Лечение пяточной шпоры морской солью: особенности метода, способы применения, показания и противопоказания, рецепты народной медицины и профилактика в домашних условиях

• Народные рецепты от пяточной шпоры часто советуют процедуры с морской солью.
• Лечение солью — популярный, недорогой и эффективный метод улучшения состояния ступней при наличии на них костного нароста.
• Компрессы, массаж и ванночки для ног при пяточной шпоре рекомендуются в качестве дополнительного средства к консервативной терапии, предписанной врачом.

Насколько помогает лечение пяточной шпоры солью?

Использование морской и обычной поваренной соли для избавления от фасциита может применяться на разных стадиях заболевания.

Регулярные процедуры с солью обладают следующими положительными эффектами:

• оказывают асептическое, противомикробное действие;
• устраняют отечность и воспаление;
• снижают интенсивность боли;
• согревают, улучшают метаболические  процессы;
• насыщают соединительные ткани минералами;
• укрепляют сосуды конечностей.

Однако стоит отметить, что одни лишь солевые ванны при пяточной шпоре не помогут устранить воспаление фасции и удалить шип. Этот метод должен обязательно сочетаться с традиционным лечением и полноценной разгрузкой ступней.

Лечащий врач-ортопед обязательно расскажет, какие стельки купить при пяточной шпоре, чтобы снизить ударные нагрузки на пятки при ходьбе.

Также для защиты воспаленной фасции и в качестве профилактической меры ее появления отлично подходят подпяточники и супинаторы.

Солевые компрессы и ванны при пяточной шпоре противопоказаны при наличии индивидуальных аллергических проявлений на морскую соль, которые выражаются в непрекращающемся зуде, покраснении, жжении и пр.

Солевые ванночки при пяточной шпоре

Солевые ванночки лучше всего делать вечером после лечебной гимнастики при пяточной шпоре. Для начала нужно взять 200-350 г. морской соли (можно с наполнителем) и растворить ее в горячей (не кипятке!) воде.

При наличии огрубевшей кожи на ступнях 50% соли можно заменить хлоридом натрия (содой), которая отлично размягчает ороговевший эпидермис и костный шип. Принимать солевую ванночку необходимо 20-30 минут пока вода не остынет.

Если в доме не нашлось морской соли, то можно использовать простую поваренную соль мелкого или крупного помола. В этом случае рекомендуется добавить в воду несколько капелек йода.

Отзывы пациентов говорят, что очень эффективно смягчает шпоры ванночка с солью и уксусной кислотой (9 или 12%). Достаточно 1/2 стакана эссенции на тазик воды.

Устранить боль и наладить метаболизм поможет морская соль с глиной. Компоненты взять в соотношении 1 к 1 и развести в горячей воде. Глину, лучше всего красную, можно купить в аптеке или магазине.

Уход за ногами после ванночки от пяточной шпоры

После процедуры необходимо ополоснуть ноги, чтобы смыть соль и нанести увлажняющее средство. Лучше всего использовать мази от пяточной шпоры «Пяткашпор». В состав этих мазей входит медицинская желчь, которая способствует рассасыванию шипа, смягчению эпидермиса и увлажнению.

Линейка кремов «Пяткашпор» включает:

• «Усиленный» для использования в стадии обострения болезни, крем содержит высокую концентрацию желчи;
• «Обычный» для нанесения на ступни в период выздоровления, когда нарост значительно уменьшился;
• «Профилактический», используется для предотвращения рецидива фасциита.

Крем быстро впитывается, после чего желательно надеть носки из овечьей шерсти на 2-3 часа. Также для прогревания ног отлично подойдут тапочки с подогревом в микроволновой печи, заказать которые можно на нашем сайте.

Если вас беспокоят утренние боли, которые вызывает пяточная шпора, ванночки с солью рекомендуется делать перед сном, а в ночное время применять носок страсбургский, ускоряющий заживление фасции при помощи фиксации в растянутом положении.

Лечение пяточной шпоры морской солью: прогревание и компрессы

Использовать соль от пяточной шпоры можно в качестве ночных компрессов:

1. Взять 100 г. морской соли, 50 г. меда и несколько капель йода. Все перемешать и выложить на марлевый тампон, который зафиксировать на пятке с помощью бинта и пакета.
2. Взять 100 г. поваренной соли и сок одной черной редьки. Добавить ложку спирта и перемешать. Наложить компресс.

Способы лечения пяточной шпоры в домашних условиях с солью разнообразны. Но этот компонент для компрессов нужно использовать осторожно, т.к. соль обладает усиленным местно-раздражающим эффектом.

При правильном применении и отсутствии раздражения на коже пятки ежедневное лечение солью по эффективности не уступает компрессу из желчи медицинской при пяточной шпоре, который считается одним из самых действенных.

Также не забывайтя про разгрузку пяток по время ходьбы, чтобы лечение проходило быстрее и эффективнее. Для этого применяются специальные амортизирующие подпяточники.

Источник: https://zdorovyenogi.ru/blog/pjatochnaja-shpora/lechenie-pjatochnoj-shpory-solju/

Лечение пяточной шпоры народными средствами

Шпоры на пятках – неприятное, но распространенное заболевание, которое встречается у спортсменов, полных людей и женщин, которые любят носить красивую, но неудобную обувь на каблуках.

Врачи рекомендуют использовать комплексную терапию для избавления от недуга.

Лечение пяточной шпоры народными средствами в домашних условиях эффективно помогает устранить симптомы заболевания и предупреждает его дальнейшее развитие.

Симптомы и причины развития заболевания

Пяточная шпора (плантарный фасциит) – костный нарост в пятке, который приносит боль и дискомфорт из-за воспаления мягких тканей стопы, окружающих шип. Причины, симптомы и лечение шпоры на пятке народными средствами рассмотрим чуть ниже.

Основной симптом заболевания – боль, которая появляется при опоре на пятку. Она может быть острой или ноющей, часто появляется сразу после пробуждения, в течение дня затихает. Недуг может сопровождаться отеком стопы и голеностопного сустава.

Для подтверждения диагноза необходимо обратиться к хирургу или ортопеду, он проведет осмотр.

Иногда выдается направление на рентгенографию или ультразвуковое исследование, с помощьюкоторых врач сможет подтвердить или опровергнуть наличие костного нароста на пятке.

Народная медицина в лечении шпоры на пятке

Пяточная шпора имеется у большей части взрослого населения в возрасте от 40 лет, особенно часто она появляется у женщин. Основными причинами появления подошвенного фасциита являются:

• Плоскостопие (неправильная нагрузка на свод стопы);
• Ношение неудобной и узкой обуви;
• Травмы ступни;
• Нарушение обмена веществ;
• Лишний вес.

Чтобы устранить заболевание можно использовать традиционные, консервативные методы и средства народной медицины, в запущенных случаях рекомендуют провести операцию по удалению шипа.

Народные рецепты лечения подошвенного фасциита

Лечение народными средствами пяточной шпоры используется уже долгие годы. Эти методики давно подтвердили свою эффективность, потому их рекомендуют применять для снятия боли и воспаления, а на начальных этапах заболевания традиционная медицина помогает устранить недуг полностью.

Компрессы, настойки, отвары, аппликации, ванночки –выбрать можно любые удобные для пациента способы терапии, составляющие компоненты для них стоят недорого и имеются в открытом доступе. Но перед манипуляциями необходимо обратиться за консультацией к врачу, он поможет подобрать лекарственные средства. Рассмотрим самые популярные народные рецепты.

Компрессы

Лечение народными средствами шпоры на пятках проводится с помощью компрессов. Рассмотрим несколько самых известных аппликаций из лука, чеснока, хрена, бишофита, крапивы и картофеля.

• Лук для избавления от шпор на пятках используется из-за своих целебных свойств: он обеззараживает, уменьшает воспаление, не дает шипу разрастаться.

1. Разрезать головку луковицы пополам, капнуть дегтя на срез и привязать ее к больному месту на 3-4 часа. Это средство можно применять 2-3 раза в неделю до исчезновения неприятных симптомов.
2. Измельчить луковицу в пюре, сложить массу в пакет, а затем опустить туда ногу. Полученный компресс замотать тканью или полотенцем. Наутро ногу не мыть, а вытереть насухо. Процедуру повторять 2-3 ночи подряд.

• Бишофит при пяточной шпоре помогает полностью устранить костный нарост, останавливает его рост и снимает отек с ноги, благодаря своему составу: в нем содержаться полезные микроэлементы. Перед использованием необходимо прогреть ногу, затем нанести гель бишофита на марлю, бинт или салфетку и приложить к больной пятке. Замотать сверху целлофаном, надеть носок. Процедура делается перед сном, утром снять повязку и смыть средство водой. Лечебный курс должен составлять не менее 15 процедур, проводимых через день.

Бишофит (минерал и формы выпуска препарата)

• Чеснок тоже помогает избавиться от неприятного заболевания, он лечит боль, воспаление, предотвращает инфицирование.

1. Можно использовать просто измельченный чеснок в виде аппликации на ноге. Максимальное время ношения компресса – 4 часа. При жжении и любом дискомфорте чесночную массу необходимо смыть.
2. Смешайте натертое на мелкой терке хозяйственное мыло, измельчите головку чеснока и залейте водкой. Лекарство должно настояться в течение 3 недель. После этого мягкую пластичную массу можно наносить на подошву толстым слоем на всю ночь, использовать такую мазь не более 3 дней. После процедуры смазывайте ногу питательным или детским кремом. Данный народный рецепт с чесноком помогает не только устранить шпору, но и смягчает кожу.

• Лечение шпор хреном избавляет от боли и уменьшает размер шипа. Иногда достаточно однократного применения аппликации, чтобы костный нарост перестал беспокоить. Для приготовления компресса придется перемолоть корень растения чрез мясорубку. Получившуюся кашицу наносят на больную пятку, заматывают полиэтиленом, сверху надевают носок и оставляют на всю ночь.
• Свежая крапива уменьшает костный нарост и снимает воспаление. Для того чтобы вылечить шпору с помощью этого растения необходимо прокрутить свежую крапиву через мясорубку и полученную массу прикладывать в виде компресса на подошву стопы на сутки. Курс терапии длится 10 – 14 дней.

Листья крапивы для компресса

• Народные рецепты с картофелем  дают быстрый эффект: проходит отек и воспаление, уменьшается боль.

1. Рецепт с керасином: неочищенные клубни отварить, растолочь и добавить одну чайную ложку керосина. Получившееся пюре выложить на полиэтилен, примотать аппликацию к больному месту подошвы, надеть теплый носок для усиления термоэффекта. Лечебный курс состоит из 3-10 процедур.

   После картофельного компресса лучше всего втереть в пятку свежий сок чистотела. Он устраняет застой, воспаление, усиливает защитные функции организма.

2. Можно отварить мелкий картофель и его очистки в очень соленой воде, дать немного остыть. После этого опустить ноги в миску со сваренными овощами и разминать час до полного остывания корнеплода. Лечебный курс состоит из 7 сеансов.

• Народные методы лечения пяточной шпоры рекомендуют использовать мед. Этот компонент является самым распространенным в традиционной медицине, с его помощью можно избавиться от многочисленных заболеваний и нарост на ноге не исключение.

1. Смешать мед с морской солью в пропорции 1:1, слегка подогреть их, затем нанести полученную массу на предварительно распаренную поврежденную пятку. Такая мазь прикладывается на ночь, больное место обязательно замотать в целлофан и полотенце либо надеть теплый носок, можно привязать грелку. Процедуру повторять 10 дней.
2. Компресс с капустой и медом избавляет от неприятных ощущений. Для его приготовления необходим капустный лист и намазанная на него чайная ложечка меда. Получившуюся повязку приложить и зафиксировать к больной области на время сна. Наутро ноги помыть с теплой водой, обычно достаточно 3 процедур, чтобы устранить признаки подошвенного фасциита.

• Народные средства при пяточной шпоре с использованием чайного гриба устраняют признаки болезни, предупреждают появление инфекции, снимают воспаление и боль. Перед компрессом ногу необходимо распарить в горячей воде, а затем к больному участку приложить кусочек чайного гриба, закрепить бинтом или пластырем, ходить с ним сутки.

• Лечиться от проявлений пяточной шпоры можно черной редькой, она снимает боль уже после 3-4 применений. Для этого необходимо прикладывать компресс из измельченного корнеплода на больную пятку на всю ночь. Наутро ноги промываются теплой водой.
• Многие пациенты задаются вопросом, как лечить пяточные шпоры народными средствами в домашних условиях. Мало кто знает, что для устранения симптомов недуга подходит даже обычное свиное сало. Компрессы со свиным салом помогают облегчить состояние больного: убирают боль и воспаление. Для проведения процедуры достаточно отрезать небольшой кусочек сала и приложить к пятке со шпорой на ночь. Терапия длится 1-2 недели.
• Листья лопуха устраняют воспаление, действуют как антисептик. Используются только свежие листья, их необходимо приматывать к больной пятке на одни сутки. Компресс проводят несколько раз в неделю.
• Для аппликации из подорожника используют только свежие листья растения. Каждые 3-4 часа придется менять сырье для компресса.В первые несколько дней боль может еще больше усиливаться, но уже через две недели исчезают проявления болезни.
• Компрессы из хозяйственного мыла снимают отеки и улучшают кровообращение в тканях, что препятствует отложению солей и дальнейшему росту пяточной шпоры. Мыло нужно нарезать мелкими ломтиками или натереть на терке для лучшего разжижения. Поставить греться на водяную баню до достижения тягучей консистенции. Массу помазать на пятку, обернуть полиэтиленом и оставить до утра. Утром повязку снять и промыть стопу теплой водой. Длительность курса – 1-2 недели.

• Прополис размягчают и прикладывают к шпоре на ночь, обмотав теплым полотенцем или надев шерстяной носок. Можно использовать прополис многоразово, но для более быстрого достижения результата желательно каждый раз прикладывать новый. Средство помогает вывести соль и уменьшить боли. Длительность курса – 2 месяца.

Ванночки

Ванночки для ног помогают устранить болевой синдром, воспаление и отек. Лучше всего их делать перед сном, они прекрасно подготавливают кожу к проведению компресса. Самые распространенные рецепты приведены ниже.

Народное лечение с морской солью просто и доступно каждому. Соль снимет воспаление и отек, успокоит болевые ощущения. Лучше всего ее использовать на ночь, во время обострения заболевания. Прогреть мелкую морскую соль, опустить в нее ноги, пока она не станет комнатной температуры.

Ванночки с морской солью устраняют воспаление и боль. Для ее приготовления необходимо смешать 1 л горячей воды и не менее 2 ст.л. соли. Опустить в раствор ноги и дождаться остывания воды. Процедуру можно повторять ежедневно пока симптомы не исчезнут.

Для использования против пяточной шпоры подойдет любая глина. Несколько горстей глины нужно залить кипятком и парить ноги. Через несколько дней наступает обострение и боли значительно усиливаются, однако это свидетельствует о выходе солей.

Процедуру проводят до полного остывания воды, глину каждый раз используют новую. Длительность курса – 3 недели.

Лечение шпор на пятках народными средствами проводится с помощью ванночек со спиртом и скипидаром. Они улучшают кровообращение, снимают воспаление, разрушают костный шип.

Для приготовления понадобиться пол-литра кипящей чистой воды, к ним добавляется 75 мл салициловой кислоты и 50 г измельченного детского мыла, которые необходимо растворить в воде. Затем горячий раствор смешивают с 500 мл скипидара и 100 г спирта, тщательно перемешивают.

Концентрат разводят с водой при расчете 1-3 мл на 1 л горячей воды. Ванночки проводят ежедневно в течение 15 минут, весь курс лечения составляет 12-15 сеансов.

Обязательно соблюдать осторожность при работе с полученной смесью, избегать попадания на слизистые, запрещается использовать при повреждениях целостности кожи, при наличии язв и открытых ран.

Скипидар также используют для растираний на пораженном месте. Он улучшает кровообращение, обладает согревающим действием. Желательно нанести средство на больную ногу перед сном, затем надеть теплый носок или укутать в полотенце. Длительность терапии составит 7-14 дней, затем такой же перерыв и после можно пройти повторный курс.

100 г листьев или корня растения отваривают в 1 л воды в течение 5 минут. Больную ногу держат в терпимо горячей воде, до ее остывания.

Рецепт рекомендуется использовать два раза в неделю до устранения симптомов шпоры.

Металлы в лечении пяточной шпоры

Задаваясь вопросом, как быстро вылечить шпору на пятке народными средствами, большинство пациентов даже не подумают, что боль и воспаление помогают снять металлы: медь и алюминий.

Алюминиевую фольгу необходимо положить к больной пятке на весь день для устранения симптомов болезни. Нагретая поверхность медной посуды (таза или тарелки) прикладывается к поврежденному месту до полного остывания посуды.

Такой метод лечения не имеет ограничений по длительности. После такого разогрева рекомендуется использовать аппликации и компрессы.

Алюминиевая фольга обладает обезболивающим эффектом

Также популярными методами народной медицины в лечении пяточной шпоры являются средства на основе йода, медицинской желчи и уксуса с яйцом. Эти способы необходимо применять с осторожностью, ведь их составляющие компоненты могут вызвать ожог. На первоначальном этапе развития заболевания, когда только появляется пяточная шпора, лечение народными средствами наиболее эффективно.

Многочисленные домашние рецепты позволяют избавляться от плантарного фасциита с небольшими финансовыми затратами, а основанием их эффективности являются целебные свойства растений и различных химических соединений.

Лечение пяточной шпоры народными средствами в домашних условиях доступно каждому. Можно использовать различные привычные компоненты для устранения симптомов: сало, крапиву, скипидар, йод и т.д. Главное – это регулярная терапия, которая ускорит выздоровление. Традиционную медицину можно сочетать и с другими методами лечения, важно следовать всем рекомендациям лечащего врача.

Источник: https://NogivNorme.ru/bolezni/pyatochnaya-shpora/lechenie-narodnymi-sredstvami-pyatochnoj-shpory.html

Лечение пяточной шпоры солью: как проводится, противопоказания

Патология, вызванная хроническим течением плантарного фасциита (шпора пяточной части стопы) часто доставляет острые болевые ощущения в повседневную жизнь. Воспаление подошвенных фасций провоцирует возникновение кальциевого патологического нароста на кости пятки. Повседневные нагрузки при ходьбе усугубляют течение недуга, посредством постоянного давления нароста на мягкие ткани стопы.

Независимо от возраста и половой принадлежности, при тяжелом течении недуг приводит к малоподвижности конечности, выраженной хромоте и постоянному болевому синдрому.

Современная фармакологическая индустрия располагает множеством лекарственных средств, направленных на облегчение состояния больного. С этой задачей отлично справится морская или обычная пищевая соль.

Лечение пяточной шпоры солью – приятная, эффективная лечебная процедура.

Полезные свойства этого продукта при суставных, кожных заболеваниях известны давно.

Соль в терапевтических целях используют при помощи несложных рецептов, манипуляций:

• примочки с гипертоническим раствором;
• соляно-медовые повязки;
• массажные процедуры;
• растительные ванны с добавлением соли, йода.

При суставных и кожных заболеваниях полезные свойства соли известны давно

Его использование в рецептах традиционной медицины в лечении подошвенного фасциита улучшает прогноз. Эффективно лечение йодом пяточной шпоры, с добавлением его в солевую ванну.

Различной концентрации этот, казалось бы, обычный продукт обладает массой лечебных свойств, эффектов:

• выраженным адсорбирующим действием;
• улучшающим местную артериальную микроциркуляцию;
• восстанавливает локальный метаболизм;
• антибактериальным, антисептическим влиянием;
• рассасывающим инфильтрационные конгломераты;
• поглощающим излишнюю жидкость (гнойное отделяемое, экссудат);
• купирующим воспаление;
• агрессивно воздействует на патогенную микрофлору;
• обеспечивает глубокое прогревание тканей, суставов;
• способствует растворению кальциевых патологических наростов;
• сосудоукрепляющим;
• снимающим усталость, болезненность.

Можно проводить лечение пяточной шпоры морской солью, обыкновенной поваренной пищевой.

Исходя из ожидаемых результатов реальных двигательных способностей пациентов, этот уникальный по своим терапевтическим качествам продукт используют по-разному:

Морской солью или обыкновенной поваренной пищевой можно проводить лечение пяточной шпоры

• солевые обертывания, обтирания;
• аппликации со смоченными гипертоническим раствором тампонами;
• массаж с прогретой солью;
• теплые, сухие ароматные грелки;
• целебные ванночки;
• повязки медово-солевые.

В процессе приготовления лечебных средств на основе соли не стоит акцентировать внимание на ее помоле, подойдет та, которая имеется в обиходе.

Народные средства на основе соли

Способов народного лечения шпоры на пятке достаточно в печатных источниках, интернете, рецептах народных целителей. Особых навыков при использовании соли в качестве способа терапевтического воздействия не требуется. Обладая высокой эффективностью, она работает в различных вариациях ее применения.

Из вспомогательных продуктов, веществ для приготовления многокомпонентных средств воздействия используют:

• продукты пчеловодства (прополис, мед, подмор);
• лечебную глину согревающую, обладающую рассасывающими свойствами;
• йодный раствор;
• растительные, эфирные масла;
• концентрированные отвары лекарственных растений.

Солевые ванночки для ног

Такой вид лечения помогает улучшить кровоток, снизить припухлость, купировать острую пяточную боль. Солевые ванны при пяточной шпоре приготовить просто:

Улучшить кровоток, снизить припухлость помогает такой вид лечения

Ванночка однокомпонентная – 1 кг. обычной соли всыпать в емкость с необходимым для принятия ванны количеством воды. Растворить кристаллы соли, прокипятить. После того как температура целебной жидкости достигнет 40 градусов Цельсия, можно принимать ванну. Длительность своеобразного сеанса бальнеотерапии составляет 15-25 мин. или до момента остывания жидкости ниже температуры тела.

Ванна с добавлением йодного раствора – способ приготовления аналогичен предыдущему. Перед тем как опустить стопы в целебный раствор, необходимо добавить 5-6 капель йода, равномерно растворить его. Длительность процедуры не отличается от вышеуказанной.

Хвойно-солевая ванна – приготовить хвойный концентрат (сухую хвою залить водой в соотношении 1:2, прокипятить), равномерно размешать его с солевым раствором. Принимать ванну 20-30 мин.

После проведения таких сеансов лечения больные отмечают улучшение состояния, самочувствия уже после первых 2 процедур. При систематическом использовании таких методов терапии болезнь отступает.

Солевые компрессы и прогревания

Компрессы в их прямом смысле с применением соли не используют, так как лечебные свойства соли зависят от воздухопроницаемости вспомогательных материалов.

Так, полезными процедурами считаются:

1. Солевые повязки при шпорах — нужно приготовить концентрированный раствор соли (гипертонический – 1 ст. л. соли на 200 мл воды, довести до кипения), смочить хлопчатобумажную или льняную ткань горячим раствором, приложить к области образования костного нароста. Выдержать повязку на месте наложения нужно не менее 12 часов.
2. Соляно-медовый компресс – смешать 100 мл меда жидкой консистенции с 50 гр. соли, нанести на чистую гигроскопичную ткань. Приложить к пятке, одеть теплый носок. Выдержать нужно не больше 4-5 часов. После истечения времени стопу ополоснуть теплой водой, вытереть насухо.
   Солевые компрессы при пяточной шпоре
3. Прогревания – на чистую сковороду с высокими бортиками высыпать пачку соли крупного помола, при постоянном помешивании равномерно прогреть. Пересыпать в таз большого диаметра. Опустив ноги в таз с нагретой солью, совершать движения, подобные ходьбе или имитировать танцевальные движения.
4. Сухие солевые грелки – в мешочек из натуральной ткани (подойдет наволочка от декоративной маленькой подушки) всыпать прогретую соль, капнуть несколько капель эвкалиптового масла. Поставить на сухую грелку стопы, прогревать до момента остывания.
5. Прогревание с использованием глины – в емкость с водой (3 л) всыпать 1,5 кг глины, размешать. Поставить на огонь, добавить пачку соли, довести до кипения. Пока смесь горячая нужно держать ноги над емкостью, прогревая их посредством пара. Когда масса остынет до температуры приятного телу тепла, стопы нужно погрузить в лечебную смесь, выдержать 20 мин. После проведения сеанса, стопы обмыть теплой водой, укутать теплым пледом.

Массаж стоп с солью

Массажные сеансы сами по себе благотворно влияют на улучшение кровообращения, стимуляцию обменных процессов.

Применение соли в различных вариантах усиливает лечебные свойства массажных процедур:

1. Массаж солевыми мешочками – в небольшие мешочки из натурального материала насыпают соль, завязывают плотно. Готовят отвар целебных трав или хвойный концентрат, который добавляют эфирные масла пихты, эвкалипта. В горячий растительный отвар кратковременно опускают наполненные мешочки. Теплыми мешочками производят точечный массаж пораженной области, посредством несильных разминаний больной стопы. Такой способ оказывает обезболивающий, противовоспалительный, рассасывающий эффект.
   Массажные сеансы благотворно влияют на улучшение кровообращения
2. Массаж стоп с маслом авокадо – соль не крупного помола насыпать в глубокую емкость (пиалу, тарелку), добавить 2 ст. л. масла авокадо, смешать, дать настояться. Ноги предварительно распарить, нанести смесь на область пятки, массировать круговыми движениями 5 — 10 мин.

Проведение таких терапевтических мероприятий оказывает максимальное воздействие при их систематическом использовании.

Лечебные мероприятия с применением морской, обычной соли в различных вариациях, с добавлением дополнительных активных компонентов способны принести облегчение при шпоре после первых 2 процедур.

При более длительном проведении лечебных манипуляций можно ощутить полный спектр ее лечебных свойств при фасциите плантарно-подошвенном:

• убирать лишний экссудат;
• бороться с гноеродными бактериями;
• улучшать отток лимфы;
• предотвратить венозный застой;
• тормозить процесс воспаления;
• укреплять сосуды;
• способствовать размягчению, растворению кальциевых новообразований на пяточной кости;
• снижать пастозность, болезненность стопы после нагрузок.

Широкий спектр солевого терапевтического воздействия не делает ее самостоятельным средством лечения шпоры. Излечиться от этого недуга поможет комплексное использование всех возможных методов воздействия – медикаментозная терапия, физиотерапевтические сеансы, лечебная гимнастика, профилактические меры.

Лечение шпоры солью безвредно, но присутствие в анамнезе некоторых заболеваний может послужить поводом противопоказаний:

• высокое АД, склонность к развитию гипертонических кризов;
• экзема в острой стадии развития;
• рваные открытые раны, укусы животных, ожоги;
• инфекции кожи не выявленной этиологии;
• острая гипертермия;
• варикозная болезнь нижних конечностей;
• понижение тромбоцитов, развитие пурпуры;
• глубокие кровоточащие трещины стопы.

Во время проведения первой процедуры возможна кратковременная гиперемия кожного покрова в месте воздействия, ощущение легкого покалывания. Если после окончания сеанса реакция исчезнет, то не стоит отказываться от последующих процедур. При стойком сохранении нежелательных реакций лечение желательно временно прекратить.

Источник: https://moysustav.expert/pjatochnaja-shpora/lechenie-pjatochnoj-shpory-solju

Морская соль при лечении пяточных шпор

Пяточная шпора встречается чаще у людей старше сорока лет. Женщины входят в группу риска по одной причине, потому что мужчины страдают это этого заболевания реже. В зоне риска также находятся пациенты с избыточным весом, заболеваниями кровеносной системы, плоскостопием и подагрой. Некоторые виды спорта также являются причиной появления пяточной шпоры, к примеру — легкая атлетика.

Симптомы

Первый симптом появления шпоры в пятке – боль, которая может усиливаться утром. Днем этот симптом может приходить и снова возобновляться с наступлением ночи. Жгучее, острое болевое ощущение – первый признак возможного возникновения проблемы.

В результате негативного воздействия пяточной шпоры на активность у человека может изменяться походка. Даже если нет видимого изменения на пятке, определить наличие шпоры можно по нажатию пальцами на пяточный бугор.

Сильная и резкая боль свидетельствует о проблеме, но может помочь морская соль.

Появление пяточной шпоры может снизить уровень комфорта человека, длительные прогулки становятся в тягость, сложно подобрать обувь. Вопреки мнению, что избавиться от пяточной шпоры можно только хирургическим путем, народная медицина предлагает множество вариантов, как не только убрать болевые ощущения, но и воспаление. Лечение шпор народными средствами поможет практически полностью устранить проблему и вернуть прежнюю подвижность.

Есть много проверенных методов, как проводится лечение шпор, одним из наиболее эффективных считается соль.

Действие

Пяточная шпора появляется при воспалительном процессе в подошве человеческой ноги. Неправильный дегенеративный процесс в фасции влечет за собой нарушения в клеточном метаболизме, нормальный кровоток становится невозможен, в результате чего подвергаются дегенерации и костные ткани.

Соль содержит много йода, это уникальный продукт в борьбе с воспалительными процессами, способный положительно влиять на сосуды.

Соль оказывает на кожные покровы разогревающий эффект, циркуляция крови возобновляется, ткани начинают получать необходимое им питание.

Есть несколько способов, как проходит лечение шпор народными средствами:

Для компресса понадобится мелкий помол. Для использования ее необходимо разогреть на противне в духовке, затем пересыпать на хлопковую или льняную ткань и завязать, создав мешочек. Держать его необходимо на большом месте до тех пор, пока соль полностью не остынет.

Есть другой вариант компресса, для него необходимо высыпать соль на льняную ткань, под которую укладывается полиэтиленовая пленка. Стоит поставить ногу на разогретый состав и быстро завернуть ногу, а поверх нее одеть носок. Ходить противопоказано. Рекомендовано лечь и попробовать расслабиться, пока действует народное средство.

Отличным средством для борьбы с пяточной проблемой являются солевые ванны. Для ее приготовления необходимо будет приготовить три литра горячей воды, в которой растворяют три столовые ложки компонента. Опускать в раствор стоит только пятки и держать их до полного остывания жидкости.

Не у всех в доме найдется именно соль, тогда можно использовать обычную для ванны, но с добавлением нескольких капель йода. Держать ногу в такой ванночке больше десяти минут не рекомендовано. Лечение шпор дает быстрый эффект, независимо от его формы.

Рецепты

Есть в народной медицине несколько рецептов, как можно проводить лечение шпор народными средствами. Можно соединить его с медом, в пропорции одна ложка хлорида натрия к ложке пчелиного продукта и 50 миллилитров йодного раствора.

Все компоненты смешиваются в единой таре и наносятся на ватный тампон, который в свою очередь прикладывается к пяточной шпоре и фиксируется на ноге бинтом.

Соль держат в течение ночи до тех пор, пока болевые ощущения не пройдут и не уменьшится отек.

Широко используется в борьбе с пяточной проблемой глина, ее смешивают с солью и содой в одинаковой пропорции. Использовать стоит глину красного цвета, она более эффективна в борьбе с проблемой.

Приготовленная смесь должна дойти до кипения на небольшом огне, после чего ее переливают в емкость и держат ноги над паром, накрывая посуду сверху полотенцем. Когда смесь станет теплой ноги можно опустить в нее и продержать их там полчаса.

В завершение процедуры стоит только обтереть ноги и укутать их перед сном в шерстяные носки.

Лечение шпор разными методами имеет одинаковый курс, от 5 до 14 сеансов. Человек должен сам почувствовать, когда недуг начал отступать и отпала необходимость вмешательства врача.

Массаж

Морской солью можно не только делать компрессы и ванночки, но и массаж шпоры. Он также эффективно снимает болезненный синдром, помогает улучшить общее состояние кожи в проблемном месте, активировать нормальное кровообращение.

Лечение шпор народными средствами возможно в домашних условиях самостоятельно пациентом, для этого нужно нагреть небольшое количество карбоната натрия и высыпать на ровную поверхность. Человеку с пяточной проблемой необходимо ходить по рассыпанному веществу. Такой массаж дает первые результаты уже через несколько процедур, время одного сеанса двадцать минут.

Эффективность

Даже врачи говорят лечение шпор народными средствами эффективно. Особенно, если проводится в комплексе с иными методами лечения. Результат воздействия на плантарный фасциит не заставит себя долго ждать, пациент почувствует облегчения уже через три или четыре сеанса, независимо от формы воздействия веществом.

Стоит помнить, что морская соль помогает только улучшить состояние больного и уменьшить симптоматику, но полностью избавить от проблемы она не может.

Особенно тщательно стоит подойти к выбору обуви, которая должна быть ортопедической.

Противопоказания

Каждое лечение шпор народными средствами имеет противопоказания. Во время применения карбоната натрия это наличие на ступнях трещин, ссадин или ран.

Врачи не советуют использовать соль, если у человека нарушена свертываемость крови, наблюдается гипертония, температура тела не находится в положенной норме.

Во время процедур стоит соблюдать регулярность, массаж, ванночки или компрессы должны проводиться каждый день, желательно перед тем, как человек ложится спать. Важно применять в борьбе с пяточной проблемой и лекарственные средства, прописанные врачом.

Осложнения

Если не бороться с заболеванием, может возникнуть комплекс осложнений, самое страшное из которых потеря подвижности. При выявлении проблемы советуют снизить активность и чаще лежать. Любой человек, которому ставят такой диагноз вынужден менять привычный образ жизни, а спортсмены прекратить занятия.

Даже проведение операции не гарантирует, что не будет рецидива болей. Послеоперационные раны заживают долго, вот почему советуют использовать сначала соль, в месте с медикаментозным вмешательством, чтобы побороть проблему. В редких случаях пяточная шпора может стать причиной повреждения нерва или развития тарзального туннельного синдрома.

Источник: https://nogi.guru/zabolevaniya/plantarnyj-fasciit/morskaja-sol-pri-shpore.html

Соль при пяточной шпоре

Как соль воздействует на пяточную шпору

Соль:

• делает сосуды стопы более крепкими и гибкими;
• прогревает кожные покровы;
• увеличивает прилив крови к тканям, улучшает их питание.

Соль приводит в норму метаболизм в поврежденной стопе. В результате этого воспалительный процесс уходит, а болевой синдром заметно уменьшается.

В лечении пяточной шпоры предпочтение лучше отдавать морской соли. Благодаря высокому содержанию йода, ее противовоспалительное воздействие сильнее, чем у поваренной соли.

Лечение солью

Для избавления от пяточной шпоры применяются водные процедуры и компрессы с солью. Терапевтический эффект больная пятка ощущает достаточно быстро.

Лечебные ванночки

Приятные теплые ванночки приносят ногам заметное облегчение. Они нормализуют кровообращение и улучшают состояние эластичных тканей. Если ванночки принимать регулярно, то о пяточной шпоре можно будет забыть уже через несколько дней.

Способ 1. Каждый вечер проводим следующую процедуру:

1. Нагреваем воду в большой кастрюле.
2. Растворяем в ней пачку соли.
3. Доводим раствор до кипения.
4. Снимаем с огня, ждем, пока солевой раствор немного охладится.
5. Выливаем его в миску и осторожно погружаем ноги.
6. Держим их до остывания воды.
7. Вытираем ноги насухо.
8. Надеваем теплые носки.

Улучшение может наступить уже после 3-5 ванночек. Полный лечебный курс длится 10 дней.

Способ 2:

1. Добавляем в 3 литра горячей воды 2-3 ложки соли и одну – соды.
2. В раствор помещаем стопы.
3. Парим их минут 15-20.
4. Просушиваем мягким полотенцем.
5. Наносим на больное место сетку из йода.
6. Утепляем ноги.

Ограничиваемся 8-10 процедурами. Делаем их перед сном.

Способ 3:

1. Растворяем в горячей воде 2 ст. л. соли.
2. Добавляем 10 капель йода.
3. Держим ноги в лечебном растворе до его остывания.
4. Вытираем насухо и надеваем носки потеплее.

Длится такое лечение не больше 10 дней.

Способ 4. Готовим:

• воду – 3 л;
• соль и соду – по пачке;
• глину (лучше красную) – 3 кг.

Теперь:

1. Перемешиваем все компоненты.
2. Ставим на слабенький огонь и выключаем после закипания.
3. Переливаем лечебную смесь в тазик или миску.
4. Стопы держим над паром минут 10-15.
5. Как только раствор остынет, опускаем в него ноги. Около получаса не вынимаем.
6. Протираем полотенцем и надеваем теплые носки.

Так лечимся каждый день одну неделю.

Солевые компрессы и прогревание

Компрессы, как и ванночки, помогают снять боль и уменьшить дискомфорт.

Рецепт 1. Для компресса понадобится:

• мелкая соль – 1 ст. л.;
• спиртовая настойка йода – 10-12 мл;
• мед – 1 ст. л.

Делаем следующее:

1. Все ингредиенты смешиваем.
2. Прикладываем к пятке.
3. Сверху лечебную смесь накрываем полиэтиленом или бумагой для компрессов.
4. Для надежности надеваем носки. Снимаем через 15 минут.

Процедуру повторяем дважды в неделю.

Рецепт 2:

1. Соединяем морскую соль и мед в одинаковых количествах.
2. Распариваем ноги.
3. Смазываем пятки целебным составом.
4. Накладываем двойной слой марли и укутываем полиэтиленом.
5. Надеваем носки.
6. Кладем под пятки теплую грелку.

Рекомендуемый курс терапии составляет 10 дней.

Рецепт 3:

1. Полпачки соли высыпаем на противень, который покрыт пекарской бумагой.
2. Отправляем в духовку для нагревания.
3. Горячую соль пересыпаем в льняной мешочек.
4. Прикладываем его к больному месту на пятке.
5. Держим мешочек до тех пор, пока соль не остынет.

Соль можно нагреть заново и повторить процедуру. Через 5-7 дней состояние заметно улучшится.

Рецепт 4. Прогревающую процедуру проводим так:

1. Расстилаем на полу полиэтиленовую пленку.
2. Сверху стелим лоскуток льняной ткани.
3. Нагреваем соль на противне или на сковородке.
4. Высыпаем ее тонким слоем на ткань.
5. Становимся сверху так, чтобы соль была под пятками.
6. Заворачиваем стопу полиэтиленом. Делаем это аккуратно, чтобы не рассыпать соль.
7. Надеваем носок.
8. Занимаем горизонтальное положение.

Компресс снимаем после полного остывания соли.

Массаж стоп с солью

Для процедуры понадобится 0,5-0,75 кг соли:

1. Высыпаем ее на сухую сковородку и подогреваем.
2. Перекладываем соль на кусок ткани, разостланный на ровной поверхности пола.

3. Становимся на целебное вещество и имитируем ходьбу.
4. Двигаемся так минут 10-15, старясь надавливать пятками на соль.

После нескольких сеансов такого своеобразного массажа болевой синдром уходит.

Курс продолжаем, пока полностью не устраним заболевание.

Кому лечение солью противопоказано

Лечить пяточную шпору с помощью соли не следует, если на больном месте есть трещины, порезы или ссадины. Сначала необходимо избавиться от этих повреждений. Иначе соль сделает только хуже.

Описанные выше способы лечения пяточной шпоры не подходят людям, у которых:

• нормально не сворачивается кровь;
• есть признаки гипертонии, часто сильно повышается артериальное давление.

Не рекомендуется использовать солевое лечение и при повышенной температуре тела.

Во время терапии:

• обязательно следует носить только удобную обувь на низком каблуке;
• не лишними будут и ортопедические стельки. Они помогают разгрузить нижние конечности.

Ходьба на краях стопы (внутренних и внешних), на носках от пяточной шпоры очень полезна. Она делает сильнее и гибче сухожилия, стимулирует кровообращение.

Для многих людей, страдающих от пяточной шпоры, соль – настоящее спасение. Если ее использовать регулярно, можно не только устранить болезненные ощущения в пятке, но и предотвратить появление рецидивов. Но ограничиваться только ванночками и компрессами нельзя. Эти солевые процедуры следует проводить параллельно с лечением, назначенным доктором.

Lechilka.com » Бытовые продукты » Соль

Источник: https://lechilka.com/sol-pri-pyatochnoj-shpore.html

Лечение пяточной шпоры морской солью

Считается, что избавиться от пяточной шпоры можно только хирургическим путем.

На самом деле существует немало средств как современной, так и нетрадиционной медицины, которые позволяют устранить болевые ощущения и воспаление в фасции, что ведет практически к полному выздоровлению.

Очень эффективным средством является морская соль при шпоре. Какой терапевтический эффект она дает и как ее использовать, вы сейчас и узнаете.

Соль и пяточная шпора: действие

Пяточная шпора развивается на фоне воспалительно-дегенеративных процессов в подошвенной фасции. В результате этого происходит нарушение клеточного метаболизма и кровообращения, что и способствует дегенерации костных тканей.

Морская соль – это уникальный продукт. Во-первых, он имеет в своем составе йод. Этот компонент оказывает противовоспалительное действие и способствует укреплению сосудов.

Во-вторых, соль обеспечивает разогревание кожных покровов, тем самым провоцируя прилив крови к тканям и нормализуя их питанием.

На фоне всего этого происходит нормализация местного метаболизма, снятие воспаления и уменьшение болевого синдрома.

Поэтому, если у вас образовалась пяточная шпора, соль станет для вас настоящим спасением. Ее регулярное применение позволит вам надолго забыть о неприятных ощущениях в пятке и мысль о проведении операции покинет вас навсегда.

Как применять соль от пяточной шпоры?

Лечение пяточной шпоры морской солью может происходить по-разному. Ее можно использовать в качестве лечебных компрессов и ножных ванночек.

Давайте сначала рассмотрим, как лечить пяточную шпору солевым компрессом. Вам потребуется морская соль мелкого помола. Высыпите ее на противень, застеленный пергаментной бумагой, и поставьте в духовой шкаф нагреваться. Когда соль станет горячей, пересыпьте ее на льняной лоскуток и сверните его в мешочек. Приложите его к больной пятке и подержите, пока соль полностью не остынет.

Можно поступить и так: положите на пол полиэтиленовую пленку, на нее постелите кусочек льняной ткани. Поверх нее тонким слоев высыпьте горячую соль. Аккуратно встаньте на подготовленный компресс и быстро заверните стопу полиэтиленом так, что она соль не рассыпалась, а поверх наденьте носок.

Морская соль при шпоре может использоваться и для приготовления лечебных ножных ванн. Для этого вам потребуется подготовить 2,5-3 л горячей воды, в которой следует растворить 2-3 ст.л. морской соли. После этого нужно опустить в полученный солевой раствор пятки и подержать их до тех пор, пока раствор не остынет.

Если у вас не окажется дома морской соли, то приготовить ванночку вы можете и из обычной поваренной соли. Только в этом случае вам потребуется еще и йод. Ванночка готовится так: на 3 л воды кладут 1 ст.л. поваренной соли и добавляют 3-4 капли йода. В таком растворе ноги нужно держать не более 10 минут.

Противопоказания к лечению пяточной шпоры солью

Лечение пяточной шпоры солью противопоказано в том случае, если у вас имеются трещины на пятках, какие-либо раны или ссадины. Кроме того, нельзя применять вышеописанные способы лечения данного недуга, если имеются:

• нарушения свертываемости крови;
• гипертония;
• повышенная температуры тела.

Проводить лечебные мероприятия с солью следует каждый день перед сном. При этом также очень важно использовать и другие лекарственные средства наружного применения, которые вам прописал врач.

Источник: https://evehealth.ru/lechenie-pyatochnoy-shpory-morskoy-solyu/