Невралгия шейного отдела: признаки и провоцирующие факторы, купирование спазма и медикаментозная терапия, восстановительные процедуры

Невралгия шейного отдела: признаки и провоцирующие факторы, купирование спазма и медикаментозная терапия, восстановительные процедуры

Одним из видов патологий, результат лечения которой зависит от правильной диагностики, является невралгия шейного отдела позвоночника. Ее часто путают с хондрозом или мигренью, что мешает своевременному устранению проблемы малыми силами.

На какие симптомы нужно обращать внимание, чтобы не пропустить момент своевременного обращения за помощью к специалистам? Чем невралгия шейного отдела схожа с другими заболеваниями этого отдела и в чем существенное различие? Подробности в статье.

Симптоматика шейной невралгии

Шейная невралгия проявляется сильной болью в этом участке позвоночника и может распространяться на плечевой пояс, голову, ухо, лопаточную зону и нижние конечности.

Симптоматика схожа с хондрозом и мигренью, но понять, что это именно невралгия можно по боли, которую просто невозможно терпеть.

Возникает она неожиданно и может привести к временной потере чувствительности некоторых поверхностей или, напротив, невозможности затронуть кожу шеи, головы. Терпеть такую боль тяжело.

Невралгия шейного отдела: признаки и провоцирующие факторы, купирование спазма и медикаментозная терапия, восстановительные процедуры

Но шейная невралгия на начальном этапе пациентами характеризуется как слабая, ноющая боль, появляющаяся на короткое время. Возникает ощущение, что продуло и после теплого компресса боль исчезнет.

При более серьезной стадии невралгии в шейном отделе позвоночника наблюдается:

  • Головокружение;
  • Стреляющая боль в ухе;
  • Нарастающий спазм от основания черепа к лобной зоне;
  • Ломота в глазах и надбровных дугах;
  • Тошнота;
  • Резкая боль при повороте головы, невозможность свободно поднять руки вверх;
  • При надавливании на спазмированный участок позвоночника пациент ощущает усиление боли;
  • При сильном сдавливании сосудов в шейном отделе наступает гипоксия мозга, приводящая к потере сознания;
  • Повышение температуры, но не всегда. Хотя такой симптом указывает на воспалительный процесс, который в некоторых случаях протекает без термальных скачков.

Невралгия шейного отдела: признаки и провоцирующие факторы, купирование спазма и медикаментозная терапия, восстановительные процедуры
Головокружение

Невралгия шейного отдела: признаки и провоцирующие факторы, купирование спазма и медикаментозная терапия, восстановительные процедуры
Ломота в глазах и надбровных дугах

Невралгия шейного отдела: признаки и провоцирующие факторы, купирование спазма и медикаментозная терапия, восстановительные процедуры
Нарастающий спазм

Невралгия шейного отдела: признаки и провоцирующие факторы, купирование спазма и медикаментозная терапия, восстановительные процедуры
Резкая боль при повороте головы

Невралгия шейного отдела: признаки и провоцирующие факторы, купирование спазма и медикаментозная терапия, восстановительные процедуры
Стреляющая боль в ухе

Невралгия шейного отдела: признаки и провоцирующие факторы, купирование спазма и медикаментозная терапия, восстановительные процедуры
Тошнота

Оставлять проблему без контроля врача и соответствующего лечения нельзя, даже если нет уверенности, что болевой спазм связан с невралгией в шейном отделе.

Почему появляется боль

Невралгия в шее не возникает на пустом месте. К этому состоянию человек приходит по причине пренебрежения правилами здорового образа жизни или из-за травмы, полученной в результате несчастного случая.

Однозначной причины, приводящей к спазмам в шейном отделе нет. На основании диагностики большого количества людей с подобной проблемой сформирован перечень обстоятельств, приводящих к невралгии:

  1. Толчком служит хондроз, который не лечили и процесс физиологических изменений в межпозвонковом пространстве дошел до критической ситуации. Возникла межпозвонковая грыжа или протрузия, сдавливающие кровеносные сосуды или нервные окончания.
  2. Травма любого вида, затрагивающая область шеи. Удар, растяжение, перелом, неправильное положение тела во время сна. Любое смещение может вызывать боль. Такая невралгия относится к профессиональным заболеваниям спортсменов, у которых шейный отдел позвоночника под сильным напряжением.
  3. Простуда, вызваннаяНевралгия шейного отдела: признаки и провоцирующие факторы, купирование спазма и медикаментозная терапия, восстановительные процедуры переохлаждением, в течение длительного времени дает осложнение и провоцирует развитие шейной невралгии. Кашель, чихание напрягает нерв в этой зоне, что приводит к болевому ощущению.
  4. Инфекции, поражающие нервную систему, такие как менингит, энцефалит, способствуют развитию шейной невралгии.
  5. Побочной реакцией сахарного диабета, ревматоидного артрита, спондилита может стать невралгия.
  6. Если мышцы шеи и плечевого пояса длительное время находятся в напряжении, сдавливается сосудистая система. Кровь плохо поступает к клеткам тканей, что приводит к кислородному голоданию и спазму мышц. Появляется отечность, указывающая на начало воспалительного процесса в спинном мозге.
  7. Стрессы, депрессия, негативные эмоции приводят к зажатости, в том числе в шейном отделе. Такое напряжение негативно воздействует на нервную систему и не дает возможности для расслабления тканей вокруг позвоночного скелета.

Шейная невралгия возникает и без особого провоцирующего обстоятельства. Боль сковывает человека, не имеющего каких-либо проблем со здоровьем и психологическим состоянием.

Спазм появляется неожиданно и резко, но также неожиданно проходит, даже без манипуляций.

Это явление классифицируется в медицине как «идиопатическая невралгия шейного отдела позвоночника» и не имеет пояснений в природе происхождения.

Задача врача правильно диагностировать причину внезапной или постоянной боли в шее. Если найдена причина, решить проблему можно без хирургического вмешательства. Проблема многих пациентов именно в поиске опытного специалиста, который может отличить шейную невралгию от хондроза и назначить эффективную терапию.

Невралгия шейного отдела: признаки и провоцирующие факторы, купирование спазма и медикаментозная терапия, восстановительные процедуры

Первым делом диагностика

Не нужно заниматься самостоятельной постановкой диагноза, если появились симптомы, описанные выше. Невралгия шеи должна быть подтверждена лабораторными анализами и аппаратной диагностикой. Какие обследования требуются для нахождения признаков воспаления в шейных позвонках, знает только врач.

При первой боли нужно обратиться к неврологу или терапевту. Если боль терпеть невозможно, позвонить в скорую помощь.

Диагностика болевого спазма в области шеи проходит по следующему сценарию:

  • Беседа со специалистом. Перечисление симптомов и указание на возможную причину приступа, например, резкое движение головой или длительное нахождение в одной позе (за рабочим столом).
  • Общий осмотр пациента на предмет температуры, давления, пульса, стабильности работы сердца, отсутствия других заболеваний.
  • Просьбы к пациенту выполнить ряд движений, по которым визуально определяется патология именно в позвоночнике. Невозможность повернуть голову в сторону, выполнить наклон. Пальпация в области воспаленного участка болезненна.
  • Направление пациента на анализы крови, мочи, по которым можно сделать вывод о воспалении.
  • Точную диагностику дает аппаратное обследование томографом, рентгеном, компьютерными программами со специальными датчиками. Наиболее точную картину патологии дает МРТ (магнитно-резонансная томография), на которой видны срезы самых глубоких слоев позвоночника, сосудов, нервных окончаний, мышц, связок.

Беседа со специалистом

Общий осмотр пациента

Направление пациента на анализы

Аппаратное обследование томографом

Получив комплект детального обследования пациента с жалобами на боль в шее, врач ставит диагноз и назначает терапию, учитывая тяжесть недуга.

Эффективное лечение шейной невралгии

Комплекс мероприятий по устранению болевых спазмов в позвоночнике и других органах зависит от тяжести шейной невралгии и степени запущенности болезни. Если установлена причина недуга, терапия выбирается для снятия боли и устранения провоцирующего фактора, чтобы спазм не повторялся в будущем.

Купирование спазма

В первую очередь нужно снять болевые ощущения, чтобы пациент мог расслабиться. Для этого используются лекарственные средства и рекомендуется полный покой, чтобы не провоцировать новый спазм.

  1. Постельный режим или полный отказ от физического и эмоционального напряжения.
  2. Из обезболивающих средств прописываются Ибупрофен, Нимесулид, Нимесил, Лидокаин, Новокаин. Препараты могут быть в таблетках, порошках или инъекциях.
  3. При умении делать уколы лучше выбирать именно инъекции, которые имеют большую эффективность и короткий интервал воздействия на боль. Купируется не только боль, но и снимается воспаление, которое всегда сопровождает патологию в шейном или в другом отделе позвоночника.
  4. Если спазм не проходит от перечисленных препаратов и боль нарастает, пациенту назначается прием более сильных обезболивающих — Карбамазепин, Гапапентин.
  5. Одновременно с лекарствами назначается легкий массаж, чтобы расслабить мышцы. Но резких движений быть не должно. Только легкие поглаживания.
  6. Обязательно применение кремов, мазей или масел, которые поступают к очагу воспаления через кожу, снимают воспаление, улучшают кровоснабжение клеток в шейном отделе. Выбор мази, крема зависит от причины недуга. В некоторых случаях требуется разогревающий эффект, которым обладают средства на основе змеиного или пчелиного яда (Капсикам, Финалгон). Снять воспаление помогают мази или гели, в состав которых входят противовоспалительные, противоотечные средства (Нимесулид, Долобене гель, Вольтарен). Применять эти средства нужно в конце массажа, потому что многие из мазей и гелей не требуют глубокого втирания по инструкции к применению.
  7. Расслабить мышцы и снять болевой спазм помогает перцовый пластырь или мази на основе жгучего перца. Это своего рода отвлекающий метод, когда акцент мозговых сигналов переносится на жжение в области участка с пластырем. Мышцы могут расслабиться и боль отступает. Жжение длится недолго, в дальнейшем остается согревающий эффект.

Восстановительные процедуры

Сняв болевой синдром из-за защемления в зоне шеи, требуется вернуть подвижность этому участку, восстановить его функциональность и общую работоспособность человека.

  • Физиолечение — электрофорез, магнит, ультразвук, лазер. Какие процедуры и в какой последовательности назначить при шейной невралгии решает физиотерапевт. Физиолечение может быть противопоказано пациенту при наличии других заболеваний, например, гипертония, кардиостимулятор в сердце и многое другое.
  • Особая методика массажа шейного отдела на протяжении всего курса лечения помогает быстрому восстановлению при невралгии шейного отдела. Точечное надавливание пальцами на особые зоны, растирание и поглаживание воротниковой зоны и плечевого пояса, щипковый способ, чтобы разогнать кровь и улучшить питание шейного отдела.
  • Специальные упражнения, разработанные для укрепления мышечного каркаса в области шеи, плеч, лопаток. Программа подбирается индивидуально для каждого пациента. Учитывается возраст, общая физическая подготовка и причина, спровоцировавшая невралгию позвоночника.
  • Мануальная терапия также показана при шейной невралгии, если диагностировано смещение позвонков. Но заниматься этим должен практикующий специалист, потому что есть риск остаться инвалидом или сеанс закончится летальным исходом.
  • Помимо прямого воздействия руками на специальные зоны, применяется иглоукалывание, которое помогает расслаблению мышц и восстановлению кровотока, обменных процессов в больном участке.
  • Точечные инъекции с расслабляющим и снимающим воспаление средством практикуют опытные анестезиологи, которые знают куда можно сделать внутримышечную инъекцию.
  • Курс и средства лечения невралгии шейного отдела определяет врач, учитывая причину и результаты диагностики.
  • Чтобы боль в шее не стала причиной срыва планов, нужно обращать внимание на сигналы организма и своевременно обращаться к специалистам.

Источник: https://mysustavy.ru/prichiny-vozniknoveniya-nevralgii-sheynogo-otdela-pozvonochnika-i-metody-lecheniya/

Симптомы и лечение невралгии шейного отдела

Невралгия шейного отдела: признаки и провоцирующие факторы, купирование спазма и медикаментозная терапия, восстановительные процедуры

Зная возможные симптомы невралгии шейного отдела, вам удастся самостоятельно вовремя выявить заболевание, а также обратиться к специалисту за квалифицированной помощью. Шейная невралгия является достаточно распространенным заболеванием, которое ни в коем случае нельзя оставлять без внимания. Потому заподозрив первые же возможные признаки невралгии шеи, посетите врача для подтверждения диагноза и назначения индивидуальной схемы лечения.

Причины

Шейная разновидность невралгии возникает из-за сдавливания нервных корешков, которые располагаются непосредственно в затылочной зоне. Волокна корешков являются очень чувствительными, потому при развитии структурных нарушений импульсы учащаются. Именно они приводят к боли.

Невралгия развивается без провоцирующих факторов или же под их влиянием и пагубным воздействием сопутствующих заболеваний.

Невралгия шейного отдела: признаки и провоцирующие факторы, купирование спазма и медикаментозная терапия, восстановительные процедурыПри первых же симптомах шейной невралгии настоятельно рекомендуем вам обратиться за помощью к специалисту!

Читайте также:  Болезнь олье: признаки заболевания, причины и факторы возникновения болезни, терапевтические методы и возможные осложнения

В общей сложности можно выделить несколько причин, вызывающих невралгический синдром шейной или затылочной области позвоночника:

  • шейный остеохондроз (самая распространенная причина защемления нерва и развития невралгии);
  • механические травмы шеи и спины, которые привели к защемлению нерва;
  • переохлаждение затылочной области;
  • физические перенапряжения;
  • сидячий вид работы;
  • неправильное положение спины и головы во время работы или других занятий;
  • инфекционные заболевания, связанные с поражением нервных тканей;
  • опухоли шейных позвонков, мозга;
  • аутоиммунные недуги;
  • сахарный диабет;
  • подагра;
  • воспаление сосудов;
  • психоэмоциональные причины (стрессы, депрессии, переутомление);
  • тяжелые стадии простудных заболеваний.

Если точно определить, почему возникла невралгия шеи у взрослых или детей, тогда удастся быстро и эффективно избавиться от защемления нерва и восстановить работу шейного отдела позвоночника. Вот почему лечение предусматривает обязательное предварительное обследование методами современной диагностики.

Симптомы

При невралгии шейного отдела симптомы бывают достаточно разнообразные. Но все они проявляются так, что не заметить их практически невозможно. Невралгия шейного отдела проявляется ярко. Симптомы долго терпеть вам не удастся. Так что при появлении первых же признаков шейной невралгии обращайтесь за помощью к врачам.

Основной симптом шейной невралгии — это болевой синдром. Но и он имеет свои особенности. В общей сложности можно выделить ряд основных признаков невралгии шейного отдела позвоночника:

  • пульсирующая и жгучая боль в затылочном отделе;
  • болевой синдром может проявляться в виде стреляющей боли;
  • во многом состояние пациента напоминает мигрень;
  • любые движения (особенно резкие) шеей вызывают приступы боли;
  • в большинстве случаев дискомфорт ощущается только с одной стороны;
  • намного реже боль двусторонняя;
  • иногда даже малейшие прикосновения к шее, голове или затылку вызывают сильный болевой синдром;
  • при взгляде на яркие источники света возникает боль в глазах и области бровей;
  • у некоторых пациентов возникает ощущение разрыва внутри головы;
  • при наклонах и разворотах шеи дискомфорт усиливается;
  • симптомы проявляются при чихании или покашливаниях.

Невралгия шейного отдела: признаки и провоцирующие факторы, купирование спазма и медикаментозная терапия, восстановительные процедурыОсновной симптом шейной невралгии — это болевой синдром. Но и он имеет свои особенности.

Как видите, в основном защемление нерва провоцирует болевые ощущения у человека с невралгией шейного отдела. Но это не единственные симптомы, по которым идентифицируется невралгия шейного отдела:

  • при движениях головы возникает ощущения тошноты, а иногда возникает рвотный рефлекс;
  • проблемные зоны становятся гиперчувствительными, и любые прикосновения только ухудшают состояния;
  • мурашки по коже, ощущение холода и онемение;
  • кожа шейного отдела становится красной или белой;
  • активно выделяются слезы;
  • при длительном течении заболевания пораженная невралгией область утрачивает былую чувствительность.

Рекомендации по лечению

Если у вас сильно болит шея, а также имеются подозрения на невралгию шейного отдела позвоночника, следует сразу же обратиться за помощью. Именно своевременное начало лечения позволяет предотвратить дальнейшие патологические изменения и гарантировать быстрое выздоровление.

При выявлении невралгии на начальной стадии ее развития, терапия ограничивается медикаментозным воздействием, наложением компрессов и сеансами массажа. Но пациентам, которые игнорируют все симптомы невралгии или пытаются решить проблему самостоятельно, в результате не остается ничего другого кроме хирургического вмешательства.

Лечение можно разделить на несколько категорий:

  • консервативные методы;
  • медикаментозное воздействие;
  • хирургическое вмешательство.

У каждого из методов есть свои особенности, позволяющие справиться с шейной невралгией позвоночника.

Консервативное лечение

Оно не предусматривает использование хирургических методов. Соблюдение некоторых правил, и выполнение предписаний позволит справиться с шейной невралгией.

  1. Покой. В состоянии покоя позвоночник не напрягается, а потому удается унять болевой синдром и снизить нагрузку. Но постоянно находиться в постели и не двигаться также вредно;
  2. Массаж. Чтобы снять спазмы, требуется аккуратно массировать мышечные ткани в области поражения. За счет этого нормализуется кровообращение и устраняется болевой дискомфорт;
  3. Тепловой компресс позволяет воздействовать на проблемный участок позвоночника. Не делайте компресс слишком горячим. Периодичность и длительность применения компресса определяет врач;
  4. Физиотерапевтическое воздействие. Перечень процедур выбирает лечащий врач по результатам проведенного обследования шейного отдела позвоночника. Подобную проблему принято лечить лазеротерапией, ультразвуком и пр.;
  5. Лечебная физкультура. Также имеет свои особенности, правила выполнения упражнений, которые вам расскажет или покажет специалист. Комплекс подбирается индивидуально;
  6. Мануальная терапия. Задача мануального терапевта — вернуть суставы в правильное положение и обеспечить максимально эффективное воздействие назначенного курса терапии;
  7. Метод иглоукалывания предлагают не везде, однако с его помощью удается точечно воздействовать на шейный отдел позвоночника. Методика доказала свою высокую эффективность.

Медикаментозная терапия

При поражении шейного отдела позвоночника и развитии невралгии врачи обычно назначают курс приема медикаментов.

В перечень лекарственных препаратов входят следующие группы лекарств:

  • мышечные релаксанты;
  • противосудорожные препараты;
  • противовоспалительные лекарственные средства для блокады пораженных нервных окончаний;
  • препараты для снижения болевого синдрома;
  • седативные;
  • витамины В.

Если параллельно с этим назначается регулярный массаж, тогда лучше использовать специальную мазь. Мази бывают непосредственно массажные, а также те, которыми закрепляют результат массажа, то есть наносят уже после процедуры.

Хирургические методы

Если консервативное и медикаментозное лечение не принесли желаемого результата, тогда врач принимает решение использовать метод хирургического вмешательства. Он также актуален при запущенной стадии шейной невралгии.

Шейную невралгию лечат двумя способами.

  1. Микроваскулярной декомпрессией. Операция позволяет устранить процесс передавливания затылочных нервов. Методика актуальна в том случае, если невралгия возникла по причине сдавливания. Задача специалисты — найти сосуды, сдавившие нерв, и прооперировать их. Это позволяет снизить чувствительность корешков в шейном отделе;
  2. Нейростимуляцией. К пораженным нервам подводится проводка, через которую проходит электроимпульс. Они действуют как блокаторы болевых импульсов при шейной невралгии. Стимулятор вводится подкожно в область шеи. Аппарат регулируется, что позволяет адаптировать его под каждого конкретного пациента.

Шейную невралгию следует устранять на максимально ранних стадиях. Потому при первых же подозрениях и болевых ощущениях в области шеи пройдите процедуры диагностики.

Симптомы и лечение невралгии шейного отдела Ссылка на основную публикацию Невралгия шейного отдела: признаки и провоцирующие факторы, купирование спазма и медикаментозная терапия, восстановительные процедуры Невралгия шейного отдела: признаки и провоцирующие факторы, купирование спазма и медикаментозная терапия, восстановительные процедуры

Источник: https://hondrozz.ru/oslozhneniya/nevralgiya/shejnogo-otdela.html

Невралгия шейного отдела: причины, симптомы, последствия

Среди множества «характерных» заболеваний нашего времени все чаще диагностируется невралгия шейного отдела позвоночника. Медики считают, что это связано с увеличением количества эмоциональных стрессов, неправильной осанкой, недостатком двигательной активности, ростом количества провоцирующих факторов.

Как избежать заболевания? Для этого нужно знать причины появления болезни, способы ее лечения и профилактики.

Определение, формы заболевания

Невралгией считается болезненное состояние организма, вызванное компрессией нервных сплетений. Сильная боль в данном случае возникает из-за защемления корешков спинномозговых нервов. Такая патология может появиться в любом отделе позвоночника.

Невралгия шейного отдела возникает в результате компрессии затылочного нерва. Этиология заболевания предполагает разделение на первичную и вторичную невралгию. Последняя (симптоматическая) появляется как осложнение после других заболеваний, а первая (идиопатическая) развивается самостоятельно.

Воспаление шейного нерва, вызывающее развитие патологии, может начаться по разным причинам. К ним относятся: травмы, неожиданные повреждения из-за несчастного случая, грыжи межпозвонковых дисков, резкие переохлаждения, сильные эмоциональные стрессы, чрезмерные физические нагрузки.

Внимание! Предрасположенность к невралгии шейного отдела может появиться у ребенка при диагнозе «недоразвитие плода» либо в результате деформации позвоночника во время родов.

Различают дизестезическую и трункальную формы заболевания. В первом случае болезненные ощущения являются поверхностными, так как компрессии подвергаются малые нервные корешки. При трункальной невропатии происходит защемление нервного сплетения спинного мозга, парализуются верхние конечности.

Причины появления

Болезненная деформация спинномозговых корешков в позвонках шейного отдела позвоночника чаще всего вызывается осложнениями остеохондроза, шейного артрита, грыж межпозвонковых дисков. Нарушения функций щитовидной железы, переохлаждения, опухолевые образования в области шеи, травмы, мышечные спазмы тоже считаются наиболее частыми причинами возникновения заболевания.

Невралгия шейного отдела: признаки и провоцирующие факторы, купирование спазма и медикаментозная терапия, восстановительные процедуры

Симптоматическая невралгия может развиться на фоне некоторых не пролеченных вовремя заболеваний. К ним относятся:

  • менингит;
  • воспалительные процессы ЦНС;
  • вирусные инфекции;
  • энцефалит;
  • аутоиммунные патологии;
  • сбои в обменных процессах тканей позвоночника.

Медики считают, что провоцирующими факторами для развития невралгических проявлений являются: регулярное напряжение мышц шеи, связанное с физическими перегрузками, депрессивное состояние человека.

Симптомы

Основным признаком шейной невропатии считается сильный болевой синдром, который локализуется в затылочной части головы, иногда захватывает область плеч, лопаток, мышц спины. Характерным симптомом является неожиданное появление боли. Иногда она исчезает, затем появляется снова. При движениях головы или пальпации области шеи болезненность резко усиливается.

Если есть подозрения на появление признаков заболевания, следует немедленно обратиться к доктору. Своевременное лечение позволяет избавиться от болезни при минимальном использовании медицинских средств, применяя компрессы и сеансы массажа.

Клинической симптоматикой невралгии шейного отдела позвоночника считаются: тошнота, рвота, повышение температуры, резкие перепады АД. Пульсирующая боль может распространяться от затылка ко лбу. Сдавливание нервных окончаний иногда сопровождается отеком языка, его онемением. У больного появляется повышенная чувствительность к свету, слезотечение.

Внимание! Во время приступа боли при шейной невропатии иррадиация чаще всего односторонняя. Она направлена в область глаз, уха, шеи. При обширном поражении нервов болезненность может быть двусторонней.

Часто у больного появляются дискомфортные ощущения в зоне грудной клетки, похожие на сердечную боль. Это состояние может сопровождаться ухудшением слуха, зрения, головокружением, потерей чувствительности пальцев на руке.

Экстренная помощь во время приступа невралгии

Как оказать первую помощь человеку, пострадавшему при защемлении шейного нерва? Во-первых, необходимо срочно вызвать медиков.

Невралгия шейного отдела: признаки и провоцирующие факторы, купирование спазма и медикаментозная терапия, восстановительные процедуры

Во избежание осложнений до приезда специалистов нужно поместить пострадавшего на ровную поверхность, успокоить, дать выпить воды, успокоительного. При затруднениях с дыханием стоит облегчить движения грудной клетки, расстегнуть одежду на груди больного, подложить под шею небольшой валик.

Лечение

При диагностике заболевания врач-невролог использует внешний осмотр, опрос пациента, данные рентгенографии, КТ, МРТ. Важно провести глубокое исследование для получения полной картины болезни.

Внимание! Иногда больному ставится ошибочный диагноз из-за похожих симптомов. Например, диагностируется остеохондроз вместо  невралгии или отит (из-за отраженной боли от шеи к уху).

Традиционное

Обычно назначаются консервативные методы терапии:

  • постельный режим;
  • массаж;
  • тепловые компрессы;
  • физиотерапевтические процедуры;
  • использование иглоукалывания, мануальной терапии;
  • лечебная гимнастика.

Лекарственные средства подбираются индивидуально для каждого пациента.  Как правило, схема лечения включает: противосудорожные препараты, седативные, мышечные релаксанты, противовоспалительные средства.

Невралгия шейного отдела: признаки и провоцирующие факторы, купирование спазма и медикаментозная терапия, восстановительные процедуры

Если назначен курс массажа, используется специальная мазь для облегчения боли при невралгии шеи.  Средство подбирается в зависимости от причины, вызвавшей заболевание. Чаще всего используются препараты, обладающие анальгезирующими и разогревающими свойствами: Меновазин, ихтиоловая мазь, Финалгон, Вольтарен.  В сочетании с НПВС эти средства быстро купируют болевой синдром.

Читайте также:  Действенные аналоги остенила: перечень наиболее популярных заменителей и их стоимость, действие и эффективность, краткое описание препаратов

В тяжелых случаях назначается оперативное вмешательство. Иногда применяется комплексная терапия, представляющая собой параллельное использование традиционных и народных методов лечения.

Защемление плечевого нерва: маленькая неприятность или серьезная патология?

Альтернативные способы исцеления

При лечении невралгии шеи в домашних условиях многие больные применяют методы народной медицины. Самыми популярными являются сухие и влажные прогревания.

В первом случае используют мешочки с теплой солью, гречневой крупой. Такие сухие компрессы необходимо прикладывать к больному месту и держать до остывания. Сухие прогревания делаются 5 раз в день.

После сухого тепла переходят к влажным компрессам. Хорошо помогает эвкалиптово-медовый настой:

  1. Для его приготовления 5 ст. л. сухих эвкалиптовых листьев заливают 500 г кипятка, держат на малом огне несколько минут, затем настаивают 2 часа.
  2. Настой процеживают, добавляют 1/2 стакана меда.
  3. Чистую салфетку, смоченную в настое, прикладывают к больному месту, закрыв сверху теплой тканью.
  4. Длительность воздействия — 15 мин. Такие компрессы следует делать каждые 4 часа.

Внимание! При шейной невропатии горячие ванны категорически запрещены.

Для снятия боли, мышечных спазмов во время приступов невралгии хорошо помогают отвары из трав (ромашка, тысячелистник, мята) и коры ивы:

  1. Сырье измельчается, смешивается с кипящей водой из расчета: на 500 г кипятка 2-5 ст. л. травы или 1 ст. л. коры ивы.
  2. Смесь настаивается 1 час, процеживается, принимается по 1 ст. л. трижды за сутки до выздоровления.

Внимание! Использовать народные средства можно только после консультации врача.

Профилактика

Существуют правила, при соблюдении которых режим работы организма не допускает возникновения болезни. Для профилактики невралгии шейного отдела позвоночника следует:

  1. Не допускать физического и эмоционального перенапряжения организма.
  2. Избегать переохлаждений.
  3. Следить за правильной осанкой, иметь достаточное количество двигательной активности каждый день.
  4. Контролировать рацион питания, исключать из него продукты, разрушающие стенки сосудов (алкоголь, острые приправы, копчености, жирное мясо).
  5. Своевременно лечить текущие заболевания, не допускать их перехода в хроническую стадию.
  6. Уделять внимание упражнениям для мышц шеи.
  7. При первых симптомах невралгии шейного отдела обращаться к доктору.

Невралгия шейного отдела: признаки и провоцирующие факторы, купирование спазма и медикаментозная терапия, восстановительные процедуры

По данным статистики, за последние 10 лет увеличилось количество заболевших шейной невралгией в возрасте до 30 лет. Медики считают, что это происходит из-за позднего начала лечения, когда состояние больного уже нельзя назвать легким. Крайне важно следить за своим здоровьем, соблюдать меры профилактики, вовремя лечить начавшуюся болезнь.

Источник: https://neuromed.online/nevralgiya-sheynogo-otdela/

Невралгия шейного отдела: симптомы и методы лечения

Невралгия шейного отдела является результатом защемления затылочного нерва. Патологическое состояние характеризуется болевым синдромом вдоль позвоночного столба, чаще всего в области плеч и шеи. Особенно характерно заболевание лицам, ведущим малоподвижный, сидячий образ жизни, вне зависимости от возраста.

Почему возникает

Шейная невралгия является следствием того, что нервные корешки, локализующиеся в затылочной области, начинают сдавливаться окружающими их тканями. Такой процесс происходит вследствие нарушения структуры позвоночного столба и его дисков.

Причинами таких изменений в области шеи могут являться:

  • Деформация костной ткани. Влияют на это такие заболевания, как остеохондроз, протрузия дисков или наличие грыжи;
  • Сильное перенапряжение шейных мышц, которые начинают сдавливать нерв и препятствовать нормальному его кровоснабжению. Это может быть связано не только с длительным сидячим положением, но и с неправильным положением головы;
  • Травмы позвоночника. Не обязательно они должны быть серьезного характера, это могут быть и просто ушибы;
  • Наличие в организме инфекционных заболеваний, и как следствие, их осложнение в виде невралгии;
  • Опухолевые процессы в области мозга и шейных позвонков;
  • Аутоиммунные заболевания;
  • Переохлаждение организма, особенно если это область шеи или ушей;
  • Сильные эмоциональные потрясения, стрессовые состояния, повышенная тревожность.

Немаловажными факторами в развитии невралгии шейного отдела позвоночника являются наследственная предрасположенность к болезни и пожилой возраст.

Симптомы

Невралгия шейного отдела позвоночника имеет две основные формы протекания. К ним относятся:

  • Дизестезическая. При данной форме отсутствуют осложнения в виде онемения или паралича рук;
  • Трункальная. В данном случае у пациентов наблюдаются частичный или полный паралич верхних конечностей, а также их онемение.

Невралгия шейного отдела: признаки и провоцирующие факторы, купирование спазма и медикаментозная терапия, восстановительные процедурыНевралгия шейного отдела

Симптомов у защемленного нерва достаточно много, но главным из них является болевой синдром.

Характер боли может быть различным:

  • Пульсирующая;
  • Стреляющая;
  • Мигрень;
  • Охватывающая только одну сторону лица или обе одновременно. Второй вариант встречается намного реже;
  • Болевые ощущения, возникающие при различных движениях, прикосновениях, мимике, а также при взгляде на яркий свет. Также выделяют четыре патогенетических синдрома в зависимости от источника возникновения болезни. Они включают в себя:
  • Спиномозговая ишемия. Выражается в болевых ощущениях, вдоль всего позвоночного столба. Причиной становятся межпозвоночные грыжи;
  • Ирригативный синдром. В мышцах шеи помимо боли возникают посторонние ощущения, говорящие о нарушении вегетативной функции нервной системы;
  • Вертебральный синдром. Характеризуется постоянным присутствием головных болей, головокружений и в некоторых случаях потерей сознания;
  • Радикулопатия. Сильно выраженные резкие боли вдоль всего позвоночника.

Помимо болевых признаков, существуют иные симптомы шейной невралгии. Выглядят они обычно следующим образом:

  • Повышенная чувствительность пораженной области;
  • Тошнота и рвота, усиливающиеся при резких движениях;
  • Озноб;
  • Повышенная слезоточивость;
  • Покраснение или, наоборот, бледность кожных покровов;
  • Общая слабость организма, сопровождающаяся головокружениями;
  • Повышенное или пониженное давление;
  • Онемение проблемной зоны.

В некоторых случаях невралгия шейного отдела может провоцировать высокую температуру тела, отдышку и даже предобморочное состояние.

Диагностика

Уже при визуальном осмотре пациента врач может заподозрить наличие невралгии, так как при пальпации шейных позвонков и мышц пациент испытывает ответную болезненную реакцию. Подтвердить диагноз могут такие современные методы диагностики, как:

  • Рентгенологическое обследование. Позволяет обнаружить изменения в структуре костной ткани позвоночника;
  • Компьютерная томография. Визуализирует структуру не только костей, но и тканей, а также органов. Рассмотреть их можно с различных ракурсов и на необходимой глубине;
  • Магнитно-резонансная томография. Выполняет функции, аналогичные КТ, но на более совершенном уровне. На сегодняшний день это наиболее точный способ диагностики заболевания.

Чем быстрее будет проведено обследование и начато соответствующее лечение, тем больше вероятность выздоровления без каких-либо осложнений для организма.

Невралгия шейного отдела: признаки и провоцирующие факторы, купирование спазма и медикаментозная терапия, восстановительные процедурыКомпьютерная томография позволяет эффективно диагностировать невралгию шейного отдела

Лечение

Чаще всего вылечить невралгию и избавиться от воспаления может помочь стандартное медикаментозное лечение. В иных случая бывает достаточно проведение консервативной терапии или, наоборот, требуется более серьезный шаг в виде хирургического вмешательства. Характер лечения может определить только врач на основе проведенного обследования пациента.

Немедикаментозное консервативное лечение

Такой подход подходит для людей, у которых невралгия шеи не находится в остром периоде и риск возможных осложнений очень маленький. Рассчитывать на нее могут пациенты, обратившиеся к врачу на раннем этапе заболевания.

Терапия включает в себя следующие меры:

  • Режим дня. Пациенту рекомендуется покой, постельный режим и умеренное количество физических нагрузок;
  • Массаж. Для этого не обязательно прибегать к помощи специалистов, вполне возможно осуществлять его самостоятельно. Массирующие движения способствуют не только расслаблению мышц, но и нормализуют кровообращение. Чаще всего с массажем при невралгии шеи используют гели и мази, предназначенные для уменьшения болевых ощущений;
  • Лечебная физкультура. Представляет собой ряд специальных упражнений, которые направлены на устранение мышечных спазмов;
  • Мануальная терапия. В данном случае врач осуществляет действия по восстановлению суставов в исходное положение, за счет чего прекращается их давление на нерв;
  • Физиотерапия. Существует множество различных процедур в данном сегменте, включающие в себя применение лазера, ультразвука, токов.

Существуют и более специфические методы, которые могут способствовать устранению болевого синдрома. Примером может служить процедура иглоукалывания.

Медикаментозная терапия

Таблетки и инъекции от невралгии, как правило, принимаются комплексами. Основой лечения являются обезболивающие препараты, которые помимо купирования болевого синдрома, также усиливают кровоток в проблемной зоне.

К ним относятся:

  • Новокаин;
  • Лидокаин;
  • Нестероидные противовоспалительные средства. Ибупрофен, Диклофенак;
  • Гормональные препараты. Дипроспан.

Невралгия шейного отдела: признаки и провоцирующие факторы, купирование спазма и медикаментозная терапия, восстановительные процедурыНовокаин купирует болевой синдром и усиливают кровоток в пораженной зоне

Дополнительно назначаются медикаменты, воздействующие на различные процессы в организме, непосредственно связанные с явлением невралгии. Чаще всего это:

  • Противосудорожные лекарства;
  • Седативные препараты и антидепрессанты;
  • Спазмолитики;
  • Комплексы с содержанием витамина группы В.

Методы народной медицины в лечебных целях в данном случае не рекомендуется использовать, поскольку болевой синдром может еще более усугубиться.

Хирургические методы

В случаях, когда консервативная и медикаментозная терапии не оказывают положительного эффекта, пациенту может быть назначено хирургическое вмешательство.

При шейной невралгии существует два основных хирургических метода:

  • Микроваскулярная декомпрессия. Операция заключается в удалении или перемещении сосудов, сдавливающих нерв;
  • Нейростимуляция. Через специальный прибор проводят электрический импульс, который способен устранить болевой синдром.

Какой именно метод будет полезен в каждом индивидуальном случае, определяет лечащий врач.

Профилактика невралгии шеи

Врачи настоятельно рекомендуют проходить обследование на ранней стадии заболевания, что обеспечивает быстрое и более результативное лечение. Но лучше всего постараться вовсе предотвратить развитие невралгии шейного отдела.

Для этого следует соблюдать ряд рекомендаций:

  • Не допускать переохлаждение организма. Не стоит находиться прямо перед работающим кондиционером, на сквозняке или рядом с открытым окном. В холодное время года необходимо не пренебрегать ношением шапок и шарфов;
  • Здоровый образ жизни. Немаловажную роль в развитии невралгии играет состояние иммунной системы. Для того чтобы не допускать ее ослабления, необходимо вести активный образ жизни, совершать пешие прогулки на свежем воздухе, придерживаться здорового питания;
  • Профилактические обследования. Поскольку часто причиной воспаления нервов становятся различные заболевания, то лучше всего не допускать их обострения или перехода в хроническую степень. Лучше всего периодически совершать профилактические медицинские осмотры на наличие тех или иных патологий в организме.

Такие меры помогут предотвратить не только невралгию шейного отдела, но и ряд других заболеваний.

Источник: https://NervovNet.com/nevralgiya-shejnogo-otdela-03/

Спазм сосудов шейного отдела позвоночника симптомы и лечение

Жизнедеятельность организма, как и нормальное самочувствие, связана с различными факторами, важнейшим из которых является функциональность системы сердечно-сосудистой.

Читайте также:  Миоклоническая судорога: классификация и причины судорожных состояний у взрослых и детей, характерные симптомы приступов, лечение и профилактика миоклонии

Помимо питания клеток, обогащения их кислородом и перемещения обменных продуктов посредством кровообращения система регулирует тонус сосудов кровеносных, расширяя и сужая их, что в свою очередь приносит как пользу, так и вред.

Механизм регуляции тонуса сосудов

Способность к сужению и расширению сосудов в организме может иметь рефлекторный характер, что обеспечивает температурную регуляцию организма.

Это происходит благодаря импульсам из внешней среды, которые вызваны изменениями температурного диапазона и подаются к системе ЦНС.

Поступление обратных импульсных воздействий раздражающих рецепторы кожи заставляют реагировать сужением или расширением сосуды кровеносные. Этот процесс взят за основу в целях закаливания организма.

Однако развитие подобного механизма, вызванное рядом пагубных факторов, может сыграть и патологическую роль:

  • нерациональное питание;
  • малая подвижность;
  • злоупотребление алкогольными напитками;
  • курение;
  • атеросклероз;
  • гипертензия артериальная;
  • гипотония.

Признаки сужения сосудов шеи

Поскольку функциональность сердечно-сосудистой системы состоит из сжатия и расслабления сосудов, характер которого постоянен. То не трудно догадаться, что у данного процесса должен быть руководитель, принимающий решение о времени и месте сжатия/расширения кровеносного сосудистого сегмента.

Эта роль в организме человека отведена поверхности головного мозга — его коре. Инструментом управления является регулирование нейрогормональное, служащее естественным механизмом кровотока. В нормально состоянии работа системы не угрожает здоровью.

Однако никто не застрахован от возникновения ангиоспазма, ситуации когда сосуды претерпевают резкое последовательное сжатие. Это может произойти по многим причинам …

Первые симптомы

  • Сдавливание сосуда при мышечном спазме;
  • сужение сосудов в холоде;
  • физическое давление на сосуды при грыже межпозвонковой / остеохондрозе шейном.

Что бы ни явилось причиной резкого сужения сосуда, следует, как можно оперативнее его купировать, поскольку данное состояние опасно наступлением нехватки кислорода для мозга.

Развитие асфикции мозга

Практически не отличаясь от симптоматики общего кислородного голодания головного мозга, которое не представляет острой угрозы жизни пациента, показатели развития ангиоспазма будут следующими:

  1. Ноющая боль в голове, стук в височной зоне даже при незначительном движении, длительный труд умственного/физического характера способствует нарастанию болевого синдрома, а в состоянии покоя боли снижаются. Боль, как правило, наблюдается в каждой из областей черепа особенно в макушке.
  2. Немного кружится голова с усилением при повороте головы. Однако если пациент страдает низким давлением и часто мучается от мигрени, синдром боли приобретет выраженность и может сопровождаться обмороком/дезориентацией/мельканием в глазах «мушек».
  3. Общая слабость, сопровождаемая дрожью в конечностях как при сильном голоде.

Если пациент не получит помощи в течение следующих пяти или шести часов, начинает увеличиваться негативная симптоматика. Это связано с ростом внутричерепного давления на фоне продолжающегося поступления крови с нарушением ее оттока.

  • Головная боль станет сильнее и приобретет распирающий/давящий характер;
  • давление возрастет в яблоке глаза, что будет проявляться возникновением пелены красного цвета, предметы приобретут расплывчатые очертания, при взгляде на свет появится ореол.
  • тошнота и рвота неудержимого характера;
  • усиленное потоотделение, желание помочиться;
  • обморочное состояние;
  • судороги ног.

Вторая стадия спазмирования шейных сосудов опасна развитием инсульта геморрагического, если в тканях мозга головы будут иметь место слабые участки сосудистых стенок.

Если происходит спазм, и сужается просвет сосуда, то головной мозг получает меньшее количество кислорода. Это выражается в потере сознания, головной боли, тошноте и рвоте. Таким образом, мозг сигнализирует о неполадках в организме.

Ангиоспазм  раньше считался болезнью пожилых людей, однако год от года заболевание «молодеет». Причиной является постоянный стресс, современный образ жизни и плохая экологическая обстановка.

Немаловажную роль в этом играет наследственность и перенесенные заболевания. 

  • Ангиоспазм сосудов (мозга, глаз, конечностей)

Причины явления

Общего характера

Зачастую сильную боль в голове провоцирует нездоровье шейных позвонков, что характеризуется проблемами с нервными окончаниями и сосудами. А их развитие в свою очередь может зависеть от множества негативных факторов:

  • хроническая усталость и недосып;
  • ежедневные стрессы и нервное перенапряжение;
  • пребывание в духоте и шуме;
  • изменения возрастного характера;
  • никотиновая или алкогольная зависимость;
  • пренебрежение головным убором в холодную погоду;
  • излишний прием алкоголя;
  • эмоциональный всплеск причем не только отрицательного характера;
  • метеочувствительность (из-за резкой перемены погодных условий).

Патологические

К легкой форме патологии, которая практически не нуждается в проведении лечения, относят ангиоспазм. Самочувствие пациента довольно быстро приходит в норму после возникновения спазма, поскольку данное состояние не отличается сильными проявлениями.

Расстройство ангиодистрофическое характеризуется общим недомоганием и головными болями более сильного характера. Необходимо адекватное лечение и контроль над состоянием пациента со стороны медиков.

  • Острые боли в голове, и обмороки свидетельствуют о церебрально-некротическом патологическом состоянии.
  • Ангиоспазм церебральный или судорога шейных сосудов приводит к спазму, которому сопутствует сужение их просвета.
  • Также причиной спазмирования шейных сосудов может являться наличие следующих заболеваний у пациента:
  • шейный остеохондроз, где диски межпозвонковые сдавливают/деформируют сосуды;
  • патологии ЦНС врожденной этиологии;
  • атеросклероз;
  • грыжа межпозвонковая;
  • травмы позвоночника шейного отдела;
  • заболевания щитовидки;
  • тромбоз;
  • новообразования;
  • гипертония;
  • авитаминоз.

Головные боли при спазме сосудов локализуются в любой части черепной коробки. Спровоцировать начало таких болей могут различные причины: резкая перемена погоды, недосып, сильное волнение и прочее. Чаще головные боли наблюдаются у метеозависимых людей. При этом также отмечается изменение давления в большую или меньшую сторону от нормальных значений. 

  • Головные боли при спазме сосудов

Диагностирование в условиях стационара

Прежде чем приступить к лечению данного расстройства необходимо грамотно подойти к определению терапевтических методов чему в полной мере способствует своевременная диагностика. Чтобы выявить причины патологии необходимо провести некоторый ряд диагностических исследований:

  • магнитно-резонансную томографию (МРТ) головы и шеи для оценки клеточной структуры мозга;
  • ангиографию чтобы оценить состояние сосудов и определить их просвет в диаметре;
  • рентгенологическое исследование позвоночника;
  • ультразвуковое исследование (УЗИ) со сканированием дуплексным с целью определения скорости кровотока и выявления изменений в стенках сосудов кровеносных, если таковые имеют место;
  • томографию компьютерную позвоночника в отделе шейном.

Лечение спазма сосудов шеи

На основе результатов диагностического исследования назначают лечение сосудов головы/шеи, где применимо использование:

  • медикаментов;
  • физиотерапевтических процедур;
  • средств народной медицины в качестве вспомогательной терапии.

В качестве особой рекомендации специалисты советуют пациенту отказаться от лечебной физкультуры в период обострения заболевания.

Фармакологическими препаратами

Когда болевой синдром усиливается от малейшего движения головой или приступов кашля, а причиной возникновения боли считают переохлаждение можно попробовать помочь себе купировать подобное состояние. Для этого необходимо оставить дела и полежать в теплой ванне. Последующие часы провести в постели. Консультация специалиста потребуется в том случае если этот метод не сработает и боль не прекратится.

  • Для оказания быстрой помощи в устранении спазма к использованию рекомендуются внутривенные вливания Но-шпы, Реналгана, Баралгина.
  • Назначение приема антидепрессантов может последовать, когда у пациента выявлено нервное перенапряжение.
  • Для улучшения обменных процессов в нейронах рекомендуют к приему ноотропы с кислотой гопантеновой. Среди них эффективно восстанавливает работу мозга препарат Пантогам.
  • Гипертоникам назначают препараты, регулирующие АД, где врач подбирает лекарство и определяет дозы.
  • При выявленном атеросклерозе сосудов мозга головы для купирования спазмов и улучшения кровообращения подойдет Спазоверин, Дротаверин, Папаверин.

Из препаратов растительного происхождения для купирования головных болей советуют применять адаптогены. Помимо устранения болевого синдрома эти средства оказывают благоприятное влияние на весь организм. Они способствуют укреплению защитного механизма и стимулируют выносливость человеческого организма:

  • Женьшень снискал заслуженную популярность в комплексной терапии патологий позвоночника. Также его часто рекомендуют использовать для приема при заболеваниях пищеварительного тракта, тромбозе, диабете сахарном. Для общего укрепления препарат рекомендуют принимать в периоды межсезонья в утренние часы, до приема пищи разведя водой две ложки столовых.
  • Лимонник также относится к категории сильных препаратов растительного происхождения для лечения гипертонии и состояний депрессивного характера.

Принципы снятия спазма сосудов у ребенка те же, что и у взрослых людей. Помочь в этом может легкий расслабляющий массаж, затрагивающий шейные мышцы и воротниковую зону. Также можно растереть легкими движениями ребенку лоб и ушные раковины.

На шею можно положить прохладный компресс. Для успокоения можно капнуть пару капелек эфирного масла на запястье ребенка. Лучше всего помогают при ангиоспазме масла лаванды и жасмина. Ребенку можно также дать стакан теплой воды с медом и уложить его в постель.

Если симптомы не проходят, нужно срочно вызывать врача. 

Средства народной медицины

Помочь при сосудистом спазме могут и некоторые средства, которые рекомендуют народные целители.

  • Приложив на лоб свежий капустный лист можно справиться с недомоганием подобного характера.
  • Натирая чесноком болевые зоны на голове можно купировать пульсирующую боль, особенно в височной области. Можно с той же целью воспользоваться маслом мелиссы.
  • Значительно улучшает состояние больного отвар календула + зверобой. Сырье в равных долях заливают водой и доводят до кипения. Настаивают четверть часа и пьют по третьей части стакана после процеживания. Отвар растительный способствует укреплению сосудов мозга головного.
  • Поможет купировать спазмы настой из чабреца. Ложку измельченного сырья заливают кипятком (не более стакана) настаивают и остужают. Отцедив лекарственный настой, пьют небольшими глотками.
  • Отвар из шиповника поможет не допустить возникновения спазма, если пациент будет ежедневно выпивать стакан целебной жидкости после пробуждения.

Профилактические рекомендации

Понижение работоспособности, нарушение слуха/зрения, ухудшение памяти, слабость, головокружения и нервозность зачастую является следствием острого спазма шейных сосудов, особенно если этой патологии сопутствует заболевание остеохондрозом, сердечно-сосудистыми болезнями. Пренебрежение лечением может привести больного к инсульту – одному из опаснейших осложнений сосудистого спазмирования. Во избежание рецидива специалисты советуют в профилактических целях придерживаться следующих рекомендаций:

  • полный отказ от вредных привычек;
  • недопущение переутомлений/своевременный отдых от работы;
  • правильное питание, исключающее потребление жирной, острой, копченой, маринованной пищи, а также выпечки и фаст-фуда;
  • сведение к минимуму возможных стрессовых ситуаций;
  • замена содержащих кофеин напитков соками, компотами или чаем зеленых сортов;
  • умеренные занятия спортом;
  • нормализация сна с использованием успокаивающих препаратов (валериана, пустырник) при необходимости;
  • закаливание;
  • пребывание на свежем воздухе/проветривание комнаты перед сном.
  1. Следование этим простым советам для предупреждения развития спазма сосудов не только поможет избежать обострения, но и значительно укрепит здоровье и повысит качество жизни.

Источник: https://kcson-sp.ru/spazm-sosudov-sheynogo-otdela-pozvonochnika-simptomy-i-lechenie.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector