Тейпирование при плоскостопии: преимущество и принцип действия метода, правила и схемы наложения тейпов, отзывы об эффективности процедуры

Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня в моем отзыве веду речь о тейпах и тейпировании для лечения плоскостопия у детей (плосковальгусной деформации стопы, или ПВУС) и сколиоза. Что это такое, для чего и как использовать, какие результаты. Если Вам интересно, предлагаю продолжить.

1. ПРЕДЫСТОРИЯ. КАК УЗНАТЬ, ЧТО У РЕБЕНКА ПЛОСКОСТОПИЕ?

У нас есть опыт лечения плоскостопия и сколиоза у старшего сына, которому сейчас 5,5 лет.

В 1,5 года примерно мы с мужем заметили, что ножки ребенка заваливаются вовнутрь на уровне стопы, отчего ботинки деформируются и снашиваются в таком же заваленном состоянии. Походка была необычная, не умею описать ее словами. Он часто падал. Замечу, что про обувь с жестким высоким задником мы знали, но носили не постоянно. Долго собирались, и ….. начали лечение только в 2,5 года.

Оказывается, стопа имеет очень сложное строение, составлена из множества костей и суставов. В здоровой стопе их гармоничная работа определяет нормальную постановку стопы — свод стопы, который амортизирует удары о субстрат при ходьбе и беге.

Всего в теле человека насчитывается 208 костей, 52 кости находится в стопах, что составляет четвертую часть от всех костей тела.Суставы стопы:

  • Таранно-пяточный (лат. articulatio talocalcanea);
  • Таранно-пяточно-ладьевидный (лат. articulatio talocalcaneonavicularis);
  • Пяточно-кубовидный (лат. articulatio calcaneocuboidea);
  • Поперечный сустав предплюсны (лат. articulatio tarsi transversa);
  • Плюсне-предплюсневые (лат. articulationes tarsometatarseae);
  • Плюснефаланговые (лат. articulationes metatarsophalangeae);
  • Межфаланговые (лат. articulationes interphalangeae).

Хирург поставил диагноз: ПВУС. Что это такое? Плосковальгусная деформация стопы.

Диагноз этот ставят детям до 5 лет, а после 5 лет — уже плоскостопие. Как пишет известный доктор….

Вальгусной в медицине называется такая деформация стоп, при которой они находятся в крестообразном положении по отношению друг к другу, напоминают латинскую Х. Чаще всего, заметной патология становится, когда ребенок пытается наступать на ножки и делать первые шаги — патология выражается в том, что при ходьбе опирается кроха на внутреннюю часть стопы.Шаги такому малышу даются чрезвычайно трудно — он быстро устает, иногда испытывает боль, сами шаги шаткие и неуверенные. Ортопеды описывают это состояние с точки зрения процессов, происходящих в стопах — пальчики и пяточки развернуты наружу, средняя часть стопы несколько опущена. Если ножки выпрямить и прижать друг к другу в коленной области, расстояние между косточками лодыжек будет более 3-4 сантиметров. Если при этом будет существенно снижена высота свода стопы, то ортопеды будут говорить уже о том, что у ребенка плосковальгусные стопы. Вальгусное плоскостопие считается самым часто встречающимся диагнозом в детской ортопедии.

Отчего начинается эта болезнь?

Такое искривление стоп, бывает двух видов: врожденное и физиологическое (приобретенное). В первом случае — ножки искривляются еще в период внутриутробного развития плода под воздействием неких факторов, о которых медицина знает еще не так много. Врожденные патологии стопы обычно бывают довольно тяжелыми, и разглядеть их возможно в первые 2-3 месяца самостоятельной жизни ребенка.Приобретенная деформация часто связана с ошибками в развитии и функционировании опорно-двигательной системы, связочного аппарата, сухожилий. Именно такие нарушения становятся очевидными ближе к годовалому возрасту. В группе риска — крохи с ослабленными мышцами, недоношенные дети, страдающие рахитом, перенесшие частые и тяжелые вирусные инфекции в первый год жизни. Ножки рискуют искривиться у деток, страдающих ожирением, так как нагрузка на нижние конечности при лишнем весе весьма значительна.Иногда родители сами виноваты в возникновении патологии. Так, слишком ранняя постановка малыша на ноги вполне может «запустить» механизм деформации стоп, а недостаточная нагрузка на стопу, хождение исключительно по ровному полу могут стать причиной приобретенного плоскостопия или плосковальгусной стопы.

Степени плоскостопия выделяют следующие, от слабого до сильного: 1, 2, 3, 4.

В результате заваливания стопы и обувь искривляется и портится. Если посмотреть на обувь сзади, то можно увидеть, как пятки заваливаются внутрь. Если посмотреть снизу — подошва больше всего изнашивается на кромке с внутренней стороны. (К сожалению, не осталось фотографии ног перед лечением, но зрелище это было весьма неутешительное, о чем можно судить по кривым валенкам).

Тейпирование при плоскостопии: преимущество и принцип действия метода, правила и схемы наложения тейпов, отзывы об эффективности процедуры

Валенки стоптаны внутрь, признак ПВУС

Главное, изнашивается организм. С годами заваливаются и ускоренно изнашиваются и суставы голеностопные, и коленные, и тазобедренные, ухудшается осанка, затем опускаются внутренние органы, искривляется шея, ухудшается кровоснабжение головы, начинаются головные боли…

все-все это болит — картина печальная, поэтому надо плоскостопие лечить сразу, как только обнаружили. А лучше заниматься профилактикой еще до того. После 12 лет полностью вылечить плоскостопие невозможно!Утопающий и за соломинку хватается

2.

ЛЕЧЕНИЕ

При плоскостопии мышцы с внутренней стороны ноги слишком расслаблены, имеют недостаточный тонус, поэтому работают неправильно. Следовательно, цель лечения — усилить и гармонизировать их работу.

Такая появилась проблема. Какие были найдены способы ее решить? Хирург подсказал следующее. Лечение должно быть комплексным (ортопедические стельки, лечебная физкультура, физиотерапия, массаж, плавание, витамины, кальций) и каждодневным. (Все это мы делали 3 года). Посоветовал и тейпирование (сделали в декабре 2017 года).

Что такое тейпы? Слово пришло из английского языка: «tape» означает «лента».

Специальные хлопковые ленты, не содержащие латекс, с акриловым термоактивным покрытием, аналогичные по эластичности человеческой коже, которые накладываются по методу Кинезиологического Тейпирования.

Тейпы призваны обеспечивать адекватную работу мышц, протекание саногенетических процессов, уменьшение болевого эффекта, при этом не ограничивая движений, улучшая крово- и лимфоток, обладая гипоаллергенными свойствами и полной воздухо- и влагопроницаемостью.

Могут использоваться на протяжении 5 дней, 24 часа в сутки, даже в воде.

Сыну тейпирование очень понравилось: он сам выбирал цвета! Доктор наклеил эластичные ленты на ноги — для лечения плоскостопия, и на спину — сколиоза. Стоит процедура по 250 руб за одну часть тела (в декабре 2017 года).

То есть в нашем случае 2 ноги плюс спина равно 3 части тела, или 750 руб. Носить тейпы нужно 3-5 дней, затем снять, 3 дня перерыв, и второй раз носить 3-5 дней.

Тейпирование при плоскостопии: преимущество и принцип действия метода, правила и схемы наложения тейпов, отзывы об эффективности процедуры

Тейпирование, лечение плоскостопия

Тейпирование при плоскостопии: преимущество и принцип действия метода, правила и схемы наложения тейпов, отзывы об эффективности процедуры

Тейпирование, лечение сколиоза

Тейпы на ногах на 3-й день начали потихоньку отклеиваться, особенно при намокании. Образовавшиеся «хвостики» нужно отрезать, чтобы тейп не отклеивался дальше.

Тейпирование при плоскостопии: преимущество и принцип действия метода, правила и схемы наложения тейпов, отзывы об эффективности процедуры

Тейп начал отклеиваться

Сыну очень нравились тейпы, снимать не хотелось. Поэтому на ногах носили до последнего, около двух недель.

Тейпирование при плоскостопии: преимущество и принцип действия метода, правила и схемы наложения тейпов, отзывы об эффективности процедуры

Тейп отклеивается

Однако на спине тейпы держались хорошо, и поэтому пришлось их потихоньку сдирать. Для этого следует захватить край тейпа и отодвигать кожу вниз. Таким образом, отклеивать кожу от тейпа, а не наоборот, чтобы ребенку не было больно.

Каков механизм воздействия тейпа на организм?

Koжa имeeт нeпocpeдcтвeннoe oтнoшeниe к oпopнo-двигaтeльнoму aппapaту: к нeй, пocpeдcтвoм coeдинитeльныx ткaнeй, пpикpeпляютcя нeкoтopыe гpуппы мышц. Koнтpoлиpуeмoe нaтяжeниe кoжи, coздaвaeмoe пpи нaлoжeнии тeйпoв, «пpипoднимaeт» ee пoвepxнocть и, cooтвeтcтвeннo, пoдлeжaщиe мышцы. Этo oбecпeчивaeт нecкoлькo эффeктoв: paзгpузкa мышeчныx вoлoкoн; уcтpaнeниe бoлeвoгo cиндpoмa, oбуcлoвлeннoгo дaвлeниeм мышц нa нepвныe вoлoкнa; улучшeниe микpoциpкуляции кpoви в oблacти тeйпиpoвaния; нopмaлизaция лимфoдpeнaжa и oблeгчeниe oтeкoв, вызвaнныx тpaвмaми cуcтaвoв; cнижeниe интeнcивнocти вocпaлитeльнoгo пpoцecca зa cчeт улучшeния кpoвoтoкa в пaтoлoгичecкoй зoнe; кoppeкция пoлoжeния cуcтaвныx cтpуктуp, чтo ocoбeннo вaжнo в вoccтaнoвитeльнoм пepиoдe пocлe тpaвм; кoppeкция ocaнки зa cчeт мexaничecкoгo нaтяжeния кoжи, чтo пoзвoляeт пpивecти в нopму пoлoжeниe пoзвoнoчникa пpи нaчaльнoй cтeпeни cкoлиoзa, ocoбeннo у дeтeй; peфлeкcoгeннoe дeйcтвиe, включaя oбeзбoливaниe, улучшeниe oбмeнныx пpoцeccoв и пp., блaгoдapя эффeкту микpoмaccaжa.

3. РЕЗУЛЬТАТЫ ЛЕЧЕНИЯ И ДИНАМИКА

Не думаю, что тейпы сами по себе оказали какое-либо внешне заметное воздействие, ни на спину, ни на ноги. Но, вероятно, они усилили аккумулятивное воздействие других способов лечения. Надеюсь, что это так.

Каковы критерии оценки эффективности комплексного лечения плоскостопия? Где линейка для его оценки?

3.1. Визуальный. Различий до, во время и после тейпирования на глаз не заметно.

Тейпирование при плоскостопии: преимущество и принцип действия метода, правила и схемы наложения тейпов, отзывы об эффективности процедуры

Ноги после тейпирования

3.2. Научный. Делала наш врач, за что ей огромное спасибо. Степень плоскостопия вычисляется в домашних условиях двумя математическими методами. Для этого нужно попросить ребенка присесть на низкую скамеечку и смазать его ступни растительным маслом. Встаем на лист бумаги, чтобы получить отпечатки ступней. Затем по двум формулам, двумя способами можно вычислить степень плоскостопия.

Тейпирование при плоскостопии: преимущество и принцип действия метода, правила и схемы наложения тейпов, отзывы об эффективности процедуры

Отпечатки стоп, 2015 год

Тейпирование при плоскостопии: преимущество и принцип действия метода, правила и схемы наложения тейпов, отзывы об эффективности процедуры

Отпечатки стоп, декабрь 2017 года. До тейпирования.

Тейпирование при плоскостопии: преимущество и принцип действия метода, правила и схемы наложения тейпов, отзывы об эффективности процедуры

Отпечатки стоп, январь 2018 года. После тейпирования. (Степень плоскостопия еще не вычислялась)

По результатам последнего исследования у старшего сына плоскостопие за 3 года уменьшилось (с 2-3 до 1-2 степени). Это до тейпирования. Об этом можно судить по длине отрезка внутри волнистой линии.

Однако пока не делали вычисления степени плоскостопия после тейпирования. Зрительно, повторюсь, разницы до и после в соответствующих местах практически не заметно.

Справедливости ради нужно заметить, что строгого научного эксперимента по воздействию этого одного способа лечения на плоскостопие у нас не получилось, потому что лечили одновременно всеми способами. Поэтому невозможно оценить вклад тейпирования в динамику. То есть его нет. Однако общие многолетние усилия приводят к положительному результату. Что радует.

ВЫВОД. ЛЕЧЕНИЕ плоскостопия НУЖНО ПРОВОДИТЬ В КОМПЛЕКСЕ. Тейпирование не дало явных результатов.

  • ———————————————————————————
  • Если Вам интересно, приглашаю прочитать и другие мои отзывы.
  • Бытовая техника:
  • Робот-пылесос Ilife V55 ,мой домашний любимец который даже полы моет
  • Встраиваемый электрический духовой шкаф Gorenje BO637E30XG
  • Фильтр для питьевой воды Аквафор DWM-31
  • Товары для детей:
  • Гамак-кроватка
  • Поильник Tommee Tippее
  • Клиники:
  • Семейная клиника Биопрестиж-медицина

Источник: https://irecommend.ru/content/ploskovalgusnaya-deformatsiya-stopy-skolioz-lechenie-chto-takoe-teipirovanie-foto-s-teipami

Применение кинезио тейпов при плоскостопии у взрослых и детей

Благодаря наличию продольного и поперечного свода наша стопа обладает амортизирующими свойствами и обеспечивает естественную для человека физику движений.

Под плоскостопием в медицине понимается сглаживание этих самых сводов, вследствие чего нарушается не только анатомия стопы, но и опорная функция, что чревато возникновением болезненных ощущений при ходьбе и развитием других патологий опорно-двигательного аппарата.

К сожалению, подобный недуг может проявляться как у взрослых, так и у детей. Однако, наиболее подвержены возникновению данного заболевания именно малыши. А диагностируется патология, как правило, во время медицинского осмотра перед поступлением в дошкольное учреждение или во время профилактического осмотра.

На сегодняшний день специалистами разработано большое количество методик борьбы с плоскостопием, наиболее современным и эффективным из которых является кинезиотейпирование. А вот что этого такое, какие преимущества данного метода и как правильно накладывать кинезио тейпы при плоскостопии, мы расскажем вам ниже.

Показания к применению кинезио тейпов при плоскостопии у детей и взрослых

Принцип действия кинезио тейпов достаточно простой – благодаря специальной гипоаллергенной клеевой основе тейп фиксируется на повреждённом участке тела (в данном случае, стопе), тем самым осуществляя перераспределение нагрузки на отдельные группы мышц. При этом, лечебный эффект от тейпа сохраняется не только при обычных движениях, но и во время тренировочного процесса.

Читайте также:  Эфкамон: условия хранения, форма выпуска, взаимодействие с другими средствами, инструкция по применению, цена и отзывы

Что касается ортопедии, то кинезиотейпирование в данной отрасли медицины только набирает обороты (в виду относительной новизны методики) а сама лента используется при лечении следующих видов плоскостопия:

  • продольного и поперечного;
  • врождённого и приобретённого;
  • статистического и динамического.

При этом необходимо отметить, что лечебный эффект от тейпирования у детей наступает гораздо быстрее чем у взрослых, что обусловлено некоторыми особенностями человеческого организма в различном возрасте.

Рекомендуемые тейпы при плоскостопии:

Преимущества кинезиотейпирования при плоскостопии

Как правило, большинство общепризнанных методов лечения данной патологии, подразумевают проведение целого комплекса мероприятий, что сопряжено с достаточно большими временными затратами.

И если взрослому человеку не требуется дополнительная мотивация, то малышей крайне сложно заставить выполнять необходимые упражнения на протяжении длительного периода времени.

Именно этих недостатков и лишён способ лечения плоскостопия при помощи кинезио тейпов, использование которых, к тому же, имеет целый ряд преимуществ:

  • отсутствие необходимости в ношении ортопедической обуви и стелек;
  • существенно снижается риск проведения оперативного вмешательства (для взрослых);
  • эффект от выполнения гимнастических упражнений существенно возрастает;
  • нагрузки на стопу переносятся гораздо легче.

Однако следует помнить, что достичь желаемого результата можно только лишь при правильном наложении кинезио тейпа, которое должно осуществляться квалифицированным специалистом. Если же вы решили нанести кинезио тейп самостоятельно, обязательно перед этим проконсультируйтесь с врачом и ознакомьтесь с основными инструкциями по применению кинезио тейпа.

Тейпирование при плоскостопии: преимущество и принцип действия метода, правила и схемы наложения тейпов, отзывы об эффективности процедуры

Ниже представлен способ тейпирования при плоскостопии.

  1. Отрежьте 1 полоску кинезио тейпа длиной 15-20 см, разрежьте ее поперек, не доходя до конца, на 4 полоски и 1 полоску обычной I-образной ленты длиной 10-15 см;
  2. Разместите первую аппликацию таким образом, чтобы сплошная ее часть оказалась зафиксированной на пятке, а разделённые концы у основания пальцев. При этом носок всё время должен быть натянут;
  3. Приклейте второй отрезок тейпа посередине стопы  и зафиксируйте на внутренней части голени.

Видео как накладывать кинезио тейп при плоскостопии:

Как видите, в данном способе кинезиотейпирования при плоскостопии нет ничего сложно. Но, несмотря на это, лучше доверить проведение данной процедуры специально обученному врачу-ортопеду, знающему все тонкости такой операции.

Купить кинезио тейпы BBTape

Источник: https://bbtape.ru/kinesio_tape_statyi.html/primenenie-kinezio-tejpa-pri-ploskostopii.html

Тейпирование при плоскостопии: схемы, отзывы пациентов

Плоскостопие есть практически у каждого третьего жителя мира. Речь идет об устойчивой деформации анатомической формы стопы. Она бывает врожденная, но в абсолютном большинстве случаев приобретенная. Эта патология встречается в любом возрасте и может доставлять множество неприятностей, таких как: боли в стопах и спине, нарушение осанки, пяточные шпоры, вросшие ногти и многие другие.

Основной причиной возникновения плоскостопия во взрослом возрасте является слабость мышц и связок, к чему, в свою очередь, приводит ношение неудобной обуви, долгое стояние на ногах, малоподвижный образ жизни.

Существует немало эффективных способов избавления от боли и остановки дальнейшего развития опасного заболевания. В этой статье будет рассказано об одном из них – кинезиотейпировании.

Можно ли вылечить плоскостопие у взрослых?

Исправить плоскостопие в детском возрасте можно с помощью обычных гимнастических упражнений, массажа, правильно подобранной обуви. Лечить плоскостопие у взрослых довольно сложно. К сожалению, справиться с заболеванием полностью почти невозможно из-за «неподатливости» костно-связочного аппарата. В некоторых случаях консервативное лечение бессильно и необходима хирургическая операция.

Проблема усугубляется тем, что ни в подростковом, ни во взрослом возрасте люди не считают плоскостопие заболеванием, хотя оно наносит серьезный «удар» по опорно-двигательной системе.

А боли и дискомфорту в ногах не придается должного значения.

Поэтому зачастую лечение плоскостопия у взрослых начинается не вовремя, а когда уже есть осложнения (пяточная шпора, остеохондроз, сколиоз, артроз и т.д.).

Не стоит отчаиваться, жить полноценной и комфортной жизнью можно и с плоскостопием. Важно подобрать правильные методы лечения плоскостопия, которые:

  1. Избавят от болевых ощущений;
  2. Устранят неприятные последствия болезни;
  3. Остановят прогрессирование недуга.

Одним из таких методов является кинезиологическое тейпирование. Однако прежде чем начать лечение, нужно убедиться в наличии плоскостопия. Человеческая стопа состоит из поперечного и продольного сводов. Они позволяют стопе выполнять ее основную функцию – амортизацию при ходьбе, которая исчезает, когда происходит уплощение стопы. Оно может быть:

  1. Поперечное;
  2. Продольное;
  3. Смешанное (самое распространенное).

Наличие деформации определяется по отпечатку стоп. Их делают на чистом листе бумаги, предварительно намазав ступни жирным кремом. Однако ставить точный диагноз должен ортопед по результатам осмотра и рентгеновского снимка.

Как лечить плоскостопие во взрослом возрасте?

При легкой степени деформации назначается следующее лечение:

  • Ежедневные лечебные физические упражнения;
  • Тейпирование стопы в зависимости от вида плоскостопия;
  • Физиотерапию;
  • Ношение удобной обуви и ортопедических стелек;
  • Массаж;
  • Использование обезболивающих мазей.

Успех лечения зависит главным образом от пациента. Ведь практически все лечение проводится дома самостоятельно и требует много времени и дисциплинированного исполнения.

Лечение плоскостопия у взрослых в домашних условиях, не гарантирует исчезновение недуга, но помогает существенно уменьшить боль и не допустить развития деформации.

Тейпирование при плоскостопии

Кинезиотейпирование как один из способов лечения и тем более профилактики плоскостопия весьма эффективен, особенно в сочетании с лечебной физкультурой и массажем. Специальные пластыри (тейпы), схожие по эластичности с человеческой кожей, активизируют свое воздействие на нее через гипоаллергенный клей и обеспечивают:

  1. Поддержку стопы;
  2. Обезболивание и уменьшение отека;
  3. Восстановление суставов;
  4. Укрепление мышц и связок стопы;
  5. Комфортность при ходьбе.

Тейпирование стопы при плоскостопии зависит от его типа. Тейпирование при поперечном плоскостопии, а также при продольном и комбинированном выполняется с использованием I и Y тейпов в мышечно-фасциальной, связочной и корректирующей техниках. Их подробное описание с иллюстрациями содержится в книге “Концепция Медицинского Тейпирования”.

В магазине FysioTape можно приобрести эту книгу и качественные тейпы для лечения плоскостопия.

ul

Кинезиотейпирование при плоскостопии: новый метод профилактики

Амортизирующие свойства стопе придают её своды: продольный и поперечный. В таком положении кости удерживаются благодаря прочным связкам и сочленениям. Плоскостопие – состояние, при котором своды сглаживаются, нарушая анатомию стопы, опорную функцию и физику движения.

Неудовлетворительная амортизация при движении вызывает перегрузку суставов, приводит к заболеваниям позвоночника.

Такое состояние может возникать и у детей, и у взрослых. Часто диагностируется в раннем возрасте во время врачебного осмотра перед устройством ребёнка в дошкольное образовательное учреждение (ДОУ) — так нынче называют детские садики.

Разработано немало методик устранения плоскостопия с разными подходами. Сравнительно новый метод, пришедший в ортопедию из реабилитационной медицины – кинезиотейпирование.

Показания к использованию

Название метода происходит от англ. tape – лента, поэтому иногда встречается термин – тейпирование. Суть состоит в наложении эластических лент на периартикулярные области тела. Клеевая основа фиксирует ленту на поверхности кожи, эффект реализуется через перераспределение нагрузки на некоторые группы мышц. Действие сохраняется как при обычных движениях, так и при выполнении упражнений.

В ортопедии, тейпирование при плоскостопии пока не особо популярно, что объясняется новизной методики. Есть исследования, которые показывают эффективность лент при разных видах патологии:

  • продольном и поперечном плоскостопии;
  • врождённом и приобретённом;
  • статическом и динамическом;

Так как бороться с плоскостопием начинать нужно с раннего возраста, лечебное воздействие тейпов на детскую стопу будет особенно заметным. Взрослые пациенты тоже ощутят действие лент, но вот терапевтический эффект потребует значительно больших усилий.

Преимущества методики

Общепризнанные методы устранения плоскостопия требуют целого комплекса мероприятий, которые необходимо проводить длительное время.

Если для взрослых не нужно дополнительной мотивации, то ребёнка трудно заставить выполнять нужные упражнения. Важен контроль за правильностью и регулярностью занятий. В условиях ДОУ, такое требование соблюсти невозможно.

Специализированные садики для детей, нуждающихся в ортопедической помощи, есть не в каждом городе.

Усиление боли в начале занятий способно оттолкнуть ребёнка от лечебного процесса.

Чтоб дополнить эффект, можно пользоваться ортопедическими ботинками, индивидуально разработанными стельками. Эти способы лечения плоскостопия практичны, не требуют значительных усилий в применении.

Этих недостатков лишено кинезиотейпирование. С ранними методами его роднит, пожалуй, только возможность амбулаторного применения. Отпадает необходимость в ортопедической обуви и стельках. Можно не думать о гипсовании. Для взрослых снижается вероятность хирургического вмешательства.

Действие ощущается сразу. Эффективность упражнений корригирующей гимнастики возрастает в несколько раз. Гимнастическая нагрузка переносится легче.

Носить наклеенную ленту можно несколько дней, поэтому нет необходимости менять режим для ребёнка, посещающего ДОУ.

Но несмотря на кажущуюся простоту и безобидность подобных лент, нужно осознавать силу их воздействия. Кости, особенно у детей – материал очень пластичный.

Самостоятельное и бездумное кинезиотейпирование при ортопедической патологии способно привести к грубым деформациям, длительному лечению и реабилитационному периоду.

Врачи-ортопеды проходят специальное обучение, для того, чтоб знать, как бороться с плоскостопием и как правильно использовать ленту.

Профилактические мероприятия

Заметить склонность к плоскостопию у ребёнка можно, взглянув на след мокрой ноги после купания.

Если след отличается от первого отпечатка, следует обязательно обратиться к врачу. На ранних этапах, упражнения в сочетании с тейпированием особенно эффективны и восстановление нормальной стопы займёт меньше времени.

  • Ребёнка можно обучить простым, но интересным элементам гимнастики, таким как собирание камешков ногами, при необходимости – мотивировать поощрением.
  • Воспитателю группы следует объяснить, что ребёнок нуждается в специальных упражнениях, если не удаётся устроиться в специализированный садик.
  • Искать взаимопонимание с администрацией нужно, чтоб домашние занятия сопровождала и профилактика плоскостопия в детском саду.
  • Но нужно запомнить, что любые профилактические мероприятия, не говоря уже о лечебных, нужно проводить только после согласования со специалистом.

Источник: https://MedOtvet.com/flatfoot/kinezioteipirovanie-dlya-profilaktiki-i-lecheniya-ploskostopiya.html

ul

Лечение плоскостопия у взрослых с помощью кинезиотейпирования — Физио Тейп России

Плоскостопие есть практически у каждого третьего жителя мира. Речь идет об устойчивой деформации анатомической формы стопы. Она бывает врожденная, но в абсолютном большинстве случаев приобретенная. Эта патология встречается в любом возрасте и может доставлять множество неприятностей, таких как: боли в стопах и спине, нарушение осанки, пяточные шпоры, вросшие ногти и многие другие.

Основной причиной возникновения плоскостопия во взрослом возрасте является слабость мышц и связок, к чему, в свою очередь, приводит ношение неудобной обуви, долгое стояние на ногах, малоподвижный образ жизни.

Существует немало эффективных способов избавления от боли и остановки дальнейшего развития опасного заболевания. В этой статье будет рассказано об одном из них – кинезиотейпировании.

Можно ли вылечить плоскостопие у взрослых?

Исправить плоскостопие в детском возрасте можно с помощью обычных гимнастических упражнений, массажа, правильно подобранной обуви. Лечить плоскостопие у взрослых довольно сложно. К сожалению, справиться с заболеванием полностью почти невозможно из-за «неподатливости» костно-связочного аппарата. В некоторых случаях консервативное лечение бессильно и необходима хирургическая операция.

Читайте также:  Перелом голеностопа: причины и виды травмы, методы диагностики и рекомендации по оказанию первой помощи, методы лечения и реабилитации, возможные осложнения

Проблема усугубляется тем, что ни в подростковом, ни во взрослом возрасте люди не считают плоскостопие заболеванием, хотя оно наносит серьезный «удар» по опорно-двигательной системе.

А боли и дискомфорту в ногах не придается должного значения.

Поэтому зачастую лечение плоскостопия у взрослых начинается не вовремя, а когда уже есть осложнения (пяточная шпора, остеохондроз, сколиоз, артроз и т.д.).

Не стоит отчаиваться, жить полноценной и комфортной жизнью можно и с плоскостопием. Важно подобрать правильные методы лечения плоскостопия, которые:

  1. Избавят от болевых ощущений;
  2. Устранят неприятные последствия болезни;
  3. Остановят прогрессирование недуга.

Одним из таких методов является кинезиологическое тейпирование. Однако прежде чем начать лечение, нужно убедиться в наличии плоскостопия. Человеческая стопа состоит из поперечного и продольного сводов. Они позволяют стопе выполнять ее основную функцию – амортизацию при ходьбе, которая исчезает, когда происходит уплощение стопы. Оно может быть:

  1. Поперечное;
  2. Продольное;
  3. Смешанное (самое распространенное).

Наличие деформации определяется по отпечатку стоп. Их делают на чистом листе бумаги, предварительно намазав ступни жирным кремом. Однако ставить точный диагноз должен ортопед по результатам осмотра и рентгеновского снимка.

Как лечить плоскостопие во взрослом возрасте?

При легкой степени деформации назначается следующее лечение:

  • Ежедневные лечебные физические упражнения;
  • Тейпирование стопы в зависимости от вида плоскостопия;
  • Физиотерапию;
  • Ношение удобной обуви и ортопедических стелек;
  • Массаж;
  • Использование обезболивающих мазей.

Успех лечения зависит главным образом от пациента. Ведь практически все лечение проводится дома самостоятельно и требует много времени и дисциплинированного исполнения.

Лечение плоскостопия у взрослых в домашних условиях, не гарантирует исчезновение недуга, но помогает существенно уменьшить боль и не допустить развития деформации.

Тейпирование при плоскостопии

Кинезиотейпирование как один из способов лечения и тем более профилактики плоскостопия весьма эффективен, особенно в сочетании с лечебной физкультурой и массажем. Специальные пластыри (тейпы), схожие по эластичности с человеческой кожей, активизируют свое воздействие на нее через гипоаллергенный клей и обеспечивают:

  1. Поддержку стопы;
  2. Обезболивание и уменьшение отека;
  3. Восстановление суставов;
  4. Укрепление мышц и связок стопы;
  5. Комфортность при ходьбе.

Тейпирование стопы при плоскостопии зависит от его типа. Тейпирование при поперечном плоскостопии, а также при продольном и комбинированном выполняется с использованием I и Y тейпов в мышечно-фасциальной, связочной и корректирующей техниках. Их подробное описание с иллюстрациями содержится в книге “Концепция Медицинского Тейпирования”.

  1. В магазине FysioTape можно приобрести эту книгу и качественные тейпы для лечения плоскостопия.
  2. Источник: http://fysiotape.su/flatfoot-kinesio-taping-treatment/
  3. ul

Как выполнять тейпирование большого пальца ноги?

Такая процедура, как тейпирование большого пальца ноги, постепенно приобретает популярность при устранении различных дефектов стопы.

Такой метод лечения очень эффективен, но лучше дополнять его некоторыми ортопедическими приспособлениями.При лечении детских деформаций стопы, можно добиться полного восстановления.

Для взрослых такой метод служит обезболивающим средством и прекращает прогрессирование недуга.

Применение

Тейпирование чаще всего используется именно при вальгусной деформации, которая обычно сопровождается рядом других недугов: плоскостопие и ущемление нерва большого пальца.

  • Советуем почитать: гимнастика при вальгусной деформации

Несмотря на единое название, процедуры тейпирования несколько отличаются своей техникой, зависимо от недуга.

При вальгусной деформации

Перед тем, как приступить к самой процедуре, необходимо провести некоторые приготовления:

  • Необходимо тщательно помыть стопу и все участки, на которых будет проводиться тейпирование;
  • Если существует волосяной покров в месте накладывания тейпа, необходимо его сбрить;
  • Подготовленную поверхность следует обработать при помощи стериллиума.

Когда стопа готова, можно приступать к тейпированию большого пальца:

  • Берут специальный пластырь (тейп) и отклеивают нижний слой;
  • Проводится наклеивание тейпа, при котором захватывается область края стопы и внутренняя часть. При этом большой палец немного отгибается и принимает правильное положение;
  • Следующий пластырь служит для закрепления всей конструкции и накладывается на тыльную сторону стопы. Нельзя жестко закреплять верхний тейп, это может причинить массу дискомфорта.
  • Пластыри растирают, после чего они начинают выполнять лечебные функции.

Также существует еще одна техника тейпирования большого пальца:

  • Середина стопы плотно обматывается специальным пластырем;
  • По диагонали от внешней стороны закрепленного пластыря крепится еще один и проводится к большому пальцу с неоднократным обматыванием, как бы фиксируя его в правильном положении;
  • Следующим шагом будет крепление третьего тейпа на внутреннюю поверхность – от таранной кости к большому пальцу, выполняя роль дополнительного фиксатора;
  • Далее выполняется растирание пластырей для дополнительного эффекта.

При плоскостопии

Детское плоскостопие можно корректировать при помощи кинезиологического тейпа. В данном случае пластырь будет иметь немного другой вид, напоминая букву Y.

 Процедура коррекции начинается с очищения поверхности (стопу необходимо тщательно помыть).

Следующим шагом является наклеивание специального Y – образного тейпа, начиная с пяточной части стопы, отводя концы пластыря к большому пальцу и мизинцу.

Далее необходимо закрепить тейп на стопе, используя еще один дополнительный (фиксирующий) пластырь. Местом фиксации обычно является пяточная область.

При воспалении и ущемлении нерва

Процедура очень похоже на тейпирование при вальгусной деформации. Перед проведением осуществляются такие же процедуры (очищение, избавление от волос).

 Наиболее применяемая техника подразумевает закрепление полосы, шириной 50 мм по центру тыльной части стопы.

От данного пластыря проводятся полосы к большому пальцу, для снятия нагрузки, принятия пальцем правильного положения и снижения давления на нервные окончания.

Эффективность терапии

Кинезиологическое тейпирование является довольно эффективным, особенно в детском и подростковом возрасте. Но и для взрослых с подобными проблемами такие процедуры способны дать значительный результат. При правильной технике выполнения и замене обуви нужный эффект достигается довольно быстро. Именно поэтому следует обращаться к квалифицированным специалистам.

Источник: https://sustavzone.ru/kosti-i-sustavy/deformatsiya/tejpirovanie-pri-ploskostopii-shemy-otzyvy-patsientov

Кинезио-тейпы при плоскостопии

В России к 17 годам плоскостопием страдают 65-70 % молодежи. Такая же доля зафиксирована и у взрослого населения. Основная причина – неправильный подбор детской обуви.  Отношение к плоскостопию у родителей нередко спокойное – заболевание не воспринимается как серьезная угроза для здоровья ребенка.

В итоге подростки входят во взрослую жизнь с такими болезнями как сколиоз, головные боли, артроз. А в перспективе их ожидают и другие «сюрпризы» — радикулит, варикозная болезнь сосудов, деформация пальцев ноги, пяточные шпоры, грыжи межпозвоночных дисков. Именно эти заболевания являются распространенными последствиями плоскостопия. 

Как же могут помочь кинезио-тейпы в борьбе с плоскостопием?

Основной принцип действия кинезио-тейпа в этом случае достаточно простой: благодаря специальной гипоаллергенной клеевой основе кинезио-тейп фиксируется на  стопе, тем самым осуществляя перераспределение нагрузки. Стоит отметить, что лечебный эффект от кинезио- тейпа сохраняется не только при обычных движениях, но и во время тренировочного процесса.

Как и в большинстве случаев, лечебный эффект от использования кинезио-тейпов у детей наступает гораздо быстрее чем у взрослых, что обусловлено некоторыми особенностями человеческого организма в различном возрасте.

Пару слов о плюсах использования кинезио-тейпов при плоскостопии:

  • Легче переносятся нагрузки на стопу
  • Не требуется ношение ортопедической обуви и стелек;
  • Выше эффективность при ЛФХ
  • Снижается риск проведения  для взрослых оперативного вмешательства 

А теперь можно разобраться в теории «наклеивания» кинезио-тейпов при плоскостопии.  Главное правило-наложением кинезио- тейпа должно проводиться квалифицированным специалистом. Но если же вы решили  подойти к этому вопросу самостоятельно,  то обязательно перед этим проконсультируйтесь с врачом 

Проводя процедуру кинезио-тейпирования при вальгусной деформации стопы, соблюдаются следующие правила наложения:

  • Кинезио-тейп  наклеивают только на чистую кожу и сухую кожу
  • Кинезио-тейп разрезают в виде буквы Y , а концу скругляют
  • «Якоря» кинезио-тейпа накладываются без натяжения;
  • После наклеиваная кинезио-тейпа, его необходимо «активироать» с помощью натирания

Рассмотрим еще один из примеров использования кинезио-тейпа при плоскостопии:

  1. Отрежьте 1 полоску кинезио-тейпа длиной 15-20 см, разрежьте ее поперек, не доходя до конца, на 4 полоски и 1 полоску обычной I-образной ленты длиной 10-15 см;
  2. Разместите первую аппликацию таким образом, чтобы сплошная ее часть оказалась зафиксированной на пятке, а разделённые концы у основания пальцев. Важно помнить, что носок всё время должен быть натянут;
  3. Приклейте второй отрезок кинезио-тейпа посередине стопы  и зафиксируйте на внутренней части голени.

Так же вы можете обратить внимание на технику связки из кинезио-тейпа, шириной 5 см., который наносится на верхнюю часть ноги и охватывает верх плюсневых костей. В этом случае  края ленты заходят чуть ниже дистальных фаланг плюсневых костей. Полосы  кинезио-тейпа идут вдоль ноги на верхней стороне, окончания кинезио-тейпа размещены на тыльной стороне стопы. 

Источник: https://kladzdor.ru/articles/poleznye-zametki-o-zdorove/kinezio-teypy-pri-ploskostopii/

Эстетическое тейпирование — эффективная методика омоложения, доступная каждому (+подробные схемы)

Наша статья сегодня будет посвящена очень эффективной процедуре омоложения, которая доступна каждой женщине в домашних условиях. Это тейпирование лица, так называемый пластырный лифтинг или кинезиотейпирование. Метод, занимает достойное место в безоперационной косметологии, а значит и на нашем сайте facesave.ru мы не могли о нём не рассказать.

История методики

Впервые о методике кинезиотейпирования узнали в 1973 году благодаря японскому рефлексотерапевту Кензо Казе. Правда тогда тейпинг был исключительно один из способов восстановления здоровья спортсменов.

Метод обрёл большую популярность в спорте после Олимпийских игр в Сеуле 1988года, а позже стал использоваться и в других целях, обретая новые способы и виды.

Сейчас процедуру широко используют косметологи, специалисты медицинской сферы для коррекции фигуры и как средство борьбы с лишним весом. Что же представляет собой тейпинг.

Что такое тейпирование

Слово дословно переводится как kinesio – движение и tape – лента. Кинезиотейпирование — это нанесение специальных липких лент на повреждённые участки тела для их восстановления после ушибов и травм, фиксации связок. Также используется при висцеральных, неврологических и микроциркуляторных изменениях.

Тейп — это динамический хлопчато-бумажный пластырь, которую приклеивается на области повреждения с помощью гипоаллергенного клея. Структура его такова, что позволяет использовать его длительно: от нескольких часов до нескольких дней.

Для чего нужно тейпирование

Кинезиотейпирование мышц, суставов обеспечивает спокойное восстановление больному участку. Оно стимулирует обменные процессы, воздействуя на кожу и мышцы. Особенно необходима эта процедура после острого этапа регенерации, нормализации состояния, чтобы гарантировать полное восстановление.

Тейпы уменьшают нагрузку на организм во время физических упражнений и снижают возможность повторного травмирования, а известно, что это крайне важно для профессиональных спортсменов.

В чем разница кинезиотейпирования и тейпирования

Термин «тейпирование» на самом деле сокращение от «кинезиотейпирования». Эти два понятия обозначают один процесс. Существует разве что маленькое отличие, ведь при кинезиотейпировании на кожу крепится пластырь, который не ограничивает подвижность участка, а в спортивном тейпировании, наоборот, лента жёстко закрепляет сустав, не давая ему двигаться.

Также спортивную ленту спортсмен меняет довольно часто, в то время как кинезио тейп из-за дышащего материала можно носить одну-две недели.

???? Полезное: Что интересного можно купить на iHerb для молодости и красоты.

Читайте также:  Черешня при подагре: состав ягоды и ее полезные свойства, способы и нормы употребления в день, рецепты полезных блюд и рекомендации врачей

Эстетическое тейпирование лица — что это такое

Постепенно кинезиотейпирование стало популярной косметологической услугой для желающих омолодить кожу лица.

Тейпирование лица в косметологии — это относительно недорогая процедура, которая помогает подтянуть лицо, улучшает кровообращение и делает кожу свежее. Наносятся специальные пластыри для лица. А также существует тейпирование шеи.

Тейпы расслабляют мышцы лица и шеи и фиксируют их в правильном положении. Также улучшается циркуляция крови в тканях.

Эффект от кинезиотейпирования лица

Косметологи уверяют, что всего через несколько процедур эффект будет заметен. При регулярном использовании процедуры помогают избавиться от разных проблем с кожей, кровообращением.

Итак, чем полезно тейпирование:

  • Хорошо подтягивает кожу лица, устраняет её дряблость;
  • Разглаживает морщины разной глубины;
  • Устраняет растяжки и второй подбородок;
  • Ускоряет регенерацию кожи, делая её моложе;
  • Создаёт чёткий овал лица;
  • Улучшает циркуляцию крови и лимфы;
  • Ускоряет обменные процессы лицевых тканей;
  • Убирает отёки и одутловатость лица.

Тейпирование лица в домашних условиях

Процедура тейпирования стала отличным безболезненным способом омоложения. Она вполне безопасна и в этом её преимущество перед хирургическими операциями.

Сам процесс наложения тейпов не требует особых знаний и умений, что позволяет проводить процедуру даже в домашних условиях.

Перед тем как проводить процедуру самостоятельно, нужно узнать о противопоказаниях и самом процессе тейпирования, чтобы не возникло никаких проблем.

Противопоказания

  1. Гематомы и отёчности лица и шеи;
  2. Мигрень, головные боли;
  3. Проблемы с дыхательной системой;
  4. Гипертония 3 стадии;
  5. Индивидуальная непереносимость материала;
  6. ЛОР-заболевания;
  7. Проблемы с лицевыми нервами, параличи.

Не рекомендовано также делать процедуру в дни менструации. При таких симптомах Вам нужно проконсультироваться с врачом.

Порядок проведения тейпирования лица

  1. Внимательно изучите инструкцию к пластырю, который вы приобрели;
  2. Хорошо очистите и обезжирьте кожу лица;
  3. Можно выполнить легкий массаж лица, что бы разогреть кожу и мышцы;
  4. Отмерьте нужную длину ленты, соответственно длине участка кожи, растянув при этом его максимально;
  5. Закруглите углы тейпов, чтобы они лучше соединялись с поверхностью лица;
  6. Отделите ленту от защитного слоя не касаясь липкой стороны;
  7. На растянутую мышцу параллельно к направлению лимфотоков наложить тейп на кожу липкой стороной. Правильно клеить тейпы на лицо так, чтобы на задействованном участке не было никаких складок и заломов;
  8. Клей на пластыре – термоактивный. Поэтому, для его лучшей активации, наклеенную ленту нужно разогреть ладонями. Полностью тейп приклеивается через 30 минут.

Как долго нужно носить тейпы зависит от глубины и размера морщин. Для глубоких морщин ленты желательно продержать всю ночь, а для мимических хватит и полчаса-час.

Для быстрого и качественного результата используйте тейпы высокого качества известных брендов. Чтобы не вызвать раздражительную реакцию кожи, поищите полоски на гипоаллергенной основе.

Как снимать тейпы

Для того чтобы снять тейпирующие пластыри с лица или шеи существуют специальные средства — спреи. Но это под силу сделать и без него, причём в домашних условиях и безболезненно. Для этого выполняйте ряд рекомендаций:

  1. Перед снятием ни в коем случае не мочите тейпы водой или спиртом. В противном случае клей отслоится и останется на коже;
  2. Пропитывать нужно любым косметическим маслом, для этого потребуется несколько минут, чтобы пластырь смягчился;
  3. Далее ленты можно слегка прогреть, тёплым воздухом из фена или же просто ладонями;
  4. Начинать нужно с верхнего края, аккуратно скатывая пластырь в рулончик, двигаться немного вбок по направлению массажных линий;
  5. Чтобы не травмировать кожу — не торопитесь!

Даже если вы всё сделаете правильно, кожа после снятия пластыря всё равно может немного покраснеть. Это не страшно и вполне нормально. Просто смажьте лицо питательным кремом и дайте ему немного отдохнуть.

Виды тейпов для лица

Для тейпирования лица и шеи важно подобрать качественные тейпы, например, корейские из гипоаллергенного хлопка и бумаги. А также рекомендуется использовать шелковые кинезиотейпы или пластыри для чувствительной кожи. Клей не должен содержать вредные вещества, способные вызвать раздражения и нежелательную реакцию кожи.

Не менее важен комфорт. Кинезиотейп не должен вызывать любые неприятные ощущения, раздражать кожу или ограничивать движения. Не рекомендуют к использованию тейпы произведённые в Китае, а также товары, на которых не указан срок годности и информация о производителе.

Для зоны лица, как правило, используют такие виды тейпов:

  • 1-сантиметровый узкий и 2,5-сантиметровый для корректирующего моделирования;
  • Лимфодренажный (0,5-1,5 см) для лимфодренажного тейпирования;
  • Кросс-тейп (применяются при низком или неудовлетворительном результате от классического кинезиотейпирования).

Только правильно подобранные кинезиотейпы могут гарантировать Вам качественный результат уже после нескольких применений!

Тейпы можно приобрести в аптеках, но легче найти их в специализированных магазинах и в интернете.

Кинезиотейпирование лица: схемы наложения тейпов

На картинке показаны зоны, на которые наклеивать пластырь нельзя!

Чтобы процесс самостоятельного тейпирования прошёл безопасно и результативно, важно придерживаться известных методов наложения тейпов. Существуют разные схемы и техники в зависимости от проблем кожи.

В зависимости от поставленной задачи, есть такие техники наложения тейпов:

  1. Корректирующее тейпирование. Применяют для формирования правильной осанки, лифтинга лица, устранения целлюлита, похудения, подтягивания груди и при беременности.
  2. Лимфодренажное тейпирование. Помогает снять отеки, уменьшить носогубные складки, борется с целлюлитом, формирует более чёткие контуры лица и тела.
  3. Арт-тейпирование. Это художественное наложение тейпов с красивым рисунком. Корректирующая и эстетическая функция.

Схемы корректирующего тейпирования лица по возрастам

Цветовое обозначение размеров пластырей:

  • Зеленый — S
  • Голубой — M
  • Розовый — L

Номер на ленте означает порядок её наклеивания.

Схема для 30-летних

В этом возрасте у женщин появляются признаки старения в области рта и щёк. Чтобы уменьшить носогубные складки и подтянуть зону щёк, тейпы нужно нанести в основном на нижнюю часть лица.

Схема для 40-летних

В возрасте 40-50 лет у женщин всё чаще появляются морщины, а кожа становится дряблой. Для подтяжки лица, придания ему правильной формы овала и устранения морщин, используют такую схему.

Схема для 50-летних

Распространённая проблема для женщин такого возраста это провисание кожи в области рта, лобные морщинки. Чтобы справиться с данными проблемами и подтянуть овал лица пользуются такой схемой.

Лимфодренажное тейпирование лица

Лимфодренажное кинезиотейпирование помогает снять отёчность лица, которая появляется в связи с застоем лимфы. Такой метод не редкость, ведь с возрастом процессы в организме работают менее слажено, а лимфатическое тейпирование помогает улучшить работу лимфотока.

В этом видео подробно описываются методы лимфодренажа. Также автор показывает свою методику тейпирования для лица и шеи. Такие схемы очень эффективны для использования в целях омоложения и устранения складок, морщин.

Лимфодренажный массаж Юкуко Танака для омоложения лица.

Тейпирование лица при различных проблемах

Схем тейпирования существует большое количества. Чтобы добиться эффекта омоложения, в первую очередь нужно справиться с морщинами.

Носогубные складки

Для процедуры выбирают широкий 5-сантиметровую ленту. Тейпирование начинается с области носогубных складок.

  1. Для этого нужно отвести губы в сторону, противоположную к тому, как клеится пластырь, и прикрепить ленту;
  2. После этого тейпы без натяжения наклеивают на скулы, на малую и большую мышцы;
  3. Далее на область носа: крепим по краям носа, начиная от середины.

Такой способ тейпирования, кроме того, что помогает избавиться от носогубных складок, отлично подтягивает скулы, делая лицо более упругим.

Морщины вокруг глаз

2-сантиметровый тейп крепиться к круговой мышце глаза с внешней стороны — сначала к углу глаза, далее без натяжения сверху и снизу глаза. Тейпы нужно носить от 3 до 8 часов.

Запрещено ложиться спать не сняв их, так как могут появиться заломы, что опасно для мышц.

Морщины на лбу

Опять же используется широкий 5-сантиметровый тейп. Его длина измеряется по высоте лба.

Клеится лента от переносицы. Кожу лба желательно натянуть ладонью, чтобы тейп ложился ровно.

Способ отлично помогает справиться с горизонтальными морщинами в зоне лба.

Межбровные морщины

Техника рассчитана на тейпирования тех мышц, которые напрямую связаны с образованием морщин в зоне межбровья.

  1. Первый тейп разрезается в конце на две части. Его размер определяется по высоте лба. Лента крепится от зоны между бровей до волос без натяжения;
  2. Далее происходит накладывание над бровью по лобной мышце. Рекомендуется также наносить тейпы от внутренней стороны брови к внешней. Бровь натягивается в сторону до виска.

Еще один способ тейпирования межбровок:

Дряблость лица, отсутствие чёткого овала

  1. Для процедуры выбирают 5-сантиметровый тейп, который разрезается на 2 одинаковые полоски;
  2. В этом способе кинезио тейп накладывается по челюстной дуге. Лента крепится от подбородочной мышцы без натяжения. Длина тейпа измеряется по линии челюсти до её угла;
  3. Наложить также тейпы на шею.

Морщины вокруг рта

Тейпы накладываются на круговую мышцу рта. Натяжение ленты по длинной её стороне.

  1. Тонкую полоску тейпа нужно прикрепить над губой, перед этим будто «спрятав» внутрь верхнюю губу;
  2. Приклеивать без натяжения. Будет чувствоваться натяжение, это значит что всё сделано правильно;
  3. Носить примерно 3-8 часов на протяжении дня.

Кстати, на нашем сайте facesave.ru вы можете узнать как увеличить губы в домашних условиях.

Тейпирование при боли в шее

Причины боли в зоне шеи разные: от артрозов до перенапряжения мышц. Чтобы справиться с болью и её причиной, используют специальные методики лечения: физкультура, лекарственная терапия, а также кинезиотейпинг.

Использование тейпов признано безопасным и полезным, ведь они расслабляют мышцы и поддерживают их в правильном положении.

Для процедуры желательно убрать с участка волосы, очистить и продезинфицировать кожу, а саму тейпы на шею наложить так, чтобы мышцы были максимально растянуты.

Важные рекомендации

  • Использование тейпов имеет заметные преимущества перед другими процедурами улучшения внешности. Например, в сравнении с пластикой это более безопасно и подойдёт для тех людей, кто боится ложиться под нож. В то же время тейпирование проигрывает хирургическому вмешательству, так как эффект от процедуры длится не так долго. Поэтому здесь важна регулярность проведения, и это пожалуй, главный и единственный недостаток омолаживающего эстетического тейпирования;
  • Как уверяют специалисты, тейпирование лица — многофункциональная процедура, которая не только заметно борется с возрастными изменениями, но и убирает отёки и гематомы. Кроме того, тейпы приподнимают кожный покров, что позволяет лимфе свободно двигаться в организме;
  • Сеанс тейпирования всегда индивидуален. Существуют разные схемы накладывание тейпов в зависимости от цели, а сами ленты нужно носить от получаса до нескольких дней, если морщины глубокие или кожа очень обвисшая;
  • Лучше всего начинать тейпирование лица с возраста 25-30 лет, чтобы предотвратить появление мимических морщин. В этом возрасте процедуры проводят нечасто, только в целях профилактики. При появлении глубоких морщин желательно пройти курс в 50 сеансов, это займёт несколько месяцев;
  • Перед тем как проводить тейпирование важно узнать необходимую информацию о расположении лицевых мышц, ведь при кинезиотейпировании в домашних условиях за своё здоровье отвечаете только Вы.

Заключение

Качественное выполнение тейпирования гарантирует заметные результаты, это подтверждают отзывы и фото до и после. На фото можно заметить, как после процедур подтягивается кожа лица, уходят морщины и «гусиные лапки», появляется овал лица и уменьшается второй подбородок.

Источник: https://FaceSave.ru/uhod/esteticheskoe-teipirovanie

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector