Человеческий организм можно сравнить с механизмом, каждая деталь которого выполняет определенную функцию. Руки человека, его пальцы – вы только представьте себе, какую разнообразную работу они выполняют: от самой нелегкой, например, поднятие тяжестей, до ювелирной, будь то изготовление мелких деталей, вязание или хирургическая операция.
Для того чтобы они не подвели вас в нужный момент, за ними нужно ухаживать и проводить своевременное лечение.
Очень часто от людей можно слышать жалобы, что у них болят суставы пальцев рук после физической работы или немеют пальцы рук, когда они спят. Идти с этими проблемами к врачу, как правило, они не торопятся. А зря: если не начать лечение вовремя, а также не найти причины, то это может привести к более неприятным и тяжелым последствиям.
В данной статье рассказывается о причинах возникновения болевых ощущений, а также о способах их лечения.
Причины возникновения болей
Почему же возникают болезненные ощущения? Ревматологи разделяют боли в суставах на механические и воспалительные. Боли воспалительного характера проявляются по утрам скованностью пальцев рук в течение часа или даже дольше.
Если начать ими двигать, болезненные ощущения становятся меньше. Больные говорят также и о других симптомах: покраснела кожа в районе суставов, отекли пальцы и не получается делать какие-то движения, то есть они стали менее гибкими.
Механические боли часто сопровождаются местным воспалением. Иногда слабо выраженным, что не все обращают на него внимание.
Чем же может быть вызвана боль и как проявляются симптомы разных заболеваний?
1. Ревматоидный артрит. У 5-7% пациентов болевые ощущения связаны именно с этим хроническим аутоиммунным заболеванием. Эта болезнь имеет системный воспалительный характер: поражению в основном подвергаются мелкие суставы человеческого тела, но в исключительных случаях этот процесс переходит и на крупные, а также внутренние органы.
Воспаление начинается с пястно-фаланговых суставов указательного, среднего и безымянного пальцев: человек может видеть отек и покраснение кожи в этом месте, которая к тому же горячая на ощупь. Болевые ощущения очень сильные: для человека становится проблемой сжать руку в кулак.
Обычно поражаются и правая, и левая рука. Отличительная особенность этого заболевания проявляется в том, что боли начинаются ночью или утром, при этом человеку тяжело двигать кистями. К вечеру обычно все проходит.
2. Псориатический артрит. При этом заболевании болезненные ощущения возникают в области между дистальной фалангой и косточкой. Следы проявления этой болезни заметны на поверхности кожи: пальцы отекают до такой степени, что начинают напоминать «сосиски».
Цвет кожи также меняется на красный с синеватым оттенком. Больному очень трудно просто сгибать и разгибать кисти рук и большие пальцы.
3. Инфекционный артрит. Появляется острая боль, которая не проходит в течение нескольких часов или даже дней. Больной сустав горячий на ощупь. Повышается температура, человека знобит.
4. Подагра. Симптом, характеризующий эту болезнь, проявляется в нестерпимой боли как на кончиках фаланги, так и во всем пальце. Жертвами этой болезни чаще всего становятся женщины и мужчины, которым уже исполнилось 50 лет.
В этом возрасте может нарушиться обмен мочевой кислоты, которая накапливается в суставах и хрящах, не давая им правильно функционировать.
5. Остеоартроз. Этому заболеванию невоспалительного характера чаще подвержены женщины старшего возраста. Помимо того, что суставы болят, они еще деформируются и утолщаются, их подвижность ограничена. Что же может послужить толчком к развитию этой болезни? Врачи называют среди основных такие, как наследственность, нарушение метаболизма, особенности труда и т.д.
16 ответов на частые вопросы о здоровье суставов
6. Стенозирующий лигаментит. Человек жалуется на боль при сгибании и разгибании кисти. Иногда ладонь невозможно разогнуть обратно, ее как бы «заклинивает». При разгибании больной может явственно услышать щелчок. По симптоматике все это напоминает еще артрит и артроз. Чтобы установить точный диагноз, доктор назначит рентгеновские исследования.
7. При ризартрозе болит сустав большого пальца на руке.
Может развиться после того, как человек перенес инфекцию, интоксикацию или травмировался, а также выполнял действия, которые привели к перегрузке сустава.
Симптомы не дают сомневаться в постановке диагноза: боль концентрируется в одном месте и усиливается, когда вы проворачиваете ключ, открываете крышку, вращаете ручку двери.
Первоначально болит большой палец на руке лишь после каких-то определенных действий, но в дальнейшем боль не проходит и в состоянии покоя. Со временем происходит деформация сустава, при которой его активность сходит на нет.
8. При ревматизме боль появляется резко и внезапно. Помимо этого, пальцы краснеют, отекают, опухают и воспаляются, ими тяжело или невозможно двигать. У больного также повышается температура и могут появиться высыпания на коже. Лечиться надо только у врача, безо всякой самодеятельности.
9. Туннельный синдром возникает у людей, чья деятельность связана с компьютером: из-за долгой работы с мышкой начинает болеть указательный палец. Его диагностируют и у молодых людей, которые проводят за компьютерными играми большое количество времени.
Факторы риска
Все эти болезни могут возникнуть по следующим причинам:
- гормональный сбой: очень часто наблюдается при беременности;
- отклонения в защитной системе человека;
- наследственность;
- хронические заболевания;
- нарушается обмен веществ;
- наличие вредных факторов, например, руки подолгу находятся в холодной воде и т.д.;
- микротравмы, возникающие у спортсменов или из-за условий работы, выполнение которой дает нагрузку именно на кисти рук.
Только врач, травматолог или ревматолог, сможет правильно определить причину возникновения болей или выявить болезнь, которой вызваны болезненные ощущения, и выберет, чем и как будет вас лечить.
Боль при сгибании и разгибании пальцев
Если вы чувствуете боль, когда сгибаете или разгибаете пальцы, то это может быть первый признак таких недугов, как:
- защемление нервных окончаний позвоночника;
- стенозирующий лигаментит;
- артроз суставов;
- туннельный синдром;
- остеоартроз;
- тендовагинит.
Обращением к врачу должно быть незамедлительным, если пальцы распухли у основания, а их сгибание и разгибание приносит сильную боль.
Симптомы
Если вы обнаружите у себя один или несколько из перечисленных симптомов, то это указывает на серьезную болезнь и повод обратиться к врачу:
- На суставах появились узловатые утолщения.
- Начали скрипеть пальцы.
- Ощущаете при надавливании острую и резкую боль.
- Заметили, что кожа в местах суставов покраснела.
- Трудно выполнять пальцами точные мелкие движения.
- Повышение температуры тела.
- Заметили, что суставы изменились – трансформировались.
- На пальце в месте сгиба появилось уплотнение.
- Возникают трудности при сжатии ладони в кулак.
- Заметили воспаление и припухлость вокруг суставов.
- Сильнее всего болевые ощущения по ночам, днем они практически исчезают.
Диагностика
Чтобы назначить правильное лечение, а также принять меры для профилактики, надо выявить причину боли и поставить диагноз. Врачи обычно назначают следующие анализы и диагностику:
- общий анализ крови и мочи;
- кровь на биохимию, чтобы проверить в ней наличие ревматоидного фактора, пуринов, антистрептококковых антител.
- сделать рентген;
- компьютерная или магнитно-резонансная томография.
Надо понимать, что любой дискомфорт, возникающий при сгибании ладони, должен стать поводом для обращения к врачу. Если не обращать внимание на данную проблему, то это может привести к серьезным последствиям, вплоть до инвалидности.
Что делать при боли в суставах пальцев рук?
Обращение к врачу-хирургу необходимо, если у вас заметны такие симптомы, как:
- Применение обезболивающих лекарств не дает облегчения и боль не проходит.
- При возникновении болевых ощущений в суставе замечается повышение температуры или другие отклонения в здоровье, например, конъюнктивит, сыпь на коже и т.д.
- После травмирования появились боли, отечность сустава и деформация.
- Боль не проходит больше семи дней.
Лечение
Надо лечить прежде всего болезнь, из-за которой возникли боли. Если причина в воспалительном процессе, то назначают курс антибиотиков, гормонов и нестероидных противовоспалительных препаратов. А вот при дистрофическом поражении сначала восстанавливают поврежденные хрящи при помощи хондропротекторов, а также массажа, мануальной и физиотерапии.
Почему болят суставы: что делать и как лечить
Лечение лекарственными препаратами
Если идет воспалительный процесс, то больному назначают препараты, которые снимают боль и жар, а также обладают противовоспалительным эффектом, такие как индометацин, ибупрофен, пироксикам, вольтарен и другие.
Если болевые ощущения очень сильные, прописывают гормоны-кортикостероиды, которые вводятся напрямую в полость сустава. Длительное применение хондропротекторов показано при остеоартрозе: они приостанавливают разрушение хряща.
Физиотерапия
В первую очередь, при возникновении болевых ощущений, необходимо убрать любые физические нагрузки на руки.
Физиотерапевтические процедуры, к которым относятся электрофорез с новокаином, магнитно-резонансная терапия и электросон, также дают хороший эффект.
При наступлении улучшения можно лечиться и такими методами, как физиотерапия, грязелечение, массаж, оздоровительная гимнастика, парафинотерапия и ультразвук.
Если нет обострения болезни, можно продолжить лечение в санатории, где рекомендуются сероводородные, радоновые, грязевые процедуры. Все это можно применять только после полного обследования врачом.
Диета
Если болят суставы, то необходимо употребление следующих продуктов:
- Рыба и другие дары моря. Они богаты кальцием, железом и фосфором и помогают нормализовать минеральный обмен.
- Масло из льна или рыбий жир. Содержат омега-3 жирные кислоты, способствующие улучшению состояния сосудов и помогающие восстановить обмен жиров.
- Уксус, сделанный из яблочного сока, содействует процессу ощелачивания крови и выводит соли из организма.
Рыба 
Масло 
Уксус
Кроме вышеперечисленного необходимо добавить в свой рацион такие продукты, как:
- листья салата;
- редис;
- желтки яиц;
- ягоды смородины;
- орехи;
- гранат;
- инжир;
- цветную капусту;
- оливковое масло;
- имбирь;
- натуральные сыры с невысоким процентом жирности.
Ограничьте или исключите совсем из своего рациона следующие продукты питания: жирную молочную продукцию, сладости, мучные изделия, майонез, копченые продукты, крепкие чай и кофе, все острые и соленые блюда. Также не желательно употребление шпината, щавеля и ревеня, так как в них содержится щавельная кислота.
Народные средства
Прежде чем лечиться народными средствами, обязательно проконсультируйтесь со специалистом! Многие способы дают хороший терапевтический эффект вкупе с медикаментозным лечением, но врач в любом случае должен наблюдать за вашим лечением.
Вот некоторые мази и настои, которые можно сделать дома. Они помогут вам облегчить боль.
- К сливочному маслу добавьте измельченные листья лаврушки и хвою можжевельника. Каждый день делайте массаж рук с этой мазью.
- Истолките мел и добавьте в него кисломолочный продукт, например, кефир или ряженку. Сделайте из этой смеси компресс и прикладывайте его на ночь. Точно также можно использовать и сваренные овсяные хлопья.
- Употребление березового сока, богатого витаминами и полезными веществами, хорошо влияет на весь организм.
- Смешайте оливковое масло с несколькими каплями свежего сока чеснока. Столовую ложку этого настоя надо пить натощак по утрам. Он поможет снять воспаление при обострении недомоганий.
Упражнения
Выполнение несложных упражнений поможет вам держать в тонусе опорно-двигательный аппарат и дожить до преклонных лет без болезней. Вы должны обеспокоиться тем, что болят суставы на пальцах рук, и чем это надо лечить.
- Проконсультируйтесь с врачом и выберите способ лечения, подходящий именно вам.
© 2018, Голуб Олег Васильевич. Все права защищены.
Источник: https://systavi.com/boli/boly-sustavy-palcev-ruk.html
Почему суставы пальцев рук болят — причины, лечение
Заболевания суставного аппарата являются наиболее распространенными среди скелетной патологии. Подвижные сочленения испытывают повышенную нагрузку в повседневной жизни, а потому возрастает риск их патологии.
Болезни, протекающие с явлениями полиартрита, оказывают неблагоприятное влияние на качество жизни пациента, так как в процесс при этом вовлечены многие суставы.
Это приводит к ограничению не только передвижения, но и возможности заниматься профессиональной деятельностью.
Довольно часто пациенты при обращении к врачу жалуются на боли в суставах рук. При этом наиболее часто беспокоит именно поражение кистей, поскольку от этого зависит выполнение мелких движений, требующих повышенной точности и координации.
Если болят суставы пальцев рук, человек становится заложником болезни и не может в полной мере совершать даже простые движения.
От врача ждут ответа на основной вопрос – почему возникает такое состояние и что нужно делать для его излечения?
Причины
Боль в суставах пальцев рук, как правило, является симптомом заболеваний кисти, однако может быть проявлением и общей патологии, а также болезней других органов. Поэтому выяснение причины такого состояния – это главный момент в диагностике. Можно выделить несколько факторов, которые в большинстве случаев становятся определяющими в развитии полиартрита с поражением кисти. К ним относят:
- Ревматоидный артрит.
- Подагра.
- Ревматизм.
- Системная красная волчанка.
- Остеоартроз.
- Травмы.
- Туннельные синдромы.
- Перитендиниты.
Кроме того, боли в кистях рук могут возникать не только из-за локального воспаления суставных зон, но и быть результатом ишемической болезни сердца, остеохондроза, заболеваний периферических нервов. Почему развивается подобный симптом, может сказать только врач.
Если болят суставы рук, прежде всего нужно определить причину, выявив возможные факторы риска у пациента. Это необходимо не только для ранней диагностики, но и профилактических мероприятий.
Симптомы
Принимая во внимание большой список заболеваний, которые могут вызывать боль в суставах пальцев рук, делать первичное предположение о той или иной патологии можно на основании врачебного осмотра. Выявление клинических симптомов и их сравнение со схожими проявлениями других болезней поможет в постановке правильного диагноза.
Как правило, пациенты обращают внимание на то, что болят несколько суставов или опух один палец, могут появляться уплотнения («шишки») на различных участках кисти. Если присутствует воспаление, то, кроме боли, в различной степени будут появляться:
- Отечность околосуставной области.
- Покраснение кожи.
- Повышение локальной температуры.
- Нарушение функции сустава.
Полиартрит возникает как следствие общей патологии, когда в воспалительный процесс вовлекается несколько суставов, а поэтому болезнь будет иметь более тяжелое течение. Если поражается отдельное сочленение или опух один палец – это, как правило, является результатом местного процесса или травмы.
Любое заболевание с вовлечением суставов кисти требует четкой дифференциальной диагностики, поскольку от этого будет зависеть дальнейшее лечение.
Ревматоидный артрит
Воспаление суставов при ревматоидном артрите имеет аутоиммунное происхождение. Патология поражает, как правило, людей молодого или среднего возраста и характеризуется хроническим течением.
Центральным проявлением в симптоматике является полиартрит с поражением мелких суставов кисти.
Поэтому, если у пациента опух не один палец, а несколько, на них появились «шишки», то можно думать об этом заболевании.
Особенностями ревматоидного артрита при клиническом осмотре будут:
- Симметричность поражения на правой и левой руке.
- Скованность в утреннее время более получаса.
- Характерная деформация суставов: большого пальца по типу «бутоньерки», указательного – в виде шеи лебедя, кисти становятся похожими на плавники моржа.
- Ограничение подвижности.
Боль в суставах пальцев рук имеет постоянный характер, усиливаясь при нагрузке. Возникает локальная болезненность при пальпации и поперечном сжатии кисти. Кроме полиартрита, ревматоидный процесс характеризуется поражением других органов: сердца, плевры, почек.
Выраженная активность патологии становится основанием для определения группы инвалидности, поскольку при этом резко ограничиваются функциональные способности пациента.
Ревматизм
Перенесенная ранее ангина при отсутствии адекватного лечения может в дальнейшем стать причиной ревматизма.
Это заболевание протекает в виде полиартрита с поражением сердца по типу эндомиокардита и нервной системы (малая хорея).
При этом поражаются не только суставы пальцев рук, но и крупные сочленения: коленные, голеностопные, лучезапястные. Для ревматического воспаления характерны такие особенности:
- Мигрирующий характер боли.
- Несимметричность суставного поражения.
- Ревматические узелки (мелкие подкожные «шишки») в околосуставной области.
- Сыпь в виде кольцевидной эритемы.
- Признаки интоксикации: температура, слабость, головная боль.
Если, например, опух коленный сустав правой ноги в сочетании с воспалением большого пальца левой кисти или других участков, болями и дискомфортом в области сердца, на фоне повышенной температуры тела и после перенесенной ангины – велика вероятность именно ревматизма.
Опасность такой патологии заключается в риске неблагоприятных сердечно-сосудистых событий (приобретенных пороков, кардиальной недостаточности).
Подагра
Распространенной причиной полиартрита является подагра. Воспаление суставов обусловлено метаболическими расстройствами с дефектом обмена мочевой кислоты. При этом возникает ее отложение в различных тканях с нарушением выделения из организма. Болезнь сопровождается такими проявлениями:
- Дебютирует артритом большого пальца стопы с резкой болью.
- Возникает деформация первого плюснефалангового сустава.
- Болят суставы пальцев и других зон.
- Ограничиваются движения при обострении процесса.
- В области суставов и ушей появляются подкожные отложения солей – тофусы или подагрические «шишки».
- Характерно развитие мочекаменной болезни.
Если сначала опух и воспалился только большой палец стопы, то в дальнейшем формируется полиартрит с хроническим прогрессирующим течением.
Для предупреждения осложнений нужно вовремя диагностировать болезнь, чтобы начать специфическое лечение.
Остеоартроз
Если у пожилого пациента болят суставы кисти – это может быть проявлением остеоартроза. При этом возникают дегенеративно-дистрофические процессы в хряще, костях и других тканях. Нередко патология приводит к значительному ограничению двигательной функции, когда пациенты не могут делать сложные движения пальцами и заниматься делами, требующими активного участия кисти.
Наиболее часто патология сопровождается такими симптомами:
- Боль имеет стартовый и механический характер, поскольку возникает в начале движения и усиливается при нагрузке.
- При прогрессировании процесса неприятные ощущения сохраняются в покое.
- Возникает скованность в кисти и других участках скелета.
- Характерен хруст и трение в суставах при движении.
- Пальцы деформируются, образуются «шишки» – узелки Гебердена и Бушара (на ногтевых и проксимальных фалангах соответственно ).
- Возникают затруднения при сгибании и разгибании в суставах.
Генерализованный процесс приводит к полиартриту с поражением различных анатомических зон опорно-двигательного аппарата.
При поражении остеоартрозом крупных суставов пациентам часто приходится оформлять инвалидность, поскольку ограничение движений достигает максимальной степени выраженности.
Травмы
Поражение кистей рук часто встречается в практике травматологов. Могут быть самые разнообразные повреждения: раны, переломы, вывихи, ушибы, растяжения, разрывы связок и сухожилий. В быту чаще встречается поражение правой руки, которая у большинства людей наиболее активна. При этом наиболее распространены травмы большого и указательного пальца.
Если в результате повреждения какой-либо сустав болит и опух, при осмотре можно заметить и другие симптомы:
- Ссадины, кровоподтеки, гематомы в области травмы.
- Покраснение или бледность кожи.
- Ограничение или невозможность движений в пальце.
- Грубая деформация при вывихах.
- Ощущение крепитации при переломе.
- Болезненность при ощупывании и нагрузке по оси.
При появлении первых симптомов после травмы необходимо сразу обратиться к врачу, чтобы избежать развития осложнений.
Лечение
Лечить заболевания суставов рук необходимо строго дифференцированно – в зависимости от диагностированной патологии.
Чтобы достичь максимального эффекта нужно использовать этиотропные, патогенетические и симптоматические средства с индивидуальным подходом к каждому пациенту.
В любом случае лечение должно базироваться на современных и наиболее эффективных методиках, позволяющих достичь оптимального результата. Поэтому в комплексной терапии суставной патологии используют:
- Медикаментозное лечение.
- Физиотерапию.
- Лечебную физкультуру и массаж.
- Операцию.
Какому из методов отдать предпочтение в терапии болезни, скажет только врач на основании результатов обследования.
Медикаментозное лечение
В терапии многих патологических состояний необходимо делать упор на прием медикаментов. Это позволит наиболее быстро ликвидировать острые проявления и окажет поддерживающий эффект, предупреждая дальнейшее прогрессирование. Если сустав опух, болит и доставляет беспокойство пациенту, врач рекомендует использование таких препаратов:
- Обезболивающих (местных анестетиков или общих анальгетиков).
- Противовоспалительных (Диклофенак, Нимесулид, Мелоксикам).
- Противоотечных (L-лизина эсцинат).
- Рассасывающих (Лидаза, Трипсин).
- Миорелаксантов (Мидокалм).
Ликвидировав острые проявления, можно заменить инъекции таблетками, а также применять лекарства местного действия – мазь, гель, бальзам. Также в некоторых случаях показаны растирки и компрессы. Втирая мазь в пораженный сустав, можно не беспокоиться о системных побочных эффектах, поскольку препарат действует локально на патологический очаг.
Многие заболевания требуют специфической терапии, которая направлена на устранение причинного фактора и воздействует на механизм развития патологии. Поэтому обосновано применение:
- Цитостатиков и гормонов – при ревматоидном артрите.
- Антибиотиков – при ревматизме и реактивных артритах.
- Гипоурикемических средств – при подагре.
- Хондропротекторов – при остеоартрозе.
Лечение должно базироваться на стандартах оказания помощи и клинических рекомендациях. Дозы и курс лечения препаратами назначает только врач.
Физиотерапия
Применять физические методы воздействия можно при травмах руки, остеоартрозе, хроническом подагрическом артрите, туннельных синдромах, перитендинитах. Не рекомендуется их использовать при патологии, которая сопровождается системными аутоиммунными процессами. При вялотекущем хроническом воспалительном процессе хороший эффект могут оказать такие процедуры:
- Электро- и фонофорез.
- Магнитотерапия.
- Лазерное лечение.
- Парафино- и грязелечение.
- Бальнеотерапия.
Выбор метода основан на показаниях и сопутствующей патологии, которая может быть у пациента. Оптимальный курс лечения подскажет физиотерапевт.
Лечебная физкультура и массаж
ЛФК занимает важное место в терапии любой патологии опорно-двигательной системы. Необходимо делать упражнения и при поражении суставов рук.
Если какой-то палец опух, а движения вызывают боль, предварительно используют лекарственные средства в таблетках или накладывают мазь. Только после ликвидации острых проявлений можно приступать к занятиям.
Выполняют специальные упражнения для разработки межфаланговых, плюснефаланговых и лучезапястного сустава.
Массаж позволяет уменьшить симптомы, снять мышечный спазм и улучшить кровообращение в пораженной зоне. Его можно назначать при многих заболеваниях и травмах. При этом используют элементы поглаживания, растирания и разминания.
Операция
Лечить некоторые повреждения приходится хирургическим путем. Операция показана при тяжелых травмах кисти: оскольчатых и множественных переломах, разрывах мягких тканей. Выполняют сшивание тканей, иногда прибегают к методике остеосинтеза. При скоплении крови или другой жидкости в суставе производят его пункцию с последующим промыванием полости антисептиками.
Когда болят суставы кисти, опух один или несколько пальцев, необходимо своевременно обращаться к врачу. Ранняя и точная диагностика патологии позволит провести адекватное лечение, которое избавит пациента от беспокоящих симптомов.
Смотреть — Воспаление Суставов Пальцев Рук Лечение
Источник: https://MedOtvet.com/drugie-bolezni-sustavov/prichiny-i-lechenie-bolei-v-palcah-ruk.html
Диагностика и лечение боли в суставах пальцев рук
Благодаря эволюции, кисть человека, приобрела непростое анатомическое строение, в ней много разных костей и суставов: в одних только пальцах их целых четырнадцать. Каждый палец, кроме большого, состоит из трех фаланговых костей:
- проксимальной, соединенной с пястной костью при помощи пястно-фалангового сустава;
- срединной и дистальной, сочлененных с проксимальной фалангой и между собой двумя межфаланговыми суставами — срединным и дистальным.
Большой палец не имеет срединной фаланги. Пястно-фаланговый сустав каждого пальца руки выполняет три вида движений (сгибание-разгибание, отведение-приведение; ротация). Из-за того, что пястная кость большого пальца подвижна, кисть способна осуществлять захватывающие движения.
Межфаланговые суставы имеют лишь одну степень свободы, (сгибание-разгибание).
Несмотря на свои небольшие размеры, пальцевые суставы испытывают немало нагрузок и очень подвержены влиянию вредной среды, поэтому на их долю часто выпадают типичные заболевания, при которых болят суставы пальцев рук.
Почему возникает боль в суставах пальцев рук
Кисть и пальцы адаптированы к сложным движениям и нагрузкам, поэтому они не должны болеть у здорового человека. Не будем принимать во внимание явные факторы, связанные с насильственными повреждениями: переломы и вывихи. Травма пальца любая всегда проявляется в его деформации, неестественном положении и невозможностью движений
Если болят суставы пальцев рук не из-за травмы это может означать:
- Ревматоидный артрит (первое, что необходимо исключить).
- Деформирующий артроз или полиартроз.
- Воспалительное заболевание сустава (инфекционный, подагрический, псориатический артрит).
- Периартрит (тендинит, лигаментит, синовит, миозит)
- Локтевой неврит
- Шейный остеохондроз.
Способствовать развитию данных недугов могут такие факторы:
- старые травмы;
- дегенеративные дистрофические процессы;
- хронические инфекции;
- нарушения гормонального баланса;
- наследственные факторы;
- работа руками с химикатами, раздражающими веществами;
- постоянные переохлаждение и т. д.
Рассмотрим порознь все эти болезни и лечение каждой патологии.
Болят суставы пальцев рук: причины и лечение
Ревматоидный артрит
Поражение кистей рук, а именно суставов пальцев — главный клинический признак ревматоидного артрита (РА) — болезни, поражающей чаше молодых людей.
Для этой опасной патологии, бьющей не только по суставам, но по всему организму свойственны симптомы:
- Болят суставы на пальцах обеих рук, вне зависимости от движения: в состоянии покоя, ночные часы и по утрам. При разминке пальцев кисти или ручной работе боль постепенно утихает.
- Начинается заболевание с того, что пальцы начинают периодически ныть, затем длительность и интенсивность боли нарастает.
- Суставы на второй стадии сильно распухают (признаки начала ревматоидного синовита).
- Сгибание и разгибания пальцев делаются крайне болезненными, свобода движений ограничена.
- При РА третьей степени появляются:
- выраженные ограничения;
- деформации: пальцы в виде шеи лебедя или бутоньерки;
- гипертрофия и фибротизация мягких тканей, что приводит к появлению множественных ревматоидных узелков.
- При поздней тяжелой форме РА наблюдается:
- анкилоз пальцевых суставов (полное сращение), при которых невозможно их сгибать и разгибать, отводить и приводить;
- контрактуры мышц и сухожилий, проявляющиеся в согнутых или отведенных пальцах: например, мизинец может отклоняться наружу.
Ревматоидный артрит имеет как суставные проявления в виде симметричного поражения пальцев на обеих руках, так и внесуставные (другие серьезные болезни, повышенная температура, маркеры воспалительного и ревматоидного процесса в крови — СОЭ, ревматоидный фактор, реактивный белок и др. показатели).
Лечение РА направлено на терапию боли и подавление ревматоидного процесса:
- Чтобы снять боль, применяют в острый период диклофенак, индометацин, нимесил и др. НПВС в виде инъекций, таблеток и наружных средств (мазей и гелей).
- Базовое основное лечение — антибиотики и иммуносупрессанты (сульфасалазин, метотрексат и др.), которые назначаются на длительное время.
- Дополнительно назначают ЛФК, массаж, физиотерапию (сухое тепло, бальнеотерапию, грязелечение) — все эти методики рекомендуют проводить не только в поликлинике, но и в санаториях.
Санаторно-курортное лечение разрешается в период ремиссии и противопоказано при обострениях ревматоидного артрита.
Деформирующий артроз и полиартроз
Деформирующий артроз в отдельном пальце как самостоятельное заболевание наблюдается в основном в виде осложнения вывиха или перелома пальца, когда он остается невправленным или неправильно срастается. Множественное дегенеративное поражение суставов пальцев рук бывает при генерализованной форме полиартроза, когда поражены многие крупные и мелкие суставы.
Симптомы артроза и полиартроза пальцев
- Вначале умеренные периодические боли, пальцы становятся немного неловкими, становится трудной работа, требующая филигранной точности и мастерства.
- Затем болит сустав пальца на руке уже при сгибании, разгибании и других движениях. На рентгене начинает прослеживаться отдельные остеофиты в суставах и некоторое сужение щели.
- Суставы по причине разрушения хрящевого слоя и субхондральной кости деформируются и принимают веретенообразную форму. На снимке — множественные остеофиты, межсуставное пространство еще заметно, но неравномерной ширины.
- В поздней стадии резкая ограниченность движений, полное закрытие межсуставной щели, сильные узловые деформации: узлы Гебердена в дистальных фалангах; узлы Бушара — в проксимальных, у основания пальцев, там, где находятся головки пястных костей.
При артрозе нет внесуставных проявлений (изменения формулы крови, других патологий), если только он не протекает как артрозоартрит (такая форма бывает, когда артрит на поздней стадии приводит к артрозу).
Чем лечить артроз пальцев
- Лечебная гимнастика для кисти, физиотерапия, массаж — основные методы лечения артроза.
- При обострении боли лечащим врачом назначаются препараты противовоспалительного действия.
- При полиартрозе системного характера необходимо также устранить механизм, запустивший процесс:
- наладить хрящевой обмен при помощи хондропротекторов (на первых стадиях);
- установить специализированную диету при артрозе;
- бороться с остеопорозом, если он есть, через нормализацию кальциевого обмена;
- регулировать эндокринную систему, особенно деятельность щитовидной и паращитовидной желез;
- ликвидировать вредные факторы;
- стать активным человеком;
- заняться спортом.
Воспалительные заболевания суставов пальцев
К ним относятся разные виды артрита.
Инфекционный артрит
Инфекционный артрит в основном избирает более крупные суставы, но изредка может поражать и пальцевые (один или несколько), тип поражения при этом несимметричный. Суставная симптоматика (боли, отеки) может опаздывать и проявляться, когда острый инфекционный период уже позади.
Инфекционный артрит может принимать опасную форму обострения — гнойный артрит, симптомами которого являются:
- сильное опухание и покраснение пальцев в области суставов;
- анализ синовии определяет мутную коричневую окраску, гнойные и белковые сгустки; возможно ухудшение самочувствия (подъем температуры, тошнота, головная боль).
Лечение инфекционного артрита:
- антибиотик направленного действия (подбирается на основании бактериального посева);
- при острых болях — НПВС, стероиды;
- гнойная форма — вскрытие полости суставов, удаление гноя, промывка;
- физиотерапия, лечебная гимнастика.
Подагра
Подагра (кристаллическая форма артрита) — болезнь неправильного обмена мочевой кислоты, из-за чего она в виде кристаллов уратов начинает откладываться в мягких тканях сустава.
Симптомы
- мучительные внезапные (чаще всего среди ночи) боли;
- высокая температура;
- выраженная кожная гиперемия большой площади,
- отложения солей уратов в виде подкожных тофусов.
Это заболевание чаще поражает стопы, но возможно и в кистях
При подагре болят суставы больших пальцев рук, преимущественно пястно-фаланговые, так как они — излюбленное место подагры. Могут поражаться и другие пальцы. Обычно подагрой страдают гурманы, предпочитающие мясо.
Лечение подагры напрямую связано с устранением избытка мочевой кислоты при помощи медикаментов и строгой диеты.
Псориатический артрит
- При этой форме артрита главным образом поражаются дистальные, то есть ногтевые, фаланги.
- Отек может захватывать весь палец, из-за чего он утолщается и становится мягким.
Псориатический артрит является суставным проявлением псориаза и обязательно сочетается с его клиническими симптомами, поэтому диагностировать его легко.
Лечение ведется через устранение самого псориаза, что представляет известную трудность, и купирование обострений.
Периартрит
- Травмы кисти, большие физические нагрузки часто приводят к периартриту кисти, при котором страдают сухожилия сгибателей и разгибателей и сами мышцы пальцев.
- На фото: Тендовагинит кисти.
- Тендинит — воспаление сухожилий имеет почти бессимптомный характер: могут возникать боли в области пястно-фаланговых суставов при сгибании пальцев или напряжении кисти.
- Тендовагинит вызывает воспаление сумки сухожилия (бурсит), возникающего из-за трения сухожилия о поверхность сумки:
- в области пястно-фалангового сустава, там, где находятся сумки сгибателей пальцев, появляется отечность, которая может принять форму гантели;
- хронический тендовагинит переходит в ворсинчато-узелковый;
- заканчивается не леченный тендовагинит обычно разрывом сухожилия.
- Синовит пальцев обычно сопровождается небольшой отечностью без выпота и затруднением движений.
Лечение: инъекции кортикостероидов и режим покоя для больной кисти.
- Лигаментит (воспаление межфаланговых связок) бывает обычно после травм или повышенных нагрузок. Проявляется только небольшими локальными болями при напряжении пальцев или пальпации области связок. Рентгенография болезнь не выявляет.
Лечение: местные стероидные инъекции; иногда, чтобы исключить нагрузки, проводят иммобилизацию пальцев кисти.
- Миозит — это заболевание может поражать короткий сгибатель большого пальца. Симптомы:
- большой палец отекает в области пястно-фалангового сустава;
- движения им делаются болезненными;
- стетоскопом прослушивается хруст (крепитация) в сгибателе.
Лечение боли суставов пальцев рук при миозите:
- на кисть накладывается шина;
- производятся инъекции трианциколона, снимающие боли и отеки.
Локтевой неврит
Неврит локтевого нерва бывает при травмах лучезапястного сустава. Пальцы на эту патологию реагируют ярко и выражено, но не в виде боли, а в невозможности следующих движений:
- Полного сгибания пальцев при их собирании в кулак.
- Царапания мизинцем поверхности стола при плотно прижатой к столу кисти (не сгибается концевая фаланга).
- Приведения большого, безымянного пальца и мизинца (они так и остаются в отведенном положении).
- При полном омертвении нерва и нарушенном кровообращении наступает побеление и онемением пальцев.
Лечение:
- электромиостимуляция;
- иглоукалывание;
- витамины группы В и др.;
- лечение гомеопатией;
- нейрохирургическая операция по восстановлению нерва.
Шейный остеохондроз
Боли в пальцах при шейном остеохондрозе являются признаком радикулопатии — раздражения спинномозговых позвонковых нервов шейного отдела.
Болевой симптом при шейной радикулопатии напоминает короткий жгучий электрический разряд, идущий от шейного позвонка в руку и пальцы при поворотах, сгибаниях и разгибаниях шеи. Прострелы могут перемежаться с парестезией: покалыванием, жжением, мурашками, онемением.
Лечатся такой болевой синдром при помощи НПВС, миорелаксантов, лечебной гимнастики для шейного отдела (при острых болях рекомендуется ПИРМ).
Что делать, если болит сустав на пальце руки
Первый врач, который должен обследовать боли в суставах пальцах рук, это, конечно, ревматолог, так как, во-первых, ревматоидный артрит поражает вначале именно мелкие суставы, а во-вторых, это врач, к которому можно обращаться при всех болях в суставах до обследования и диагностики.
Краткий путеводитель по болезням
Вкратце подытожим, какие могут быть болезни при разных симптомах:
- Тянущие ночные, утренние боли, проходящие с началом движений пальцами, с симметричным поражением суставов (поражаются парные пальцы, например, большой, безымянный и мизинец на обеих кистях) и образованием ревматоидный узелков — ревматоидный артрит.
- Боли такого же характера, но нет симметрии (могут поражаться один или несколько непарных пальцев) — инфекционный артрит.
- Резкое внезапный болевой приступ, с температурой, потемнением кожи и распуханием пястно-фаланговых суставов (одного или нескольких) — подагра.
- Невозможно сгибать пальцы, они стали в виде сосисок, а на коже в разных областях (особенно локти, кисти, кожа головы) белые чешуйчатые пятна, похожие на лишай — псориатический артрит.
- Пальцы болят при движениях, из тяжело сгибать и разгибать; они утолщены на кончиках, посередине и у основания; скрючены или отведены в сторону — деформирующий полиартроз.
- Такие же явления с любым одним пальцем — артроз, а если палец большой, ризартроз.
- Отечность, болезненность пальца, вдруг появившаяся после травмы или нагрузок — симптомы периартрита.
- Невозможность совершения отдельных движений, онемение, побледнение кожных покровов пальцев — локтевой неврит.
- Прострелы боли, покалывания, мурашки в пальцах при движениях шеей — шейный остеохондроз или грыжа.
Какую диагностику проходят при болях в пальцах
Лечащий врач должен вначале провести кабинетный осмотр, и может назначить следующие обследования:
- Рентгенографию кисти (в большинстве случаев, но особенно при артрозе, когда при помощи рентгена определяют стадию заболевания)
- Артрографию, анализ синовиальной жидкости (при периартрите, гнойном артрите)
- Электронейромиографию (при миозите, неврите локтевого нерва).
- Общий, биохимический, бактериологический анализы крови (при подагре, инфекционном, псориатическом артрите).
- Анализ на ревматоидный фактор, С -реактивный белок (ревматоидный артрит).
- Рентгенография (КТ, МРТ) шейного отдела (при шейном остеоартрозе).
Помимо этого, могут быть назначены и другие специфические обследования для определения причины боли в суставах пальцев.
Загрузка…
Источник: https://ZaSpiny.ru/arthron/boli-v-sustavah-paltsev-ruk.html
Болят суставы пальцев рук причины и лечение
Вся правда о: болят суставы пальцев рук причины и лечение и другая интересующая информация о лечении.
Пальцы рук человека — это основной рабочий инструмент, с помощью которого выполняются любые физические задачи.
Если ноги предназначены для передвижения, то пальцы служат для исполнения любых функций, в том числе тончайших операций, осуществление которых практически невозможно без них.
В ходе эксплуатации, чем больше используется инструмент, тем быстрее он выходит из строя, если нет надлежащего ухода.
Многие из нас часто жалуются, что иногда, после рабочего дня, сильно болят суставы пальцев рук, либо и вовсе пальцы полностью немеют во время сна, но мало кто уделяет этому должное внимание, и напрасно. Если вовремя не выявить симптомы, причины и не провести правильное лечение, запущенная болезнь может привести к более тяжелым последствиях.
В этой статье мы детально рассмотрим почему болят суставы пальцев рук, назовем распространенные причины, и актуальные способы лечения боли в суставах.
Причины боли в суставах пальцев рук
Итак, почему появляется боль в суставах пальцев рук, и как лечить это проблему? Врачи-ревматологи подразделяют все суставные боли на 2 большие категории: механического и воспалительного характера.
- Боли воспалительного характера отличаются проявлениями длительной скованности по утрам, которая может сохраняться в течение часа и более. Боли уменьшаются при выполнении движений. Кроме того, при воспалительных болях пациенты отмечают и др. симптомы: покраснение в области суставов, отеки, уменьшение объема выполняемых движений, нарушение гибкости.
- Механические боли могут сопровождаться признаками местного воспаления. Но последние, как правило, незначительны и слабо выражены. Часто пациенты их даже не замечают.
Рассмотрим более детально, почему болят суставы пальцев рук, и какие заболевания способы провоцировать данный симптом.
- Ревматоидный артрит. Хроническое аутоиммунное воспалительное системное заболевание, которое в основном поражает мелкие суставы организма, но не исключено вовлечение в патологический процесс крупных сочленений и внутренних органов. На боль, которая связана с ревматоидным артритом, отводится 5-7% всех случаев. Воспаляются пястно-фаланговые суставы указательного и среднего пальцев. Сочленения отекают, краснеют, кожа над ними становится горячей на ощупь. Суставы сильно болят, человек не может даже сжать руку в кулак. Поражение зачастую симметрическое на обеих руках. Характерной особенностью является и то, что воспаленные сочленения болят утром или во второй половине ночи, это сопровождается скованностью движений в кистях. К вечеру болевые ощущения проходят.
- Псориатический артрит. Проявляется на поверхности наружного покрова — кожи. Боль в суставах пальцев рук возникает в области дистального фаланга. Проявляется отечностью до степени приобретения пальцев формы сосисок, имеющих красный цвет с легкой синюшностью. Симптоматика псориаза характеризуется сложностью разгибания кистей рук и больших пальцев.
- Инфекционный артрит. Системные симптомы при развитии данного заболевания могут отсутствовать совсем. Развитие заболевание характеризуется появлению острой боли, которая может длиться от нескольких часов до нескольких дней. Пораженный сустав на ощупь – горячий. В некоторых случаях может наблюдать повышенная температура, а также озноб.
- Подагра — довольно распространенное заболевание, которому подвержены, в основном, люди старше 50 лет. Причиной подагры является нарушение обмена мочевой кислоты -последняя плохо выводится из организма и откладывается в суставах и хрящах, мешая их нормальной функции. Характерный признак подагры — интенсивная жгучая боль.
- Остеоартроз – невоспалительная деформация суставов, характеризующаяся их утолщением и ограничением подвижности. Это заболевание тесно связано с эстрогенным фоном, поэтому характерно для женщин старших возрастов. Среди причин остеоартроза выделяют следующие: наследственная предрасположенность, метаболические нарушения в организме, профессиональные нагрузки и прочие. Основным симптомом заболевания, кроме боли в суставах кисти, является образование подкожных узелков и отеков. Они способствуют появлению характерной деформации пальцев: утолщение посередине и общий вид веретена.
- Стенозирующий лигаментит. Патология схожа сразу с двумя недугами — артритом и артрозом. Установить истинную причину способен лишь рентген. Клиника заболевания достаточно типична. Больно сгибать и разгибать кисти. Порою может заклинивать сжатую ладонь. При разгибании хорошо слышны щелчки.
- Если беспокоит боль в суставе большого пальца руки, наиболее вероятной причиной может быть ризартроз. Его появление связано со значительной перегрузкой сустава, перенесенной инфекцией, интоксикацией и травмой. Уже при осмотре диагноз не вызывает сомнения: специфическая точка болезненности, усиление боли при характерной нагрузке — проворачивании ключа, открывании крышек, вращении дверных ручек. На начальной стадии болезни болит большой палец на руке лишь после нагрузок, по мере развития недуга боль возникает и в покое. Постепенно сустав деформируется, активные действия становятся невозможными.
- Очень неприятными внезапными резкими болями известен ревматизм. Эту свою резкость проявлений он привнес и в суставы пальцев, также сопровождая весь процесс покраснением, отеком и нарушением свободы движений. Добавьте к этому возможную сыпь и повышение температуры тела, и будет нарисована полная картина заболевания, лечение которого уже возможно только с помощью врача.
- К болезненным ощущениям в суставе указательного пальца руки может привести так называемый туннельный синдром, диагностируемый чаще всего у молодых. Появляется он при долгой работе за компьютером. Практически все специалисты, чья деятельность связана с подобным занятием, рано или поздно могут испытывать похожие симптомы.
Факторы риска
Факторы, влияющие на развитие различных заболеваний суставов пальцев рук:
- гормональные изменения;
- патологии иммунной системы;
- различные наследственные факторы;
- инфекции (часто хронические);
- нарушение обмена веществ;
- воздействие различных вредных факторов, таких как: частое нахождение рук в холодной воде (на длительное время) и т.д;
- микротравмы, которые возникают в результате травмы кистей (чаще всего у спортсменов или на рабе, требующей особых физических нагрузок).
Определить наличие у пациента конкретного заболевания вызывающего боль в суставах пальцев рук, а также назначить правильное лечение сможет только врач-травматолог либо врач-ревматолог.
Боль при сгибании и разгибании пальцев
Боль во время сгибания может свидетельствовать о наличии следующих заболеваний:
- защемление позвоночных нервов;
- стенозирующий лигаментит;
- артроз суставов;
- туннельный синдром;
- остеоартроз;
- тендовагинит.
Симптомы
Признаками серьезных заболеваний суставов пальцев являются следующие симптомы:
- Появление узловатых образований в местах суставов;
- Скрип пальцев;
- Болезненность при надавливании;
- Острые пронизывающие боли;
- Изменение цвета кожи (покраснение);
- Затруднение мелкой моторики;
- Увеличение t°С тела;
- Трансформация суставов;
- Уплотнения в месте сгиба пальца;
- Затрудненное сжатие пальце;
- Развитие воспалений и опухолевых формирований вокруг суставов;
- Волнообразные боли (дискомфорт усиливается ночью и почти исчезает днем).
Найти способ излечения и принять профилактические меры поможет знание причин, вызывающих болезненность суставов.
Диагностика
Прежде чем выяснять, как лечить боли в суставах пальцев рук, необходимо правильно поставить диагноз. Поэтому людям, которые испытывают боль в суставах и сильнейший дискомфорт при сгибании верхних конечностей, рекомендуется следующая диагностика:
- биохимия крови;
- рентгенография;
- компьютерная томография
- анализ крови (общий), мочи;
- магнитно-резонансная томография
- проверка крови на присутствие в ней ревматоидного фактора, пуринов, антистрептококковых антител.
Возникновение дискомфорта при сгибании пальцев не должно оставаться без внимания. Игнорирование проблемы может обернуться серьезными последствиями. Нередко отмечается потеря активных движений. А впоследствии, такая на первый взгляд, несущественная проблема, как невозможность согнуть палец, способна привести к инвалидности.
Что делать, если возникла боль в суставах пальцев рук?
Обратиться к специалисту-хирургу стоит, если:
- Сильная боль в суставах не проходит даже после применения обезболивающих препаратов;
- Боль в суставе сопровождается повышением общей температуры тела или другими патологическими симптомами (конъюнктивит, сыпь на коже и т.д.);
- Боли в суставах появились после травмы и сопровождаются сильным отеком, а также деформациями контуров сустава;
- Боль в суставах пальцев рук не пропадает на протяжении недели.
Лечение
При возникновении боли в суставах пальцев рук, лечение прежде всего должно быть направлено на устранение основного заболевания. Если боль в суставах пальцев рук возникает из-за воспалительного процесса – назначаются антибиотики, гормоны и нестероидные противовоспалительные средства.
При дистрофическом поражении для начала необходимо восстановить поврежденные суставные хрящи при помощи хондропротекторов и вспомогательных мер: массажа, мануальной терапии, физиолечения.
Медикаментозное лечение
При воспалительных процессах пациенту прописывают курс обезболивающих и нестероидных противовоспалительных средств (индометацин, ибупрофен, пироксикам, вольтарен и многие другие).
При сильных болях применяют гормональные кортикостероидные препараты, которые могут вводиться в полость сустава. При остеоартрозе длительными курсами назначаются хондропротекторы, которые питают хрящ и способствуют приостановлению его разрушения.
Физиотерапия
Боль в суставах пальцев рук свидетельствует о нарушении работоспособности или какого-либо сбоя. Прежде всего необходимо отстраниться от выполнения любых физических нагрузок.
Физиотерапевтические методы немаловажны и действенны в борьбе с возбудителями болезней суставов пальцев. К таким методам относятся: электрофорез с новокаином (воздействие током), резонансные терапии и электросон.
Во время ремиссии осуществляется лечебное воздействие на пальцы путем проведения сеанса массажа, обмазывания грязями, мануальной терапией и лечебной гимнастикой.
Также рекомендуется посещать сероводородные, радоновые, грязевые источники в санаторно-курортных условиях.
Лечение в санатории проводиться вне обострения артрозного заболевания и назначается только после тщательного обследования специалистом.
Диета
Продукты, которые помогают при болях в суставах:
- Рыба и другие морепродукты. Содержащиеся в них кальций, железо и фосфор способствуют нормализации минерального обмена;
- Льняное масло или рыбий жир. Входящие в состав этих продуктов омега-3 жирные кислоты улучшают состояние сосудов и помогают восстановлению жирового обмена;
- Яблочный уксус способствует процессу ощелачивания крови и выведению солей.
Помимо этого, добавьте в свой рацион:
- салат;
- редис;
- яичные желтки;
- смородина;
- орехи;
- плоды и сок граната;
- инжир;
- цветная капуста;
- оливковое масло;
- имбирь;
- натуральные сыры низкой жирности.
Следует ограничить или исключить полностью: молочные продукты высокой жирности, сладости, выпечку, острые или соленые блюда, майонез, копчености, крепкий чай и кофе, а также продукты, в состав которых входит щавельная кислота (шпинат, щавель, ревень).
Народные средства
В домашних условиях можно попробовать и некоторые народные средства, которые могут дополнить основное лечение, и облегчить боли в суставах пальцев рук.
- Измельчаются лавровые листья и хвоя можжевельника, а затем добавляются к сливочному маслу. Ежедневно следует массировать руки с помощью полученной мази.
- Компресс из измельченного мела и кисломолочного продукта (кефира, ряженки) следует приложить на ночь. Аналогичным образом может использоваться отваренные овсяные хлопья.
- Внутрь можно принимать березовый сок. Это источник многих витаминов, полезных веществ, который положительно влияет не только на суставы, но и на весь организм в целом.
- Столовую ложку оливкового масла, смешанного с несколькими каплями свежего чесночного сока, нужно выпивать утром перед первым приемом пищи. Таким образом можно снять воспаление при обострении болей в суставах рук.
Не стоит забывать и про другие немедикаментозные методы лечения: физиотерапия, грязелечение, массаж, парафинотерапия и ультразвук.
Упражнения
Они помогают поддерживать опорно-двигательный аппарат в хорошем состоянии, достаточно простые и не требуют много времени. Несколько минут в день могут подарить вам старость без болезней.
Помните: ответ на вопрос, почему болят суставы пальцев рук или ног и что с этим делать, в первую очередь должен волновать вас. Доверяйте врачу, но и сами держите ситуацию под контролем. Как лечить суставы, каким способом – решаете только вы сами.
Источник: https://xn—-8sbecmstk0calk1c1cm.xn--p1ai/bolyat-sustavy-pal-cev-ruk-prichiny-i-lechenie/
Загрузка...
