Качели яловицына: описание конструкции, показания и противопоказания к использованию, лечебный эффект и правила выполнения упражнений, стоимость приспособления

  • Качели Яловицына: описание конструкции, показания и противопоказания к использованию, лечебный эффект и правила выполнения упражнений, стоимость приспособления
  • Качели Яловицына: описание конструкции, показания и противопоказания к использованию, лечебный эффект и правила выполнения упражнений, стоимость приспособления
  • Качели Яловицына: описание конструкции, показания и противопоказания к использованию, лечебный эффект и правила выполнения упражнений, стоимость приспособления
  • Качели Яловицына: описание конструкции, показания и противопоказания к использованию, лечебный эффект и правила выполнения упражнений, стоимость приспособления
  • Качели Яловицына: описание конструкции, показания и противопоказания к использованию, лечебный эффект и правила выполнения упражнений, стоимость приспособления

Внимание! Мы снизили цены до уровня 2003 года !  модель соло  7900р.

Все качели усиленные и модернизированные. Невероятно низкие цены !!!

При возникновении болей в спине, необходимо сразу же заняться их лечением. И для этой цели,
следует правильно подобрать комплекс восстановительных, лечебных упражнений для шейного, грудного, поясничного отделов позвоночника и суставов больших конечностей.

Качели Яловицына: описание конструкции, показания и противопоказания к использованию, лечебный эффект и правила выполнения упражнений, стоимость приспособления

Применение  Качелей Яловицына   убедительно эффективно при лечении весьма распространённых дегенеративно-дистрофических заболеваний позвоночника и суставов нижних конечностей, таких как

остеохондроз грудного, шейного, крестцового и поясничного отделов позвоночника, диагностируемом как люмбалгия (боли в пояснице), люмбоишиалгия (боли в пояснице с отдачей в ноги),острых сильных болях в спине, артритах (болях в суставах).  межпозвонковые грыжи, в том числе сопровождающихся болью в позвоночнике.

выпячивание диска в сторону позвоночного столба. протрузия диска, грыжа диска, грыжа позвоночника.болей в спине: в том числе болей в грудном, крестцовом или поясничном отделах позвоночника. болей при: нагрузке, поворотах, наклонах, сидении и резких движениях. искривление позвоночника, искривление осанки. радикулите, сколиозе .

болей в ногах. онемении конечностей , связанных с защемлением нервов в позвоночнике.постоянные ноющие боли (+ ломота в конечностях). боли в седалищном нерве. смещение позвонков.отеков ног. головных болях вертебрального происхождения. давлении (частично).

Занятия на тренажере нормализуют кровяное давление, улучшают обмен веществ и общее состояние организма.

Использование тренажера Качели Яловицына  исключает необходимость хирургического вмешательства. И это, кстати, один из немногих способов вылечить межпозвоночную грыжу без мучительных процедур и бесконечных походов по больницам.

Есть вопросы? Закажите бесплатный обратный звонок по номеру 8 915 933 05 76.

Качели Яловицына  одновременно просты и эффективны.

Качели Яловицына: описание конструкции, показания и противопоказания к использованию, лечебный эффект и правила выполнения упражнений, стоимость приспособления спина Качели Яловицына: описание конструкции, показания и противопоказания к использованию, лечебный эффект и правила выполнения упражнений, стоимость приспособления шея Качели Яловицына: описание конструкции, показания и противопоказания к использованию, лечебный эффект и правила выполнения упражнений, стоимость приспособления грудной отдел
Качели Яловицына: описание конструкции, показания и противопоказания к использованию, лечебный эффект и правила выполнения упражнений, стоимость приспособления верхний пресс мостик нижний пресс
подгрудной ремень поясничный отдел шейный отдел
прогиб дугой вис на турнике закачивание спины

 Качели Яловицынаявляются оригинальным запатентованным изобретением Андрея Михайловича Яловицына, к созданию которого его подтолкнули проблемы с собственной спиной, а именно непрекращающаяся ноющая боль в пояснице, не дававшая спокойно жить.

Качели Яловицына реализуются как оптом так и в розницу.

Избавьтесь от заболеваний позвоночника раз и навсегда! Новые качели для растяжения позвоночника и б/у восстановленные тренажеры со скидкой. Гарантия 18 месяцев на весь ассортимент.

Скидки при покупке от 2 единиц. Профессиональное обслуживание, бесплатное усиление конструкции. Самовывоз или доставка по всей территории РФ, а также в любую иочку мира!

  • Самый частый вопрос от потенциальных клиентов:дело не в деньгах, помогает ли тренажер?
  • Просмотреть, изучить и скачать новейшее руководство пользователя в читаемом формате pdf можно по ниже приведенной ссылке
  • https://yadi.sk/i/KSskc2o73ELFQJ

Все упражнения выполняются в состоянии растяжения суставов, как при восстановительной гимнастике у доктора С.М. Бубновского.

Занятия на Качелях Яловицына это комплекс безопасных упражнений , которые, с одной стороны, снимают  нагрузку с позвоночника и суставов, с другой восстанавливают микроциркуляцию в глубоких мышцах позвоночника, снимая тем самым боли, устраняя спазмы и отеки и восстанавливая полноценную трудоспособность.

Новейшее видео руководство пользователя.

Улучшенная  методика занятий на качелях. Последние принципиально важные изменения доработанные по системе Бубновского, но в щадящем режиме! Положительные отзывы на качели реальных людей. Здоровая спина это реально. Качели помогают!

Методы занятий.
Занятия могут быть как профилактические, так и восстановительные. Если первые
можно выполнять в любое время, то вторые рекомендуется выполнять непосредственно
перед ночным сном. Еще одно отличие заключается в том, что при профилактических
упражнениях не следует выполнять длительные висы. Ниже приведены упражнения,
которые рекомендуется выполнять в указанной последовательности, как при

профилактике, так и при восстановлении.

  1. Чем объясняется оздоровительный эффект при занятиях на тренажере?
  2. Почему качели работают так эффективно?
  3.  
  4. А главное — Качели Яловицына рекомендованы профессиональными врачами! 
  • Учёная степень: доктор медицинских наук
  • Ученое звание: профессор
  • Регион: Нижний Новгород

Королёв Святослав Борисович доктор медицинских наук (1994), профессор (2008), зав. кафедрой травматологии, ортопедии и военно-полевой хирургии им. М.В.Колокольцева (2001) Нижегородской государственной медицинской академии, врач высшей квалификационной категории по специальности «травматология и ортопедия» (1986).  Положительный отзыв на Качели Яловицына (8 июля 2008)

Противопоказания: инсульт,  предъинсультное состояние,  глаукома поздней стадии,
травмы костей,  хрящей,  суставов и связок нижних конечностей в стадии лечения,  послеоперационный период в течение года после удаления катаракты, после операционный период в течение полугода после удаления грыжи позвоночника, преклонный возраст с явными признаками дегенеративно-дистрофических изменений в организме, саркома (лимфосаркома) позвоночника. Серьезные нарушения в работе вестибулярного аппарата. От грибковых заболеваний следует избавиться до начала занятий на тренажере.

При наличии заболеваний следует провести соответствующее обследование и проконсультироваться о целесообразности занятий на тренажёре у лечащего врача, предварительно ознакомив его с настоящей Инструкцией.

Есть вопросы? Закажите бесплатный обратный звонок по номеру 8 915 933 05 76.

Прочность и безопасность тренажера. Как оценить?

Рейка березовая, сухая, первый и высший сорт. Столярная влажность до 8 %. Клей на основе ПВА схватывается за 10 минут. Все соединения реек соединены на 2 шурупа между собой. Шнуры- мощные тросы. Пошив двойным швом с замками. Ножки подставки разведены — опрокидывание исключено.Также в подставке  имеются раскосины для жесткости. Технология изготовления обкатана за 8 лет на все 110 %.

  1. Выбор покупателей
  2. модель семейная 
   Тренажер «Качели Яловицына семейные». Модель является производной. Здесь применена подставка от тренажера «Качели — соло», а поворотный стол – от тренажера «Качели -комби». Поэтому эта модель, как и модель «Соло», рекомендуется пожилым людям и людям с врожденным ослабленным здоровьем для занятий при малых углах наклона поворотного стола. При этом за счет наличия трех пар захватов голеностопных суставов разница в росте пользователей может быть до полуметра.
Комплектация:  Поворотный стол с ременным креплением 3 пары ног -1шт.  Подбородочный захват с подголовником — 1 шт.  Подставка «Соло» с углом наклона до 45º — 1 шт.  Шурупы для сборки — 8 шт. Угол наклона:

Источник: http://kachelyalovitsina.ru/

Качели Яловицына – помогут разгрузить позвоночник и суставы ног

Качели Яловицына — используют при наличии недугов позвоночного столба дегенеративно — дистрофического характера. Тренажер предназначен для снятия мышечных спазмов, напряжения и боли, разгрузки позвоночника, а также для профилактики заболеваний опорно- двигательного аппарата.

Качели Яловицына: описание конструкции, показания и противопоказания к использованию, лечебный эффект и правила выполнения упражнений, стоимость приспособления

Конструкция тренажера

Правильное использование аппарата может предотвратить преждевременное разрушение межпозвоночных дисков, их стиранием и истончением. Тренировки на качелях устраняют головные боли напряжения и снижают их интенсивность.

Растяжка позвонков способствует высвобождению защемленных нервов, вследствие чего исчезает онемение рук и ног, а также ощущение «бегущих мурашек».

При наличии протрузий межпозвоночных дисков, необходимо очень аккуратно использовать аппарат, поскольку существует риск защемления нерва.

Аппарат Яловицына очень прост и состоит из доски, к которой при помощи фиксаторов закрепляют человека. Также в состав аппарата входят дополнительные фиксаторы для верхних и нижних конечностей, деревянные брусья и специальные деревянные ножки, которые придают конструкции устойчивость.

Тренажер качели Яловицына настолько прост, что его можно собрать самостоятельно. Однако делать это все же нужно последовательно и аккуратно, так как указано на картинке снизу. Ведь неправильная конструкция может нанести непоправимый вред человеку.

Качели Яловицына: описание конструкции, показания и противопоказания к использованию, лечебный эффект и правила выполнения упражнений, стоимость приспособления

Чтобы собрать аппарат своими собственными руками необходимо:

  1. Расстегнуть ремень, который удерживает доску.
  2. Все составляющие части разместить на полу.
  3. С одной стороны, находится подушка для головы, у которой устанавливают поперечные брусья.
  4. Настроить высоту доски, согласно росту пациента.
  5. Сложить друг на друга детали, прилегающие к доске. Отверстия должны совпадать с поперечными брусьями.
  6. Зафиксировать конструкцию специальными элементами.
  7. Переместить доску так, чтобы подушка располагалась в верхней части конструкции.
  8. Закрепить подставку под аппарат.

Из описания можно заметить, что собрать тренажер достаточно просто, но только в том случае, если он покупной, а не сделан собственными руками.

Самостоятельное изготовление устройства приветствуется только в том случае, когда у человека имеются навыки плотника и инженерные способности.

Для этого следует в точности повторить чертежи, разработанные автором, поскольку он учел анатомические особенности человека и качественно спроектировал аппарат.

Использовать конструкцию следует только по рекомендации врача. Нельзя самостоятельно заниматься на нем без предварительной диагностики и разрешения. Так, вертебролог или ортопед- травматолог объяснит, как правильно пользоваться аппаратом и выявит противопоказания.

Когда используют качели Яловицына?

Качели Яловицына представляет собой средство лечебной физкультуры, которое эффективно устраняет такие неприятные симптомы, как онемение, боль, напряжение, спазмы и скованность мышц, ощущение тяжести позвоночного столба. Его также используют при усталости спины, для улучшения обмена веществ, в качестве профилактического и общеоздоровительного средства. Суть метода состоит в медленной растяжке разных отделов позвоночного столба.

Качели Яловицына: описание конструкции, показания и противопоказания к использованию, лечебный эффект и правила выполнения упражнений, стоимость приспособления

Качели Яловицына — незаменимое ортопедическое устройство, которое сконструировано для людей с суставными патологиями и недугами позвоночника. Оно снимает мышечные спазмы, что улучшает кровообращение и питание межпозвоночных дисков. В результате боль и онемение исчезают, а осанка человека выпрямляется.

Качели Яловицына предназначены для лечения следующих недугов:

  • остеохондроз на любой стадии развития;
  • наличие межпозвоночных грыж;
  • спазмирование мышц;
  • варикозное расширение вен;
  • искривление позвоночника первой и второй степеней (сколиоз);
  • онемение конечностей;
  • хронические мигрени;
  • травмы и повреждения позвоночного столба;
  • заболевание Бехтерева.

Противопоказания к использованию тренажера

Однако у специалистов разделилось мнение относительно использования данного устройства. Квалифицированные врачи не рекомендуют использование тренажера при серьезных недугах и травмах.

Ведь одно неверное движение или неподходящие упражнения могут ухудшить состояние больного. Адепты нетрадиционной медицины, в том числе и остеопаты, наоборот, склоняются к мысли, что аппарат абсолютно безопасен и очень эффективен.

Однако аппарат полезен далеко не для всех. Он противопоказан при:

  • глаукоме (последняя стадия);
  • предынсультном состоянии и самом инсульте;
  • если удалена катаракта;
  • лимфосаркоме;
  • состоянии после удаления позвоночной грыжи;
  • увеличении щитовидной железы;
  • серьезных суставных недугах;
  • онкологических заболеваниях позвоночного столба;
  • старческом возрасте.

Преимущества аппарата Яловицына

Преимущества данного тренажера состоит в том, что помимо прямого назначения: лечения и профилактики серьезных недугов позвоночника, у устройства имеется ряд плюсов по сравнению с другими ортопедическими конструкциями. Они заключаются в следующем:

  • постоянные занятия на тренажере улучшают общее состояние здоровья пациента;
  • данные качели полностью гипоаллергенны, поскольку изготавливаются из натуральных материалов;
  • очень прост в применении;
  • эффект от занятий замечен уже через две недели;
  • в сборном в виде достаточно компактен;
  • можно регулировать нагрузки;
  • дешевизна аппарата по сравнению с другими ортопедическим тренажерами.

Качели Яловицына: описание конструкции, показания и противопоказания к использованию, лечебный эффект и правила выполнения упражнений, стоимость приспособления

В чем заключается лечебный эффект

Данная конструкция разгружает позвоночник путем снятия попеременной осевой нагрузки, что приводит к усиленному кровообращению спины и снабжению ее тканей питательными веществами. При сильной нагрузке и сильном напряжении мышц спины происходит их отек, что ведет к сдавливанию сосудов и нервов.

Однако во время тренировок все вышеперечисленные проблемы устраняются: человек начинает себя лучше чувствовать, у него исправляется осанка. Улучшение самочувствия происходит за счет увеличения расстояния между позвонками, что улучшает циркуляцию спинномозговой жидкости.

Также тренировки на качелях улучшают газоотведение и передвижение пищи по желудочно — кишечному тракту.

Иногда негативные жалобы со стороны пользователей заключались в том, что они пытались излечить недуги, которые нельзя устранить при помощи данного устройства, либо использовали его неправильно.

Также следует отметить, что наличие аппарата дома и тренировки на нем существенно экономят время и деньги, в отличии от посещения фитнес- клубов, покупки абонементов в спортивные клубы и приема обезболивающих препаратов.

Как заниматься на тренажере

Для занятий на тренажере необходимо облачиться в спортивную одежду и надеть толстые носки. Тренироваться лучше всего вечером, перед сном. После тренировке следует принять вертикальное положение- лежать два часа подряд для закрепления положительного эффекта. Поэтому лучше упражняться перед сном и оставаться в постели до утра. Многие люди интересуются, как заниматься на аппарате?

Для этого следует собрать внимание на приведенную ниже картинку. Прежде всего следует собрать тренажер согласно инструкции. Затем подставить под край доски табурет с двумя подушками. Аккуратно сесть на деревянную доску, положить голову на подушку (как на картинке), которая должна располагаться строго под шеей.

После зафиксировать голову и ноги, а руками выбрать оптимально комфортный угол наклона. Голова должна находиться внизу, а ноги вверху. Ноги закрепляются правильно, как на картинке приведенной ниже.

Качели Яловицына: описание конструкции, показания и противопоказания к использованию, лечебный эффект и правила выполнения упражнений, стоимость приспособления

Качели Яловицына: описание конструкции, показания и противопоказания к использованию, лечебный эффект и правила выполнения упражнений, стоимость приспособления

В таком положении надо находится 20 минут, поскольку именно за это время происходит максимальное растяжение позвоночника. Пока человек находится на тренажере головой вниз, он может растирать лицо и по отдельности уши, лоб и щеки.

Это способствует правильному кровообращению, которое нарушается из- за неестественного положения тела. Когда сменяется угол наклона, то спина должна быть полностью расслабленной, а напрягаться должны только руки.

При появлении сильных и резких болей, тренировку следует немедленно прекратить и обратиться за помощью к врачу.

Загрузка…

Источник: https://ZaSpiny.ru/uprazhneniya/kacheli-yalovitsyna.html

Что такое качели Яловицына

Позвоночник – опора тела, защита спинного мозга от травм, участник процесса движения. Сохранить его гибким сложно – сидячий образ жизни заставляет 85% людей обращаться к врачам за помощью. Заболеваниями опорно-двигательного аппарата страдает все больше молодых людей. Возникают они из-за травм, искривлений, инфекций, опухолей, изнашивания и наследственной предрасположенности.

Дегенеративные спинальные патологии вызывают боль в спине и шее. Эти состояния вынуждают пациентов искать способы облегчения своего состояния. Один из таких методов – качели Яловицына.

Конструкция имеет ряд вариаций, но все они складные. Это состоящий из двух частей поворотный стол из натурального дерева и складная подставка. На ней есть горизонтальная ось, которая обеспечивает раскачивание стола.

Стопы удерживают фиксаторы. На другом конце есть держатели для головы и плеч. Угол наклона конструкции изменяется с помощью ручек на подставке. Разработчик уверяет, что ручки помогут создать индивидуальные настройки.

Устройство регулируется в зависимости от роста человека и предполагает разные варианты постановки стола на ось.

Чтобы понять, как работает устройство, сравним его с инверсионным столом. Принцип действия и размеры у них фактически идентичны: вытяжение расслабляет спинные мышцы, исправляет осанку и вправляет позвонки.

Качели Яловицына: описание конструкции, показания и противопоказания к использованию, лечебный эффект и правила выполнения упражнений, стоимость приспособления

Показания и противопоказания

Тренажер Яловицына применяют для профилактики и терапии патологий позвоночника и суставов. Упражнения помогают при грыжах и протрузиях позвоночного столба, артритах, остеохондрозе, стабилизируют артериальное давление, улучшают самочувствие пациента.

Занятия на тренажере оправданы только в начале болезни, далее они либо нерезультативны, либо вовсе запрещены.

В инструкции разработчика перечислены показания к использованию качелей Яловицына при первых симптомах:

  • единичные и множественные межпозвоночные грыжи;
  • варикозное расширение вен на ногах;
  • застойные явления в малом тазу;
  • сколиоз первой и второй стадии;
  • хронические спазмы мышц;
  • дегенеративно-дистрофические патологии (остеохондроз, спондилез);
  • ослабленность мышц на фоне гиподинамии;
  • ортостатическая гипотензия.

Перед использованием устройства спросите совета у врача, и обратите внимание на противопоказания:

  • лечение травм костей, связок, суставов, хрящей;
  • годовой интервал после удаления катаракты;
  • глаукома поздней стадии;
  • состояние до и после инфаркта/ инсульта;
  • удаление межпозвоночной грыжи в течение полугода;
  • пожилой возраст;
  • саркома позвоночника;
  • вестибулярные патологии.

Важно! Если есть хронические заболевания, перед использованием посоветуйтесь со специалистом.

Качели Яловицына: описание конструкции, показания и противопоказания к использованию, лечебный эффект и правила выполнения упражнений, стоимость приспособления

Преимущества и недостатки

Качели Яловицына: описание конструкции, показания и противопоказания к использованию, лечебный эффект и правила выполнения упражнений, стоимость приспособления

Отек возникает при замедлении оттока крови и лимфы в зоне поражения. В итоге зажимаются нервные волокна, воспаление усугубляется.

Производитель утверждает, что изобретение облегчает выведение продуктов воспаления и помогает нормализовать кровоток в тканях спины.

Объясняет он это тремя видами воздействия конструкции на организм: изменением наклона тела, физическим воздействием на мышцы и их статическим растяжением под своим весом.

Суставы испытывают нагрузку, что ускоряет в них обмен веществ. За счет оттока венозной крови и лимфы спадает отек. Занятия сокращают застойные явления в теле, нормализуя циркуляцию спинномозговой жидкости.

Внимание! Помните, что лечебный эффект конструкции не подтвержден наукой, о нем сообщает лишь создатель. Большинство врачей считает устройство бесполезным. Реакция в интернете неоднозначна – более половины пользователей настроены негативно. Основная жалоба – отсутствие ожидаемого результата и изредка – ухудшение состояния.

Комплекс упражнений

Основным примером работы конструкции является стандартное вытяжение позвоночника. Предполагаются исключительно статические задачи на растяжку.

Специфических инструкций по применению, например, при грыже, нет. Важно закрепить конечности или верхнюю/нижнюю часть тела манжетами и ремнями. Далее подбирается уровень наклона.

На устройстве недопустимо выполнение таких задач комплекса ЛФК, как:

  • работа с нижним прессом;
  • вис на турнике, прогибы дугой и отжимания;
  • упражнения на верхний пресс;
  • частичный мостик, т. е. изгибание поясницы;
  • занятия с утяжелителями;
  • скручивания нижней/верхней части тела.

Важно! Подобные эксперименты могут завершиться травмой или выходом комплекса из строя.

Как сконструировать качели своими руками, и стоит ли это делать

Устройство можно смастерить самостоятельно. Но непрофессионалу изготовление качелей Яловицына своими руками будет не под силу. Во-первых, нужно уметь работать и с металлом, и с деревом.

Это особенно важно, когда предполагается сборка самой сложной конструкции – металлической. Во-вторых, важен навык обработки самых твердых пород дерева.

Древесина необходима прочная, не поддающаяся деформации.

Бруски качелей неширокие, и неспециалист рискует изготовить хрупкую установку, которая может травмировать. При самостоятельном изготовлении крайне важно не экономить ни на дереве, ни на металле. Фиксаторы и соединители играют не последнюю роль в устойчивости всей конструкции.

Если нужна нестандартная разработка домашнего тренажера для позвоночника, то предпочтительно отправить свой чертеж в специальную мастерскую. Там изготовят устройство по всем правилам, но стоить это будет недешево.

Качели Яловицына: описание конструкции, показания и противопоказания к использованию, лечебный эффект и правила выполнения упражнений, стоимость приспособления

Где купить и сколько стоит

Продажей конструкций занимается официальный изготовитель и сторонние интернет-ресурсы. В крупных городах стоит поискать лечебное устройство в спортивных магазинах и отделах медицинского оборудования.

Стоимость обусловлена моделью изделия:

  • «Соло» – около 9500 руб.;
  • «Универсал» – около 11800 руб.;
  • «Простой-Общий» – около 11800 руб.;
  • «Комби» – около 13500 руб.

Отзывы

Большинство врачей допускает использование механизма, но с оговорками. Специалисты отмечают преимущества простоты изобретения: малая вероятность травм, невысокая цена и ограниченный набор безопасных тренировочных задач.

Врачи ставят под сомнение метод терапии. Профилактор не помогает справиться с болезнью, он только купирует симптомы, облегчает течение патологии. Можно говорить лишь о поддержании хорошего самочувствия с их помощью.

Сергей Бурмасов: «Пользуюсь с 2012 года. Никакого исцеления не ждите! Проверено снимками МРТ. Тренажер только замораживает течение болезни. Им хорошо пользоваться вместе с различными физическими нагрузками по укреплению мышц позвоночного столба. Боль окончательно не уходит, только заметно снижается. Найдите первопричину мышечного перенапряжения».

Соколов Сергей: «Качели помогают, но серьезных проблем не решают. Нужен осмотр специалиста по мануальной терапии или физиотерапевта. Может, смещен диск или защемлен нерв, или грыжа. Составляется программа питания, упражнений и курс терапевтического массажа с вытяжением и вправлением позвоночника».

Монахов Николай: «Я рад, что приобрел качели, пользуюсь, и они помогают. Серьезных заболеваний позвоночника у меня нет. Болела поясница при долгом стоянии. Сейчас я могу полдня ходить, бегать».

Андрей: «Я приобретал качели, не имея больших проблем и острых болей, в целях профилактики. Вторые качели я передал массажисту».

Заключение

Поиск источника плохого состояния спины доверяйте исключительно медикам. Они помогут разобраться с подходящими способами помощи. Рассмотренный тренажер допустим к применению только после консультации с врачом. Он поставит диагноз и решит, возможны ли альтернативные способы лечения. Следует учесть, что специалисты оценивают качели как поддерживающую терапию.

Источник: https://revmatolog.org/lechenie/uprazhneniya/chto-takoe-kacheli-yalovitsyna.html

Качели Яловицына комплекс упражнений на тренажере лечебный эффект отзывы

Можно пройти курс лечения в специально оборудованных помещениях, но со временем деньги, потраченные на его прохождения, значительно превысят стоимость самого тренажера.

Стоимость устройства зависит от производителя, модели и комплектации. Заказать их можно на официальном сайте производителя, через интернет-объявления, либо в магазинах медицинской аппаратуры (мало вероятный вариант, появляются они там редко).

Если покупать б/у устройство, то его цена может начинаться от 7300 рублей и заканчиватьсярублей. Все зависит напрямую от желаемых параметров. В случае с новым тренажером максимальная цена егорублей. На официальном сайте часто можно встретить акции и тем самым немного сэкономить.

Главными вопросами по поводу качелей Яловицына, кроме вопросов об их эффективности, являются следующие: сколько стоят качели Яловицына и где их купить? Универсальной цены на данный тренажер не существует, итоговая стоимость зависит от конкретной модели и количества необходимых профилакторов.

  • Купить качели Яловицына можно либо в магазинах медицинской аппаратуры (там они появляются редко), либо на официальном сайте производителя тренажера.
  • Детали качелей Яловицына
  • Цены на качели Яловицына:
  1. Общая модель (новая) —рублей, поддержанная (б/у) —рублей. Оптом (от 10 штук) выходит 9300 рублей за единицу.
  2. Соло модель (новая) —рублей, поддержанная (б/у) — 8200 рублей. Оптом (от 10 штук) выходит 7200 рублей за единицу.
  3. Универсальная модель (новая) —рублей, поддержанная (б/у) — 9800 рублей. Оптом (от 10 штук) выходит 8800 рублей за единицу.
  4. Комбинированная модель (новая) —рублей, поддержанная (б/у) —рублей. Оптом (от 10 штук) выходитрублей за единицу.
  5. Стандартная (бюджетная) модель — 8300 рублей. Поддержанная (б/у) — 7300 рублей. Оптом (от 10 штук) — 6300 рублей за единицу.

Желая здорово сэкономить, многие нуждающиеся в тренажере задаются вопросом: как сделать качели Яловицына своими руками? Стоит отметить, что при наличии опыта в создании подобных конструкций проблем с созданием качелей Яловицына своими руками не будет.

Для начала нам потребуются инструменты. Нужно взять несколько разного диаметра отверток, плоскогубцы, молоток, шлифовальный аппарат (рубанок), пилу. Далее следует раздобыть материалы, из которых собственно и будет изготавливаться тренажер.

Чертеж качелей Яловицына

  1. Гвозди, болты с подходящими гайками.
  2. Прочный деревянный лист (размерами 2700×300 миллиметров) — будет основной для тренажера.
  3. Пять метровых деревянных брусков (для создания подпорок).
  4. Манжеты для фиксации конечностей.

  Зарядка при остеопорозе позвоночника видео

С помощью заготовленных инструментов и материалов и нужно будет сделать тренажер, ориентируясь на прикрепленный к тексту чертеж качелей Яловицына.

Купить качели Яловицына можно на официальном сайте компании-производителя или на других интернет площадках. Кроме того, данное лечебное устройство продается в некоторых спортивных и медицинских магазинах (как правило, в столице).

Цена изделия напрямую зависит от того, какую именно модель вы желаете приобрести.

На данный момент существует четыре модели качелей Яловицына, а именно:

  1. Тренажер Яловицына для позвоночника «Соло» — цена 9500 рублей (при приобретении сразу двух тренажеров цена за один составляет 9000 рублей).
  2. Тренажер Яловицына для позвоночника «Универсал» — ценарублей (при приобретении сразу двух тренажеров цена за один составляетрублей).
  3. Тренажер Яловицына для позвоночника «Простой-Общий» — ценарублей (при приобретении сразу двух тренажеров цена за один составляетрублей).
  4. Тренажер Яловицына для позвоночника «Комби» — ценарублей (при приобретении сразу двух тренажеров цена за один составляетрублей).

Качели Яловицына: описание конструкции, показания и противопоказания к использованию, лечебный эффект и правила выполнения упражнений, стоимость приспособления

Мы рекомендуем приобретать данное устройство именно на официальном сайте компании производителя. Во-первых, это безопасно. Во-вторых, имеется возможность доставки во все города СНГ. В-третьих, всегда действуют скидки (до 32%).

Для создания качелей Яловицына своими руками можно использовать чертежи из интернета. Сразу стоит заметить, что создание такого устройства достаточно сложная работа для новичков, поэтому самостоятельно за это лучше не браться.

Особенно сложно сделать своими руками качели Яловицына в том случае, если делать их приходится из металла (здесь требуются навыки нескольких специализаций).

Если же нужно изготовить качели Яловицына индивидуально под себя, то с заготовленными чертежами лучше обращаться к специалистам. Кроме того, некоторые компании в интернете предоставляют возможность создания качелей Яловицына индивидуально для заказчика, но стоит такая услуга недешево.

В случае, если вы решили изготовить устройство самостоятельно, имейте ввиду, что древесину для качелей нужно брать наиболее прочную и плохо поддающуюся различным деформациям. Учитывая узкие бруски, использующиеся в конструкции качелей, их малая прочность может стать причиной поломки устройства и, соответственно, травмы эксплуататора.

Особое внимание также стоит уделить металлическим фиксаторам и соединениям. Экономить на них ни в коем случае нельзя.

Очень полезная статья, попробую сделать тренажер сам.

Механизм терапевтического действия

Суть методики лечения занятиями на качелях Яловицына основана на тезисах доктора медицинских наук Бубновского. За основу формирования отёка и воспаления берется замедление лимфотока и кровообращения в пораженной области, что приводит к обеднению участка позвоночника питательными веществами и скоплению шлаков, вызывающих отёки.

  Лечебное плавание при грыже шейного отдела позвоночникаКачели Яловицына: описание конструкции, показания и противопоказания к использованию, лечебный эффект и правила выполнения упражнений, стоимость приспособления

Зажатые нервные волокна провоцируют спазм мускулатуры (в зоне иннервации), что еще больше усиливает негативные процессы. При бережном растяжении позвоночника происходит высвобождение защемленных структур и улучшение кровообращения.

Как это действует:

  • изменение положение тела от полувиса вниз головой, до такого же состояния с опущением ножного конца стимулирует кровообращение и лимфоток. Мышцы, связки, суставы насыщаются кровью (усиливается транспорт кислорода, питательных веществ). По лимфатической системе ускоряется выведение отработанного материала.
  • Качели (вниз-вверх) оказывают поочередное воздействие на позвоночные диски в виде сжатия и растяжения,что способствует активации регенерации.
  • Происходит расслабление глубоких мышц, что позволяет позвонкам занять анатомически выгодное положение.
  • Выполнение простых упражнений усиливает мышцы спины, повышает эластичность суставов.

Показания к применению

Заниматься на конструкции можно только на ранних стадиях заболевания. Позже тренировки будут мало эффективны, либо могут навредить пациенту.

Качели Яловицына нельзя применять при:

  • глаукоме;
  • слабом вестибулярном аппарате;
  • после пережитых инсультов и инфарктов;
  • саркоме и лимфосаркоме позвоночника;
  • катаракте и после операции по ее удалению (можно заниматься только по прошествии 1 года);
  • послеоперационном периоде (должно пройти минимум 6 месяцев с момента проведения операции);
  • увеличении щитовидной железы;
  • серьезных травмах костей, хрящей, связок и суставов;
  • пожилом возрасте;
  • заболеваниях глаз и головы;
  • повышенном давлении.

Качели помогают людям с больным позвоночником и суставами. Они устраняют мышечную перегрузку, поэтому кровенаполнение мягких тканей спины улучшается. Это положительно сказывается на состоянии позвонков и межпозвоночных дисков.

  • остеохондроз любой формы и степени;
  • межпозвоночные грыжи;
  • мышечный спазм;
  • сколиоз первой и второй степеней;
  • умеренные травмы спины или позвоночника;
  • болезнь Бехтерева.

Устройство для лечебной физкультуры получило противоречивые отзывы врачей. Вертебрологи и травматологи не рекомендуют использовать качели при серьезных патологиях. Неосторожные движения и неправильно подобранные упражнения часто провоцируют ухудшение физического состояния.

Тренажер подходит не для всех. Его нельзя использовать, если присутствуют следующие противопоказания:

  • поздняя стадия глаукомы;
  • инсульт или предынсультное состояние;
  • позвоночная саркома или лимфосаркома;
  • перенесенная операция по удалению катаракты;
  • послеоперационный период в течение 6 месяцев после хирургического лечения позвоночной грыжи;
  • увеличенная щитовидная железа;
  • серьезные повреждения костей, суставов и хрящей;
  • преклонный возраст.

Качели Яловицына при грамотном использовании помогут справиться с преждевременным разрушением позвонков и предупредят истончение межпозвоночных дисков. Занятия на тренажере уменьшают головные боли вертебрального происхождения.

Тренажер при протрузиях межпозвоночных дисков используется крайне аккуратно, так как существует риск защемления нерва.

Тренажер разрабатывался для борьбы с болями в спине, проведены клинические испытания, доказана эффективность при следующих заболеваниях:

  • остеохондроз;
  • сколиоз 1 и 2 степени;
  • радикулит (боль в грудном, поясничном, шейном отделе позвоночника);
  • межпозвоночная грыжа шейного и поясничного отделов;
  • головные боли и бессонницы вертебрального (при патологиях позвоночника) происхождения;
  • парестезии (изменение чувствительности) и онемение конечностей вызванное защемлением нервных волокон при смещении позвонков или разрушении межпозвоночного диска;
  • отечность нижних конечностей при варикозной болезни.

  Массаж солью в домашних условиях

Перед занятием следует настроить качели Яловицына с учетом личных потребностей.

Отказаться от тренировок на качелях Яловицына следует:

  • лицам пожилого возраста;
  • при слабом вестибулярном аппарате;
  • Гипертоникам (повышенное артериальное давление) и страдающим от глаукомы (повышенное внутри глазное давление);
  • наличие инфаркта и/или инсульта в анамнезе (не зависимо от срока давности острого кровоизлияния);
  • онкологические заболевания позвоночника;
  • послеоперационный период после удаления катаракты (12 месяцев);
  • катаракта;
  • после травм и операций позвоночника (не менее 6 месяцев, решается индивидуально).

Плохое самочувствие или ОРВИ являются относительными противопоказаниями к занятию. После устранения проблемы можно продолжить тракционное лечение.

Тренажер Юлина принесет пользу только в том случае, если к нему отсутствуют противопоказания.

  1. Упражнения запрещается выполнять при повышенной температуре тела, пороках сердца, проблемах с давлением и эпилепсии.
  2. Нельзя работать на качелях беременным и кормящим женщинам, а еще пациентам с онкологическими заболеваниями. Поэтому перед решением заниматься на тренажерах, следует проконсультироваться с лечащим врачом.
  3. Качели, созданные Юлиным, не разрешается использовать после употребления обезболивающих препаратов. Категорически нельзя идти в тренажерный зал, если человек принимал спиртные напитки.

Польза пиявок при остеохондрозе: эффективно ли их применять?

Все тяжелые занятия (с применением упражнений ЛФК) на тренажере Яловицына должны проходить под присмотром тренера. Работает он по принципу разгрузки позвоночника за счет снятия напряжения, что позволяет лечить следующие заболевания:

  • остеохондроз любой степени, спондилез;
  • сколиоз 1 и 2 степени;
  • болезнь Бехтерева;
  • варикозное расширение вен;
  • бессонницу;
  • ортостатический коллапс;
  • межпозвоночные грыжи и протрузии;
  • последствия травм позвоночника;
  • онемение конечностей;
  • запоры;
  • частые мигрени;
  • усталость мышц.

Качели Яловицына применяются для лечения и профилактики различных, в основном дегенеративно-дистрофических, заболеваний позвоночного столба. Данный тренажер относится к нетрадиционной медицине, так как врачи-ортопеды в большинстве своем не рекомендуют его применение.

Купить качели Яловицына можно в реабилитационных центрах или в интернет-магазинах. При наличии навыков плотника тренажер можно попробовать сделать своими руками (в интернете имеются подробные чертежи).

Источник: https://osankasovet.ru/raxit/kacheli-yalovitsyna-kompleks-uprazhneniy-trenazhere-lechebnyy-effekt-otzyvy.html

Тренажер качели Юлина особенности применения и противопоказания

Качели Яловицына представляют собой складную конструкцию для фиксации человека в положении вверх ногами (упрощенное описание). Сама конструкция устройства достаточно примитивна, хотя и состоит из множества отдельных элементов.

Опорная конструкция устройства может двигаться и менять угол наклона, поэтому в теории такой тренажер подойдет любому пациенту, так как каждый человек может настроить его под себя. Опорой тренажера выступают деревянные или металлические ножки небольшой толщины, снизу перевязанные веревками для недопущения расхождения ножек в стороны.

Изготавливается устройство из прочных деревянных брусков, не поддающихся деформациям. Это вполне очевидно, так как в устройстве используются тонкие бруски и, если они будут непрочными – все устройство разрушится под весом больного.

Стандартные (классические) качели Яловицына предназначены исключительно для взрослых людей, но в продаже имеются и детские модели.

За счет устранения мышечной перегрузки удается улучшить показатель кровенаполнения мягких тканей спины. И это не удивительно, так как спазмированные из-за перегрузки мышцы сдавливают мелкие сосуды и препятствуют нормальному току крови.

Снижение нагрузки с позвоночника позволяет стабилизировать его положение, выпрямить осанку и буквально «поставить на место» позвонки. Это наиболее полезно при дегенеративно-дистрофических заболеваниях позвоночника.

В целом же качели Яловицына применяются при следующих патологиях опорно-двигательного аппарата:

  1. Любые формы и степени остеохондроза.
  2. Сколиоз первой и второй степени.
  3. Болезнь Бехтерева (только под наблюдением врача!).
  4. Грыжи межпозвоночных дисков.
  5. Последствия умеренных травм позвоночного столба или мягких тканей спины.
  6. Мышечное перенапряжение.

Для того, чтобы понять, почему и как качели Яловицына работают, нужно понимать, что предназначены они для лечения дегенеративно-воспалительных заболеваний позвоночника. Такие заболевания протекают с нарушением утилизации продуктов воспаления или дистрофии костной или хрящевой ткани.

Тренировки на тренажере Яловицына позволяют существенно усилить отток продуктов воспаления (включая лимфоциты) и улучшить циркуляцию крови в мягких тканях спины. Но каким образом это происходит?

Самое простое объяснение – механическое. При поворотах на тренажере и принятии вертикального положения вниз головой происходит увеличение давления на клапаны лимфатических узлов. В итоге под большим давлением усиливается отток лимфы, при этом тоже самое происходит в сосудах, от чего кровь устремляется в мягкие ткани быстрее.

Кроме того, если мы говорим о кровеносной системе, то усиление кровотока обеспечивается еще и за счет расслабления мышц, которые спазмируют сосуды и на 30-40% уменьшают капиллярный кровоток.

Также при постоянном изменении положения тела на качелях Яловицына происходит поэтапное изменение осевой нагрузки на позвоночный столб. В итоге позвоночник испытывает динамическую нагрузку, которой так не хватает в 21 веке любому человеку (21 век – век статичного положения тела).

Качели Яловицына инструкция по упражнениям и показания

  • Оплата только при получении.
  • Инструкция по работе на тренажере
  • Тренажер «Качели Яловицына соло» позволит Вам за 2-3 месяца избавиться от основных симптомов следующих заболеваний:
  • межпозвоночные грыжи, в том числе сопровождающиеся болью в позвоночнике;
  • остеохондроз;
  • онемение рук и ног, связанное с защемлением нервов в позвоночнике, боли и мурашки в руках и ногах;
  • боли в спине: боли в грудном, крестцовом или поясничном отделах позвоночника (радикулит);
  • отеки ног, варикозное расширение вен;
  • головные боли вертебрального происхождения;
  • запоры;
  • нарушение сна.

Почему более 4000 человек приобрели тренажер

  • Качели воздействуют неинвазивно;
  • функционально заменяют сразу 2 тренажёра;
  • вы платите только один раз, а пользуетесь многократно;
  • простота использования;
  • вы можете заниматься самостоятельно;
  • вы можете самостоятельно регулировать нагрузку;
  • Качели положительно воздействуют не только на позвоночник;
  • стоимость Качелей ниже, по сравнению с другими тренажёрами;
  • результативность занятий на Качелях подтверждена медиками;
  • Качели всегда под рукой;
  • Качели служат не только для лечения, но и для профилактики заболеваний и активного оздоровления организма;
  • воздействие Качелей абсолютно естественно;
  • Качели легко складываются и транспортируются. В сложенном состоянии занимают размер гладильной доски;
  • стоимость доставки в сравнении с тяжелыми металлическими тренажёрами небольшая: от 500 до 2500 рублей;
  • Качели прочны, они испытывались нагрузкой 400 кг;
  • Качели можно использовать для укрепления мышц брюшного пресса;
  • Качели — это оригинальное запатентованное изобретение Андрея Михайловича Яловицына.
  1. Сколько денег и времени экономите приобретая тренажер
  2. «Качели Яловицына соло»
  3. Расходы без тренажера:
  • визиты к врачу — 4 000 руб.;
  • ортопедические пояса — 5 000 руб.;
  • услуги мануального терапевта (5-10 сеансов по 700 руб.) минимум — 3 500 руб.;
  • услуги массажиста (10 сеансов) — 7 000 руб.;
  • мази и другие медикаменты — 8 000 руб.;
  • посещение тренажерного зала (месяц) — 2 400 руб.

Почему тренажер «Качели Яловицына соло»- поможет Вам?

  • Перевороты расслабленного тела вблизи горизонтального положения от неполного виса вниз головой до неполного виса вниз ногами в силу наличия клапанов в лимфатических сосудах увеличивает поток лимфы по сосудам, что проводит к уменьшению отёков.
  • Каждый переворот тела на поворотном столе от положения вниз ногами до полного виса вниз головой и обратно несколько раз меняет осевую нагрузку на суставы позвоночника от растяжения до сжатия. Такое чередование нагрузки вызывает приток через прилегающие глубинные мышцы, сухожилия и костную ткань всех необходимых для регенерации межпозвонкового диска микроэлементов, кислорода, и других питательных веществ. Подобная проработка невозможна ни при массаже, ни при выполнении каких-то общеизвестных физических упражнений, так как работа ведётся на глубинной уровне.
  • Выполнение комплекса упражнений в состоянии растяжения сустава позвоночника способствует развитию глубинных мышц, прилегающих к суставам позвоночника, которые позволят обеспечить движение суставов позвоночника и за счёт этого сохранять его в здоровом состоянии. Описание упражнений имеются в прилагаемом к тренажёру руководстве пользователя.

Результаты занятий на тренажере Качели Яловицына

Результаты МРТ до и через 2 месяца после начала занятий показывают, что в результате занятий на Качелях Яловицына рассасываются осколки межпозвонковых дисков, описываемых медициной как грыжи межпозвонковых дисков.

Восстановление исходного объема межпозвонковых дисков демонстрируется также измерением роста в одно и то же время суток до занятий и через год после их начала.

Рост занимающихся на тренажёре восстанавливается, увеличиваясь на 10-15мм.

Внимание: При наличии тяжелых заболеваний следует провести рентгенографию соответствующего отдела позвоночника или сустава и проконсультироваться о целесообразности занятий на тренажере «Качели Яловицына» у врачей терапевта, невролога и офтальмолога по месту жительства. Статья написана по материалам сайтов: kachelyalovitsina.ru, kachelya.ru, kacheli-yaam.ru, kachelisolo.ru

Статья написана по материалам сайтов: kachelyalovitsina.ru, kachelya.ru, kacheli-yaam.ru, kachelisolo.ru.

Что же такое качели Яловицына и с чем их едят

Эту проблему очень чётко, доступно и профессионально описал Л. К. Розломий в своей книге «Искусство врачевания». С появлением качелей Яловицына я получил возможность более успешно решать проблему сосудистой патологии, а благодаря многим моим доработкам, этот метод стал на порядок выше и качественней!!!

Хочу сразу предостеречь тех, кто самостоятельно занимается на этих качелях: без должной подготовки это будет не тренировка сосудов, а резкий удар, что может привести к разрыву и перерастяжению их

А также, если есть острые боли в позвоночных суставах, самостоятельно заниматься на этих качелях следует с особой осторожностью и,желательно,в присутствии специалиста или помошника. Да, это лучшее изобретение на нашем рынке, но распространяя их в частные руки,автор должен предоставлять исчерпывающие инструкции по методам занятий

Так в чём состоит усовершенствование? При жалобах на основные заболевания, я сразу рекомендую своим пациентам принимать скипидарные ванны, т.к.

если не восстановить работу капиллярной сети, то болезнь, так или иначе, снова может вернуться на круги своя.

На этих качелях очень здорово и эффективно можно отрабатывать живот, когда пациент находится  на них  вниз головой, или шею совместно с растяжением.

Сосудистая патология — болезнь сильно «помолодела»

 Также, отличные результаты получаются после воздействия вакуумного массажа, и даже можно проводить работу на качелях вместе с постановкой банок на область живота, грудные мышцы (лечение мастопатии), переднюю часть плечевого суставов. Если проводим Хиджама (кровопускание), то на 5-7 день, когда кровь будет самовосстанавливаться и самоочищаться, сам бог велел с помощью качелей распределять её равномерно по всем участкам тела, но не более 45мин.

Очень эффективно сочетаю растяжение шейного отдела с вибрацией на Кан-да-дзя, здесь и растяжение, и открытие ,практически, всех меридианов. Работу с качелями я начинаю в начале сеанса и провожу её в конце, и человек видит, насколько всё в нём изменилось, и, естественно,  у него появляется стимул к дальнейшему совершенствованию.

Поверьте, если всё это выполнять, в сочетании с Залмановыми ваннами, то атомы крови будут наполнять и питать все отделы и органы нашего тела, причём без задержек, без скачков. Если нет врождённой патологии сосудов, то эта проблема решаема и выполнима, благо, что есть такие люди, как Розломий Л. К., Яловицын Ан. М. и я, всегда готовый Вам помочь.

Видео работы на качелях от Сергея Чингина

Также вы можете посмотрить видео, где я показываю некоторые манипуляции, которые можно производить дома самостоятельно, соблюдая предельную осторожность (при серьезных проблемах с позвоночником, в преклонном возрасте лучше заниматься под наблюдением специалиста). https://www.youtube.com/embed/Spw_bPF35T0

А ниже один из примеров комплексной проработки пацента на качелях Яловицына с применением балансировочной подушкой М-511 и эбонитовых массажеров. Происходит воздействие на внутренние органы (пищеварения, почки), шейный и верхний плечевой отдел позвоночника.

  • Телефон: +7 (926) 948-17-61
  • Все подходы

Сборка тренажёра

Особенности конструкции и эксплуатации Качели-спорт приведены в нижеследующем разделе. Здесь отметим, что принципиально Качели-спорт отличаются подставкой с более высоким расположением оси и ручками, поворачивающимися на оси в определенном секторе для удобства их захвата.

Общий вид Качелей в состоянии транспортной сборки представлен на рис. 1.

В таком состоянии Качели имеют габаритные размеры не более 1,2м×0,65м×0,2м, и, если не оговорено иное, в таком виде поставляются заказчику.

Для сборки Качелей в рабочее состояние, показанное на рис. 2 и при котором Качели занимают площадь около (2,1×0,65) м2, необходимо выполнить следующее:

— расстегнуть ремень (в случае его наличия) и отделить подставку, см. рис. 3;

— положить сложенные части поворотного стола на пол или ровную горизонтальную поверхность вниз подушками подпятников и подголовника согласно рис. 4 и слегка раздвинуть две крайние поперечины со стороны, где одна подушка. Если сил рук недостаточно – используйте отвертку или ложку, см. рис 4;

  1. — решить, какой длины, с учетом роста пользователей, следует собрать поворотный стол исходя из рекомендаций нижеприведенной таблицы;
  2. Рост пользователя, см
  3. Длина поворотного стола, см
  4. Рекомендуемый ряд отверстий для ввёртывания шурупов, рис. 4

— поднять за наружные продольные рейки часть стола с двумя подушками, сместить и снова наложить ее на оставшуюся внизу часть стола (см. рис.5), обеспечив совмещение четырёх отверстий диаметром около 5 мм в поперечине с отверстиями диаметром около 2,5 мм в выбранном рекомендуемом ряду реек (выделены овалами на рис. 4);

Качели Яловицына: описание конструкции, показания и противопоказания к использованию, лечебный эффект и правила выполнения упражнений, стоимость приспособления

  • — установить прилагаемые шурупы и частично завернуть их;
  • — осторожно перевернуть стол вверх подушками, наживить, а затем затянуть еще четыре шурупа, которые следует установить в отверстия диаметром около 5 мм в поперечине, которые должны совпасть с отверстиями диаметром около 2,5 мм в рейках части стола с двумя подушками. — окончательно затянуть установленные шурупы с обеих сторон стола;
  • — окончательно затянуть установленные шурупы с обеих сторон стола;
  • — разложить и установить на пол подставку согласно рис. 6;

— установить собранный поворотный стол одним из пазов на ось подставки согласно рис. 2 и зафиксировать ось вертушком.

Для хранения Качели в сложенном состоянии во время между занятиями следует поднять край поворотного стола за сторону, где одна подушка, до вертикального положения и приставить Качели к стене. В таком положении Качели занимают площадь не более (0,65×0,3) м2 , см. рис 7.

При весе пользователя до 130 кг. Качели рассчитаны на эксплуатацию с обеспечением более чем трехкратного запаса прочности. Фото Качели с распределенной нагрузкой 400 кг, созданной мешками с песком, показано на рис. 8.

Качели Яловицына: описание конструкции, показания и противопоказания к использованию, лечебный эффект и правила выполнения упражнений, стоимость приспособления

Хватит заниматься самообманом

  1. Прежде чем читать дальше, я задам вам оддин вопрос: вы все еще в поисках волшебного прибора, способного с первого раза восстановить суставы, или надеетесь на русский ‘авось пронесет’?
  2. Некоторые успокаивают боль противовоспалительными, обезбаливающими таблетками, мазями из рекламы, ставят блокады, но суставы от этого не вылечиваются.
  3. Единственное средство, которое хоть как-то поможет — Артропант.

Источник: https://otravmah.online/poleznoe/kaceli-alovicyna

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector