Климакс и боли в суставах: как связаны, как избавиться от болевых ощущений, диагностика, лечение народными и медицинскими средствами

Наступление климакса ведёт к перестройке организма. Снижение репродуктивных функций связано с изменениями в жизни женщины, которые далеко не приятны и могут доставить много хлопот. Состояние здоровья в целом ухудшается. Женщина может постоянно чувствовать слабость, усталость, недомогание, а также страдать от депрессии, перепадов настроения, раздражительности и бессонницы.

Кроме того, менопауза может сопровождаться ноющими болями в мышцах. Часто при климаксе болят суставы. Что делать в этом случае, как лечить боли и почему они возникают, расскажет данная статья.

Причины суставных болей при климаксе

Если ситуацию не взять под контроль, она может усугубиться: у женщины может развиться остеоартроз или остеопороз. Эти заболевания в климактерическом периоде сопровождаются более интенсивными судорогами и болевыми ощущениями. Кроме того, у женщин с остеопорозом резко возрастает риск возникновения переломов и вывихов.

Существует несколько видов недомоганий, которые сопровождаются суставными болями.

Приливы

Ожирение

Остеопороз

Причиной болей в суставах во время климакса могут быть не только приливы, ожирение и другие сопутствующие менопаузе явления, но и серьёзные заболевания, требующие незамедлительного лечения.

Например, развивающийся остеопороз. Это болезнь, связанная с изменением структур костных тканей.

Остеопороз может развиваться самостоятельно, а может стать следствием какого-либо воспалительного процесса.

Остеопороз развивается незаметно. В этом и заключается его главная опасность. Болезнь может активизироваться именно во время климакса, когда костные ткани особенно уязвимы, а женскому организму не хватает кальция. У женщин начинают болеть поясница, позвоночник, кости таза, мёрзнут ноги, появляется онемение в конечностях, парестезии (чувство ползания мурашек).

Лечение остеопороза направлено на укрепление костных тканей и общее улучшение состояния опорно-двигательного аппарата. Вылечить остеопороз полностью невозможно, но грамотно подобранные препараты и постоянное наблюдение у врача могут замедлить его развитие и снизить болезненность симптомов.

Помня об опасности остеопороза в климактерический период, женщина должна заботиться о своём здоровье особенно тщательно.

Для профилактики остеопороза рекомендуется заниматься лечебной гимнастикой, много гулять и контролировать осанку. Следует учитывать, что остеопороз – одна из самых распространённых причин болей в суставах во время климакса.

Деформирующий остеоартроз

Нарушения в гормональном балансе во время менопаузы могут привести к развитию остеоартроза. Суставные хрящи испытывают повышенное давление, изнашиваются, стареют и не могут нормально функционировать. Следствие остеоартроза – нарушение подвижности и боли в суставах.

С прогрессом болезни ситуация ухудшается и может привести к воспалительным процессам в суставе, скоплению жидкости, а в худшем случае — к полной потере подвижности руки или ноги.

Если кроме болей женщина испытывает утреннюю скованность в движениях, замечает хруст и щелчки в суставах, она должна провериться на остеоартроз.

Климактерический артрит

По симптоматике эта болезнь схожа с деформирующим остеоартрозом и ревматоидным артритом. Утром женщина может испытывать боль в суставах, которая чаще всего проходит к середине дня. Иногда сустав может увеличиваться в размере из-за отёка.

Профилактические меры

Если женщина чувствует умеренные боли в суставах при климаксе, можно попробовать профилактические меры и лечение народными средствами, анальгетиками и мазями. В качестве профилактики проблем с суставами можно пить препараты с кальцием.

Женщине в период менопаузы нужно внимательно пересмотреть свою диету. В меню обязательно должна быть рыба и молочные продукты, а также продукты из цельного зерна и как можно большее количество овощей, орехи.

Диагностика

Рентгенография позволяет увидеть изменения в костях, выявить остеопороз и остеоартроз. При необходимости рентгенография может быть дополнена МРТ или КТ.

Остеоденситометрия представляет собой особый способ диагностики остеопороза через измерение плотности костей.

Лечение болей в суставах

Гормональное лечение

Гормональное лечение проводится независимо от основного заболевания, вызвавшего боль в суставах. Его цель – коррекция гормонального фона при климаксе. Гинеколог назначает женщине препараты, которые содержат прогестерон или эстроген.

Они помогают приостановить дегенеративные процессы в костных тканях благодаря компенсации дефицита женских гормонов. Гормональных препаратов сейчас очень много, и бояться их употребления не стоит: правильно подобранная врачом гормональная терапия (короткая или продолжительная, умеренная или интенсивная) пойдёт только на пользу.

Препараты с гормонами могут употребляться в виде таблеток, либо в виде свечей, крема, инъекций, пластырей. Курс терапии — от 1 года.

Специфическое лечение

Специфическое лечение направлено на восстановление повреждений. Для лечения остеопороза назначаются лекарства с витамином D и с кальцием. При этом процесс лечения достаточно длителен.

Для лечения остеоартроза и остеохондроза выписывают противовоспалительные препараты и лекарства с витамином B. В тяжёлых случаях применяют кортикостероидные препараты.

Воспаление суставов рук лечат физиотерапией и компрессами. Если боли усиливаются, добавляют мануальную терапию и противовоспалительные препараты.

Также для лечения болей в суставах назначают мази обезболивающего и согревающего действия. Терапия дополняется физиотерапевтическими процедурами. Показаны массаж и лечебная гимнастика.

Выводы

Что делать женщине, испытывающей боль в суставах во время менопаузы? Во-первых, выявить причину возникновения болей. Во-вторых, медикаментозно её устранить.

В это же время следует обратить внимание на питание и образ жизни в целом. Питание должно быть обогащено витаминами, но при этом не должно вести к ожирению.

Не обязательно сидеть на строгой диете, но за составом жиров и объёмом порций следует очень внимательно следить.

Врачи рекомендуют не только лечебную физкультуру после менопаузы, но и занятия йогой и любыми другими щадящими видами физической активности. Женщине следует пить витаминные комплексы с содержанием кальция и тщательно оберегать своё здоровье, ведь организму в этот период требуется особенно бережное отношение.

Источник: https://DrLady.ru/climacteric/pri-klimakse-boljat-sustavy-kak-lechit-i-chto.html

Боли в суставах при климаксе: лечение

Каждая женщина в возрасте 45–55 лет вступает в естественную фазу своей жизни, которая называется менопаузой. Другое название этого периода – климакс.

Что происходит при климаксе?

Изменения, происходящие в организме при менопаузе, связаны с угасанием детородной функции. При этом снижается выработка основных женских половых гормонов – эстрогена и прогестерона, которые производятся в яичниках.

Влияние этих гормонов, особенно эстрогена, на женский организм огромно. Эстроген влияет на состояние нервной системы, мочеполовых органов, молочных желез, кожи и костей.

Именно поэтому при снижении его уровня в крови женщины, появляются так называемые климактерические проявления: приливы жара, изменения настроения, сухость и дискомфорт в области половых органов, боли в костях и суставах и многие другие.

Отчего болят суставы?

Боли в суставах при климаксе появляются чаще всего по двум причинам: при развитии остеопороза или деформирующего остеоартроза. Разумеется, необходимо исключить другие заболевания суставов. Ведь в возрасте менопаузы может впервые проявить себя, например, ревматоидный артрит. Для этого следует обратиться к врачу и установить точную причину боли в суставах.

Не стоит игнорировать дискомфорт в суставах. Ведь своевременная диагностика и адекватное лечение позволяет справиться с недугом еще на ранних стадиях.

Остеопороз

Это состояние характеризуется уменьшением плотности костной ткани, которая становится хрупкой и рыхлой. Важно знать, что в какой-либо степени остеопороз имеется практически у всех женщин в менопаузе.

Эстроген активно участвует в метаболизме белка и кальция – главного строительного материала костей. Также этот гормон имеет прямое воздействие на костную ткань. Он подавляет активность остеокластов – клеток, разрушающих костную ткань.

Дефицит эстрогена в период менопаузы способствует развитию остеопороза.

Клинически остеопороз часто проявляется болями в костях и суставах, частыми переломами, которые плохо срастаются и другими неприятными симптомами.

Деформирующий остеоартроз

Остеоартроз возникает вследствие изнашивания и «старения» суставного хряща в пожилом возрасте. Он постепенно истончается и становится неспособным выполнять свои функции.

Влияние гормональных изменений уровня эстрогена в период менопаузы тоже дают о себе знать. Например, снижение уровня выработки коллагена влияет не только на кожу, но и на суставной хрящ и связки. Проявления деформирующего остеоартроза такие:

• Боль различной интенсивности в суставах.
• Утренняя скованность движений.
• Хруст, щелчки в суставах.
• Ограничение нормального объема движений в суставах, а со временем – и в пораженной конечности.

Несвоевременная диагностика этого заболевания может привести к инвалидности.

Что же делать?

Прежде всего необходимо установить точную причину болевых ощущений в суставах в период менопаузы. Для этого следует обратиться сначала к врачу – ревматологу или ортопеду.

Цель такого обследования – исключение других заболеваний суставов, которые не связаны с гормональной перестройкой в организме женщины в климактерическом периоде.

Также нужно обязательно посетить и врача-гинеколога. Проходить профилактический гинекологический осмотр даже при отсутствии жалоб необходимо минимум один раз в год.

Какое обследование необходимо пройти?

В процессе диагностики болей в суставах при менопаузе нужно будет пройти несколько необходимых и обязательных обследований, позволяющих достоверно установить причину их. Комплекс такого обследования включает в себя:

1. Лабораторное исследование. Чаще всего назначается общий анализ крови и оценка гормонального статуса.
2. Рентгенография суставов. Позволяет косвенно диагностировать изменения в костной ткани при остеопорозе. Также выявляет наличие остеоартроза. В сложных случаях дополняется КТ или МРТ.
3. Остеоденситометрия. Специальный метод для диагностики степени остеопороза – измерение плотности костей. Бывает нескольких видов – рентгенологическая, ультразвуковая и т. д.

После проведения обследования врач установит окончательный диагноз и назначит лечение.

Лечение

Терапия климактерических расстройств, к которым относится и поражение суставов, должна быть комплексной. Необходимо вести здоровый образ жизни, избавиться от вредных привычек при их наличии.

Рекомендуются ежедневные прогулки на свежем воздухе, умеренные физические нагрузки.

Питание должно быть полноценным с большим количеством овощей и фруктов. Обязательно присутствие в рационе молочных продуктов. Рекомендуется ограничить употребление жирных, острых и соленых продуктов.

Медикаментозное лечение

Прием лекарственных препаратов у женщин с поражением суставов при климаксе является основополагающим в лечении такой патологии. Прежде чем начинать специфическую терапию суставов, необходимо устранить причину, вызвавшую их заболевание – дефицит женских половых гормонов.

С этой целью используется заместительная гормональная терапия (ЗГТ).

Цель такого лечения – восполнить дефицит эстрогена, возникший при развитии климакса. Препараты эстрогена, применяющиеся для коррекции гормональных нарушений в менопаузе, идентичны натуральным. Поэтому не стоит бояться их применять.

На сегодняшний день имеется достаточно большое разнообразие таких препаратов: краткого и продолжительного (пролонгированного) действия, а также оказывающий умеренный или более сильный эффект.

Применяться препараты эстрогена могут в виде таблеток, а также вводиться во влагалище в форме крема или свечей. Существуют также препараты эстрогена в виде пластырей (чрезкожное поступление гормона) и инъекций.

Для заместительной гормональной терапии эстрогенами существуют и противопоказания. Разумеется, нужный препарат, его дозировку и длительность приема должен подбирать врач.

Остеопороз

Помимо применения заместительной гормональной терапии, для лечения остеопороза назначаются и другие препараты – влияющие на костную ткань, обезболивающие и др.

Главными в лечении остеопороза являются препараты для наращивания костной массы. Их можно разделить на три группы:

1. Препараты витамина D — Аквадетрим, Вигантол. Также могут применяться активированные формы витамина D, например, Альфакальцидол.
2. Препараты кальция. Предпочтительнее содержание в составе карбоната или цитрата кальция.
3. Препараты группы бисфосфонатов – Фосамакс, Зомета, Фороза, Акласта, Фосаванс и другие. Они подавляют активность остеокластов и, соответственно, процессы распада кости.

Процесс лечения остеопороза достаточно длительный и продолжается обычно несколько лет.

Деформирующий остеоартроз

Для лечения остеоартроза назначается специальный ортопедический режим, при котором производится щажение пораженного сустава с дозированной физической нагрузкой на него.

Для медикаментозного лечения применяются разнообразные противовоспалительные и обезболивающие препараты. Также назначаются средства, улучшающие кровообращение в суставном хряще и суставе в целом.

Обязательно применяются препараты, влияющие на состояние суставного хряща – хондропротекторы.

Из немедикаментозных средств лечения широко применяется физиотерапия, массаж и, в обязательном порядке – занятия лечебной физкультурой.

Лечебная физкультура

Имеет смысл отдельно отметить важность занятий лечебной физкультурой при заболеваниях суставов в период менопаузы. Комплекс упражнений для таких занятий подбирается и корректируется индивидуально. Упражнения должны выполняться ежедневно.

Помимо прямого терапевтического действия на мышцы, кости и суставы, регулярные занятия физической культурой улучшают общее самочувствие и тонизируют весь организм.

В заключение следует отметить, что прием ЗГТ с наступлением менопаузы по назначению врача-гинеколога позволяет предупредить многие проявления патологического климакса.

Препараты при климаксе. Лена Кузьмина.

Источник: https://MedOtvet.com/drugie-bolezni-sustavov/pri-klimakse-bolyat-sustavy-chto-delat.html

Рекомендации при болях в суставах при менопаузе

Климакс или по-другому менопауза – это период, который в большинстве случаев наступает после 45 лет. Он характеризуется неспособностью к овуляции, потому что половые гормоны выделяются в меньшем количестве. Но кроме этого в организме появляются другие симптомы, например, боль в суставах.

Кроме этого, к признакам менопаузы относится раздражительность, депрессия, дискомфорт. Неприятные ощущения в суставах могут быть связаны с физиологическими причинами или патологией. Поэтому лучше обратиться к врачу для обследования организма.

Когда болят суставы при климаксе, необходимо комплексное лечение, назначенное специалистом.

При менопаузе начинаются проблемы со здоровьем

Могут ли болеть суставы при климаксе

Менопауза и суставы связаны между собой. С возрастом яичники вырабатывают половые гормоны (эстроген и прогестерон) в меньшем количестве. При этом появляется симптоматика климактерического синдрома. Один из признаков – это боль в суставах, поэтому при климаксе может появляться дискомфорт.

Физиологические причины болей

Болевые ощущения могут появляться вследствие физиологических причин указанных в таблице.

НазваниеОписание

Лишний вес	При наступлении менструации в организме происходит накапливание жировой ткани и в большинстве случаев увеличивается вес. Это способствует дополнительной нагрузке на слабые суставы из-за старения. У женщины появляются неприятные болевые ощущения.
Ухудшение кровообращения в тканях органов	Менопауза характеризуется понижением выработки половых гормонов. В связи с этим организм страдает от недостатка эластина и коллагена. Кровообращение в тканях органов ухудшается, возникает боль в суставах.
Изменения в работе ЦНС	Все системы организма имеют связь между собой. Поэтому нарушения в ЦНС негативно действуют на суставы.
Приливы	Боль в суставах может быть связана с приливами. При этом симптоматика появляется и исчезает внезапно. Проблему можно решить применением успокоительных препаратов или более серьёзного лечения (медикаменты, содержащие гормоны). При успешной терапии исчезает боль, раздражительность

Во всех указанных случаях без лечения не обойтись. Подобрать нужный метод сможет только квалифицированный специалист, поэтому при появлении дискомфорта необходимо записаться на приём к врачу–гинекологу. Может потребоваться консультация других специалистов (хирург, эндокринолог, ревматолог).

Только врач может найти причину болей

Какие патологии могут вызвать боль

Ломота в костях при менопаузе свидетельствует о заболевании. К ним относится:

1. Остеопороз. Патология характеризуется утончением костей, потому что изменяется их структура. А также при заболевании возникают неприятные ощущения в ногах.
2. Деформирующий остеоартроз. Если с утра у женщины движения скованны и появляется треск в костях, лучше записаться на приём к врачу. Остеоартроз характеризуется болью в суставах и мышцах при климаксе.
3. Климактерический артрит. При патологии с утра женщина может чувствовать боль в области суставов. Иногда допускается увеличение их размеров из-за отекания тканей.

У женщины также может быть реактивный артрит, который характеризуется болью в лобковой кости и воспалением суставов.

Какие обследования проводятся

Для того чтобы диагноз был правильный, необходимо установить причину появления болезненных ощущений. Во время консультации врач назначает нужные процедуры. Чаще всего используют:

• анализ крови для контроля уровня половых гормонов;

Обычно делают рентген больного участка

• рентген, при помощи которого есть возможность оценить суставные изменения и выявить степень развития патологии;
• остеоденситометрия, которая помогает определить состояние костей.

Важно помнить о том, что пока диагноз не поставлен, полностью избавиться от причин возникновения не удастся. С помощью медикаментов можно только устранить неприятные ощущения в области суставов.

Какие симптомы опасны

К опасным признакам можно отнести следующие симптомы:

• внезапная ноющая боль, которая чаще возникает в ночное или вечернее время;
• повышенная нервозность;
• утомляемость при минимальной физической активности;
• дискомфорт, отвлекающий женщину от выполнения повседневной работы;
• увеличение аппетита;
• ноющая боль, которая становится сильнее, когда женщина наклоняется;
• отсутствие настроения;
• депрессия;
• повышенная потливость;
• жжение, жар в области сустава преимущественно утром, которые связаны с застойными процессами;

Сильные боли нельзя игнорировать

• изменение цвета кожи и отёк около сустава;
• боль острая и сдавливающая;
• высокая температура;
• выделение холодного пота.

Как снять боль самостоятельно

Для уменьшения дискомфорта в суставах можно использовать народные способы. К ним относятся следующие методы:

1. Применение листа капусты. Если прикладывать его на область боли, можно уменьшить её.
2. Рецепт с одуванчиком. Это растение является хондропротектором природного происхождения. Необходимо смешать равное количество измельчённых цветков и сахара. Полученную смесь оставить в холодильнике на 10 суток. Далее отжать сок и пить его по 1 ч.л. перед едой. Курс использования от 2 месяцев
3. Использование морской соли в виде ванны или примочек помогает справиться с отёком и болью.
4. Занятие физкультурой помогает укрепить организм женщины.

Можно приготовить народное средство из одуванчика

Какие препараты назначают врачи

Для того чтобы вылечить боль в суставах при климаксе специалисты назначают группы медикаментов, представленные в таблице.

Группа лекарственных препаратовОписание

Гормоносодержащие	Медикаменты восполняют недостаток гормонов. Благодаря этому процессы, которые отвечают за здоровье суставов, восстанавливаются. У женщины проходят дискомфортные ощущения, и уменьшаются судороги. Если пациентка не может использовать данную группу медикаментов, их заменяют на гомеопатию, похожую по эффекту и составу.
Кальцийсодержащие	Иногда дискомфорт в суставах появляется из-за недостатка микроэлемента. При климаксе нужен дополнительный источник кальция, так как с продуктами поступает недостаточное количество. Для этого используют лекарственные препараты.
Обезболивающие	Для уменьшения дискомфорта необходимо использовать препараты, которые избавляют от боли и воспаления. Можно применять медикаменты в ампулах.
Хондропротекторы	С возрастом суставы ослабевают и появляются различные болезни. Любое нарушение требует комплексного лечения и применения препаратов, которые стимулируют обновление хрящевой ткани. При терапии необходимо уменьшить нагрузку на суставы. Для снятия болевого синдрома используют хондропротекторы. Для быстрого наступления действия лучше применять ампулы. Эффект от использования капсул и таблеток начинается спустя несколько месяцев приёма, но продолжается на протяжении полугода.

Как не допустить болей в суставах

Для того чтобы уменьшить вероятность проблем с суставами после наступления менопаузы необходимо своевременно предпринимать меры профилактики. Для этого следует соблюдать правила:

• заниматься несложными физическими упражнениями;
• исключить жареное, солёное, копчёное, сладкое и ввести в рацион большое количество продуктов, содержащих полезные вещества;
• принимать комплекс витамин;
• избегать перенапряжения.

Хотите знать, что делать при болях в костях при климаксе? Тогда смотрите это видео:

Боль в области суставов при климаксе является серьёзным симптомом, который нельзя игнорировать. Он может сигнализировать о присутствии заболевания.

При появлении неприятных ощущений женщине рекомендуется записаться на приём к врачу–гинекологу. Дополнительно может потребоваться помощь других специалистов.

Источник: https://mesyachnie.com/boli/sustavy-pri-klimakse.html

Боли в суставах при климаксе

Содержание

Рассказать ВКонтакте Поделиться в Одноклассниках Поделиться в Facebook

При менопаузе возникает множество неприятных симптомов, некоторые из которых переносятся женщинами тяжелее других. К числу таких относятся боли в суставах, для устранения которых необходимо своевременное и эффективное лечение. Если игнорировать и пытаться перетерпеть болевой синдром, это приведет к усилению ощущений и скованности движений.

Могут ли болеть суставы при климаксе

Происходящие в период климакса изменения в женском организме связаны с постепенным снижением уровня половых гормонов: прогестерона и эстрогена, вырабатываемых яичниками.

Последнее вещество оказывает влияние на мочеполовые органы, нервную систему, кожу, молочные железы и кости, поэтому при сокращении его количества женщина ощущает климактерические проявления: перепады настроения, приливы, сухость половых органов, боли в суставах.

Почему появляется ломота в суставах при менопаузе

Во время климакса происходит естественное падение уровня половых гормонов: они прекращают вырабатываться яичниками, когда запас фолликулов истощается.

Почему при климаксе болят суставы? Поскольку прогестероны и эстрогены сказываются на многих органах и системах, их резкое сокращение вызывает у женщины неприятные ощущения.

Это является главной причиной появления боли в суставах при климаксе и требует обязательного лечения. Ломота костей может возникать вследствие:

1. Остеопороза. Патологии характерно изменение структуры костных тканей, в результате чего происходит их истощение. Под влиянием гормонов кости становятся хрупкими и нагрузка на суставы возрастает. Боли могут возникать от непривычного давления сначала, а позже синдром развивается из-за разрушения тканей суставов.
2. Деформирующий остеоартроз. Если утром вы ощущаете скованность движений в тазобедренном или других суставах, слышите сухой треск в этих зонах, есть повод обратиться к врачу. Во время климакса снижается выработка коллагена, который подпитывает структуру суставов, в результате ткани становятся тоньше, изнашиваются, возникает деформирующий остеоартроз.
3. Ожирение. Гормональные изменения (сокращение эстрогена/прогестерона) провоцируют организм запасаться жировой тканью, поскольку она способна продуцировать эти гормоны. При наборе веса тела нагрузка на кости увеличивается, что вызывает болезненность.
4. Ухудшение кровоснабжения суставов. В результате снижения эластина и коллагена тонус мышц падает, как следствие, страдают костные ткани.
5. Сбои работы нервной системы. При климаксе многие пациентки жалуются врачам на мышечные судороги, которые также негативно влияют на состояние суставов.

Что делать если болят все суставы при климаксе

Избавиться от проблемы не совсем просто: обезболивающие препараты дают лишь временное облегчение и заболевание проявляется сразу после прекращения их приема. Медики настоятельно рекомендуют женщинам пройти обследование, чтобы определить точную причину симптома. При этом диагностика включает:

• рентгенографию (с ее помощью можно оценить изменения, произошедшие в костях);
• анализ крови на определение гормонального фона;
• остеоденситометрию (позволяет увидеть уровень сокращения плотности костных тканей).

Восстановить баланс гормонов

Терапия болевого синдрома должна содержать гормональные средства, поскольку провоцирует возникновение проблемы их недостаток.

Благодаря введению в организм необходимых гормонов процессы, обеспечивающие здоровье суставов, будут восстановлены. Как следствие, у женщины пройдут судороги и болевые ощущения.

Для лечения болей в суставах при климаксе посредством нормализации гормонального фона используют следующие лекарства:

• Климонорм;
• Дивина;
• Климен;
• Анжелик;
• Цикло-Прогинова;
• Премарин, пр.

Перечисленные препараты выпускаются в разных формах: таблетках, растворах для инъекций, пластырях. Благодаря их применению в костных тканях прекратится процесс удаления кальция и, как следствие, исчезнет болевой синдром.

Если по каким-либо причинам женщина не может принимать гормоны, заменить их смогут фитопрепараты и гомеопатические средства, содержащие схожие по действию вещества растительного происхождения.

Специалисты рекомендуют использовать такие препараты:

• Ременс;
• Эстровэл;
• Климадинон;
• Климакт-Хель;
• Климаксан.

Прием препаратов кальция

Многие заболевания опорно-двигательного аппарата возникают из-за утраты их прочности, основой которой служит кальций.

Данное вещество содержится в некоторых пищевых продуктах, но при климаксе одного питания недостаточно для полного обеспечения организма кальцием. Дополнительным источником минерала являются комплексы витаминов с содержанием этого вещества.

Кроме того, лечить суставные боли стоит посредством лекарств с повышенной концентрацией витамина D, усвоение кальция без которого невозможно. К ним относятся:

• Аквадетрим;
• Альфакальцидол;
• Вигантол.

Дополнить терапию стоит лекарствами с высокими дозами минералов, которые способны привести в норму плотность костей во время климакса. К числу таких средств относятся:

• Натекаль;
• Никомед;
• Кальцинова.

Врач может назначить пациентке при менопаузе прием бисфосфонатов, способных угнетать действие веществ, разрушающих кости:

• Акласта;
• Фосамакс;
• Фосаванс.

Обезболивающее лекарство

Лечение болей в суставах при климаксе подразумевает прием препаратов, способных снять неприятную симптоматику. Устранять ломоту, мышечные спазмы и быстро обезболивать могут следующие препараты:

• Вольтарен;
• Ибупрофен;
• Папаверин;
• Но-шпа;
• Новокаин, пр.

Хондропротекторы

Боли в суставах возникают у большинства женщин, достигших периода менопаузы. При этом в их костях происходят дегенеративные процессы: начинается остеопороз, артрит, остеоартроз и другие заболевания.

Любая из перечисленных патологий нуждается в комплексном лечении с обязательным применением медикаментов, стимулирующих обновление хряща. Во время терапии важно снять нагрузку с больных суставов.

Хондропротекторы, которые назначаются при суставных болях – это:

• Артрон;
• Румалон;
• Артепарон.

Питание при болях в суставах для женщин в период менопаузы

Болезненность в костях и климакс часто сопровождают друг друга. Для профилактики возникновения неприятных симптомов, связанных с перестройкой организма в период менопаузы, и облегчения состояния женщины используют диету. Питание не допускает ожирения и включает огромное количество витаминов, фитоэстрогенов, кальция. Список необходимых женскому организму веществ и продуктов:

• калий (фасоль, картофель, тыква, чернослив, овсянка);
• фосфор (мясо, рыба, бобовые, отруби, дрожжи, орехи, пр.);
• магний, бор, цинк (чеснок, пшеничная каша спаржа, персики, клубника).

Перечисленные вещества отражаются на прочности костей, тонусе мышечной ткани, умственной деятельности, гормональном фоне женщины.

Важно для профилактики заболеваний костей употреблять пищу, включающую в состав витамины А, С, В, D. Ограничить придется натрий, основную часть которого организм получает с поваренной солью.

Это вещество в избытке негативно влияет на работу сердца и тормозит обменные процессы.

Цена

Стоимость терапии будет зависеть от назначенного врачом комплекса лечения. Как правило, специалисты стараются подобрать для пациенток недорогие препараты из групп обезболивающих, хондропротекторов, бисфосфонатов и пр.

Подходящие лекарства можно купить в интернет-аптеке, при этом заказав адресную доставку. Цена лечения суставных болей для каждой пациентки отличается и зависит от набора средств, которые ей назначил доктор.

Среднюю стоимость терапии можно подсчитать, составив примерный список препаратов:

• цена на Артрон – 600 рублей;
• цена на Аквадетрим – 200 рублей;
• цена на Ибупрофен – 15-20 рублей;
• цена на Фосаванс – 1300 рублей;
• цена на Никомед – 40-50 рублей.

Видео

Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Источник: https://vrachmedik.ru/386-boli-v-sustavah-pri-klimakse.html

Что делать с болью в суставах при климаксе. Как взаимосвязаны боли в суставах и климакс

Часто женщины сомневаются, действительно ли климактерический период является настолько тяжелым и так пагубно сказывается на состоянии организма.

Как показывает медицинская практика, менопауза действительно тяжело переносится. В первую очередь это обусловлено тем, что этот период сопровождается гормональной перестройкой организма.

При этом всегда наблюдается снижение продуцирования эстрогена и прогестерона – важнейших женских гормонов. От их количества зависит деятельность мочеполовых органов, ЦНС, также они оказывают влияние на состояние эпидермиса.

Большинство женщин, у которых наблюдается недостаточная выработка этих биологически активных веществ, страдают от постоянных перепадов настроения, чрезмерной сухости слизистых оболочек половых органов и сильных болей в сочленениях.

Причины

Чтобы разобраться, могут ли болеть суставы при климаксе, и отчего это происходит, необходимо знать, что происходит с организмом при менопаузе.

Специалисты уверяют, что резкое сокращение прогестеронов и эстрогенов может ускорить процесс деструктивных изменений в хрящевых тканях и сухожилиях, и спровоцировать развитие артрита .

Это происходит из-за того, что половые гормоны также принимают участие в формировании хрящевой и костной ткани. Уменьшение их выработки практически всегда приводит к снижению поступления питательных микроэлементов и минералов к суставам, а также ускоряет процесс вымывания кальция.

Одновременно может ускориться процесс скопления токсинов и отложения солей в суставных тканях. Чтобы выявить причину суставных болей, женщине необходимо проконсультироваться с опытным специалистом и сдать все необходимые анализы.  Только после выявления общей клинической картины специалист сможет подобрать оптимальную схему лечения.

Чаще всего ломота в мышцах и суставах появляется по следующим причинам:

• остеопороз. При этой патологии изменяется структура хрящевых волокон, из-за чего они начинают быстро истончаться. Также остеопороз приводит к повышению ломкости костей и возрастанию нагрузки на суставы. На начальном этапе болезненные ощущения появятся из-за чрезмерного давления на сочленения, а позже симптом будет присутствовать из-за поражения и разрушения хрящевых тканей;
• остеоартроз. Если женщина ощущает максимальный дискомфорт в суставах  и скованность движений непосредственно после пробуждения, это свидетельствует о развитии деформирующего остеоартроза. Данный недуг появляется из-за снижения выработки коллагена, вследствие чего суставные ткани становятся боле тонкими и быстро изнашиваются;
• наличие избыточной массы тела. Изменение гормонального фона практически всегда сопровождается увеличением веса. Организм начинает запасаться жировой тканью, так как она способна вырабатывать эстрогены и прогестерон. Прибавка в весе увеличивает нагрузку на сочленения;
• ухудшение кровообращения;
• замедление выработки коллагена и эластина. Эти вещества необходимы для поддержания мышечного тонуса. Если он будет пониженным, это негативно отразится на костных и хрящевых волокнах;
• дисфункция нервной системы. В период менопаузы женщины жалуются медикам на постоянные спазмы, которые пагубно влияют на сочленения.

Самостоятельно определить, почему в менопаузу болят суставы, практически невозможно. Чтобы выявить общую клиническую картину, необходимо посетить гинеколога, эндокринолога и ревматолога.

Что может усугубить и ускорить заболевание суставов и костей?

Стоит отметить, что менопауза не является единственной причиной заболеваний костной ткани. Ведь не все женщины с приходом климактерия жалуются на проблемы с суставами. Поэтому нужно ознакомиться со всеми факторами, которые могут провоцировать подобные нарушения:

• Астеническое телосложение. Такие женщины не отличаются высокой костной массой, поэтому она предрасположена к быстрому растрачиванию.
• Плохое или несбалансированное питание в детстве. В группе риска находятся люди, которые еще в юном возрасте не накопили достаточного запаса полезных микроэлементов и веществ.
• Эстрогенная недостаточность. Может быть связана и с естественным наступлением климакса, и с более ранними формами проявления менопаузы.
• Нехватка витамина D. Именно этот витамин отвечает за усвоение кальция организмом. Поэтому нехватка солнечного света также может вызвать проблемы с суставами.
• Вредные привычки. Сюда стоит отнести не только сигареты, алкоголь, кофе, но и лекарственные препараты, которые выводят кальций из организма.
• Наследственность. Если мама или бабушка страдали заболеваниями костных тканей, то есть большая вероятность передачи этой проблемы по наследству.
• Нарушенное усвоение кальция. Некоторые женщины страдают избыточным выведением кальция из организма или неправильным усвоением.

Нетрадиционная медицина

Лечение с помощью народной медицины можно применять как дополнение к основному лечению.

Для укрепления костей и суставов есть один хороший рецепт, для которого потребуется по чайной ложке прострела раскрытого, чернобыльника и ясменника пахучего.

Смесь трав нужно залить поллитром кипятка, закрыть плотно крышкой и настаивать в течение часа. Готовый отвар принимать по четверти стакана два раза в день.

Как назначают анестетик при менопаузе?

При климаксе препарат назначают на 10 дней. Новокаин применяется внутрь на увеличение дозы, а затем на уменьшение. За этот период используют тридцать ампул по два миллилитра.

• Пока нет исследований, подтвержденных доказательной медициной, что именно анестетик показан для лечения или улучшения качества жизни женщины при климаксе.
• Некоторые авторы рассматривают новокаин как аналог витаминного средства, который влияет на множество систем.
• Но, прежде чем использовать лекарство в этих целях, необходимо проконсультироваться с врачом.

Восполнение кальция в организме

В климактерический период следует внимательно относиться к здоровью своих костей и суставов, поскольку уровень главного микроэлемента костей – кальция очень сильно снижается.

Поэтому необходимо использовать комплексы витаминов с кальцием. Это могут быть препараты с высоким содержанием кальция или препараты с витамином D, который помогает организму усвоить кальций.

Также нужно использовать бифосфонаты, которые угнетают процесс разрушения костей.

Эффективность

Принцип действия во время климакса заключается в основном в анестезии, но при критических состояниях помогает вывести человека из шока, уменьшить боль с помощью спазмолитического эффекта, снизить артериальное давление и снять аритмию сердца.

При климаксе организм женщины страдает от недостаточного количества гормонов, что проявляет себя в разных клинических симптомах. Врачи назначают различные препараты, чтобы качество жизни женщины от этого не страдало.

В комплекс терапии входят витамины, и доказано, что анестетик по эффективности достигает действия витаминов.

Именно это вещество продолжает поддерживать активность этих систем. Препарат можно применять в комплексе с другими препаратами для улучшения эффекта.

Доказательством есть то, что в Геровитале или Аславитале есть новокаин, именно он создает нужный принцип действия.

Что включает диагностика

1. Как выглядят изношенные суставы.
2. Для того чтобы поставить точный диагноз необходимо установить почему болят суставы при климаксе.
3. Для этого женщине назначат комплексное обследование, которое включает:

1. Анализ крови для определения уровня эстрогенов и прогестерона.

2. Рентгенографию суставов. Она помогает оценить изменения в костной ткани, которые происходят при остеопорозе. Во время обследования будет выявлено очаг развития остеоартроза и степень развития болезни.
3. Остеоденситометрию. Исследование позволяет определить, насколько снизилась у женщины плотность костной ткани.

Важно знать, что пока не будет установлена точная причина возникновения болей суставов или мышц во время климактерического периода, то полностью их устранить не удастся. Приём медикаментов будет снимать боль на время, но может вредить здоровью.

Только после установления диагноза будет назначена правильная терапия, которая вылечит недуг и улучшит общее состояние женщины.

Только на основании результатов всех анализов и осмотра пациентки ортопед поставит точный диагноз. При необходимости будет назначена консультация ревматолога и гинеколога.

Как развивается остеопороз при климаксе?

В период климакса кости становятся более хрупкими и рыхлыми у всех женщин без исключения. Этому способствует остеопороз — заболевание костной ткани, которое имеется практически у всех женщин.

Именно поэтому в пожилом возрасте так часто случаются переломы костей, казалось бы, без видимой на то причины. Чаще всего ломаются тазобедренный сустав и шейка бедра. Переломы плохо срастаются, так как из-за отсутствия гормонов не успевает вырабатываться новая соединительная ткань.

Сильнейшие препараты

Порой симптомы климакса настолько ярко выражены, что все эти препараты не окажут нужно эффекта. В таком случае необходимо подбирать более серьезные медикаменты. Хорошими антидепрессантами можно назвать Проксетин, Эфевелон. Для большего эффекта их рекомендуется принимать с вышеописанными препаратами. Доктор назначает сильные средства только при следующих проблемах:

• мысль о суициде;
• чувство вины;
• панический страх;
• апатия.

Все эти препараты используются только после консультации доктора, и их эффективность зависит от правильного подбора в зависимости от проявившихся симптомов.

Почему появляется ломота в суставах при менопаузе

Во время климакса происходит естественное падение уровня половых гормонов: они прекращают вырабатываться яичниками, когда запас фолликулов истощается.

Почему при климаксе болят суставы? Поскольку прогестероны и эстрогены сказываются на многих органах и системах, их резкое сокращение вызывает у женщины неприятные ощущения.

Это является главной причиной появления боли в суставах при климаксе и требует обязательного лечения. Ломота костей может возникать вследствие:

1. Остеопороза. Патологии характерно изменение структуры костных тканей, в результате чего происходит их истощение. Под влиянием гормонов кости становятся хрупкими и нагрузка на суставы возрастает. Боли могут возникать от непривычного давления сначала, а позже синдром развивается из-за разрушения тканей суставов.
2. Деформирующий остеоартроз. Если утром вы ощущаете скованность движений в тазобедренном или других суставах, слышите сухой треск в этих зонах, есть повод обратиться к врачу. Во время климакса снижается выработка коллагена, который подпитывает структуру суставов, в результате ткани становятся тоньше, изнашиваются, возникает деформирующий остеоартроз.
3. Ожирение. Гормональные изменения (сокращение эстрогена/прогестерона) провоцируют организм запасаться жировой тканью, поскольку она способна продуцировать эти гормоны. При наборе веса тела нагрузка на кости увеличивается, что вызывает болезненность.
4. Ухудшение кровоснабжения суставов. В результате снижения эластина и коллагена тонус мышц падает, как следствие, страдают костные ткани.
5. Сбои работы нервной системы. При климаксе многие пациентки жалуются врачам на мышечные судороги, которые также негативно влияют на состояние суставов.

  Депиляция и эпиляция в бодибилдинге и не только

Обследование при болях мышц

Для постановки диагноза назначают две или больше диагностических процедур. Виды обследований, позволяющих определить причины спазмов мышц при климаксе:

• анализ гормонов, анализ на уровень кальция;
• рентгенография позвоночника, суставов;
• ультразвуковое исследование;
• остеоденситометрия.

Остеоденситометрическое исследование (сканирование) — информативный метод определения плотности и минерального состава костей. Процедура длится 25-30 минут, не причиняет боли и дискомфорта. Исследование выявляет хрупкость костей, остеопороз, позволяет назначить адекватное лечение мышц при климаксе и избежать переломов.

Применение нестероидных противовоспалительных и обезболивающих препаратов

Не стероидные препараты

Терапия суставных болей при климаксе также подразумевает прием медикаментов, способных устранить малоприятные симптомы и повышенную болезненность. Уменьшить спазмы мышц и эффективно обезболить помогут следующие средства:

• Вольтарен;
• Папаверин;
• Но-шпа;
• Новокаин.

• Часто спазмы и резкая боль сопровождаются воспалительными процессами в окружающих тканях, в этом случае подойдут нестероидные противовоспалительные препараты — средства, обладающие помимо обезболивающего эффекта, жаропонижающими и противовоспалительными качествами.
• Наиболее известны, такие препараты, как: аспирин, ибупрофен и диклофенак.
• Из нестероидных противовоспалительных средств, выделяются препараты нового поколения, практически лишенные побочных эффектов. Из них наиболее эффективными при болях в суставах являются:

• Мовалис. Обладает жаропонижающим, ярко выраженным обезболивающим и противовоспалительным действием. Основной плюс этого препарата в том, что при постоянном наблюдении, его можно принимать достаточно длительный период времени.
• Ксефокам. Средство, созданное на основе Лорноксикама. Его отличительным качеством является высокая способность к сокращению болевого синдрома.
• Целекоксиб. Это средство значительно облегчает состояние женщины при остеохондрозе, остеоартрозе, артрите и других заболеваниях позвоночника, костей и суставов, прекрасно снимает боль и справляется с воспалительными процессами.
• Нимесулид. Используется при лечении вертеброгенных болей в спине, артрита и артроза. Сокращает воспалительный процесс, гиперимию, нормализует температуру. Применение этого препарата уменьшает сильные боли и улучшает подвижность суставов.

Диета

Диета при суставных болях важна как никогда. Женщина следит, чтобы не набрать вес и не увеличить нагрузку на кости. А так же за тем, чтобы не есть вредные продукты, приводящие к соляным отложениям в суставах.

Что нужно есть?

• бобовые;
• семя и масло льна;
• оливковое масло;
• морковь, яблоки, красные виноград;
• овсяную и ячневую крупу;
• морскую рыбу;
• много зелени и овощей.

Питание

Для лучшего самочувствия и сохранения здоровья во время менопаузы нужно серьезно заняться вопросом питания, чтобы не набрать лишний вес. Это не значит, что нужно отказаться от пищи и кушать пару фруктов в день. Питание должно состоять из 4-6 приемов пищи в день, порции должны быть маленькими, а время приема пищи должно быть одинаковым каждый день.

Рацион должен быть сбалансированным, нужно исключить вредные, жирные и жареные продукты, ограничить себя в соленом и остром. Для костной ткани будет очень полезно, если в рационе увеличится количество продуктов с содержанием кальция. Сюда можно отнести молоко и молочные продукты, апельсины, бобы, орехи, семена.

Мясо лучше ограничить, отдав предпочтение рыбе, в которой содержатся микроэлементы, помогающие лучше усвоить кальций. Увеличить долю растительных продуктов в рационе питания – овощей и фруктов – также необходимо. Нужно больше употреблять льняного масла и грецких орехов. Самые калорийные приемы пищи должны приходиться на утро и день, на ужин – исключительно легкие продукты.

Помимо питания, лучше придерживаться активного образа жизни – часто гулять на улице, заниматься физическими упражнениями.

Новокаин, общие сведения

Новокаин представляет собой препарат на синтетической основе, который применяется в качестве местной анестезии, оказывая при этом обезболивающее воздействие местно, а после того, как происходит всасывание – противовоспалительное, антитоксическое, десенсибилизирующее, анальгезирующее, антигистаминное действие. При этом Новокаин снижает спазм гладкой мускулатуры и возбудимость, возникающую в сердечной мышце. У препарата отсутствует сосудосуживающее воздействие на организм, токсичность по сравнению с кокаином меньше в 7-10 раз.

Источник: https://probol.info/nogi/chto-delat-s-bolyu-v-sustavah-pri-klimakse-kak-vzaimosvyazany-boli-v-sustavah-i-klimaks.html