Стул для правильной осанки: принцип действия, разновидности и особенности ортопедических моделей для детей и взрослых, советы по выбору

Ортопедические стулья специально созданы для поддержания позвоночного столба в прямом положении, все модели отличаются прочным основанием, предназначены для большого веса. Конструкция позволяет переносить нагрузку с поясницы и суставов на ноги, в результате пациент чувствует себя более удобно и расслаблено. Вследствие пребывания спины в ровном положении происходит постепенное улучшение осанки.

Причины ухудшения осанки

Осанка начинает формироваться с детских лет, так как в школах ученики вынуждены много времени проводить на обычных стульях.

75 % нагрузки всей массы тела ложится на тазовые межпозвонковые диски, всего 25 % — приходится на ноги. Дети чаще всего не контролируют положение ног, вследствие чего наблюдается искривление позвоночного столба.

Такая же ситуация наблюдается во взрослом возрасте, ситуация усугубляется при сидении в положении нога на ногу.

Причинами искривления позвоночника:

1. Врожденные болезни;
2. Ослабленные мышцы;
3. Частые стрессовые состояния;
4. Сидячая работа, малоподвижный образ жизни;
5. Неправильно подобранная, неудобная обувь;
6. Избыточная масса тела;
7. Чрезмерные физические нагрузки;
8. Неподходящий матрас.

Врожденные болезни

Ослабленные мышцы

Стрессовые состояния

Сидячая работа

Неудобная обувь

Избыточная масса тела

Физические нагрузки

Неподходящий матрас

Существует большое количество методов восстановления мышечного корсета, среди них массаж, гимнастика. Закрепить эффект от упражнений поможет специальный стул для осанки, данный способ корректировки позвоночника предлагают многие врачи.

Эффект от сидения достигается за счет постоянного нахождения позвоночного столба в прямом положении, асимметрия в данном случае исключается, принцип действия в разных моделях несколько отличается.

Стандартная конструкция обеспечивает пребывание в правильном положении из-за уклона спинки вперед на 15 %, в результате чего обеспечивается правильное положение позвоночника в постоянном режиме.

Нагрузка равномерно распределяется на кости и мышцы.

Лечебный эффект основан на нюансах конструкции, наклоняющаяся в разные стороны спинка обеспечивает постоянное нахождение позвоночника в ровном состоянии, он не скручивается и не изгибается. В результате снижения нагрузки на позвоночный столб возвращается его первоначальная форма, исчезают боль и дискомфортные ощущения.

Сиденье, регулирующееся по углу наклона также обладает лечебными свойствами, в результате его применения снижается нагрузка на позвоночник, нормализуется кровоснабжение малого таза, снижается давление на позвонки, исчезает усталость, возникающая в результате продолжительного пребывания в сидячем положении. Коленная подставка идеально подходит для снятия нагрузки с позвоночника, она равномерно распределяется на нижние конечности.

Лечебное воздействие распространяется на позвоночный столб и скелет, мышцы не сдавливаются, что позволяет предотвратить негативное воздействие на кровообращение, снижается нагрузка.

Показания

Показания:

• Нарушения осанки;
• Вынужденное продолжительное пребывание в сидячем положении;
• Профилактика и терапия сколиозов;
• Реабилитационный период после перенесенных травм позвоночного столба и спины.

Ортопедический стул часто покупают по назначению врача, но этот совсем не обязательно. Такой стул можно использовать в качестве профилактического средства искривлений позвоночника, в группу риска входят школьники, офисные работники.

• Исправлять осанку не поздно в любом возрасте, это отличный способ предотвратить дальнейшее усугубление проблемы, при этом важно учитывать противопоказания.
• Ортопедические стулья не рекомендованы к применению в следующих случаях:

1. Тяжелые болезни позвоночника;
2. Самая тяжелая стадия сколиоза;
3. Физические повреждения позвоночника и тазовых костей.

При наличии любых заболеваний позвоночного столба предварительно рекомендуется обязательно проконсультироваться у ортопеда, применение корректоров осанки без назначения врача может привести к негативным последствиям.

Виды стульев

В продаже представлено несколько разновидностей конструкций, применение которых позволяет формировать осанку, некоторые их них оснащены подголовниками или подлокотниками. При выборе подходящей модели необходимо учитывать медицинские показания, индивидуальные ощущения и финансовые возможности. Стулья из металла отличаются более длительным сроком эксплуатации.

По назначению различают следующие виды стульев:

• Тренажеры;
• Лечебные;
• Профилактические.

Профилактические модели считаются самыми простыми, они предназначены для людей с нормальной формой позвоночника, которые забоятся о собственном здоровье, их конструкция предотвращает развитие заболеваний.

Конструкция лечебных стульев более продвинутая, в них предусмотрена регулируемые спинки и сиденье, за счет чего обеспечивается возможность коррекции конструкции под особенности спины конкретного человека. В некоторых моделях предусмотрены специальные опоры для коленей, которые помогают снять нагрузку с таза и позвоночного столба.

Стулья-тренажеры изготовлены по схеме с раскачивающимся сиденьем, в продаже представлены модели с возможностью установки на обычные стулья. Сидение на такой конструкции предполагает постоянное нахождение в состоянии некоторого напряжения, в результате человек постоянно меняет позу. Спина находится в прямом состоянии, что позволяет сохранять устойчивое положение.

Разновидности по особенностям конструкции:

1. Коленный — модель подходит для использования на работе и в домашних условиях, за счет наклона вперёд угол между ногами и корпусом составляет 120 градусов, правильное положение достигается за счет прогиба в пояснице;
2. Коленный — за основу конструкции было взято кресло-качалка, в том числе полукруглые полозья, пациент может свободно менять положение корпуса, раскачиваться, откидываться, периодически рекомендуется вставать с такого кресла и разминаться;
3. Стул-седло — форма сиденья повторяет изгибы седла, такое положение считается идеальным, оно обеспечивает правильное положение скелета, грудная клетка и живот не сжаты, модель больше подходит для пациентов старшего возраста;
4. Танцующий — конструкция напоминает офисное кресло, единственная особенность заключается в сиденье на шарнирах, которое наклоняется во все стороны, вследствие необходимости постоянного удержания равновесия происходит тренировка мышц спины, вестибулярного аппарата, улучшаются скорость реакции и внимание.

Во всех моделях существуют возможности регулировки ширины и высоты сидения.

Некоторые модели оснащаются спинкой, угол и высота которой могут регулироваться, что полезно для профилактики остеохондроза, основание часто изготавливается из металла. Качественный стул должен соответствовать определенным требованиям, корпус пациента должен находиться в максимально расслабленном и естественном положении.

Основная нагрузка приходится на костные ткани, а не на мышцы. Постоянное пребывание в правильном положении способствует улучшению кровообращения, полноценному функционированию сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Очень важно, чтобы в конструкции было предусмотрена возможность регулирования под конкретного пациента.

Детские конструкции для исправления осанки

Осанка формируется в течение всей жизни, продолжительное сидение за столом представляет опасность для позвоночного столба. Избежать сколиоза и других заболеваний спины поможет создание комфорта для ребенка.

При выборе стула для ребенка должны быть учтены следующие особенности:

• Возможность регулировки — малыш растет, меняется его скелет, возможность изменения сиденья поможет предотвратить нарушения осанки и зрения;
• Отсутствие подлокотников — опора на них способствует искривлению позвоночного столба, в результате напряжения шейных позвонков могут возникать головные боли;
• Материал обивочной ткани, она достаточно практичной, гипоаллергенной, предпочтение следует отдавать моделям со съёмными чехлами;
• Безопасность — все части должны отличаться качеством, следует избегать острых углов, перед покупкой необходимо проверить надежность фиксаторов и колесиков;соответствие весу — стандарты указаны в инструкции.

Пребывание в правильном положении способствует сохранению сил в течение более продолжительного времени, ребенок меньше устает.

Важную роль при выборе кресла играют рост человека, удобство эксплуатации, наличие показателей. Настройки позволяют регулировать высоту конструкции, наклон сидения, оптимальным считается вариант, когда согнутые локти расположены чуть выше поверхности стола.

Ортопедический стул должен выдерживать нагрузку до 120 кг, детские модели рассчитаны на вес 100 кг. Регулировка высоты осуществляется при помощи специальных фиксаторов, расположенных в основании конструкции, чем ниже фиксация, тем выше расположено сиденье, тем большая нагрузка ложится на колени.

Заключение

Ортопедические стулья рекомендуется использовать при искривлениях позвоночниках, разных формах сколиоза.

Принцип действия основан на переносе нагрузки с позвоночного столба на колени, что обеспечивает ее более равномерное распределение.

Существует большое количество конструкций, ортопедические стулья могут использоваться в том числе в профилактических целях, подобрать подходящий вариант поможет лечащий врач.

Источник: https://mysustavy.ru/princy-deystviya-ortopedicheskih-stul-ev-dlya-osanki/

Ортопедический стул — фото использования для учебы и работы дома

Современный образ жизни неразрывно связывает нас с компьютерами, ноутбуками, офисной техникой.

Мы работаем и отдыхаем преимущественно сидя перед монитором. И касается это, как детей, так и взрослых.

• 
• В сидячем положении нагрузка на организм и различные части тела распределяется неравномерно, и если не следить за этим процессом, через некоторое время проявится дискомфорт, а вслед за ним заболевания суставов, искривление позвоночника, мышечные проблемы.
• 

Особенно таким негативным изменениям подвержен не сформированный растущий организм. Поэтому крайне важно подбирать качественную и функциональную мебель для работы, учёбы и отдыха.

1. 
2. Речь идёт об ортопедических стульях различных модификаций.
3. 
4. Рассмотрим самые известные и востребованные модели с их основными особенностями, достоинствами и недостатками.
5. 

Стул-седло

По наблюдениям врачей одним из самых эффективных видов спорта, который положительно влияет на состояние спины, осанку и здоровье внутренних органов опорно-двигательного аппарата, является верховая езда. По своим свойствам она может сравниться с плаванием.

Учитывая это, инженеры и дизайнеры из ведущих компаний по производству коррекционной мебели, разработали стул-седло – модель с некоторыми конструкционными особенностями:

• Сидение наклонено в сторону рабочего стола под углом 15 градусов;
• Имеет скошенные боковые грани;
• Высота несколько выше обычного стула, за счёт чего сгиб ноги в коленном суставе меньше;
• Спинка может присутствовать лишь для поддержания поясничной части.

Достоинства

В такой позиции человек неосознанно держит правильную осанку, заставляя внутренние органы работать правильно.

Кроме того, снижается нагрузка на позвоночник и поясничный отдел, часть её переходит на бёдра и икроножные мышцы. Паховая область раскрепощается и получает достаточное количество кислорода.

Недостатки

Стул-седло при первом опыте эксплуатации может показаться очень неудобным и вызывать усталость уже после нескольких часов.

Однако привыкание к нему происходит довольно быстро. Через пару дней дискомфорт полностью уйдёт.

Стул-танец

Это ещё одна особая конструкция, главным отличием которой от стандартных компьютерных кресел является присутствие подвижной платформы на шарнирах.

Стул не имеет фиксированного положения, а сидящий на нём должен за счёт напряжения различных групп мышц поддерживать равновесие.

Такие модели могут комплектоваться спинками и подставками для ног. Они регулируются по высоте и углу наклона.

Достоинства

• Стул-танец предназначен для людей с заболеваниями позвоночника, искривлениями и другими дефектами.
• Он развивает мышечный каркас и укрепляет связи, улучшает кровообращение и приток кислорода к органам.

Недостатки

Опять же, главным минусом является дискомфорт при первом использовании.

Сначала человек будет тратить достаточно много сил для поддержания равновесия, и этот фактор не позволит сосредоточиться на основных задачах. Однако спустя некоторое время действия доходят до автоматизма.

Коленный стул

Бывают и модели, состоящие из нескольких ключевых компонентов.

Если в обычной офисной мебели такого плана главным является сидение, то коленный стул имеет ещё один узел – подставку для коленей. Она располагается ниже и немного выдвинута вперёд. При этом платформа наклонена под острым углом, что делает использование ещё более комфортным.

1. Из-за конструктивных тонкостей у таких стульев, как правило, отсутствует спинка и подлокотники, а каждый элемент регулируется по высоте и углу наклона.

Достоинства

Позиция сидящего подразумевает равномерное распределение нагрузки на мышцы спины, бёдра и голень, в результате чего можно работать длительное время без ощущений дискомфорта.

Недостатки

Детям и людям низкого роста нужно внимательно подходить к выбору модели. Ноги должны доставать до пола, поэтому предпочтение необходимо отдавать регулируемым креслам.

Подбираем ортопедический стул для детей

Существует несколько основных требований, которым должна отвечать специализированная мебель для школьников различных возрастов:

• Отсутствие подлокотников. Они мешают правильно держать осанку и ограничивают движения;
• Спинка не выше середины лопаток. В этом случае ребёнок не сможет занять «вредную» позицию;
• Ноги ровно стоят на полу, при этом угол, образуемый между бедром и голенью должен составлять около 90 градусов.

Правильный выбор ортопедического кресла улучшает самочувствие, не подвергает спину лишним и неправильным нагрузкам, повышает работоспособность и концентрацию.

• Поэтому данный элемент мебели нужно приобретать с умом и в полном соответствии с физиологическими особенностями пользователя.

Фото разновидностей ортопедического стула

Источник: http://mebelsuite.ru/ortopedicheskij-stul/

Ортопедический стул – что это такое, зачем нужен, особенности разных видов

Помимо традиционных моделей в отделах магазинов офисной и детской мебели все чаще можно встретить ортопедический стул. Его внешний вид значительно отличается от привычного из-за того, что модель призвана обеспечить комфорт во время длительного пребывания в положении сидя.

Что такое ортопедический стул?

Заболевания опорно-двигательного аппарата становятся глобальной проблемой современных людей. Из-за малоподвижного образа жизни, сидячей работы за компьютером или многочасовых выполнений домашних заданий взрослые и дети жалуются на боли в спине, шее и пояснице. В результате развития проблем с осанкой происходят нарушения в работе многих внутренних органов.

Одной из действенных профилактических мер развития всех этих проблем со здоровьем является выбор эргономичного стула, который ортопеды рекомендуют покупать всем школьникам и офисным работникам. Приспособление разработано с учетом анатомических особенностей человеческого тела для комфортной работы за компьютером или учебы в течение долгого времени.

Зачем нужен ортопедический стул?

Крупные компании, заботящиеся о здоровье своих сотрудников, все чаще стали покупать ортопедические стулья для офиса.

Такие нововведения используют, поскольку при длительном нахождении в сидячем положении человек начинает инстинктивно сутулиться и облокачиваться на стол, стараясь снять нагрузку с позвоночника.

От этого развивается сколиоз, остеохондроз и ряд других серьезных заболеваний не только опорно-двигательного аппарата, но и других органов.

Ортопедический стул для работы за компьютером имеет эргономичное строение, с помощью чего:

1. Сохраняет правильную осанку, препятствуя развитию недугов позвоночника.
2. Снижает нагрузку на мышцы спины, шеи и поясницы.
3. Способствует правильному кровоснабжению всех тканей, в том числе таза и ног.
4. Предотвращает развитие усталости и отечности ног.
5. Гарантирует комфорт за рабочим местом.

Виды ортопедических стульев

Каждый человек, будь то взрослый или ребенок, имеет свои особенности здоровья и строения опорно-двигательного аппарата, поэтому врачи и ученые разработали несколько разновидностей компьютерного ортопедического стула для дома или офиса, выбирать которые стоит индивидуально. Самые востребованные и популярные модели, подходящие многим пользователям, это:

• динамический или танцующий стул;
• модель в форме седла;
• коленная разновидность;
• балансирующий коленный стул;
• трансформирующаяся модель.

Стул-танец

Одной из лидирующих моделей по объемам продаж является танцующий или динамический ортопедический стул для работы. Он состоит из:

• мягкого комфортного сидения круглой формы;
• центрального шарнирного крепления, к которому крепится сиденье;
• регулятора высоты сидения;
• амортизации системы газлифта;
• металлического основания с пластиковыми деталями.

Благодаря особой шарнирной конструкции с одной точкой опоры обеспечивается постоянное малозаметное человеку движение сразу в трех плоскостях. Позвоночник пользователя находится не в статическом положении, а постоянно двигается и разминается. Танцующий ортопедический стул не только сохраняет здоровье, но и тренирует мышцы спины и брюшного пресса.

Стул-седло

По иному принципу сконструирован стул компьютерный ортопедический в форме седла. Большинство моделей, как и в танцующей разновидности, не имеют спинки, а сидение выполнено в форме специального седла для езды на лошадях.

Размещаться на таком стуле можно только с ровной спиной, потому что иначе на нем не усидеть. То есть осанка занимает самое правильное положение автоматически, без постоянного контроля человека.

От этого улучшается расположение и кровоснабжение внутренних органов.

Благодаря этому, ортопедический стул-седло является отличной профилактикой следующих заболеваний:

• варикоза и тромбоза;
• геморроя и варикоцеле;
• радикулита и межпозвоночных грыж;
• кифоза, лордоза и сколиоза;
• многих болезней мочеполовой системы;
• низкого тонуса мышц спины.

У конструкции есть и ряд недостатков:

1. Сравнительно высокая цена.
2. Необходимость приобретения высокого рабочего стола.
3. Сложности, связанные с привыканием к необычной посадке.

Другой необычной разновидностью является ортопедический офисный стул коленного типа с динамическим основанием. Он состоит из мягкого сиденья, специальных коленных упоров и особой конструкции основания, напоминающей кресло-качалку. Благодаря конструкции, модель помогает:

1. Снять часть нагрузки со спины благодаря упору на колени.
2. Поддерживать мышечный тонус.
3. Улучшать кровоснабжение всех тканей.
4. Небольшие покачивания при смещении центра тяжести расслабляют и успокаивают нервную систему.

Такая модель совместима со всеми основными разновидностями столов и растущих детских парт, поэтому подходит офисным работникам разного роста и веса до 100 кг, школьникам и даже беременным женщинам.

Правила использования гласят, что через каждый час-полтора работы необходимо делать перерыв на 10-15 мин. Выполняя это условие, время использования ортопедического стула для пользователя не ограничено.

Коленный ортопедический стул

Классический ортопедический стул с упором на колени был запатентован еще в конце прошлого века авиакомпаниями, которые вынуждены были искать решение для кассиров, находящихся длительное время в замкнутом пространстве в положении сидя. Чтобы разгрузить нижний отдел позвоночника, на который при сидении приходится значительная нагрузка, была разработана конструкция с частичным упором на колени.

Угол между спиной или линией бедер на таком ортопедическом стуле составляет порядка 120°, что приводит к формированию естественной осанки, напоминающей правильное положение спины в позиции стоя. Отсюда и профилактика болезней опорно-двигательного аппарата, мочеполовой и кровеносной систем. Изделие имеет несколько разновидностей:

• с упором для спины;
• передвижную модель на колесах;
• с безопасной стойкой и амортизацией газ-лифт.

Ортопедический стул трансформер

Для детей и взрослых многие врачи рекомендуют приобретать трансформирующийся ортопедический стул для осанки. Модель напоминает стандартное мягкое офисное кресло с рядом существенных отличий:

1. Изменяется высота не только сиденья, но и спинки, поэтому модель можно легко подстроить под любой рост пользователя, стол или «растущую» парту.
2. Индивидуально регулируется угол наклона спинки, поэтому человек занимает правильное положение без возможности сутулиться.
3. Анатомические изгибы спинки и сидения препятствуют зажимам и неправильным изгибам мышц.

Как выбрать ортопедический стул?

Правильно подобрать ортопедический стул, размеры которого могут существенно отличаться у разных моделей, можно только после «примерки» в магазине с учетом следующих параметров:

1. Высота должна быть такой, чтобы ступни стояли на полу под углом 90° к туловищу.
2. Спинка и сиденье должны иметь анатомическую форму, повторяя естественные контуры тела.
3. Качественные эргономичные кресла для работы обязательно имеют несколько регулировок высоты наклона для максимальной подстройки мебели под пользователя.
4. Ткань обивки и наполнитель должны иметь естественную вентиляцию и не вызывать аллергической реакции.
5. Малый вес и возможность быстрого перемещения по комнате при необходимости.
6. Конструкцию должно быть просто собрать и ухаживать за ней.
7. Такая мебель должна иметь обязательные сертификаты соответствия самым строгим медицинским требованиям.

Детский ортопедический стул

Все большему числу школьников, в том числе и младших классов, диагностируются различные заболевания опорно-двигательного аппарата из неправильного положения тела в школе и дома за уроками.

Чтобы снизить нагрузку на неокрепший позвоночник и сформировать правильную осанку своему чаду, родители предпочитают покупать детский ортопедический стул для школьника.

Он не существенно, но отличается от эргономичных взрослых моделей:

1. Такое кресло обязательно должно иметь регулировку по высоте.
2. Спинка должна иметь подстраиваемый угол наклона и регулироваться по высоте.
3. Вся конструкция должна быть устойчивой и спроектированной так, чтобы максимально защитить ребенка от опрокидывания.
4. Существуют особые системы для моделей на колесах, которые не позволяют стулу скользить, если ребенок на нем сидит.
5. Экологически чистые дышащие материалы сиденья и спинки должны быть просты в уходе и долговечны.

Источник: https://womanadvice.ru/ortopedicheskiy-stul-chto-eto-takoe-zachem-nuzhen-osobennosti-raznyh-vidov

Ортопедический стул для ребенка: виды и секреты выбора

Во время длительного сидения позвоночник подвергается большим нагрузкам. Это не проблема для взрослого организма. Однако детскому нужна поддержка — ортопедический стул.

Как выбрать ортопедический диван и его отличия от простой мебели, читайте в статье:

Ортопедический диван: виды и особенности выбора

— предупреждение искривления позвоночника;
— обеспечение сбалансированного снабжения крови к органам и тканям;
— поддержание мышц в тонусе;
— избегание многочисленных болезней и нарушений — последствий искривления позвоночника.

Поэтому детский ортопедический стул — предпосылка правильного развития молодого организма.

Разновидности ортопедических стульев

Рассмотрим какие детские стулья для письменного стола ортопедические представлены на рынке.

Классические стулья

Их отличительные черты — ровное место для сидения и наличие эргономичной спинки. Последняя может быть как цельной, так и разделенной на две части. Основной недостаток — краткосрочное влияние на позвоночник ребенка.

Стулья с опорой на колени

Нагрузка на позвоночник уменьшается за счет перераспределения ее части на ноги. В зависимости от особенностей модели, опорная поверхность может как двигаться, так и быть статической. Однако в любом случае позвоночник будет размещен правильно.

Динамические стулья

Такие детские стулья для письменного стола ортопедические имеют спинки и подлокотники. Предупреждают развитие гиподинамии и остеохондроза. Однако с уже имеющимися искажениями позвоночника данные модели не справляются. Если у ребенка имеется болевой синдром, использовать динамические стулья можно только после разрешения от профильного врача.

Стулья «Сидя-стоя»

Стулья с высокой посадкой, которые предназначены в основном для ребенка старшего школьного возраста. К ним нужно купить и специальный стол.

Правила выбора ортопедического стула

Практически в каждом магазине мебели представлены ортопедические стулья для детей разнообразных моделей. На что обратить внимание, чтобы приобрести наиболее подходящий вариант?

Сиденье

Оно не должно быть слишком твердым или мягким. 1/3 бедра ребенка должна подниматься над уровнем сиденья. Тогда школьнику будет проще отдыхать.

Спинка

В сидячем положении напротив лопаток ребенка должна размещаться самая высокая точка спинки. Последнюю можно и отрегулировать. В ортопедических стульях конструкция отвечает требованиям правильного размещения тела, а спинка изготовлена ​​с учетом особенностей организма ребенка.

Подлокотники

Однозначно сказать нужны ли подлокотники не могут даже сами ортопеды. Одна группа специалистов отмечает, что вследствие наличия этой дополнительной опоры у ребенка появляются проблемы с осанкой. Зато другая убеждена, что эти дополнения являются возможностью на несколько минут снять напряжение с шеи и верхнего отделения позвоночника.

Еще несколько важных секретов при выборе стула

Также выбирая ортопедический стул для детей стоит обратить внимание на следующее.
— Чтобы ребенок правильно размещал ноги во время сидения, приобретите стул с подножками.

— Материал и конструкция модели должны быть надежными, чтобы предупредить заблаговременный выход стула из строя.
— Если остановили выбор на стуле с колесиками, то для обеспечения устойчивости их должно быть не меньше пяти.

— Попросите продавца предоставить документы, подтверждающие производство с безопасных для здоровья материалов.
— На жестких моделях ищите указание с желаемым возрастом ребенка.

— Если стул выполнен в ярких цветах, то школьник с гораздо большим удовольствием будет выполнять домашние задания.
— Если ребенок сидит на ортопедическом стуле, нога в колене должна быть согнута под углом 90, а ступни полностью касаться пола.

— Дети быстро растут, поэтому выбирайте модели с возможностью регулировки сидения и спинки.

Выбирайте стул вместе с ребенком: вы учитываете технические параметры, а ребенку должна понравиться модель.

Правильно подобранный детский ортопедический стул для школьника — аргумент против сколиоза и других отклонений в развитии позвоночника. Ребенок будет комфортно выполнять домашние задания без вреда для здоровья.

Источник: https://1poortopedii.ru/ortopedicheskaja-mebel/stolystulja/ortopedicheskij-stul-dlya-rebenka.html

Выбираем стул корректор осанки

Хорошая осанка формируется за счет поддержки спины в правильном положении в сидячем состоянии. Если человек будет сидеть на стуле в скрюченном положении, то нормальной осанки ему не видать. Одновременно с этим он провоцирует риск развития довольно серьезных заболеваний позвоночника. Если осанка уже испорчена, следует приобрести ортопедический стул-корректор. Он способен:

• Исправить испорченную осанку;
• Избавить человека от болей в спине;
• Предотвратить искривление позвоночника;
• Обеспечить хорошее кровообращение в органах малого таза;
• Распределить вес тела и снизить нагрузку на позвоночник.

Но, в первую очередь, он ориентирован на коррекцию осанки. Давайте разберемся, что представляет собой ортопедический стул для коррекции осанки.

• Профилактические;
• Лечебные;
• Тренажеры.

Профилактические стулья являются наиболее простыми. Они ориентированы на людей с нормальным состоянием спины, заботящимся о своем здоровье. То есть, такие стулья как бы предупреждают развитие заболеваний, но не лечат их. Ими пользуются преимущественно здоровые люди, а конструкция стульев не подразумевает наличия каких-либо регулировок.

Лечебные стулья обладают более продвинутой конструкцией. Здесь имеются регулируемое сиденье и регулируемая спинка. За счет этого стул можно скорректировать под особенности того или иного человека, а точнее, под состояние его спины. Отдельные модели оснащаются упорами для колен, позволяющими снять нагрузку с позвоночного столба и с малого таза.

Рекомендации по выбору и использованию лечебных ортопедических стульев-корректоров следует получить у профильного специалиста-ортопеда. Он подскажет оптимальную модель и даст рекомендации по настройке стула.

Его подвижность заставляет человека сидеть в некотором напряжении, корректируя позу. В результате спина находится с выпрямленном положении, что необходимо для сохранения устойчивого положения.

Такие стулья относятся к профилактическим моделям, но в некоторых случаях их рекомендуют и больным людям.

В качестве примера мы можем рассмотреть стул-корректор осанки Yamaguchi Anatomic. Он обладает максимально надежной конструкцией и обеспечивает отличную поддержку позвоночника, способствуя нормализации его формы и исправлению осанки. Особенности стула:

• Стальная основа – за счет этого достигается его выносливость. На нем могут сидеть люди с большим весом тела;
• Регулируемая высота сиденья – здесь применяется механизм «газлифт», обеспечивающий плавное изменение высоты в довольно большом диапазоне;
• Комфортное сиденье, обтянутое кожзаменителем – обеспечит комфорт даже при длительном сидении;
• Регулируемая подставка под колени – ее можно отрегулировать по высоте, обеспечив адаптацию ортопедического стула-корректора под анатомические особенности своего тела;
• Отсутствие спинки – обеспечивает создание положения, оптимального для коррекции осанки.

Главным недостатком ортопедического стула-корректора Yamaguchi Anatomic является его несколько завышенная цена. Но она объясняется надежностью конструкции и наличием свидетельств о медицинском тестировании изделия. Купив такой стул для коррекции осанки, можно обеспечить своей позвоночнику отличную поддержку здоровья, несмотря на длительное нахождение в сидячей позе.

Лечебный эффект танцующих стульев-тренажеров и ортопедических стульев-корректоров основан на их конструктивных особенностях. Изгибающаяся под различными углами спинка заставляет человека держать спину ровно, не сгибаясь и не скрючиваясь. В результате снижается нагрузка на позвоночник, он постепенно возвращает свою первоначальную форму, пропадают неприятные ощущения и боли.

Регулируемое по углу наклона сиденье тоже оказывает лечебный эффект.

Оно снижает нагрузку на позвоночный столб, обеспечивает хороший кровоток в области малого таза, уменьшает давление на межпозвоночные диски, позволяет избавиться от усталости в результате длительного сидения.

Что касается подставки для колен, то она является идеальным средством для снятия нагрузок спины – она практически полностью распределяется на ноги.

Лечебный эффект стульев-корректоров осанки распространяется не только на позвоночник и костную систему, но и на мышцы. За счет скошенного сиденья они не сдавливаются, благодаря чему снижается негативное влияние на кровоток, уменьшается напряжение мышечных тканей. Если же использовать стул-тренажер, то он не только приведет в порядок позвоночник, но и нормализует состояние мышц и связок.

Там, где есть показания, имеются и противопоказания. Использование стульев-корректоров не рекомендовано в случае наличия тяжело протекающих заболеваниях позвоночника, при сколиозе последней степени, а также при наличии физических повреждений костей таза и позвоночного столба.

Если у вас имеются какие-либо заболевания позвоночника и вы проходите курс лечения, обязательно обратитесь к ортопеду – нужно узнать, можно ли использовать ортопедический стул-корректор при наличии тех или иных заболеваний. В противном случае здоровью будет нанесен вред.

Выбор стула-корректора осуществляется исходя из предпочтений по цене, собственного удобства и наличия медицинских показаний. Если вы хотите позаботиться об осанке, смело покупайте профилактический стул или стул-тренажер.

Обратите внимание, что металлические стулья гораздо выносливее любых других стульев.

Если же у вас уже имеются заболевания позвоночника, органов малого таза или ног, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, возможно он посоветует вам подобрать корсет-корректор осанки для ребенка или взрослого.

Источник: https://2orto.ru/ortopedicheskaya-mebel/vybiraem-stul-korrektor-osanki

Ортопедические стулья для правильной осанки

Все мы хотим быть красивыми и здоровыми. И знаем, что осанка и здоровье позвоночника — залог здоровья всего организма.

Но официальная статистика неумолима:

• У 73% детей из-за не правильной осанки деформирован позвоночник.
• Современные школьники в три раза чаще, чем их сверстники 70-х годов прошлого века, имеют искривление позвоночника. (по статистике Росминздрава)
• У 30% дошкольников и у 95% старшеклассников выявлены нарушения функций позвоночника. (по данным портала о здоровье позвоночника http://www.pozvonochnik.org)
• От 80 до 100% взрослых не понаслышке знают о боли в спине.

Таким образом, растет количество тех, кто уже в детстве имеет проблемы с позвоночником, в среднем возрасте — хронические болезни, а после 60 лет — слабость мышц спины и атрофию позвоночника.

Кому нужен ортопедический стул? 

Всем! Оказывается, 99% стульев калечат нас! Несмотря на «медицинское» название, ортопедический стул предназначен абсолютно для всех. И тем, кто кто уже имеет проблемы со спиной, и тем, кто хочет сохранить крепкое здоровье и красивую осанку с ранних лет.

Сидение на обычном, не ортопедическом, стуле (с горизонтальным сиденьем) — настоящее испытание для нашего позвоночника.

 В это время нагрузка на него возрастает в 11 раз по сравнению с положением «стоя» (из книги «Заболевания позвоночника. Полный справочник» Эксмо 2008) и мы ежедневно травмируем свой позвоночник.

А к вечеру спина сообщает нам о своей усталости болью. Вырабатывается привычка сутулиться, с которой ох, как сложно бороться. 

Так мы получаем целый «букет» новых заболеваний:

• остеохондроз, сколиоз
• протрузии, грыжи
• синдром грушевидной мышцы
• сдавливание брюшной полости негативно сказывается на системе пищеварения и кровообращении внутренних органов
• нарушается работа легких
• перенапряжение мышц шеи приводит к ухудшению кровоснабжения головного мозга
• ухудшается отток крови и лимфы в ногах, что грозит варикозом.

Конечно, срочно сменить работу и сферу деятельности могут немногие. Однако свести на нет боли в спине под силу сегодня каждому.

Чем же плох обычный стул?

Просто посмотрите наше видео про биомеханику процесса сидения:

На обычном, не ортопедическом стуле, возникает момент вращения, который стремится отклонить нашу спину назад. Поэтому так сложно держать спину прямо и хочется облокотиться на спинку. Крутые, якобы анатомические, компьютерные кресла не спасают, а только атрофируют мышцы-стабилизаторы спины. Очень у многих на таких креслах продолжает болеть спина.

Ортопедический стул: если сидеть, то сидеть правильно

Принципиальное отличие правильного стула для работы за компьютером и тренировки позвоночника:

• Расположение корпуса и бедер под тупым углом (примерно 135 градусов) по отношению друг к другу.
• Точка приложения силы тяжести (1) находится ровно над точкой опоры — седалищными буграми (2). Благодаря этому на ортопедическом стуле очень легко держать спину прямо.
• Сохраняется естественный прогиб (лордоз) в пояснице, расправляется грудная клетка и незаметно формируется красивая осанка.
• Исчезают боли в спине (если они были).
• Опора на седалищные бугры, следовательно значительно меньше пережимаются соседние ткани ног. Сохраняется полноценное кровообращение, предупреждается варикоз
• Мышцы-стабилизаторы спины включаются в работу и обретают здоровый тонус.

Боль в спине — не приговор. Решение: ортопедический стул

Удивительно, но когда мануальщики, остеопаты и массажисты уже не помогают, то люди наконец приходят выбрать правильный компьютерный стул (без спинки или с поддержкой) и, таким образом, устраняют главную причину болей в спине. Многие, до того как прийти к нам, уже перепробовали самые разные кресла, даже очень дорогие и якобы анатомические: с подпорками под поясницу и шею. Однако, увы, все они не работают.

Ведь, для того, чтобы работать за компьютером, нам нужно сидеть с вертикальной спиной, а не полу-лежа.

В результате при сидении на обычном стуле или кресле с горизонтальным сиденьем в спине неизбежно возникает напряжение, усталость и боли.

Напротив, коленный — это очень удобный стул для работы за компьютером, он незаменим для тех, кто уже столкнулся с болями в позвоночнике или дискомфортом. Читайте реальные истории наших покупателей: Отзывы о Смартстульях.

Сутулится ребенок? Корректирующий стул для спины вам в помощь

Кстати, дети прекрасно чувствуют, насколько неудобно сидеть на обычном стуле с горизонтальным сиденьем и интуитивно наклоняют стул вперед, обеспечивая естественный тупой угол между бедром и корпусом. Такое положение позволяет легко поддерживать естественный прогиб (лордоз) в пояснице и сохранять спину прямой. Но взрослые обычно запрещают детям качаться на стульях, и им приходится наклоняться вперед, чтобы распределить центр тяжести. На обычном стуле они просто вынуждены сутулиться!

На ортопедическом стуле просто невозможно сидеть криво. Более того, сидеть прямо на таком стуле — легко и приятно. Просто почитайте отзывы наших покупателей. «Умный» стул станет прекрасной профилактикой сколиоза, позволит избавиться от проблем со спиной в настоящем и не допустить их появления в будущем.

Виды ортопедических стульев:

Коленный ортопедический стул

Коленные стулья были изобретены благодаря наблюдениям за качающимися на стульях школьниками.

Ведь, качаясь, дети интуититивно пытаются принять более удобное положение! Благодаря наклону сиденья спина обретает комфорт и вы — красивую осанку. А коленный упор предотвращает сползание со стула.

Коленные ортопедические стулья могут быть со спинкой и без спинки, металлические и деревянные. Множество регулировок позволяет настраивать такие стулья под самый разный рост и комплекцию, и подходят как первоклашкам, так и взрослым высоким людям.

Ортопедический стул-седло

Поза наездника считается самой физиологичной для человека из всех сидячих поз. Люди издавна лечили заболевания позвоночника верховой ездой. 

На ортопедическом стуле в форме седла мы принимаем положение, промежуточное между сидячим и стоячим. Ноги расставлены в стороны и стоят на полу. Спина при этом находится в правильном s-образном положении. Раскрытая позиция физиологически закладывает основу хорошего победного настроения.

Ортопедические стулья-седла больше подходят для взрослых. Особенно они незаменимы для мастеров: стоматологов, визажистов, парикмахеров. Колесики делают стул мобильным и позволяют легко перемещаться на стуле в любую сторону. Сидя на таком стуле за комьютером понадобится более высокий, чем стандартный, стол. Читайте специальный материал «Столы, регулируемые по высоте».

Ортопедический стул-седло без спинки позволяет сесть на него, просто перекинув ногу, как на велосипед. А стул-седло со спинкой позволяет откинуться назад, и даже покачаться вперед-назад. 

Динамический ортопедический стул

Такой ортопедический стул сочетает в себе сразу две концепции: коленную и динамическую. Подвижная конструкция позволяет сидеть и в тоже время оставаться в движении.

Благодаря этому тело еще меньше затекает и можно более длительное время оставаться на стуле, не уставая. Дети любят такие балансирующие стулья, потому что, формируя осанку школьника, они при этом позволяют безнаказанно качаться.

А взрослым психологи даже рекомендуют использовать такие стулья для расслабления и снятия стресса.

В нашем ассортименте динамические стулья представлены двумя моделями: Smartstool Balance (для взрослых) и Smartstool BabyBalance (для детей).

В отличие от традиционных, ортопедические стулья созданы с учетом анатомических и физиологических особенностей человека. В результате, позитивные изменения не заставят себя долго ждать.

Как правило, уже в самое ближайшее время человек чувствует заметные улучшения. Спина устает все меньше, а вскоре и боль также остается в прошлом.

Ортопедический стул для правильной осанки сохранит здоровье Вам и Вашим близким.

Источник: https://SmartStool.ru/blog/ortopedicheskie-stulya-dlya-pravilnoj-osanki.html