Болят ступни ног: возможные заболевания и методы диагностики болезни, способы избавления от боли и терапевтические мероприятия, профилактика и осложнения

Профилактика болезней ног важна в зрелом возрасте и у молодых людей, при постоянной нагрузке на нижние конечности. Поражение сосудов, кожи и костей ног снижает качество жизни. Поэтому, важно знать о мерах профилактики – физических упражнениях, лекарственных средствах, методах народной медицины.

Профилактика трофических язв на ногах

Язва – это дефект тканей, который длительно заживает. Для предотвращения трофических язв нужно соблюдать такие рекомендации:

• своевременно лечить сосудистые заболевания конечностей – варикоз, тромбофлебит;
• применять эластическое бинтование при появлении отеков;
• контролировать уровень сахара крови при сахарном диабете;
• избегать травм кожи при поражении сосудов;
• перестать курить и сократить употребление алкоголя;
• соблюдать ежедневную гигиену.

Трофические язвы могут сопровождать сахарный диабет и тромбофлебит. При этих заболеваниях нужно ежегодно проходить осмотр врача, сдавать коагулограмму и кровь на уровень глюкозы. При появлении первых признаков язвы (появлении пятен, боли, жжения), необходимо обратиться к хирургу. Самостоятельное лечение приводит к некрозу или гангрене конечности.

Профилактика тромбов в ногах

Активная профилактика необходима женщинам старше 60 лет, и мужчинам старше 50 лет. Избежать образования тромбов можно, если придерживаться следующих правил:

• заниматься физическими упражнениями не менее 3 раз в неделю;
• ежедневно ходить пешком;
• при длительном нахождении в транспорте занимать удобную позу, менять положение, надевать свободную одежду;
• устранить вредные привычки;
• отказаться от посещений саун, бань, приема горячих ванн.

При склонности к тромбозу для постоянного приема назначают антикоагулянты – Варфарин, Варфарекс. Препарат принимают 1 раз в день ежедневно. Доза подбирается индивидуально, в зависимости от показателей свертывания крови.

Важно отказаться от приема оральных контрацептивов при наследственной предрасположенности к тромбозу. Важно! Парить ноги для профилактики заболевания нельзя. При образовании тромбов в анамнезе, необходимо контролировать состояние сосудов во время беременности. Только комплексный подход предотвращает тромбообразование.

Профилактика подагры на ногах

При подагре необходимо соблюдать диету, вести активный образ жизни, нормализовать массу тела. Из рациона питания при поражении ног исключают:

• Газированные напитки, кофе, алкоголь.
• Жирное мясо, рыбу.
• Острые, маринованные, соленые блюда.

В профилактических целях необходимо пить не менее двух литров жидкости в течение дня.

Противовоспалительным эффектом обладает настой шиповника, аралии, тысячелистника, мяты. В больших количествах можно употреблять каши, фрукты, овощи, кисломолочные продукты.
Для получения белка используют вареные яйца и тофу.

Важно контролировать уровень мочевины и холестерина, чтобы избежать поражения нижних конечностей. При ожирении подбирают низкокалорийную диету. Это предотвращает поражение крупных и мелких суставов. Нужно избегать травм большого пальца ноги, так как подагрический артрит чаще возникает на фоне посттравматического.

Профилактика рожистого воспаления ноги

Чтобы избежать рожистого воспаления нужно придерживаться таких правил:

• Следить за состоянием кожи – обрабатывать ранки и царапины антисептиками.
• Избегать резких перепадов температуры – опрелостей, переохлаждения.
• Санировать очаги хронической инфекции – кариес, хронический тонзиллит, отит.
• Людям, болевшим рожистым воспалением, немедленно обращаться к врачу при повышении температуры (изменения на коже могут появиться через 3 дня).
• При заболеваниях кожи, склонности к аллергии не находиться под воздействием ультрафиолета.

Больным сахарным диабетом нельзя ходить босиком – в помещении надевают носки, при купании в открытых водоемах – резиновую обувь. Эти меры предотвращают повреждение тканей и присоединение инфекции.

Так как рожистое воспаление возникает на фоне грибка стоп, важно соблюдать меры гигиены в общественных местах (бассейн, спортивный зал).

При выраженной сухости кожи 2-3 раза в день необходимо наносить увлажняющий крем.

Заболевание также связано со снижением иммунитета. Повысить иммунные силы можно с помощью закаливания, приема растительных иммуностимуляторов (эхинацеи, зверобоя, шиповника, женьшеня).

Настойка эхинацеи – препарат, повышающий клеточный и гуморальный иммунитет. Перед использованием средство разводят с водой в соотношении 1:2. Эхинацею пьют 3 раза в сутки до еды по 10 капель.

Курс лечения длится от 2 недель до 1 месяца.

Профилактика рожистого воспаления ноги Бициллином

Бициллин – антибактериальное средство из группы пенициллинов. Его назначают для предупреждения рецидивирующей формы рожи, при остаточных явлениях после острого периода болезни. Кроме противомикробного действия, препарат обладает антигистаминным эффектом.

Повторные эпизоды возникают из-за реинфекции стрептококка. Препарат вводят внутримышечно в дозе 5-15 млн. ЕД 1 раз в месяц. Курс лечения длиться 4 месяца.

При частых рецидивах Бициллин назначают каждые 2 недели в течение 12-36 месяцев непрерывно. Когда рожистое воспаление возникает сезонно, препарат вводят за 1 месяц до предполагаемого рецидива. Бициллин применяют в течение 3 месяцев.

Вместе с бициллинопрофилактикой проводят физиотерапевтическое лечение.

Профилактика косточки на большом пальце ноги

Профилактика роста косточки на большом пальце ноги комплексная и включает ортопедическую обувь, массаж, гимнастику, изменение образа жизни. Деформация стопы чаще встречается у женщин, которые носят туфли с узким носком или высокий каблук. Профилактика косточки на ноге включает следующие рекомендации:

• носить обувь, которая способствует правильному распределению нагрузки на стопу;
• ходить по массажному коврику в конце рабочего дня;
• для занятий спортом выбирать кроссовки с толстой подошвой, которая амортизирует нагрузку;
• заниматься лечебной физкультурой – перекаты с пятки на носок, ходьба на носочках.

Профилактика роста косточки на ноге также состоит из диеты, устранения избыточной массы тела, вредных привычек. При появлении дискомфорта нужно сменить неудобную обувь и сделать массаж стоп. Профилактика косточки на ноге позволяет избежать вальгусной деформации и нарушения ходьбы.

Профилактика шишек на большом пальце ноги

Как лечить косточки на ноге? Кроме массажа в профилактике используют такие народные рецепты:

1. Компрессы из глины, прополиса, эфирных масел.
2. Ванночки с ромашкой, содой, солью.
3. Аппликации с прополисом, лопухом, подорожником.

Профилактика шишек на ногах проводиться с помощью красной и голубой глины. Чтобы приготовить компресс, ее смешивают с уксусом в соотношении 1:1. Смесь наносят на шишку, накрывают целлофаном и тканью. Процедура длиться от 20 до 30 минут.

Профилактика кости на ноге также включает ванночки с содой, обладающие противовоспалительным эффектом. Их готовят из 1 столовой ложки соды, 10 капель йода и 3 литров кипяченой воды. Ванночку проводят  в течение 10-15 минут.

Профилактика остеомиелита костей ног

Остеомиелит – опасное заболевание, которое может привести к летальному исходу. Для его предупреждения нужно:

• соблюдать гигиену (принимать душ 1-2 раза в день, надевать чистые носки),
• санировать очаги хронической инфекции. При поверхностных повреждениях кожи проводят обработку антисептиками (спиртом, хлоргексидином). Глубокие повреждения требуют хирургической обработки и использования антибактериальных мазей (Левомеколь, Метилурацил с Мирамистином).

Левомеколь – комбинированный препарат, содержащий антибиотик и иммуностимулирующее средство. Его используют при гнойных ранах, фурункулах, ожогах, язвах. Мазь наносят на стерильную салфетку и заполняют рану. Препарат можно применять не более 4 дней.

Профилактика венозных заболеваний на ногах

Чтобы предотвратить заболевания вен, необходимо придерживаться таких рекомендаций:

1. Приводить конечности в горизонтальное положение при появлении отеков.
2. Заниматься лечебной гимнастикой.
3. Носить компрессионное белье.
4. Придерживаться правильного питания.

На начальной стадии болезни необходимо поддерживать гигиену ног. Запрещено тугое бинтование и прикладывание компрессов. Соблюдение простых правил препятствует прогрессии болезни и развитию осложнений.

Профилактика сосудов ног

Состояние стенки сосудов напрямую зависит от образа жизни. Чтобы избежать атеросклероза и тромбообразования, необходимо исключить жирные продукты (жареное мясо, копченое мясо и рыба, чипсы, консервы). Тонус сосудов нормализуется при спокойной ходьбе (ежедневно по 30 минут), езде на велосипеде, плаванье. Важно выбирать комфортную обувь, которая не сдавливает сосуды.

При склонности к тромбозу назначают ацетилсалициловую кислоту – Магникор, Аспекард, АСК-Кардио. Магникор в дозе 75 мг назначают ежедневно на ночь. Таблетку запивают небольшим количеством воды. Профилактику поражения сосудов ног проводят постоянно.

Профилактика болезней ног на начальной стадии основана на народных методах.

Растение	Свойства	Способ применения
Подорожник	Снижает воспаление, уменьшает количество холестерина крови.	Для приготовления настоя берут 4 столовых ложки листьев подорожника и заливают 500 мл кипятка. Раствор настаивают в течение 2 часов. Средство принимают по 1 столовой ложке 3 раза в день.
Боярышник	Усиливает кровообращение в сосудах, нормализует артериальное давление.	Плоды боярышника вместе со зверобоем и пустырником заливают стаканом кипятка. Настаивают смесь в течение 6-8 часов. Средство принимают 2 раза в день по половине стакана до еды.
Зверобой	Снимает спазм гладких мышц, улучшает венозный отток.	Сухая трава в количестве 30 г заливается 200 мл кипяченой воды. Смесь настаивают 4 часа в темном помещении. Средство принимают по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды.

Профилактика сосудистых звездочек на ногах

Сосудистые звездочки – проявления варикоза нижних конечностей. Они чаще образуются у представительниц прекрасного пола. Профилактика звездочек на ногах включает следующие правила:

• Носить каблук высотой не более 6 см.
• Избегать длительной нагрузки на ноги.
• Отказаться от носков и гольфов с плотной резинкой.
• Укреплять мышцы ног с помощью фитнеса, ходьбы, аэробики.
• Употреблять овощи с большим количеством витамина С (петрушка, лимон, яблоко).
• Проходит курсы лимфодренажного массажа.
• Приобрести компрессионное белье для ног.

При соблюдении данных правил, расширенные вены не образуются.

Профилактика отеков ног

Отеки нижних конечностей появляются при беременности, длительно стоянии, нарушении венозного оттока, заболеваниях сердца и почек. Профилактика отечности ног включает такие правила:

• не принимать более 2 л жидкости в сутки;
• большую часть воды пить в первую половину дня;
• ограничить прием продуктов, провоцирующих жажду – сладостей, соленого, острого;
• не находиться в одной позе более 30 минут;
• носить удобную обувь.

Улучшение венозного оттока происходит при массаже ступней и холодных ванночках перед сном. Ночью можно спать с приподнятыми ногами.

Профилактика мозолей на ногах

Мозоли образуются при постоянном трении или травмах ног. Для их предупреждения:

• выбирайте качественную обувь, соответствующую по размеру;
• в летнее время ходите в шлепках или сандалиях из натуральной кожи, дышащей спортивной обуви;
• если есть мозоли больших размеров ходите несколько часов в день босиком;
• профилактики мозолей мойте ноги не менее 2 раз в день;
• пользуйтесь тальком для ног при повышенной потливости;
• не носите синтетические носки, так как они мешают доступу воздуха и задерживают влагу.

Болезни нижних конечностей встречаются у каждого человека. В зависимости от вида деятельности и наследственной предрасположенности возникают травмы, сосудистые или воспалительные болезни. Профилактики болезней ног включает правильное питание, занятия спортом и своевременное обращение за медицинской помощью.

Источник: https://profilaktika-zabolevanij.ru/organy/nogi/

Что необходимо знать о болях стоп ног каждому взрослому человеку?

Стопа представляет собой свод, который опирается на землю. Благодаря наличию стоп мы можем удерживать свой вес и передвигаться. Часть стопы, которая находится снизу, называется подошвой или ступней (в обиходе стопу часто называют ступней), сверху – тыльной стороной.

Стопа состоит из трех частей. Та часть, которая ближе к голени, – предплюсна. Посередине находится плюсна. Заканчивается стопа фалангами, формирующими скелет пальцев. Подвижность и гибкость стопы обеспечиваются ее семью сочленениями.

Причины боли

Стопе приходится постоянно испытывать значительные нагрузки, что приводит к различным ее повреждениям, которые сопровождаются болью и отечностью.

Может наблюдаться боль, например под пальцами стопы или при наступании на правую или левую ногу. Боль в стопе может чувствоваться сбоку с внешней стороны при ходьбе, может болеть середина стопы в состоянии покоя и т. д.

Такое разнообразие объясняется тем, что боли стопы ног вызываются множеством патологий.

Скелет стопы

Травмы

Ушибы, вывихи, переломы стопы встречаются нередко. Человеку свойственно, например, спотыкаться. Кто-то резко развернулся — вот и вывих лодыжки или перелом. Таким травмам особенно подвержены пожилые люди. Ушибиться так же просто: достаточно уронить предмет даже с небольшой высоты.

• Для ушибов характерна внезапная сильная боль в момент получения травмы. Однако она кратковременная: начинает постепенно утихать, становится ноющей. В месте ушиба наблюдается появление отечности и покраснения, затем образуется синяк. Через некоторое время, даже если ушиб сильный, можно шевелить травмированной конечностью. Возможно поднимание и опускание, вращение.
• Вывихи почти всегда сопровождаются растяжением связок и нередко – переломами. Возможны вывихи плюсневых костей, фаланг, костей предплюсны. Но случаются они нечасто. Возникает опухоль, острая боль, изменяется форма стопы. Наступать на ногу становится невозможно.

Виды переломов

• При переломах костей боль резкая. Происходит кровоизлияние, стопа сильно отекает. Наступание на больную ногу исключается. Прикосновение болезненно. Возможно онемение пальцев: как одного, так и нескольких (мизинца, большого и других). Симптоматика зависит от того, какая кость сломана. Например, при переломе ладьевидной кости отек и кровоизлияние наблюдаются на верхней поверхности. При травме предплюсны боль может отдавать в голеностопный сустав.

Артрит

Это слово объединяет целую группу воспалительных заболеваний различного происхождения (инфекции, обменные нарушения и т. д). Несмотря на это, имеются общие клинические признаки:

• ощущение скованности в суставе;
• боль;
• отек;
• деформация стопы.

Вместе с тем каждый вид артрита имеет свои специфические проявления. В частности, при обусловленном подагрой артрите боль носит приступообразный характер.

Для вирусного артрита характерны мигрирующие боли.

В других случаях болит постоянно, боль усиливается при ходьбе или длительном стоянии.

Артроз

Артроз

Артрозом называется хроническое заболевание, в результате которого происходят дегенеративно-дистрофические изменения в суставе (хряще, суставной капсуле, синовиальной оболочке, связочном аппарате, прилегающих костях).

Для артроза характерна стартовая боль, когда человек начинает двигаться. Типичны блокады, когда возникает резкая боль с невозможностью совершать движения.

На усиление болевого синдрома влияют физические нагрузки, погода, ночные часы.

Неврома Мортона (метатарзалгия)

При этой патологии происходит локальное утолщение оболочки подошвенного нерва там, где он проходит между головками костей плюсны.

Боль жгучая. Часто болевые ощущения вызваны тесной обувью. Когда человек снимает ее, наступает облегчение.

Фасциит

Типичным симптомом данного заболевания является боль в пятке, увеличение которой происходит при нагрузке (приседания, прыжки, поднятие тяжестей и т.д.). В народе болезнь известна как пяточная шпора, хотя это не совсем точно. Шпора (костный нарост) – следствие фасциита.

Тендинит

При тендините воспаляются сухожилия. Чаще поражается часть сухожилия возле кости. Боль развивается приступами во время движения. Отек незначительный. Характерны потрескивания и похрустывания при движении.

Бурсит

Болью сопровождается бурсит – воспаление бурсы (синовиальной сумки сустава). Бурситы разных суставов имеют свои специфические симптомы.

Тендовагинит

Тендовагинит

При этом заболевании воспаляется внутренняя оболочка сухожильных влагалищ стопы. Боль обычно появляется при физических упражнениях, прогулках пешком и т. д. Симптомы зависят от формы тендовагинита (первичной или вторичной, асептической или инфекционной, острой или хронической).

Сесамоидит

При этой болезни болят сесамовидные кости, которые находятся под головной первой плюсневой косточкой. Причина — длительное ношение обуви на высоком каблуке или мягкой обуви, имеющей тонкую подошву.

Мозоль

Мозоли – явление нередкое. Могут возникать на подушечках пальцев или их основании, внешней части, подошве и т. д. Причина их возникновения – обувь, подобранная не по размеру и без учета особенностей строения стопы (высокий подъем, плоскостопие). Мозоли не являются серьезной патологией, но негативно влияют на походку человека и на его общее самочувствие.

Рентгеновский снимок

Диагностика

Диагноз ставится на основе опроса и осмотра пациента, инструментального обследования. При необходимости больной направляется на анализы крови и мочи.

Не исключается, что придется обращаться к врачам различной специализации. При травмах нужен травматолог, при ревматоидном артрите – ревматолог.

Если боли являются следствием инфекционного поражения, необходим инфекционист, в других случаях – ортопед или невролог.

Инструментальные методы исследования используются, в основном, следующие:

• рентгенография;
• магнитно-резонансная томография (МРТ);
• компьютерная томография (КТ).

Например, в том случае, когда стопа с внешней стороны болит сбоку при ходьбе, делают рентген, чтобы исключить переломы и трещины костей.

Затем последовательно проводится анализ на наличие различных заболеваний (артрита, артроза, тендовагинита и т. д.).

Может оказаться, что болит сбоку стопы не из-за ее повреждения, а вследствие нарушения иннервации из-за износа межпозвоночного диска в поясничном отделе.

Лечение

Когда есть боли в ступне ноги, лечение зависит от причин, их спровоцировавших.

Общим в терапии является назначение нестероидных противовоспалительных средств, анестетиков (уколов, таблеток). Если присутствует сильная отечность, прописываются мочегонные препараты.

При вывихах, разрыве связок, переломах не обойтись без иммобилизации стопы. С этой целью на нее накладывается гипсовая повязка.

При артрозах в лечебный курс входят хондропротекторы для восстановления хрящевой ткани. Применяется также гормональный медикамент «Гидрокортизон», чтобы предотвратить дальнейшую деградацию сустава.

Активно применяется физиотерапия (наружные аппликации из парафина, озокерита, электрофорез, массаж, лечебная физкультура и т. д.).

Болевой симптом в стопе вызывается самыми разными факторами. При его появлении, а тем более при его продолжительности нужно обратиться к врачу. Не стоит лечить себя народными средствами (обрабатывать мазями и т. д.

), нетрадиционными способами (медитацией, внушением). В ряде случаев избавление от боли в домашних условиях является невозможным.

Если промедлить с адекватным лечением, вероятны нежелательные осложнения, для избавления от которых может понадобиться хирургическая операция.

Дополнительную информацию по теме статьи можно получить, просмотрев видео:

Источник: https://LechiSustavv.ru/zabolevaniya-golenostopnogo-sustava/7753-bolyah-stop-nog.html

Болят ступни ног: виды болезней стоп, причины и лечение

Боль в стопе может возникнуть во время ходьбы, после бега и даже в состоянии покоя. Независимо от обстоятельств и интенсивности болезненных ощущений такой признак указывает на патологию суставов подошвы. В статье определим, при каких болезнях болят ступни ног, каковы причины и какое лечение можно использовать.

Причины болей стопы

Ступня человека состоит из множества суставов. Это сложный механизм, на работу которого могут повлиять негативные внешние факторы:

• долгая ходьба;
• работа «на ногах»;
• травмы, а именно ушибы, разрыв или растяжение связок, трещины;
• неудобная обувь, ношение туфель на высоком каблуке;
• бег и другие физические нагрузки;
• лишний вес;
• натоптыши, мозоли на пальцах ног.

Чаще боли стопы ног возникают у людей старше 40 лет, поскольку суставы и кости подвергаются возрастным изменениям. Ткани изнашиваются и не могут полноценно выполнять свою функцию.

Если сустав стопы болит и при этом опух, то стоит заподозрить травму. Симптомы в зависимости от повреждения:

• ушиб – появляется сильная боль, отечность и гематома;
• перелом – острая болезненность, невозможно наступить на ногу, припухлость;
• растяжения связок – боль и отек;
• разрыв – сильная боль, которая не исчезает даже в состоянии покоя, гематома, припухлость.

У спортсменов хронические боли являются следствием постоянных травм, в результате чего развивается артрит, бурсит, тендинит и другие осложнения.

Неудобная и тесная обувь также вызывает отек сустава. Нарушается кровообращение, появляется синюшный оттенок кожи, мозоли, увеличивается косточка сбоку большого пальца. Позже становится больно ходить даже в удобной обуви, поскольку развивается воспалительный процесс. Вероятна вальгусная деформация стопы, плоскостопие, деформация пальцев.

Болезни стопы

Дискомфорт или болезненные ощущения в области стопы могут быть вызваны как системными заболеваниями, так и болезнями ступни. Распознать патологию можно в зависимости от локализации боли и внешних проявлений.

Сбоку с внешней стороны

Локализация боли на внешней стороне стопы.

Если начала болеть стопа с внешней стороны, то стоит рассмотреть такие возможные причины:

1. Артрит. Суставы начинают опухать, они краснеют, горячие на ощупь. Боль возникает не только после долгой ходьбы, но и в состоянии покоя. Болезненные ощущения сильные, в районе пятки жжет. По утрам в ступне есть чувство скованности.
2. Артроз. Основные симптомы болезни – хруст в суставах во время движения, скованность.
3. Тендинит, или воспаление сухожилия. Основной признак – стопа ноет при ходьбе, но ноющая боль проходит после отдыха.
4. Фасциит. Болит именно внутри стопы, но боль может отдавать в наружный край, не проходит во время отдыха.
5. Повреждение кубовидной кости. Эта патология приводит к нарушению функционирования мышечного аппарата.
6. Бурсит. При этом заболевании болит тыльная сторона ступни около большого пальца.
7. Вальгусная деформация – может болеть ребро стопы.

Боль при наступании на ногу

Если резкая боль без причины возникает при попытке встать на ногу, то это может быть не только травма, но и пяточная шпора.

Болезненность локализуется снизу в задней части. Особенно больно наступать на подошву именно по утрам. Если болезненность локализуется снизу посередине, то это может быть фасциит.

Еще одной причиной того, что на конечность невозможно встать, является метатарзалгия. Боль локализуется на подушечках. При воспалительных процессах болят ступни при ходьбе и физических нагрузках. Эти обстоятельства могут вызвать артрит, артроз и искривления, и тогда будет побаливать подушечка под пальцами.

Болят подошвы

Боль в подошве ступни в районе пятки возникает при остеопорозе, изменениях в суставах. Также болезненность в зависимости от области ее проявления в стопе может указать на такие причины:

• заболевания легких и бронхов – болит подушечка на левом мизинце;
• остеохондроз – боль локализуется под большим пальцем;
• болезни печени – под мизинцем;
• нарушения в работе щитовидной железы – болит край большого пальца;
• болезни ЛОР-органов – по центру стопы;
• гинекологические проблемы или заболевания кишечника – в пятке.

Если сильно болит сверху сзади правая стопа, то вероятной причиной у женщин станут болезни яичников. Пульсирующая боль указывает на сосудистые нарушения, например, варикозное расширение. Причиной ущемления нервов может стать опухоль на стопе. Если очень пекут ступни, вероятен облитерирующий эндартериит. Это сосудистое заболевание.

Боль в своде и подъеме стопы

Свод ступни с тыльной стороны.

Если болит верхняя часть, то может быть повреждена кубовидная, таранная кости или голеностопный сустав.

Боль в передней части сверху свидетельствует о воспалительных процессах. Если нога опухла, то вероятен артрит или травма. Остеопороз также может приводить к тому, что болит верх в области косточки.

Снизу кость болит чаще при плоскостопии, неправильной постановке стоп. Из-за этого ломит ступни, защемляются нервные окончания и возникают другие неприятные ощущения.

Боль сбоку с внутренней стороны

Если боль локализуется с внутренней стороны ступни, то вероятны поражение нервных волокон, фасциит, воспалительные процессы, мозоли. Есть и более серьезные причины:

• подагра;
• сахарный диабет;
• остеомиелит;
• туберкулез пяточной кости.

При бурсите боль сосредотачивается в области внутренней стороны большого пальца, при растяжении сухожилий – в середине.

Что делать, если болят суставы ступни?

Больной должен обратиться за лечением к ортопеду-хирургу, травматологу, артрологу. Некоторые болезни суставов стопы вызваны обменными нарушениями, инфекционно-воспалительными процессами, эндокринными патологиями. Может потребоваться консультация эндокринолога, инфекциониста, ревматолога.

Профильный специалист проведет визуальный осмотр, назначит рентген, КТ или МРТ. Лабораторное обследование крови необходимо для выявления ревматоидного фактора, подагры, сахарного диабета и воспалительных процессов.

Лечение болей и заболеваний стоп

Лечить боль в ступне нужно обязательно, при этом необходимо устранять не только болезненность, но и причину. Терапия зависит от выявленной патологии, может быть консервативной и оперативной. Первая предполагает применение медикаментов (мази, таблетки), физиотерапевтических процедур, массажа, ЛФК. Все назначения, как и заключение о необходимости операции, должен дать лечащий врач.

Как лечить стопы в домашних условиях

От болезненности можно избавиться в домашних условиях, но терапию должен назначать доктор. Можно воспользоваться местными противовоспалительными и обезболивающими препаратами, народными средствами, делать зарядку и придерживаться мер профилактики.

До уточнения диагноза ни в коем случае нельзя использовать разогревающие мази, принимать горячие ванны для ног, накладывать согревающие компрессы. Необходимо обеспечить покой больной конечности: под запретом – тяжелые физические нагрузки, бег, прыжки.

Противовоспалительные мази для суставов

Устранение боли в ступне с помощью мази.

С болью в стопе помогут справиться мази, обладающие противовоспалительным и обезболивающим действием. Это может быть Диклофенак, Вольтарен гель, индометациновая мазь, Димексид гель. По назначению врача применяется гидрокортизоновая мазь. При пяточной шпоре мазь наносится после распаривания стопы.

Что делать, если суставы опухают?

Необходимо устранить причину припухания. Это может быть воспаление, обменные нарушения. Используйте противовоспалительные мази (перечислены выше), сократите потребление соли, откажитесь от алкоголя, делайте разминку для суставов.

Если воспаления нет, то помогут снять отечность холодные ванночки для ног и тугое бинтование.

Народные средства

Снять воспаление, припухлость и болезненность помогут такие средства народной медицины:

• компресс из прополиса;
• примочки отваром на основе золотого уса;
• свежий лист капусты;
• картофельный компресс;
• примочки на основе нашатырного спирта и растительного масла (ингредиенты берутся в равных пропорциях);
• дегтярная мазь (150 г березового дегтя и 80 г крема).

Внимание! При воспалительном процессе противопоказаны тепловые процедуры.

Ортопедическое лечение

В случае ортопедических патологий, например, вальгусной или варусной деформации, плоскостопия, не обойтись без ношения специальных приспособлений – ортезов. Если такое лечение не помогает, то проводится операция. Оперативное вмешательство также применяется при новообразованиях, натоптышах, которые не удалить консервативным способом.

Видео: Упражнения для стоп.

Профилактика болезней суставов стоп

Чтобы предотвратить суставную боль в ступне, нужно придерживаться таких профилактических мер:

• отказаться от высоких каблуков, выбирать удобную обувь, лучше ортопедическую, использовать ортопедические стельки;
• избегать чрезмерных нагрузок на ступни, не находиться в физиологически неправильных позах;
• соблюдать умеренную физическую активность, чтобы поддерживать мышечный тонус, делать разминку перед бегом или нагрузкой на ступни;
• бороться с лишним весом;
• делать массаж стоп и близко расположенных участков после трудового дня;
• придерживаться правильного питания и здорового образа жизни.

Эти меры помогут предотвратить большинство ортопедических болезней. Нельзя закрывать глаза, на такой симптом, как болезненность ступней. На ранней стадии патологию будет легче вылечить, нежели на запущенной.

Загрузка…

Источник: https://prostarenie.ru/valgus/boli-v-stopah-nog-prichiny-bolezni-stupney-simptomy-lechenie.html

Интернет-магазин MIRZDOROVYA24.RU

Боли в ногах обычно ассоциируются со старостью, но, к сожалению, различные заболевания опорно-двигательного аппарата часто встречаются у многих людей разных возрастных групп.

Болезни ног: описание, характеристики

Существует много различных болезней ног, связанных с патологиями сосудов, суставов и других частей.

В основном, болезни ног возникают из-за неправильного образа жизни и несоблюдения мер профилактики. Но каждый недуг может появиться по своим причинам, проявляясь определенными симптомами и признаками.

Лечение также индивидуально для каждого пациента в соответствии с поставленным диагнозом.

Классификация болезней ног

Болезни ног по их характеру и месту поражения можно разделить на несколько категорий.

Чаще всего боли в мышцах связаны с сосудистыми патологическими процессами:- атеросклероз – образуются постоянно растущие холестериновые отложения, приводящие к их закупорке;варикозное расширение вен, или варикоз – стенки истончаются и теряют свою эластичность, увеличивается просвет;- эндартериит – в основном происходит поражение артерий, сосуды сужаются настолько, что может прекратиться питание некоторых участков нижних конечностей. Кровь перестает циркулировать, и это приводит к появлению отмерших зон;- острая непроходимость артерий – является следствием повышенной свертываемости крови при воспалении и атеросклерозе;- тромбоз поверхностных вен – появление инфекции в венах при варикозе;- острый венозный тромбоз – образование тромба в сосудах.Также возможны патологии в суставах, часто возникающие заболевания:- артрит – имеет воспалительный характер, может быть поражение как одного сустава, так и нескольких, инфекционным или неинфекционным путем;- артроз – имеет дегенеративно-дистрофический характер, происходит медленное разрушение суставного хряща;- подагра – в полостях плюснефаланговых суставов скапливаются соли мочевой кислоты.Спровоцировать боль может и такая болезнь ног как плоскостопие. Происходит это, когда ослабевает мышечный каркас, нарушается связочный аппарат, понижается, уплощается продольный или поперечный свод стопы. Помимо этого, бывают и другие болезни ног:- бурсит больших пальцев – суставы большого пальца смещаются;- мозоли – ороговевший слой эпителия скапливается, и кожа уплотняется;- тендинит – происходит воспаление ахилловых сухожилий;- пяточная шпора – в области пятки образовывается костный вырост;- неврома – чаще всего между средним и безымянным пальцем, но может и между другими, разрастаются ткани нервов;

— фасциит – воспаляется фасция подошвы.

Причины болезней ног

В основном, данные болезни ног являются результатом малоподвижного образа жизни, неправильного питания, вредных привычек. По этим причинам появляется ожирение, которые оказывает давление на стопы. Также причинами возникновения любой болезни ног могут быть переохлаждение, иммунодефицит, постоянные источники инфекции.

Возникают болезни ног и из-за больших физических нагрузок на нижние конечности, травм, операций. Не менее часто болезни ног приводят к физическим недугам стрессовые состояния. Нижние конечности могут пострадать и вследствие ношения неудобной обуви или неправильно подобранной по размеру.

Источником боли и повреждений может быть просто-напросто генетическая предрасположенность.

Симптомы и проявления болезней ног

Общей характеристикой является боль в нижних конечностях. Но помимо этого, в соответствии с каждой болезнью ног могут проявляться разные признаки и симптомы. Прежде всего, это появление ощущения тяжести в конечностях, судороги, отечность, припухлость в поврежденной области. Может повыситься температура.

К примеру, при такой болезни ног, как варикоз визуально видны увеличенные вены, избыточное отложение пигмента в коже. Также патологии в сосудах могут привести к развитию хромоты. Воспалительные процессы характеризуются покраснениями, жжением, затрудненным передвижением. При болезнях ног может наблюдаться деформация.

При плоскостопии можно заметить чрезмерную усталость при ходьбе.

Диагностика болезней ног

При появлении болевого синдрома сложно определить точно, какой болезней ног он обусловлен. Необходимо провести клинические и инструментальные анализы. Изначально необходимо удостовериться, что это не опасные для жизни состояния, такие как тромбозы, тромбофлебиты, непроходимость артерий, онкологические заболевания.

Среди методов диагностики различных болезней ног часто используемыми являются:- рентгенография позвоночника – исследование внутреннего строения посредством особого фотографирования;- рентгенография тазобедренного сустава;- магнитно-резонансная томография – получение послойного изображения на рентгенограмме с помощью ядерного — магнитного резонанса;

— компьютерная томография – неразрушающая послойная диагностика, основанная на измерении и сложной компьютерной обработке изменений рентгеновского излучения.

Лечение болезней ног

Терапия, чаще всего комплексная, назначается врачом, исходя из данных об имеющейся у пациента болезни ног: диагноз, стадия, сложность течения. Также учитываются особенности организма больного. В основном, лечение болезней ног включает в себя некоторые мероприятия.

Во-первых, это прием лекарственных средств, например, анальгетики, противовоспалительные нестероидные препараты, миорелаксанты. Могут быть прописаны мази и гели с отвлекающим и согревающим воздействием.

Во-вторых, при определенных болезнях ног выполнение физических упражнений помогут урегулировать отток крови от нижних конечностей.В-третьих, поврежденная область стягивается эластичными бинтами, накладывается для постоянного ношения компрессионная повязка.

В этих целях может использоваться специальный компрессионный трикотаж.Кроме этого, нередко рекомендуется проводить массаж, а также соблюдение диеты.

Выбор медикаментозного лечения, оперативного или любого другого, зависит от решения доктора.

Профилактика болезней ног

Чтобы не допустить возникновение болезней ног, необходимо соблюдать некоторые правила. Предотвращение любых болезней ног возможно, если вести здоровый образ жизни. Рекомендуется отказаться от любых вредных привычек, в том числе от переедания.

Благодаря постоянной активности, хрящи будут оставаться в отличном состоянии, так как синовиальная жидкость будет нормально вырабатываться. Чтобы избежать появления каких-либо болезней ног можно выполнять гимнастические упражнения с оптимальной нагрузкой.Не стоит забывать о закаливании.

Если время от времени обливать нижние конечности холодной водой, то обеспечено повышение иммунитета и хорошее кровоснабжение тканей суставов, что поможет избежать множества болезней ног.В рацион питания обязательно должны входить овощи, фрукты, молочные продукты, в частности, сыр, творог.

Обычная боль в нижних конечностях, на которую могут не обратить должного внимания, может стать признаком серьезной болезни ног. Поэтому при ее наличии необходимо сразу обратиться к врачу, чтобы начать лечение. Если это сделать своевременно, то можно избежать тяжелых последствий.

• Кроме того, необходимо использовать современные  реабилитационные технологии, одними из которых являются уникальные изделия ТМ «SilverStep».
• Эти изделия можно использовать для профилактики заболеваний ног и в составе комплексной терапии. Мы предлагаем следующие ортопедические изделия для использования на ногах: 

стельки, тапочки, голеностопы, наколенники, ботфорты, сапожки. Их можно использовать при суставных и сосудистых заболеваниях (острых и хронических), травмах, ожогах, кожных проблемах и как согревающую повязку.

Применение изделий SilverStep поможет не только снять болевой синдром, но и будет способствовать улучшению крово- и лимфообращения, укреплению тонуса мышц стопы и голени.

Также они снижают гипертонус мышц, избавляя, тем самым, от излишнего напряжения ваши ноги. 

Тапочки и стельки часто используются в комплексном подходе для коррекции плоскостопия, при пяточных шпорах и для благотворного воздействия на все внутренние органы через прямой контакт с рефлекторными зонами стопы. Тапочки и стельки SilverStep можно использовать при острых и хронических заболеваниях ног. 

При воспалительных процессах в сосудах ног можно использовать листья мать-и-мачехи в повязках на ночь в течение 10 дней. Аналогичным эффектом обладают зеленые листья белокочанной капусты. Тапочки и стельки SilverStep помогут снять чувство усталости и болевые ощущения, улучшить кровообращение в нижних конечностях.

Источник: https://mirzdorovya24.ru/blogs/blog/bolezni-nog

Болит ступня, стопа, подошва ноги при ходьбе: причины, способы лечения. Мазь от болей в ступнях

Причины болей стопы, способы лечения.

Боль при ходьбе мешает нормально передвигаться, именно поэтому люди с болезненным синдромом пытаются ограничить двигательную активность. К сожалению, уменьшение времени пребывания на ногах не уменьшает страданий. Без устранения причины боли, от нее избавиться не получится. В этой статье мы расскажем, почему болит стопа.  

Почему болит ступня при ходьбе?

Боль появляется при гипертонии, в результате нарушений в работе сердца, а также почек. Дело в том, что эти недуги взаимосвязаны между собой, влияют на кровообращение, а также введение жидкости.

При слабом сердце, аритмии и вегетососудистой дистонии, часто наблюдаются отеки в нижней части туловища, в частности конечностях. Ноги могут распухать, сильно отекать.

В связи с этим обувь пережимает ноги, провоцирует возникновение болезненных ощущений.  

Почему болит ступня при ходьбе:

• Много неприятностей возникает при наличии лишнего веса, ожирении. Практически вся масса тела оказывает сильное давление на стопы. Очень часто причиной болезненности подошвы ног, а также свода стопы, является использование тесной и неудобной обуви. Большая часть недугов ног как раз связана с неправильным подбором обуви.  
• Обычно это связано с применением обуви с острыми носками. В таких туфлях пальцы сжимаются, и нередко могут находиться внахлест друг на друге. После снятия такой обуви ничего удивительного нет, если наблюдается болезненность.
• Однако боль — это не самое худшее, что может случиться при применении неправильной обуви. Пальцы скрещиваются и могут провоцировать дегенеративные нарушения в стопе. Далее, костная ткань деформируется, пальцы могут привыкать находиться в таком положении. В свою очередь это приводит к серьезным нарушениям в строении стопы.  

Причины боли

Почему болит ступня ноги, ходить больно?

Еще одной причиной возникновения боли в стопе во время ходьбы, является артрит или артроз. Это воспаление или разрушение костной ткани. Обычно связано с неправильным питанием, гормональными нарушениями, и сопутствующими заболеваниями. Однако чаще всего артроз наблюдается у людей с лишней массой тела.

Почему болит ступня ноги, ходить больно:

• Кроме того, нередко страдают от заболеваний стоп люди, болеющие сахарным диабетом. В таком случае в суставах вырабатывается недостаточное количество жидкости, которая их смазывает, в результате чего хрящи трутся друг о друга, разрушаясь при этом.
• На начальных этапах может наблюдаться незначительная боль, которая в дальнейшем будет только усиливаться. В большинстве случаев человек решает снизить двигательную активность, и больше времени проводит в сидячем положении.
• В свою очередь это приводит к еще большему увеличению веса и ухудшению состояния здоровья. Вести малоподвижный образ жизни — это не вариант в лечении болезней стопы. Необходимо разбираться с причинами, устранять их, чтобы убрать последствия.
• Часто боль в области стопы наблюдается у девушек, которые часто ходят на высоких каблуках. Поэтому основной способ избавиться от боли — отказаться от носки модельной, красивой обуви. Выберите более удобный вариант, пусть это будет платформа и танкетка. Она также позволит казаться выше, но при этом оказывает слабое давление на стопу. 

Массаж

Болит ступня: причины

Проблемы с ногами чаще всего наблюдаются у людей с большим весом. Они могут страдать от проблем с щитовидной железой, а также сахарным диабетом. По мнению ортопедов чаще всего боль в стопе вызвана следующими недугами.

Болит ступня, причины:

• Фасциит подошвы. Это воспалительный процесс, который наблюдается в области связок.  
• Плоскостопие. Обычно наблюдается с детского возраста, или в результате ношения неподходящей обуви. В результате плоскостопия возникает сильное напряжение в области сухожилий и связок. Именно из-за этого возникают болезненные ощущения.  
• Лигаментит. Это воспалительный недуг, который является последствием травм.  
• Эритромелалгия. Недуг, с которым сталкиваются мужчины и женщины. В основном болезнь возникает по причине использования неподходящей обуви.  
• Болезни почек. При заболеваниях почек часто жидкость в недостаточном объеме выводится из организма. В результате этого наблюдаются отеки, провоцирующие боль. 

Острая боль

Почему болят пятки и подошвы ног?

Боль вызывают и другие недуги, такие как варусная и вальгусная деформация стоп. Чаще всего болезни встречаются уже в детском возрасте, когда у ребенка иксообразные ноги или наоборот, косолапие.

Почему болят пятки и подошвы ног:

• В результате ношения обычной обуви, без специальных стелек и супинаторов, на стопу оказывается сильное давление, и неправильно распределяется вес. Таким образом, сильно страдают внутренние или наружные суставы, которые находятся в области голеностопа.
• Это все приводит к заболеваниям самой стопы, и возникновению болезненных ощущений. Лечение болей в стопе зависит от недуга, который спровоцировал болезненные ощущения. В основном при плоскостопии, а также варусной и вальгусной деформации голени, назначают специальную обувь.
• При плоскостопии это стельки с выемками для подошвы. При варусной, вальгусной деформации применяется обувь с каблуком Томаса, жесткая фиксация голеностопа, которая не позволяет вилять стопе со стороны в сторону.
• Это делает стопу неподвижной в процессе ходьбы, а также позволяет правильно распределять нагрузку и вес на подошву, не задевая каких-то определенных участков. Что касается серьезных недугов, таких как воспалительные заболевания, которые возникли после травмы, тут необходима реабилитация, специальные ортрезы, а также лечебная физкультура. Все эти мероприятия в комплексе позволят избавиться от основной проблемы и болезненных ощущений. 

Массаж при варусной деформации

Почему болит косточка на ступне?

При травматизации стопы человек знает, где он ударился, поэтому сообщает врачу. Вместе с этим, кроме боли может наблюдаться припухлость, воспаление, синяки или гематомы. Кроме того, могут быть механические повреждения, порезы и раны.

В таком случае лечение упрощается, так как диагностировать недуг гораздо проще. Сложнее, если никаких поражений, следов грибка или болезней кожи нет. Скорее всего, дело в связках и суставах.

Доктор обычно назначает рентген, или ультразвуковую диагностику.  

Почему болит косточка на ступне:

• Такое случается при подагре. Это серьезный недуг, который связан с отложением солей в области стопы и голеностопа. Обычно возникает из-за неправильного питания, в ходе которого в рацион поступает большое количество животных белков.
• При этом клетчатки недостаточно. Образуется большое количество кислоты, которая связывается с минералами и микроэлементами, с образованием камней и солей. На начальном этапе образуется отечность и покраснение. Обычно боль возникает в центре стопы или под пальцами.
• В ходе лечения применяют противовоспалительные препараты, также обязательно придерживаются диеты с минимальным содержанием животного белка. 

Эластичный бинт

Болят стопы — что делать, как лечить?

В зрелом возрасте, после 60 лет, часто боль в области стопы связана с недостатком жировой ткани в области костей. Мало смазочного материала в суставах, поэтому возникает боль.

 Для профилактики и предотвращения возникновения болей в области стопы, прежде всего, необходимо сменить обувь. Ее необходимо подбирать с учетом размера, она не должна быть очень тесной.

Хирурги и травматологи рекомендуют надевать ортопедическую обувь.

Болят стопы, что делать, как лечить:

• Если средств на приобретение ортопедической обуви нет, можно заменить ее стельками. Это позволит приобретать обувь, которая нравится, но при этом в ней стопа будет располагаться в правильном положении, с учетом физиологических особенностей.
• Женщинам стоит избегать применения каблуков, ведь именно они отрицательно сказываются на состоянии ног. Если же вы носите каблуки, то их высота не должна превышать 3 см. При постоянном движении, ходьбе, лучше всего отдать предпочтение спортивным моделям, которые хорошо фиксируются на ноге и не передавливают ее.
• Обратите внимание, что даже если ваш размер, ширина ноги не меняется, необходимо время от времени приобретать новую обувь, даже в том случае, если старые ботинки очень нравятся.
• Подошва у многих людей стаптывается с одной стороны, что в свою очередь усугубляет патологии, и искривляет положение костей, усиливая давление на связки и мышцы. Это часто становится причиной возникновения недугов стоп и суставов. Не пренебрегайте применением медицинской помощи, обязательно обращайтесь к врачу. Ведь боль в стопе часто свидетельствует о серьезных недугах. 

Справится можно при помощи массажа. Подробнее в статье: «Вальгусная деформация стопы у детей: установка, массаж, упражнения, обувь». Если боль вызвана плоскостопием, то поможет справиться информация в статье: «Плоскостопие у детей. Лечение, массаж стоп, упражнения. Фото и видео».

Здоровые ноги

Болят стопы: мазь

Часто боль в стопе связана вовсе не с ортопедическими проблемами, а с неприятностями, которыми занимается подолог. Возможно, это дерматологические недуги, грибок, пяточная шпора, мозоли, а также пузыри, микозы.

В таком случае необходимо обращаться к дерматологу. Чаще всего такие недуги имеют дополнительные проявления, то есть кроме болей присутствуют другие симптомы.

Могут быть покраснения, шелушения, возникновение пузырей, натоптышей, а также трещин в области стопы. 

Болят стопы, мазь

• Полтавский «Бишофит гель»
• Бальзам «Жабий камень с пчелиным ядом»
• Охлаждающий крио-гель Реаниматор
• Быструмгель
• Ремовит
• Диклофенак

Врачи рекомендуют придерживаться питания, а также проводить обработку стоп у подологов при помощи кислотных пилингов, очистки в аппаратной технике. Профессиональный подолог сможет решить проблемы, которые связаны с чрезмерным нарастанием кожи в области стопы и дерматологическими недугами. Для снятия боли часто используют мази. 

ВИДЕО: Болит ступня

Источник: https://heaclub.ru/bolit-stupnya-stopa-podoshva-nogi-pri-hodbe-prichiny-sposoby-lecheniya-maz-ot-bolej-v-stupnyah