Психосоматика переломов: как переживания влияют на здоровье, механизм запуска болезней, способы устранения и профилактика психосамотических недугов

Вы, наверное, слышали фразу, что все болезни берутся от нервов, но так ли это на самом деле? 

Что такое психосоматика и как психосоматика влияет на наше здоровье? Давайте рассмотрим подробно важность психического здоровья, а также развеем популярные мифы. 

Мы также расскажем, как избавиться от стресса и как лечить психосоматические расстройства.

Что такое психосоматика и как она работает

Термин «психосоматическое расстройство» в основном используется для обозначения «физического заболевания, которое, как считается, вызвано или усугублено психическими факторами». Термин также используется, когда психические факторы вызывают физические симптомы, но при этом отсутствует физическое заболевание. Например, боль в груди может быть вызвана стрессом.

Считается, что некоторые физические заболевания усугубляются психическими факторами, такими как стресс и беспокойство. В любой момент психическое состояние человека может повлиять на степень тяжести физического заболевания.

Физические симптомы, вызванные психическими факторами, также называют соматизацией или соматоформными расстройствами. Эти симптомы связаны с повышенной активностью нервных импульсов, посылаемых из мозга в различные части тела.

• Ряд факторов могут играть роль в психосоматических расстройствах, таких как черты характера человека; генетические или экологические влияние; биологические факторы и многое другое.
• В отличие от ипохондрии, люди с психосоматическими заболеваниями имеют реальные симптомы, но не имеют медицинского объяснения этих симптомов.
• Крупномасштабные исследования, посвящённые распространенности психосоматических расстройств, показывают, что частота, с которой люди испытывают их, одинакова для людей любого финансового положения или состояния здоровья.

Как психосоматика влияет на наше здоровье

Широкий спектр физических заболеваний и состояний может ухудшиться из-за психических факторов. К ним относятся кожные заболевания, такие как экзема и псориаз; высокое кровяное давление; проблемы с сердцем и многое другое. Психосоматические расстройства часто поражают дыхательную и желудочно-кишечную системы, а также сердечно-сосудистую систему.

Психосоматические расстройства могут оказывать незначительное или серьёзное влияние на качество жизни: от нарушения нормальной жизнедеятельности и заканчивая физическими или умственными проблемами.

Распространённым заблуждением является то, что психосоматическое состояние выдумано и является плодом фантазии человека. На самом деле, физические симптомы психосоматических расстройств реальны и должны лечиться так же быстро, как и при любом другом заболевании.

Что вызывает психосоматические заболевания

Психосоматическое заболевание может быть вызвано различными психологическими расстройствами. Чаще всего это депрессия или беспокойство, травма, которую человек мог перенести даже в далёком прошлом. Иногда эти болезни проявляются спустя годы после травмы, и это происходит потому, что люди закопали эту травму глубоко внутри себя.

Для некоторых людей это скорее расстройство поведения: симптомы возникают в результате их реакции на травму, болезни, стресс на работе или дома и так далее.

Сравните своё тело со скороваркой. Если ему позволено выпустить пар, оно будет в порядке. Если ему не позволено выпустить пар, давление будет расти и подниматься до тех пор, пока не оторвётся крышка.

Если одна из систем вашего организма ослаблена, именно в этой области наиболее вероятно может развиться болезнь, связанная со стрессом. Если физически слабее всего шея, у вас начнутся боли в шее. Или боль в спине. Или язвы. Или частые простуды и грипп, если у вас слабый иммунитет.

Основные причины психосоматических расстройств

• Длительное переживание негативных эмоций: злость, страх, гнев и т.д.
• Эмоциональное перенапряжение
• Хронический стресс
• Подавленные эмоции

Как бы странно ни звучало, но бывают случаи, когда человек заболевает, пытаясь «убежать от жизненных проблем».

Возможно, дело в его страхе или лени решить какой-то вопрос. Это может происходить бессознательно. Человек устал, обессилен или хочет избежать неприятного события или встречи с неприятным человеком. К примеру, когда ребёнок заболевает из-за нежелания идти в школу.

Причём это не обязательно симуляция, человек так перенапряжён, что его симптомы реальны.

Диагноз

Поскольку врач ищет физическую причину боли, ему будет сложно поставить вам диагноз и план лечения, поскольку депрессия (и её последствия) могут быть незаметны. Но очень важно рассказать обо всех симптомах, которые вас беспокоят, в том числе о стрессе, который возникает в той или иной сфере жизни, чтобы врач смог оказать помощь и лечение двух проблем.

Психосоматические симптомы и причины заболеваний ЖКТ

Органы ЖКТ тесно связаны с нашими нервами и психическим состоянием. Если вы правильно питаетесь и не сидите на строгой диете, причины проблем с пищеварением могут возникнуть как раз из-за вашего эмоционального состояния.

Распространённые симптомы психосоматических заболеваний ЖКТ:

• Боль в желудке
• Ощущение тяжести
• Тошнота
• Рвота
• Запоры или диарея
• Урчание живота
• Боль при глотании

Психологические причины проблем с ЖКТ:

• Навязчивые идеи и фобии
• Эмоциональное напряжение
• Тревожность
• Психологическая травма
• Особенности характера (склонность переживать по пустякам)
• Умственное и физическое истощение
• Стресс и перенапряжение

Методы лечения

Хотя важно лечить корень проблемы (управлять стрессом), также важно лечить физические симптомы. Пока ваше эмоциональное состояние не восстановится, врач назначит вам приём лекарств для устранения и ослабления симптомов, связанных с ЖКТ.

Может понадобиться консультация психолога или психотерапевта для устранения фобий, корректировки отношения к жизни (более спокойное восприятие мира), выявления психологических травм и способы их лечения. Вы также научитесь справляться со стрессом и освоите техники медитации, которые эффективны для нормализации работы внутренних органов.

Что ещё важно для лечения психосоматических расстройств в гастроэнтерологической практике:

• Правильное питание и частый приём пищи небольшими порциями
• Здоровый 8-часовой сон
• Избежание обезвоживания
• Полноценный отдых
• Обсуждение проблем с близкими
• Не подавлять свои эмоции и слёзы

Психосоматические симптомы и причины заболеваний кожи

Наша кожа – это уникальный орган. Она может краснеть, покрываться мурашками, бледнеть и выражать всё то, чего мы сами не замечаем. Кожа отражает внутреннее состояние человека.

Распространённые симптомы психосоматических заболеваний кожи:

• Отёк
• Высыпания
• Шелушение
• Зуд
• Воспаление
• Пигментация
• Облысение или выпадение волос

Психологические причины проблем с кожей:

• Нервные расстройства
• Хроническая усталость
• Стресс
• Повышенная раздражительность
• Переутомление
• Страх
• Низкая самооценка
• Проблемы в семье или половой жизни

Экзема, герпес, псориаз и аллергическая реакция – довольно-таки частые явления при эмоциональной перегрузке и стрессе. Возможно, вы также замечали, что когда часто переживаете, у вас на коже появляются прыщи и угри.

Методы лечения

Несмотря на то, что средства для лечения кожных заболеваний (мази и таблетки) могут улучшить внешний вид кожи, проблема не решится, если она связана с вашим психическим состоянием. Поэтому нужно обратиться за помощью не только к дерматологу, но и психотерапевту.

Специалисты считают, что необходимо научиться открыто говорить о своих эмоциях, не прятать их в себе и освобождаться от обиды (хороший способ – пойти на занятие по боксу).

Если вы будете подавлять негатив, он будет копиться в вас и постепенно влиять на организм. Научитесь прощать окружающих и отпускать прошлое. Кроме того, как бы ни была важна работа, нужно выделять время на отдых и заботу о себе.

В качестве медикаментозного лечения назначаются антидепрессанты и успокоительные средства. Врач даёт пациенту персональный план лечения, учитывая особенности его заболевания (как кожи, так и психического состояния). И только в тандеме (кожное и психическое лечение) можно укрепить своё здоровье.

Психосоматические симптомы и причины заболеваний нервной и сердечно-сосудистой систем

Психосоматические аспекты оказывают сильное влияние на нервную и сердечно-сосудистую систему. Если их игнорировать, эти проблемы могут увеличить риски серьёзных заболеваний и ухудшить качество жизни человека.

Распространённые симптомы психосоматических заболеваний нервов и сердца:

• Учащённое или замедленное сердцебиение
• Ощущение дополнительных ударов сердца
• Боль или неприятные ощущения в груди
• Онемение в груди
• Зуд в груди
• Покалывание в груди
• Боль в суставах или мышцах
• Головные боли

Психологические причины проблем с сердцем и нервной системой:

• Депрессия
• Стресс
• Длительные интенсивные физические и психоэмоциональные нагрузки

Ухудшают ситуацию такие факторы, как злоупотребление алкоголем, чрезмерное употребление крепкого кофе, бессонница, неправильное питание.

Методы лечения

Во время приёма важно рассказать врачу, когда именно возникают симптомы. Они усиливаются обычно после физической нагрузки, стресса, приёма кофеина. Врач должен чётко выявить, с чем связаны ваши проблемы со здоровьем: указывают ли они на определённое заболевание или являются последствием стресса.

Эффективным лечением является:

• Фитотерапия (приём настоек из трав, которые назначает врач)
• Психотерапия (рациональная, суггестивная, аналитическая)
• Тренировки для укрепления сердечно-сосудистой системы
• Медитация
• Йога
• Дыхательные упражнения

Психосоматические симптомы и причины заболеваний иммунитета

Некоторые люди заболевают чаще других, вы замечали? Кто-то ищет причину в особенностях своего тела, другие считают, что это связанно с возрастом. Но на самом деле есть скрытые причины слабого иммунитета и связаны они с психикой.

Если человек в течение длительного времени подвергается негативным эмоциям и стрессу, работа внутренних его органов ухудшается. Тем самым иммунитет ослабевает: снижается наша сопротивляемость бактериям и вирусам.

Распространённые симптомы психосоматических простудных заболеваний:

• Насморк
• Заложенность носа
• Кашель
• Боль в горле
• Высокая температура
• Озноб

Психологические причины проблем с иммунитетом:

• Пессимизм
• Переутомление
• Эмоциональное напряжение
• Стресс
• Депрессия

Методы лечения

Перед тем, как начать лечение, нужно прислушаться к себе и определить, а не связана ли ваша болезнь с каким-то эмоциональным расстройством.

Конечно, это не значит, что нужно лечить лишь психическое или нервное перенапряжение. Лучшее лечение в этом случае – комплексное.

Возможно, понадобится помощь психолога, который определит, что именно вызывает у вас дискомфорт и как добиться гармонии с собой.

Психическое здоровье действительно очень важно, ведь, если вы не решите внутренние проблемы, это будет отражаться на других ваших органах. Если вы снизите уровень стресса, будете больше отдыхать и избегать переутомления, физическое ваше здоровье также улучшится.

Распознание стресса

Первый шаг – это научиться распознавать, когда вы находитесь в состоянии сильного стресса. Простой тест определить, испытываете ли вы стресс: возьмите обе руки и дотроньтесь до шеи. Если ваши руки значительно холоднее, чем ваша шея, у вас стресс. Если они тёплые, вы расслаблены. Другие признаки стресса включают в себя:

• Быстрый сердечный ритм
• Тошнота
• Дрожание рук
• Потоотделение
• Сухость во рту
• Боль в груди
• Головные боли
• Учащённое дыхание

Научитесь распознавать признаки стресса. У женщин признаки стресса часто включают усталость, несмотря на то, что она хорошо отдохнула и выспалась, раздражительность (особенно к окружающим людям), вздутие живота, даже изменения менструального цикла.

Признаки и симптомы стресса у мужчин чаще включают боль в груди, повышение артериального давления и изменения в сексуальном влечении.

Как избавиться от стресса

Ни в коем случае не стоит избавляться от стресса с помощью алкоголя или кофеина. В долгосрочной перспективе это приведёт к негативным последствиям для вашего здоровья и жизни в целом.

Вот некоторые простые способы контролировать стресс и выпустить пар:

• Поговорите с тем, кому доверяете
• Присоединитесь к группе поддержки
• Используйте методы релаксации (медитацию, йогу, дыхательные упражнения)
• Найдите время для безделья
• Подумайте о травяных добавках для снятия стресса, таких валериана
• Позаботьтесь о своём здоровье (правильно питайтесь, не курите, занимайтесь спортом)
• Отпустите старые обиды
• Сделайте что-то хорошее для других (если вы не привыкли делать это) или уделяйте больше времени себе (если вы всегда жертвуете своими интересами)

Другие эффективные способы расслабиться, которые многие недооценивают:

• Ароматерапия может помочь уменьшить беспокойство и стресс. Зажгите свечу или используйте эфирные масла, чтобы получить пользу от успокаивающих ароматов.
• Регулярные физические упражнения помогут снизить стресс и беспокойство, выпуская эндорфины и улучшая ваш сон и самооценку.
• Некоторые добавки могут уменьшить стресс и беспокойство, в том числе ашваганда, жирные кислоты омега-3, зелёный чай и лимонный бальзам.
• Большое количество кофеина может увеличить стресс и беспокойство.
• Ведение дневника может снять стресс и беспокойство, особенно если вы сосредоточены на позитиве и пишите о том, за что в жизни благодарны.
• Согласно нескольким исследованиям, жевательная резинка поможет вам расслабиться.
• Наличие крепких социальных связей и общение с друзьями и семьёй поможет вам справиться со стрессом и снизить риск возникновения беспокойства.
• Старайтесь не брать на себя больше, чем вы можете сделать. Научитесь говорить «нет», чтобы стресса было как можно меньше в вашей жизни.
• Найдите юмор и что-то позитивное в каждом дне. Проведите время с весёлыми друзьями или посмотрите комедийное шоу.
• Прослушивание музыки, которая вам нравится, может быть хорошим способом снять стресс.
• Проводить время с вашим питомцем – это расслабляющий и приятный способ снять стресс.
• Больше обнимайтесь и целуйтесь – прикосновения также снижают стресс (за счёт выпуска окситоцина и снижения кровяного давления).

Что ещё нужно знать о стрессе

Исследования обнаружили много проблем со здоровьем, связанных со стрессом. Стресс ухудшает или увеличивает риск таких проблем, как ожирение, болезни сердца, болезнь Альцгеймера, диабет, депрессия, желудочно-кишечные проблемы и астма.

Продолжающийся хронический стресс может вызвать или усугубить многие серьёзные проблемы со здоровьем, включая:

• Проблемы с психическим здоровьем, такие как депрессия, беспокойство и расстройства личности
• Сердечно-сосудистые заболевания, включая болезни сердца, высокое кровяное давление, нарушения сердечного ритма, сердечные приступы и инсульт
• Ожирение и другие расстройства пищевого поведения
• Менструальные проблемы
• Сексуальная дисфункция, такая как импотенция и преждевременная эякуляция у мужчин, и потеря сексуального желания как у мужчин, так и у женщин
• Проблемы с кожей и волосами, такие как прыщи, псориаз и экзема, а также постоянное выпадение волос
• Желудочно-кишечные проблемы, такие как ГЭРБ, гастрит, язвенный колит и раздражительная толстая кишка

Если вы или близкий человек страдаете из-за стресса, поговорите со своим врачом. Многие симптомы стресса также могут быть признаками других проблем со здоровьем. Ваш врач поможет определить симптомы и исключить другие заболевания. Если проблема всё же в стрессе, врач может порекомендовать психотерапевта или консультанта, который поможет вам лучше справляться со стрессом.

Не стоит игнорировать проблемы, связанные с психосоматикой. Если стресс беспокоит вас в течение длительного периода времени, но может стать хроническим и пагубно сказаться на вашем здоровье. Не стесняйтесь получить помощь, в том числе профессионала, ведь это важно для вашего здоровья.

Источник

Источник: https://formulazdorovya.com/1683872926509042101/kak-psihosomatika-vliyaet-na-nashe-zdorove-i-otkuda-berutsya-vse-bolezni/

Психосоматика ДЕТСКИХ заболеваний: 8 способов разрушить своего ребенка

Ошибки воспитания детей, допущенные в детстве, иногда приводят к возникновению у ребенка нервозности, которая может препятствовать его дальнейшему нормальному развитию.

Китайские игрушки, трансгенные жиры,  кризис в политике  – сколько  опасностей  поджидает маленького человечка, только что пришедшего в этот мир. Однако,  задумываемся ли мы, что самыми опасными врагами ребенка могут стать его близкие? Врагами сильными, страшными и всепобеждающими.

Психосоматика воспитания

Сегодня все больше детей становятся завсегдатаями врачебных кабинетов: диагнозы не устанавливаются, лечение плохо помогает, деньги иссякают.

Аллергия, гастрит, простудные атаки, сколиозы и прочие детские болезни уже и не воспринимаются как болезнь: сады переполнены шмыгающими носом и кашляющими детишками, а боли в животе и кривые спины школьников давно стали нормой учебного процесса. Значительно помолодели нервные тики, панические атаки, заикания, навязчивые движения.

• Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!
• По статистике Всемирной организации здравоохранения – 47% больных страдают психосоматическими расстройствами и просто медикаментозное лечение им не поможет.
• Несмотря на то, что Международный классификатор болезней 10 дает четкое описание психосоматических расстройств и психогенных факторов болезни, наши врачи пока неохотно «копаются» в этих причинах.

Как же возникает психосоматическое расстройство у ребенка?

С научной точки зрения психосоматическое расстройство имеет:

Воспитание проходит красной линией через все три составляющие.

Почему воспитание является основной  причиной здоровья или нездоровья ребенка?

1. Начнем с рождения.
2. Ребенок так устроен, что его способности к осмыслению, умению сопоставлять факты и делать выводы,   возникают годам так к 7-10.
4. Как же до этого времени ребенок воспринимает мир и окружение?

Психофизиолог Пол Маклин еще в 70-х годах на основании десятилетий исследований вывел теорию о том, что мозг человека в своем историческом развитии проходил определенные стадии. Начинался с примитивного образования, далее развиваясь и усложняясь.  

• Тот же процесс, но в ускоренном темпе претерпевает мозг человека от рождения до зрелости.
• Ребенок рождаясь имеет хорошо развитые рефлексы (инстинкты), за которые отвечает древний отдел – ретикулярная формация.
• Пол Маклин на основании своих исследований нашел поразительное сходство этой структуры  с мозгом рептилий, да так название и прижилось «мозг рептилии».

Позднее нейропсихолог Хью Герхард  установила поразительную способность ребенка подстраиваться под мать. Буквально «улавливая» ее жизненные показатели: сердцебиение, расширение-сужение зрачков, давление, тембр голоса —  ребенок воспроизводит это в себе!

Что движет младенцем? Инстинкт выживания.  

1. Еда, питье, защита, тепло, сон, лечение – все в руках взрослого.  
2. Ребенок  на 100% зависит в своем выживании от матери.
3. Потому природой заложен уникальный механизм их сонастройки: мать через гормональные процессы имеет повышенный уровень чувствительности к ребенку.
4. Ребенок через инстинктивные способности «считывает» мать и максимально подстраивается под нее.
5. Собственно это – механизм выживания.
6. Однако огромное значение имеет то, под что подстраивается ребенок: отношение  матери  с любовью и отношение  с раздражением  запускают абсолютно разные процессы развития мозга ребенка.
7. Если любовь взращивает мощные защитные механизмы будущей стрессоустойчивости у ребенка, то раздражение и ненависть разрушает их.

Увы, с  возрастом это неосознанное подстраивание у ребенка  не уходит.  Да, ребенок растет и вроде бы у него формируется свое «Я», но пока он беззащитен пред миром он использует эту подстройку для того, чтобы быть «угодным, нужным, принятым», а значит накормленным, одетым и защищенным. 

Если родитель не понимает и не контролирует этот процесс – велика вероятность, что ребенок  научиться фальсифицировать свои чувства, лишь бы быть угодным родителю.  В дальнейшем это путь к внутренним конфликтам и возможной психосоматике.

 «А как же дети, орущие без остановки, доводящие своим поведением до истерики родителей ?» – спросите Вы.

Если разобраться, то они тоже отвечают на подсознательные страхи или ожидания родителей. Зачастую такой родитель уверен: ребенок это тяжелое испытание, это много проблем, это страшно и опасно.

Итак: в списке основных причин психосоматических расстройств первое место занимает «искажение телесно-психической реактивности (вследствие нарушения симбиоза с матерью в первый год жизни)».

Что может вызвать холодность, раздражение или ненависть матери?  От гормонального дисбаланса – до неосознаваемых концепций и установок, и  чем быстрее мать с этим разберется – тем больше шансов на благополучие ребенка.

Далее ребенок растет и начинается процесс его «встраивания» в систему взглядов и традиций семьи, затем системы образования, затем общества в целом.

Какие ловушки поджидают здесь родителя?

Ловушка первая: непонимание «устройства» ребенка.

Большинство взрослых считает, что ребенок  — это уменьшенная копия взрослого со всеми функциями и способностями взрослого, просто неразвитыми на все 100% .

Это глобально заблуждение. Ребенок принципиально другой. И ожидать от него того, что может взрослый,  но  со скидкой на  возраст – неправильно.

• В каждом периоде развития мозга ребенка  есть «отключенные» до поры до времени  функции, а есть такие, которыми ребенок пользуется сейчас, но они  напрочь «отпадут» в  старшем возрасте.
• Их необходимо знать, ими необходимо руководствоваться, выставляя ребенку задачи и требования.
• Это гарантия,  что родители  не покалечат  ребенка и не упустят  задержек в его развитии.
• Если этим пренебрегать – невроз  и родителю и ребенку обеспечен.
• Ловушка вторая: ожидание похожести ребенка.

Генетическая предрасположенность  — механизм сложный и неоднозначный. Большинство родителей уверены, что ребенок  просто обязан быть таким, как они. 

Так же думать, так же поступать, да что мелочиться – жизнь прожить также.

Однако это практически не возможно. Механизм защиты от деградации построен природой именно так, чтобы ребенок был НЕ ПОХОЖ на своего родителя. Был другим. Внешняя схожесть скорее приятный бонус в этом процессе.

1. Принять или не принять эту непохожесть – значит заложить причину гармонии  или психической дисгармонии   ребенка.
2. Более сложной является третья ловушка воспитания: попытка родителя взять реванш за свою неудавшуюся жизнь, проживая за ребенка его жизнь.
3. Вкусы, друзья, цели, путь в жизни и многое другое за ребенка выбирает родитель.
4. Что  получает в итоге такой ребенок?  

• Психосоматические расстройства как следствие постоянного внутреннего напряжения;
• психические расстройства, как следствие разрушения структур личности.

Четвертая ловушка воспитания: учу тому, чего сам не делаю.

Ребенок до 5-7 лет впитывает поведение взрослых,  примеряя на себя их способности,  не анализируя. Это тот же процесс выживания: хочешь жить – соответствуй. 

Многие родители считают, что вот подрастет ребенок – начнем  воспитывать: «то привьем, это отобьем».

А ребенок с рождения уже все впитал на примере родителей и важных для него взрослых. Автоматически, глубоко и безвозвратно.

• Будет ли ребенок  душой компании и общественным деятелем в школе  — зависит от того насколько  родители открыты к общению и участию в общественной жизни.  
• Будет ли он нахлебником,  или опорой семьи  – зависит от того, что он видел в родительской семье.
• Будет ли он счастлив в отношениях с противоположным полом,  зависит от того, как жили мать с отцом,  и какое это произвело впечатление на ребенка.

• И так во всем.
• Быть одним, а ребенка учить быть другим – психофизиологически несостоятельная схема.
• Ловушка пятая: эмоциональный и когнитивный капитал

«Жизнь сложна, родители пашут на износ  для благополучия ребенка, не до усипусек!».  

1. Самая коварная ловушка.
2. От стресса ребенка защитят  и помогут из него выкарабкаться как в детстве,  так и во взрослой жизни,  стресс-лимитирующие механизмы, одним из которых   является эмоциональный и когнитивный капитал.
3. Ребенку важнее  чувство защищенности  от того, что отец выслушал и дал дельный совет, разложил по полочкам ситуацию; нежели проигнорировал, но дорого кормит и одевает.
4. Именно родительское внимание и помощь отложатся навсегда и послужат примером  для следующих преодолений сложностей.
5. Положительные эмоции каждого  дня: радость от вкусного пирога, счастье от возможности бегать по лужам, обнимашки  без причины от мамы, невероятный выходной с отцом – все это не просто красивые картинки.
6. Это эмоциональные кирпичики стойкости  духа и физического здоровья.
7. Ловушка шестая: любовь или требования?

Любить и залюбливать,  или требовать и взыскивать? Одни предпочитают  свободное воспитание с максимумом любви и минимумом требований, другие – строгость и приучение к реальной жизни с пеленок. 

• Однако если не соблюсти баланс —  первое может привести к невротическим депрессиям в будущем,  а  второе  — к компульсивным расстройствам.
• Вопрос баланса любви и требований – вопрос психосоматического здоровья ребенка.
• Ловушка седьмая: модели воспитания – откуда они?
• Большинство родителей практически не задаются  вопросом: «какой системой воспитания я руководствуюсь»?
• Этому есть логическое объяснение: довольные собой и своей жизнью  родители воспитывают так,  как их воспитывали их родители.
• Недовольные же воспитывают по принципу: «никогда не буду как мой мама-папа».
• И первый,  и второй варианты  не гарантируют  отсутствия  ошибок, ведь никто не оценивает родительскую систему воспитания по  результату: здоровый и счастливый человек.

Так уж принято считать, что «каждый сам кузнец своего счастья», а здоровье – вообще «темный лес». Потому в систему воспитания, как причину нездоровья и несчастья,  никто и не заглядывает.

Ловушка восьмая: мне уже не до счастья, но все сделаю для счастья своего ребенка!

К сожалению, это невозможно. Какую бы правильную систему воспитания не выбрал родитель, но если, как личность, он чувствует себя неудавшимся, несчастным — ребенок «перетянет» и комплекс неполноценности, и потерянность, и неспособность к отношениям, и многое другое, что мучает родителя.опубликовано econet.ru.

1. Оксана Фортунатова
2. Если у вас возникли вопросы, задайте их здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

Источник: https://econet.ru/articles/183525-psihosomatika-detskih-zabolevaniy-8-sposobov-razrushit-svoego-rebenka

Психосоматика: как психологические проблемы влияют на наше здоровье — «Бест Клиник»

Много ли на свете людей, не слышавших выражения «все болезни от нервов»? А между тем, присказка эта вполне правдива. Действительно, зачастую причины заболевания исходят не извне (вследствие вирусной инфекции, понижения температуры, приёма пищи), а изнутри самого человека.

Это явление было известно уже древним грекам, и называется оно психосоматикой (от слов «психе» — душа и «сома» — тело). Иными словами, мысли человека, его эмоции и чувства влияют на здоровье тела.

Эмоции: механизм запуска болезни

Человеческая эмоция — это то, в чём проявляется ваше отношение к происходящему. Эмоции могут быть как позитивными (радость, удовольствие), так и негативными (печаль, гнев, страх).

Зачастую люди стараются скрыть свои негативные эмоции. Их может толкать на это воспитание («Хорошие люди не должны держать зло на других!»), стыд, боязнь потерять лицо и многое другое. Но, подавляя негативные эмоции, человек не знает, что направляет их на самого себя, на свой организм.

Как это происходит? Эмоция состоит из двух компонентов: первый — психологический, а второй — биологический.

Ощутив страх (психологический компонент), вы можете отследить и биологическую реакцию: учащается дыхание и сердцебиение, в кровь выплёскивается адреналин, мозг ускоряет работу… Разнообразные эмоции «запускают» и такие физиологические процессы, как повышение или понижение артериального давления, учащение или замедление пульса, повышение уровня глюкозы в крови, изменение активности работы желёз.

А подавляя эмоции, вы не позволяет организму правильно их «обработать», запустить все необходимые механизмы, что, в конечном итоге, способно стать причиной сбоям в работе внутренних органов и сердечно-сосудистой системы.

На другой чаше весов лежит постоянное и слишком сильное эмоциональное напряжение. Стрессы приводят к тому, что в организме постоянно протекают неконтролируемые процессы, приводящие к болезням.

Психосоматические болезни: какие они бывают?

Специалисты выделяют «классическую семёрку» психосоматических заболеваний. К ней относятся бронхиальная астма, тиреотоксикоз, язва, нейродермит, гипертоническая болезнь, ревматоидный артрит и язвенный колит.

Но это далеко не полный перечень болезней, в основе которых лежит психосоматика.

Таковых патологий насчитывается более сотни, и среди них — разнообразные воспалительные процессы, отклонения в работе дыхательной и сердечно-сосудистой системы, заболевания желудка и кишечника, нарушения в работе иных внутренних органов, патологии костей и кожи, болезни репродуктивной системы, раковые заболевания, бессонница и даже алкоголизм и наркомания.

Только грамотный специалист способен определить, что корни заболевания лежат в психике пациента и лечебный процесс необходимо строить, исходя из этого факта. В таких случаях мало исцелить тело, ведь первооснова патологии сокрыта в мозгу, и без её корректировки все остальные манипуляции бездейственны.

Как лечить психосоматические болезни?

После постановки диагноза проблемой пациента занимаются сразу несколько специалистов: психолог, психотерапевт либо психиатр и врач соматического профиля (то есть тот доктор, который специализируется на патологиях тела, например, гастроэнтеролог, кардиолог или дерматовенеролог). Для каждого больного разрабатывается комплексный курс лечения, включающий в себя как психотерапию, так и тот вид терапии, который окажет воздействие на соматическое проявление заболевания.

Врачи Бест Клиник имеют большой опыт в борьбе с психосоматическими болезнями. Следуя рекомендациям наших специалистов, вы сможете излечить и тело, и дух и попрощаться с недугом навсегда.

Рекомендация для всех — бережно относитесь к своей психике. В наше время трудно избежать стрессов. Но не забывайте, что ваши эмоции могут сыграть отрицательную роль для вашего организма. В сложной жизненной ситуации мы советуем вам обратиться к нашим психологам и психотерапевтам, которые вернут вам расположение духа и защитят от развития психосоматических болезней.

Источник: https://bestclinic.ru/press/articles/psikhosomatika-kak-psikhologicheskie-problemy-vliyayut-na-nashe-zdorove/

Психосоматические расстройства: причины, последствия, методы борьбы и профилактика

Расстройства, изучаемые психосоматической медициной, возникают вследствие совместного действия на человека психических и соматических (телесных) факторов. Многие из них характеризуются физическими недомоганиями, возникающими без каких-либо естественных причин. Но в рассматриваемую группу входят и другие расстройства – диагностировать их, зачастую, способны только специалисты. О том, что душевные переживания и неурядицы оказывают влияние на состояние тела, в своих работах писали такие знаменитые ученые древности, как Гиппократ или Платон. Стрессы и неврозы вызывают разнообразные физиологические изменения в работе организма. Именно поэтому, нервничая, человек может чувствовать тошноту, боль в желудке или кишечнике, у него учащается сердцебиение, повышается потоотделение. Подобные симптомы наблюдаются, как у взрослых, так и у детей школьного возраста.

Однако психосоматика в медицине стала самостоятельным направлением только в ХХ веке. Ученые из разных стран мира занялись исследованиями расстройств, возникающих вследствие совместного воздействия двух видов факторов – психических и соматических. Были изучены механизмы их развития, особенности протекания, разработаны методы лечения и профилактики.

Какими бывают психосоматические расстройства

Самой распространенной разновидностью рассматриваемых заболеваний являются соматизированные неврозы, которые также называются психосоматическими функциональными синдромами. Они возникают вследствие нервного перенапряжения и стресса и сопровождаются значительным ухудшением самочувствия.

У человека могут наблюдаться головные боли, дискомфортные ощущения в животе, боли в сердце. При этом речь не идет о заболевании внутренних органов – все перечисленные симптомы обусловлены только нарушениями работы вегетативной системы.

Также к рассматриваемой группе заболеваний относятся психические расстройства, так или иначе связанные с телесными ощущениями. Это, например, конверсионные расстройства, которые вызывают у человека определенные соматические симптомы в конкретных ситуациях.

Ими же характеризуется сенестопатия, при которой больной начинает ощущать дискомфорт во внутренних или наружных органах. А также некоторые соматические симптомы возникают у пациентов, страдающих шизофреническими заболеваниями.

Существует и такая группа расстройств, как классические психосоматозы.

Они обусловлены психическими факторами, но их невозможно вылечить без помощи узкого специалиста (кардиолога, эндокринолога, гастроэнтеролога, дерматолога или др.).

Психологические факторы часто являются первопричиной подобных заболеваний, могут усиливать их или вызывать рецидивы. Но лечение пациентов в данном случае проводят не психиатры.

Психосоматика занимается также изучением психических реакций, возникающих на фоне соматических заболеваний у пациентов разных возрастных категорий. Чаще всего речь в данном случае идет об острой негативной реакции на получение серьезного диагноза.

Ипохондрическое расстройство: понятие и особенности

Ипохондрией называется психологическое расстройство, вызывающее у человека сильный страх заболеть чем-либо. Пациент постоянно прислушивается к себе, выискивает симптомы онкологического, гормонального или другого заболевания, и со временем у него появляются соответствующие ощущения.

В данном случае срабатывает закон соматосенсорной амплификации, гласящий, что, если человек, испытывающий болевые ощущения, сосредотачивается на них, они усиливаются. А стоит отвлечься, и переносить дискомфорт становится проще.

То же самое происходит, когда ипохондрик старательно «прислушивается» к себе – ему кажется, что он начинает что-то чувствовать. Естественно, появление соматических симптомов вызывает у человека еще большую тревогу.

Он посещает специалистов, проходит обследования, успокаивается на некоторое время, но затем снова испытывает страх и начинает искать у себя болезни. Чтобы разорвать этот порочный круг, необходимо обратиться к профессиональному психотерапевту или психологу.

Особенности лечения психосоматических расстройств

Для успешной терапии рассматриваемых заболеваний важное значение имеет правильная постановка диагноза. Справиться с этой задачей по силам лишь специалисту, который сможет учесть все тонкости и нюансы состояния пациента.

Ведь если у человека наблюдается, к примеру, болевой синдром, который вызван соматоформным расстройством и не устраняется с помощью анальгетиков, он сначала попадет на прием к терапевту или хирургу. Для постановки диагноза в данном случае будут использоваться такие процедуры, как УЗИ, рентген, МРТ, эндоскопия и т.д.

И только если эти обследования не помогут «пролить свет» на ситуацию, пациент попадет в кабинет психиатра. Причем задача специалиста в данном случае будет состоять в том, чтобы правильно поставить диагноз и начать лечение.

Что же касается психотерапевтического лечения, оно направлено на восстановление нормального функционирования нервной системы.

Развитие и прогрессирование заболевания обусловлено определенными психологическими факторами, которые человеку необходимо преодолеть.

Кроме того, специалисты помогают ему развить навыки, препятствующие возникновению рассматриваемой проблемы в будущем. С этой целью применяется, преимущественно, когнитивно-поведенческая терапия.

Самые распространенные расстройства

Психосоматические заболевания могут сопровождаться разными симптомами, но наиболее часто встречающимися из них являются: аритмия, боли в сердце, ощущение нехватки воздуха, дискомфорт в животе и другие нарушения работы ЖКТ.

В некоторых случаях болевой синдром даже способен «мигрировать». Кроме того, у пациентов могут наблюдаться и другие соматические симптомы. Единой клинической картины здесь не существует.

Обычно пациент обращается к услугам психотерапевта только после того, как пройдет других специалистов. А иногда этого вообще не происходит – не догадываясь о психосоматической природе своего состояния, человек просто лечит несуществующие болезни, на самом деле вредя здоровью.

Вот почему важно, чтобы врач общей практики, в случае необходимости, мог объяснить пациенту целесообразность посещения психиатра и правильно его мотивировать.

Психосоматические расстройства способны развиваться у людей по разным причинам. Чаще всего предпосылкой этого является затяжной стресс, вызывающий гиперактивацию гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой оси и нарушения в работе вегетативной системы.

А как именно будет проявляться болезнь, зависит от «слабого места» человека – его органов и систем, наиболее подверженных заболеваниям.

Кроме того, на это влияют личностные характеристики пациента, его умение справляться со стрессовыми ситуациями, индивидуальные реакции на изменения факторов окружающей среды и т.д.

Мифы и заблуждения о психосоматике

Нашим соотечественникам мало известно о психосоматических расстройствах, вследствие чего в этой сфере существует множество слухов и предположений. Например, некоторые люди считают, что определенные виды стрессов вызывают конкретные заболевания.

Так болезни ЖКТ приписывают злым и раздражительным людям, заболевания сердечно-сосудистой системы – меланхоликам. А детские аденоиды, согласно распространенному заблуждению, связаны с потребностью ребенка в любви, которой он не чувствует со стороны родителей.

В действительности поражение организма раком никак не связано со стрессами и унынием.

Кто страдает психосоматическими расстройствами и находится в группе риска

Среди обывателей широко распространено мнение, что мужчины, которые менее эмоциональны, чем женщины, привыкли держать все в себе, и потому более подвержены психосоматическим расстройствам. Это и в самом деле так, но причина кроется не в особенностях мужской психологии, а в воспитании.

Ведь мальчиков с детства убеждают, что плакать стыдно. Многие представители сильного пола под действием социума вынуждены подавлять свои эмоции, что и приводит к развитию психосоматических болезней. Но при этом нельзя утверждать, что женщины вообще не страдают ими.

Наиболее подвержены психосоматическим расстройствам люди в возрасте 25 – 45 лет, которые регулярно сталкиваются со стрессами. Однако ими также могут страдать мужчины и женщины старшего возраста, подростки и даже маленькие дети.

Причем у пожилых людей особенно сложно проводить дифференциальную диагностику, поскольку соматические и психосоматические заболевания у них, зачастую, развиваются одновременно и усугубляют друг друга.

Эффективные меры предотвращения и профилактики расстройств

Психосоматические заболевания, как правило, не приводят к серьезным проблемам со здоровьем. Другими словами, хронический стресс сам по себе не способен вызвать инфаркт миокарда, например. Это может произойти только при условии существования дополнительных факторов риска – нарушений обмена веществ, избыточного веса, повышения уровня холестерина и т.д.

Однако рассматриваемые расстройства крайне негативно отражаются на качестве жизни людей. Пациенты, страдающие ими, полностью сосредоточены на себе. Они постоянно думают о своих проблемах, практически не уделяя внимания близким людям или работе, забывая о собственной социальной роли. К тому же, регулярное хождение по врачам требует значительных временных и финансовых затрат.

А лекарства, которые человек принимает, хотя в этом и нет необходимости, вредят его здоровью. Кроме того, существует риск развития депрессивного состояния. Важно помнить, что насколько бы пациенту ни хотелось отрешиться от своих проблем, он не может просто взять и перестать нервничать. Такие советы со стороны друзей и близких способны только усугубить ситуацию.

Человек попытается закрыться, станет еще больше прятать свои эмоции. А это прямой путь к тяжелому психосоматическому расстройству. Ведь подобные проблемы наиболее актуальны для спокойных и сдержанных людей (недаром ими часто страдают невозмутимые японцы, например). Для профилактики рассматриваемых расстройств важно соблюдать правила психоэмоциональной гигиены. Они достаточно просты.

Лучше своевременно принять помощь, чем в будущем столкнуться с серьезным психосоматическим расстройством.

Помимо близких людей можно обратиться также к психотерапевту. Без него, как правило, не обойтись в случае сильного стресса и неконтролируемого эмоционального напряжения.

Вы должны научиться управлять своими чувствами, грамотно бороться с неврозами и другими проблемами. Помните, что невозможно полностью оградить себя от стрессов.

Но если вы научитесь правильно на них реагировать, то сможете избежать множества серьезных проблем.

Запишитесь на консультацию по телефону +7 917 513 44 88

Стоимость консультации

*окончательная стоимость зависит от проблемы обращения, а также от продолжительности консультации (60 мин или 90 мин).

Источник: https://psychology-prof.ru/2017/10/28/psihosomaticheskie-rastroistva/

Психосоматика: таблица заболеваний, как лечить, причины возникновения

Алкоголизм — чувство одиночества, бесполезности, нежелание жить, недополучение внимания и ласки.

• Аллергия — неверие в собственные силы, перенесенный стресс, чувство страха.
• Апатия — сопротивление чувствам, страх, заглушение своего «я», безучастное отношение других.
• Апоплексический удар, припадок — бегство от семьи, от себя, от жизни.
• Аппендицит — страх перед жизнью.
• Артрит, подагра — отсутствие любви со стороны окружающих, повышенная критичность к себе, чувство обиды, негодования, гнев.
• Астма — удушающая любовь, подавление чувств, страх жизни, сглаз.
• Бессонница — страх, чувство вины, недоверие.
• Бешенство, водобоязнь — гнев, агрессия.
• Болезни глаз — гнев, расстройство.
• Болезни желудка — страх.
• Болезни зубов — затяжная нерешительность, неспособность принять четкое решение.
• Болезни ног — страх перед будущим, боязнь быть непризнанным, зацикленность на детских травмах.
• Болезни носа — обида, плач, ощущение своей незначительности, вам кажется, что вас никто не замечает и не воспринимает всерьез, потребность в чьей-нибудь помощи.
• Болезни печени — гнев, хронические обиды, оправдывание самого себя, постоянное плохое настроение.
• Болезни почек — скука, злость на себя, самокритика, нехватка эмоций, разочарование, досада, неудача, провал, ошибка, несостоятельность, неспособность, реагируете как маленький ребенок, самокритика, проигрыш.
• Болезни спины — отсутствие эмоциональной поддержки, отсутствие любви, вина, страх, порожденный отсутствием денег.
• Больные колени — гордость, эгоизм, страх.
• Болячки, раны, язвы — скрытый гнев.
• Бородавки — вера в собственное уродство, сглаз, зависть.
• Бронхит — споры, ругань в семье, накаленная атмосфера в доме.
• Варикозные вены — упадок сил, переработка, перенагрузка.
• Венерические болезни — плохое обращение с другими людьми, вера в то, что секс — это грязное дело.
• Вес избыточный — страх, потребность в защите, отрицание самого себя.
• Волосы седые — стресс, переживания, переутомление.
• Гастрит — неуверенность в себе.
• Геморрой — переживание о прошлом.
• Гепатит — страх, гнев, ненависть.
• Герпес — чувство вины за свои мысли о сексе, стыд, ожидание наказания Свыше.
• Гинекологические заболевания — нежелание быть женщиной, нелюбовь к себе, грубое, невнимательное отношение мужчин.
• Глухота — нежелание слушать других, упрямство.
• Гной, воспаление — мысли о мести, переживание о причиненном зле, чувство раскаяния.
• Головные боли — страх, самокритика, ощущение собственной неполноценности.
• Депрессия — гнев, чувство безнадежности, зависть.
• Диабет — ревность, желание контролировать жизнь других людей.
• Диарея, понос — страх.
• Дизентерия — страх, сильный гнев.
• Дурной запах изо рта — сплетни, грязные мысли.
• Желтуха — зависть, ревность.
• Желчные камни — горечь, тяжелые мысли, гордыня.
• Запор — консервативность в мыслях.
• Зоб, щитовидка — чувство ненависти за то, что вам причинили боль, страдания, излишняя жертвенность, чувство, что вам перекрывают путь в жизни.
• Зуд — угрызения совести, раскаяние, невыполнимые желания.
• Изжога — страх, сильный страх.
• Импотенция — страх оказаться несостоятельным в постели, чрезмерная напряженность, чувство виноватости, злость на предыдущего партнера, страх перед матерью.
• Инфекция — раздражение, гнев, досада.
• Искривления позвоночника — страх, зацепленность за старые идеи, недоверие к жизни, отсутствие мужества признать свои ошибки.
• Кашель — желание обратить на себя внимание других.
• Климакс — страх перед возрастом, страх одиночества, боязнь не быть более желанной, отвержение самой себя, истерия.
• Кожные болезни — тревога, страх.
• Колики, резкие боли — гнев, раздражение, досада.
• Колит — воспаление слизистой оболочки толстой кишки — слишком требовательные родители, чувство угнетения, отсутствие любви и ласки, отсутствие чувства безопасности.
• Ком в горле — страх.
• Конъюнктивит — гнев, расстройство, разочарование.
• Кровяное давление высокое — переживания о прошлом.
• Кровяное давление низкое — отсутствие любви в детстве, пораженческие настроения, неверие в собственные силы.
• Кусание ногтей — нервозность, расстройство планов, злость на родителей, самокритика и пожирание самого себя.
• Ларингит — воспаление гортани — страх высказать свое мнение, негодование, обида, возмущение против чужого авторитета.
• Легкие — депрессия, горе, печаль, беда, неудача.

Лейкемия — неумение радоваться жизни. Лихорадка — гнев, злость.

1. Лишай опоясывающий — страх и напряжение, слишком большая чувствительность.
2. Мастит — чрезмерная забота о ком-либо, сверхопека.
3. Матка, заболевание слизистой оболочки — страх, разочарование.
4. Менингит — гнев, страх, разногласия в семье.
5. Менструальные проблемы — отвержение своей женской природы, вина, страх, отношение к половым органам как к чему-нибудь грязному и постыдному.
6. Мигрень — недовольство своей жизнью, сексуальные страхи.
7. Миопия, близорукость — страх перед будущим.
8. Молочница, кандидоз — любовь к спорам, чрезмерная требовательность к людям, недоверие ко всем, подозрительность, чувство разочарования, безысходности, гнев.
9. Морская болезнь — страх смерти.
10. Неправильные осанка, посадка головы — страх перед будущим, страх.
11. Несварение желудка — страх, ужас, тревога.
12. Несчастные случаи — вера в насилие, боязнь заговорить вслух о своих проблемах.
13. Обвисшие черты лица — чувство обиды и негодования по отношению к собственной жизни.
14. Обвисшие ягодицы — потеря силы, уверенности в себе.
15. Обжорство — страх, самоосуждение.
16. Облысение — страх, напряжение, желание всех и все контролировать.
17. Обморок, потеря сознания — страх.
18. Ожоги — гнев, раздражение, злость.
19. Опухоли — угрызения совести, раскаяние, навязчивые мысли, старые обиды, растравливаете в себе негодование, возмущение.
20. Опухоль мозга — упрямство, нежелание принять что-нибудь новое в своей жизни.
21. Остеопороз — чувство отсутствия поддержки в этой жизни.
22. Отит — боли в ушах — гнев, нежелание слышать, скандалы в семье.
23. Отрыжка — страх.
24. Панкреатит — гнев и расстройство, недовольство жизнью.
25. Паралич — страх, ужас.
26. Паралич лицевого нерва — нежелание выражать свои чувства, жесткий контроль над своим гневом.
27. Паркинсона болезнь — страх и желание контролировать все и вся.
28. Пищевое отравление — чувство беззащитности, попадание под чужой контроль.

Пневмония (воспаление легких) — отчаяние, усталость от. жизни, эмоциональные раны, которые не поддаются лечению.

• Подагра — отсутствие терпения, гнев, потребность в доминировании.
• Поджелудочная железа — отсутствие радости в жизни.
• Полиомиелит — крайняя ревность.
• Порезы — нарушение собственных принципов.
• Потеря аппетита — переживания, ненависть к себе, страх перед жизнью, сглаз.
• Проказа — неспособность управлять своей жизнью, уверенность в своей никчемности или недостаточной душевной чистоте.
• Простата — вина, сексуальное давление со стороны, мужские страхи.
• Простуда — самовнушение «я каждую зиму три раза болею простудой», беспорядок в мыслях, путаница в голове.
• Прыщи — недовольство собой.
• Псориаз — кожа — страх быть обиженным, раненым, умертвление своих чувств.
• Рак — глубокая рана, долгое чувство негодования и обиды, горе, печаль и пожирание самого себя, ненависть, порча, проклятия.
• Раны — гнев и вина на себя.
• Растяжение — гнев и сопротивление, нежелание двигаться в жизни в определенном направлении.
• Рахит — отсутствие любви и безопасности.
• Рвота — страх нового.
• Ревматизм — чувство, что вас делают жертвой, обманывают, мучают, преследуют, отсутствие любви, хроническое чувство горечи, негодование, возмущение, чувство обиды.
• Селезенка — хандра, злоба, раздражение, навязчивые идеи.
• Сенная лихорадка — скопление эмоций, мания преследования, вина.
• Сердце — эмоциональные проблемы, переживания, отсутствие радости, ожесточение сердца, напряжение, переутомление, стресс.
• Синяки, кровоподтеки — наказание самого себя.
• Склероз — жестокосердие, железная воля, отсутствие гибкости, страх, гнев.

Снижение функций щитовидной железы — уступление, отказ. Чувство безнадежной подавленности.

1. Спазм мышц челюсти — гнев, желание все контролировать, отказ открыто выразить свои чувства.
2. Спазмы — напряжение мыслей из-за страха.
3. Спайки на животе — страх.
4. СПИД — отрицание себя, обвинение себя на сексуальной почве, сильная вера в свою «нехорошесть».
5. Стоматит — порицание, упреки, терзающие человека слова.
6. Судороги, спазмы — напряжение, страх, зажатость.
7. Сутулость — ощущение, что несете на плечах тяжкое бремя, беззащитность и беспомощность.
8. Сыпь — желание привлечь к себе внимание, раздражение, маленькие страхи.
9. Тахикардия — сердце — страх.
10. Тик — глаза — страх, ощущение, что за вами постоянно кто-то наблюдает.
11. Толстая кишка — спутанные мысли, наслоение прошлого.
12. Тонзиллит — воспаление миндалин — страх, подавляемые эмоции, удушаемое творчество.
13. Тошнота—страх.
14. Травмы — гнев на самого себя, чувство вины.
15. Травмы родовые — все из прошлой жизни.
16. Туберкулез — эгоизм, жестокие, безжалостные» мучительные мысли, месть.
17. Туберкулез кожи, волчанка — гнев, неумение постоять за себя.

Увеличение щитовидной железы — крайнее разочарование в том, что вы не способны делать то, что хотите. Все время реализация других, не себя. Ярость, что остались за бортом.

• Угри — ощущение, что вы грязный и вас никто не любит, маленькие вспышки гнева.
• Удар, паралич — отказ уступить, сопротивление, лучше умереть, чем измениться.
• Удушье, приступы — страх.
• Укусы животных — гнев, нужда в наказании.
• Укусы насекомых — чувство вины из-за мелочей.
• Умопомешательство — бегство от семьи, уход от жизненных проблем.
• Уретра, воспаление — гнев.
• Усталость — скука, отсутствие любви к своему делу.
• Уши, звон — упрямство, нежелание кого-нибудь слушать, нежелание слышать внутренний голос.
• Флебит, воспаление вен — гнев и расстройство, обвинение других за ограничения в жизни и отсутствие в ней радости.
• Фригидность — страх, отрицание наслаждения, удовольствия, вера в то, что секс — это дурно, бесчувственные партнеры, страх перед отцом.
• Фурункулы — гнев, постоянное кипение и бурление внутри.
• Храп — упорный отказ освободиться от старых шаблонов.
• Целлюлит — долгосохраняемый гнев и чувство самонаказания, привязка к боли, зацикленность на прошлом, страх выбрать свой путь в жизни.
• Челюсть, проблемы — гнев, негодование, возмущение, обида, месть.
• Шея — упрямство, жесткость, негибкость, непреклонность, отказ посмотреть на вопрос с разных сторон.

Щитовидная железа — унижение; я никогда не смогу делать то, что я хочу. Когда же настанет моя очередь.

1. Экзема — крайне сильное противоречие чему-нибудь, неприятие чего-то постороннего.
2. Энурез — страх перед родителями.
3. Эпилепсия — чувство преследования, ощущение борьбы, насилие по отношению к себе.
4. Язва желудка — страх, вера в свою «нехорошесть».
5. Ячмень — гнев.

Источник: https://psihbolezni.ru/rasstrojstva/psihosomatika-tablitsa-zabolevanij-kak-lechit-prichiny-vozniknoveniya/