Болит колено когда сидишь: возможные заболевания и рекомендованные методы терапии, профилактические меры и когда идти к врачу

Патологии опорно-двигательного аппарата широко распространены. Нередко страдают суставы. Если болит колено, когда сидишь, важно разобраться в возможных причинах и правильном выборе методов лечения.

Причины болевых ощущений

Боли в коленном суставе возникают часто. Это связано с тем, что колено испытывает стабильные высокие нагрузки. Эта зона чаще других подвергается получению травм.

Опорно-двигательная система в области колена состоит из связок, хряща, костей и суставных капсул. Источником болевых ощущений может быть любой из этих элементов. Помимо боли, пациенты отмечают отечность тканей, покраснение и изменение местной температуры тела.

Спровоцировать болевой синдром во время сгибания или после долгого нахождения в положении сидя могут следующие причины:

• полученные в прошлом травмы;
• разрыв мениска;
• вывих сустава;
• разрыв связок;
• растяжение;
• перелом;
• смещение коленного сустава.

Болевые ощущения могут возникнуть после сильных физических перегрузок. Частая езда на велосипеде, пробежки на далекие дистанции и хождение по лестницам в быстром темпе способны вызвать воспалительный процесс.

Возможные заболевания

При долгом сидении и после выполнения нагрузок боль в суставе возникает у многих пациентов. Проблема может быть вызвана следующими заболеваниями:

• артрит — воспаление разной этиологии;
• артроз — процесс, при котором происходит разрушение внутрисуставных структур;
• менископатия — воспаление и последующее разрушение менисков;
• вывих надколенника — болезнь, связанная со слабостью мышц и вызываемая травмами или дистрофией;
• тендинит — воспалительное заболевание сухожилий;
• хондроматоз — дистрофическое заболевание, при котором часть хрящевой ткани преобразуется в костную;
• бурсит — воспаление околосуставной капсулы;
• синдром Плика — патология, для которой характерно скручивание или утолщение связок;
• киста Беккера — доброкачественное образование под коленкой;
• рассекающий остеохондрит — частичное омертвение тканей сустава;
• болезнь Гоффа — патология, при которой воспаляется жировая клетчатка крыловидных складок колена.

Это лишь некоторые нарушения, при которых возможны ноющие боли. Дискомфорт может возникать при попытке согнуть колено, при увеличении нагрузки или даже после сидения на стуле.

Рекомендованные методы лечения

Прежде чем начинать лечение коленного сустава, важно выявить истинную причину и провести диагностику. Медикаментозные препараты может назначать только профильный врач, самолечение опасно.

Цель терапии — снизить нагрузки на сустав, в котором появились боли или характерный хруст. В острый период болезни пациенту назначается постельный режим, а в тяжелых случаях при некоторых патологиях — наложение шины или гипсовой повязки. Эти средства защиты следует использовать около месяца.

Медицинское лечение направлено на достижение следующих целей:

• купирование симптоматики;
• повышение функциональной активности ноги;
• замедление развития заболевания.

Лекарственные препараты могут применяться в виде капсул, внутримышечных и внутрисуставных инъекций, гелей, мазей и примочек. Чаще всего назначаются следующие группы медикаментов:

• нестероидные противовоспалительные средства;
• хондропротекторы;
• гиалуроновая кислота;
• кортикостероиды.

НПВС применяют короткими курсами в разных формах для купирования боли и уменьшения воспалительного процесса. Предназначение хондропротекторов — стимуляция регенерации хрящевой ткани.

Инъекции гиалуроновой кислоты делают после тяжелых травм колена в целях создания искусственной прослойки, аналогичной по строению с синовиальной жидкостью.

Кортикостероиды вводят в полость сустава только при острых болях не более 2–3 раз.

Важен комплекс лечебной физкультуры. Группу подходящих упражнений назначает врач. Благотворно влияет массаж и физиотерапия.

Хирургическое лечение применяется нечасто. Потребность в операции может возникнуть, если консервативная терапия оказалась малоэффективной либо болезнь быстро прогрессирует и угрожает возможности сохранить двигательную активность.

Для повышения эффективности медикаментозного лечения и восстановительных процедур важно правильно питаться. Рацион должен не способствовать набору массы тела, но помогать организму восполнять недостаток витаминов и минералов.

Как снять боль

Хотя существует немало способов устранить болевые ощущения, после облегчения состояния все равно нужно безотлагательно обратиться к специалисту.

Исчезновение симптомов не означает, что патология позади и здоровью ничего не угрожает.

• на основе настойки горького перца;
• из спиртового состава золотого уса;
• из лопуха и хрена.

Для компресса следует смешать по 1 ч. л. соли и соды, добавив 7 капель йода. Колено разогреть и нанести на него приготовленную смесь. Обернуть целлофаном на 15 минут, а затем промыть. Улучшения наступают после 5 процедур.

Профилактические меры

Предотвратить заболевания коленных суставов можно, применяя профилактические меры. Поможет соблюдение следующих рекомендаций:

• защищать колено от любых перегрузок;
• умеренно заниматься спортом, но избегать малоподвижного образа жизни;
• использовать защитные средства при катании на коньках и роликах;
• тщательно разминаться перед выполнением физических упражнений;
• следить за массой тела;
• чередовать нагрузки и полноценный отдых.

Заниматься самолечением не рекомендуется. Справившись с сильной болью, стоит посетить доктора-специалиста и обследоваться.

С помощью адекватного лечения удастся устранить причину неприятных ощущений и больше никогда не столкнуться с проблемой.

Источник: https://OrtoCure.ru/kosti-i-sustavy/boli-i-hrusty/v-kolene-kogda-sidish.html

Особенности лечения сильной боли в коленях, причины возникновения расстройства, методы диагностики, профилактики и потенциальные осложнения

Боль в колене (синоним – гоналгия) – распространенный симптом, который возникает при нетравматических и травматических заболеваниях. В статье мы разберем лечение боли в коленях.

Гоналгия

Внимание! В международной классификации болезней (МКБ-10) гоналгия обозначается кодом M25.5.

Причины боли в колене

Гоналгия может иметь много разных причин. Она может быть вызвана травматическими факторами, чрезмерной или недостаточной нагрузкой, а также слабостью мускулатуры. Артроз, метаболические расстройства, аутоиммунные патологии или бактериальные инвазии могут повредить сустав и вызвать боль.

Травматические причины гоналгии:

• Синяки.
• Вывих надколенника.
• Перелом костей.
• Открытые раны – выраженные порезы или ссадины. Более глубокие травмы представляют более высокий риск заражения. Если есть подозрение на повреждение суставной капсулы и, следовательно, открытие сустава, необходимо немедленное оперативное лечение.

Синяк

Иногда гоналгия обусловлена ​​небактериальными воспалительными заболеваниями. К ним относятся ревматизмы и некоторые нарушения обмена веществ, которые атакуют внутреннюю часть коленного сустава:

• Ревматоидный артрит. Иммунитет разрушает синовиальную мембрану.
• Анкилозирующий спондилоартрит.
• Остеоартроз (коксартроз).
• Остеопороз.
• Подагрическое расстройство. Концентрация мочевой кислоты в крови значительно увеличивается. Затем мочевая кислота откладывается в виде кристаллов в суставах и раздражает, а также повреждает синовиальную мембрану и хрящ. Подагра проявляется в колене часто в виде шишки с очень болезненным отеком и перегревом.

Подагра

Другие причины:

• Тендинит и бурсит (воспаление синовиальной сумки, в которой содержится жидкость) возникают из-за перенапряжения и различных травм.
• Остеохондрит и другие остеопатии.
• Остеонекроз относится к смерти костной ткани. Причиной может быть септический (бактериальный) или асептический некроз.
• ДТС.
• Гемофилия представляет собой наследственное заболевание, при котором свертывание крови нарушается. Это также может привести к внезапному суставному кровотечению (гемартрозу).
• Психосоматические расстройства.

Симптомы

Проблемы с коленом могут возникать внезапно или развиваться в течение длительного времени. Иногда гоналгия может быть настолько сильной, что ходьба, стояние или даже длительное сидение вызывают дискомфорт. Для многих людей, особенно в преклонном возрасте, боль также является ежедневным компаньоном, с которым нужно учиться жить.

Важно! Если резко колено или нога начинают распухать, простреливать, возникает внешнее покраснение или щелчок, необходимо обратиться к врачу. Если ощущается болезненность при надавливании на определенные точки спереди или сзади, рекомендуется сначала мазать участок мягким кремом, а потом идти к доктору.

Иногда при подъеме по лестнице (особенно в пожилом возрасте) могут возникать гоналгии или онемение ноги. Пациенту с трудом удается сгибать или разгибать колено, а также возникает покраснение на передней части чашечки. Вставать бывает трудно, а иногда – невозможно. Сочленения (соединения) костей, спина и другие части тела могут сильно болеть.

Диагностика

При физическом обследовании врач проверит, насколько сильно пациент может согнуть колено без боли. При оценке стабильности колена часто можно определить, повреждены ли сухожилия и связки.

Во многих случаях для обеспечения диагноза необходимы дополнительные диагностические обследования:

• УЗИ;
• рентгенография;
• компьютерная томография;
• МРТ.

Для точной диагностики повреждений в коленном суставе необходима артроскопия. Во время этой процедуры врач использует гибкую трубку, которая вводится через небольшие разрезы кожи. Даже более крупные операции на коленном суставе могут проводиться сегодня эндоскопом.

УЗИ

Ангиография – рентгенографическое обследование сосудов. Она позволяет выявить нарушения кровообращения части мертвой кости (остеонекрозы). Важно сделать полное обследование как сверху патологии, так и в нижней части. Врач может с помощью дополнительных инструментов выявить степень патологии.

Другие исследования:

• Общее исследование крови.
• Исследования мочи или стула, которые выполняются для обнаружения бактерий, поскольку некоторые патогены могут вызвать воспалительную реакцию в суставе.
• Мазок из горла проводятся при подозрении на ревматизм.
• Сцинтиграфия – исследование, которое позволяет визуализировать метаболическую активность различных тканей с использованием радиоактивно меченых веществ.
• Биопсия.

Методы лечения

Многие спрашивают: как лечить патологию? Лечение первой линии – анальгетическая терапия. Следует отметить, что использование некоторых болеутоляющих средств, таких как АСК, ибупрофен или диклофенак, ингибирует свертывание крови в течение длительного времени.

Открытые раны требуют хирургической очистки и, если возможно, закрытия раны. Из-за высокого риска заражения рекомендуется соблюдать особую осторожность при нанесении посторонних веществ и мазей. Дальнейшее лечение зависит от травмы или заболевания. Многие хирургические процедуры на суставе теперь можно выполнять эндоскопическими средствами.

Раны

Врач может также назначить так называемые физиотерапевтические процедуры. К ним относятся терапевтическое использование ультразвукового или стимулирующего тока, лечебных ванн, противовоспалительных мазей. Если другие болезни являются причиной боли в колене, они должны рассматриваться отдельно.

Консервативные методы

Парацетамол (ацетаминофен) является веществом, известным с прошлого века. Парацетамол также доступен как единый продукт под многими торговыми марками. У детей часто используются суппозитории. По сравнению с таблетками их эффект наступает позже, а биодоступность примерно на 30% ниже.

Около 90% парацетамола связано с глюкуроновой кислотой или сульфатами в печени. Препарат удаляется в конъюгированной форме. Остальная часть преобразуется ферментативной системой оксидаз в потенциально токсичные метаболиты. При единичных высоких дозах парацетамола, превышающих примерно 100 мг/кг, могут возникать повреждения печени.

Терапевтические дозы составляют от 10 до 15 мг/кг, но общая суточная доза не должна превышать 65 мг/кг по соображениям безопасности.

Все нестероидные противовоспалительные препараты оказывают также анальгетический и жаропонижающий эффект. Согласно клиническому опыту, новые препараты лучше переносятся желудочно-кишечным трактом, чем старые (индометацин, фенилбутазон) или аспирин.

В течение нескольких лет 200 мг таблеток ибупрофена (одного из самых проверенных противовоспалительных средств) было самым популярным средством, предлагаемым в аптеках.

Другие противовоспалительные средства также доказали свою эффективность в лечении «банальной» подколенной боли.

Индометацин

Метамизол был запрещен во многих странах из-за риска развития агранулоцитоза. Этот агранулоцитоз является аллергическим, то есть после определенного времени задержки могут появляться антитела, которые разрушают лейкоциты в периферической крови.

Чтобы количественно оценить риск агранулоцитоза при приеме метамизола, было проведено многоцентровое исследование, из которого трудно сделать конкретные выводы. Чтобы оценить и сравнить опасности отдельных анальгетиков, нужно попытаться определить риск побочного эффекта для однократных и повторных доз.

Было справедливо указано, что, по-видимому, больше смертельных исходов вызвано метамизолом, чем другими анальгетиками. Однако наиболее серьезные побочные действия противовоспалительных лекарств или парацетамола (гепатотоксичность) в значительной степени зависят от дозы и, следовательно, более предсказуемы, чем аллергический агонулоцитоз.

Легкую и умеренно сильную боль всегда следует лечить монопрепаратами. Аспирин, парацетамол и нестероидные средства являются безопасными и проверенными веществами. При хронической боли выбор препарата во многом определяется основным заболеванием. Дети должны получать АСК только в особых случаях. У алкоголиков лечение незначительной боли или лихорадки проблематично.

Кофеин может усилить эффекты периферических анальгетиков, однако его стимулирующие свойства могут помочь развитию зависимости. Два дополнительных соображения ставят под вопрос фиксированное добавление кофеина. Стимулирующий эффект кофеина помогает не только снять усталость, но и улучшить общее самочувствие. Однако к кофеину развивается толерантность.

Профилактика

Что нужно делать, чтобы предотвратить боль? Различные физиотерапевтические процедуры (электротерапия, мануальная терапия, лечебная физкультура) назначаются при сильной боли. При тендинитах местные инъекции с анестетиком (средство от болей) часто обеспечивают немедленное, хотя и неустойчивое облегчение боли.

Специально для спортсменов физиотерапевты и преподаватели физкультуры разрабатывают подходящую учебную программу, чтобы избежать будущих перегрузок с помощью особых упражнений.

Пациенты интересуются: как еще можно снять боль? При хронических симптомах все чаще используется экстракорпоральная ударно-волновая терапия. Однако обязательная медицинская страховка не покрывает расходы, поскольку научное доказательство эффективности этого метода по-прежнему остается неясным.

УВТ

Следует избегать спортивных перегрузок, если болит коленный сустав. Упражнения на растяжку и постепенное увеличение интенсивности тренировки готовят сухожилия и связки к тренировке. Обувь, соответствующая спорту, помогает предотвратить перегрузку суставов.

Рекомендуется менять кроссовки каждые пройденные пешком 600 км. Неправильная обувь может ухудшить болевой синдром. В некоторых ситуациях негативные ощущения могут отдавать в нижние конечности.

Если боль нарастает, важно вовремя предпринять шаги по улучшению состояния.

Совет! Не стоит заниматься лечением только в домашних условиях. Быстро избавляться от недуга народными (традиционными) средствами крайне не рекомендуется.

Перечень нужных медикаментов (пластырей, таблеток, уколов), которые обезболивают и убирают острые симптомы (резкое жжение, нездоровую отечность, ощущение дискомфорта), поможет определить врач. Самостоятельно снимать боль массажем, настойками или другими непроверенными рецептами не рекомендуется. При любых симптомах важно своевременно посещать врача.

Источник: https://LechiSustavv.ru/zabolevaniya-kolennogo-sustava/6661-lecheniya-boli-v-kolenyah.html

Боль в колене при вставании после сидения: причины, лечение, профилактика

Боль в колене в положении сидя – распространенная жалоба людей после длительного вождения автомобиля, пребывания в пассажирском транспорте или продолжительной сидячей работы за компьютером. Дискомфорт, со временем перерастающий в болевые ощущения, может беспокоить как подростков, так и людей старшего возраста.

Почему появляется боль в колене при долгом сидении

Колени и ступни человека каждый день испытывают колоссальную нагрузку, исполняя роль своеобразного амортизатора.

Причиной болезненных ощущений могут быть как травмы коленного сустава, так и хронические заболевания. Изначально боль тревожит при ходьбе, беге и выполнении прочих физических упражнений.

Со временем дискомфорт появляется и в состоянии полного покоя. Например, при длительном сидении на стуле или за рулем.

Травмы коленного сустава

Наиболее распространенные повреждения коленного сочленения:

1. Перелом. Возникает при падении на согнутую ногу. Сопровождается болью спереди колена, появлением отека и гематомы. Надколенник при надавливании западает внутрь.
2. Растяжение или разрыв связок. Развивается при падении, резких движениях и чрезмерных физических нагрузках. Кроме боли над коленом или под ним, тревожит снижение подвижности ноги: ее достаточно сложно сгибать и разгибать.
3. Разрушение мениска. Причиной также становятся удары, падение или резкие движения. Болевые ощущения зависят от степени повреждения хрящевой ткани.

Последствия травмы обычно сразу проявляются болью в колене при ходьбе и после долгого сидения.

Заболевания различного характера

Причиной боли в коленном суставе могут быть хронические заболевания. На начальных стадиях некоторых из них пациент может и не знать о развитии патологии, особенно в состоянии покоя. Важно обращать внимание на малейшие неприятные ощущения и хруст в коленях.

Хондромаляция надколенника

Это одна из патологий, при которой болят колени, когда долго сидишь. Хрящевые ткани коленного сустава теряют физиологическую эластичность и постепенно разрушаются. Болевые ощущения локализуются в центре колена, справа или слева от него. Боль сопровождается отечностью сустава и хрустом при движении.

Хондромаляция часто возникает в подростковом возрасте из-за активного роста и у профессиональных спортсменов. Причиной могут быть и врожденные особенности организма – высокое положение надколенника и слабость коленных связок.

В качестве терапии назначается прием обезболивающих и нестероидных противовоспалительных средств.

Артроз

При заболевании разрушается хрящевая ткань. Изначально артроз проявляется болью во время ходьбы, бега и приседания на корточки. Со временем движения становятся все более скованными, боль беспокоит даже ночью. Визуально заметны изменения формы сустава.

К группе риска относятся люди преклонного возраста из-за нарушения обменных процессов в организме. Малоподвижный образ жизни также способствует развитию заболевания.

В лечении используются преимущественно нестероидные противовоспалительные препараты, мази, гели и растирки.

Воспаление седалищного нерва

Процесс провоцирует боль в коленях во время приседания и длительного сидения. Как правило, неприятные ощущения беспокоят пациентов не каждый день: заболевание обостряется несколько раз в год.

Причины воспаления седалищного нерва:

• переохлаждение;
• осложнения после перенесенных инфекционных заболеваний;
• травмы позвоночника;
• разрушение межпозвоночных дисков;
• грыжи и остеохондроз.

Для лечения используют противовоспалительные и обезболивающие средства. Терапию целесообразно дополнить сеансами массажа.

Другие заболевания

Боль в коленной чашечке в состоянии покоя могут также спровоцировать:

1. Тендинит – воспалительное заболевание сухожилий надколенника. Поражает связки, принимающие участие в разгибании колена. Причинами заболевания становятся чрезмерные нагрузки на сустав, возрастные изменения или инфекции.
2. Остеопороз, причиной которого являются нарушения обменных процессов. Хруст и тупая ноющая боль беспокоит пациентов постоянно.
3. Подагра. Развивается вследствие повышения мочевой кислоты в крови из-за нарушений метаболизма. Для этой патологии характерно внезапное усиление боли, гиперемия, отек и покраснение кожи над коленом.

Болезненные ощущения при этих хронических заболеваниях зачастую невыносимы при сгибании и любом прикосновении. Пациентам больно вставать на ноги после длительного отдыха.

Сосудистые боли

Поводом для возникновения болезненных ощущений в коленях может быть нарушение локального кровообращения и прочие патологии сосудов. Чаще всего болят суставы обеих ног, которые реагируют на изменение погодных условий и холод.

Для облегчения неприятных симптомов применяются мази с анестетиками и мази раздражающего действия. Достаточно эффективен массаж и физиопроцедуры.

Болит колено в положении сидя у подростков

Помимо физических перегрузок и травм коленной чашечки причиной боли суставов в подростковом возрасте может стать интенсивный рост ребенка.

Кровеносные сосуды не обладают достаточной эластичностью и могут развиваться медленнее костей и прочих составляющих сустава.

Циркуляция крови нормально осуществляется только при активном движении, а в состоянии покоя с замедлением тока крови ноги подростка могут начать болеть.

Повод обратиться к врачу

Если колени болят, когда приходится долго находиться в положении сидя, оставлять без внимания такую симптоматику нельзя.

Опухоль колена указывает на воспалительный процесс

Стоит незамедлительно обращаться к врачу, если:

• ноющая боль беспокоит больше 2-3 недель;
• возникает неожиданная острая боль;
• коленный сустав хрустит;
• больно становиться на ноги после длительного сидения;
• поднимается высокая температура;
• колено начинает опухать или отекать.

В первую очередь нужно обратиться к терапевту, который после общего обследования направит к специалистам узкого профиля.

Методы диагностики

Для постановки точного диагноза и выдачи направления к профильному специалисту, терапевту потребуются данные исследований:

• МРТ;
• УЗИ;
• рентген;
• артроскопия колена (при необходимости);
• общие анализы крови и мочи.

Только полное обследование пациента позволит назначить корректное лечение для каждого отдельного случая заболевания.

Что делать при боли в колене после сидения

Не стоит заниматься самолечением и полагаться на обезболивающие средства, чтобы не усугубить состояние больного. Необходимо выяснить причину дискомфорта и подобрать соответствующее лечение.

Облегчить боль можно с помощью народных средств. Полезны теплые ванночки с морской солью или с отваром трав, оказывающих противовоспалительное действие. Широко используются листья березы, ромашка, зверобой и шалфей.

Медикаментозные препараты

Хондропротекторы в уколах для суставов

Препараты, назначаемые при болях в колене:

• антибиотики – Миноцинлин, Доксициклин, Офлоксацин;
• нестероидные противовоспалительные средства – Аспирин, Ибупрофен и Диклофенак;
• обезболивающие – Анальгин, Кетанов, Кетопрофен;
• хондропротекторы – Артра, Терафлекс, Дона, Хондралор.

Помимо вышеперечисленных медикаментов целесообразно применять иммуномодуляторы и поливитаминные комплексы для укрепления иммунитета.

Физиопроцедуры

Физиотерапия направлена на закрепление результата медикаментозного лечения.

Применяются:

• ультразвук;
• магнитотерапия;
• тепловые процедуры;
• электрофорез;
• динамические токи;
• парафинотерапия.

Процедуры уменьшают боль и улучшают циркуляцию крови в проблемной области.

Массаж

В дополнение к медикаментозному лечению используется лечебная физкультура и массаж. Все движения гимнастики должны выполняться максимально плавно.

Массаж полезен большинству пациентов, однако есть у него и ряд противопоказаний. Если нет возможности посещать профессионального массажиста систематически, необходимо сходить к нему хотя бы раз. Специалист объяснит, что делать и как правильно выполнять процедуру в домашних условиях.

Хирургическое вмешательство

Пункция применяется для откачивания лишней жидкости из сустава

Операции на коленных суставах проводятся достаточно редко: только в особо запущенных случаях, когда медикаменты и прочее лечение не приносят ожидаемых результатов.

Если боль в колене после долгого сидения возникает из-за скопившейся в полости жидкости, врачу придется ее удалить.

Если причиной стал вывих сустава, специалист вправит кости на место. После этого колено фиксируется плотной повязкой, ортезом или накладывается гипс.

При необходимости хирург может полностью заменить наколенник или весь сустав имплантом. Такая процедура называется эндопротезирование.

Полезные продукты для суставов

Чтобы все системы организма работали слаженно и правильно, питание должно быть полноценным и сбалансированным. Для профилактики боли в коленях особое внимание следует уделить продуктам, способствующим выработке суставной жидкости и восстановлению хрящевой ткани.

Полезными для суставов считаются продукты, содержащие:

• витамин А – морковь, тыква, облепиховое масло;
• витамин Е – кукурузное и подсолнечное масло, орехи, бобовые;
• витамины группы В – печень, почки, яйца, говядина;
• омега-3 жирные кислоты – жирные сорта морской рыбы, тыквенные семечки, льняное масло.

Отдельным пунктом стоит упомянуть молочные продукты, богатые кальцием. Именно этот элемент несет ответственность за то, чтобы кости организма были крепкими и прочными.

Источник: https://NogoStop.ru/koleno/chto-delat-esli-bolit-koleno-kogda-dolgo-sidish.html

Болит колено после сидения на корточках — Все про суставы

Когда болит колено если долго сидеть не разгибать к какому идти врачу следует запомнить каждому. Начинать нужно с визита к терапевту, который после общего обследования перенаправит к узкоспециализированному доктору.

После получения травмы ее последствия проявляются обычно сразу в виде болей в колене после долгого сидения. Существуют и хронические болезни, при которых болезненность возникает не сразу. На начальных стадиях пациент может и не знать о нарушениях, особенно в состоянии покоя.

К болезням, при которых болят колени, если долго сидеть, относят хондропатию надколенника. Внутри хряща появляются трещинки, он постепенно протирается, оголяя кость.

Подобная патология иногда встречается у подростков в период активного роста, а также болезнь развивается у стариков из-за изнашивания опорно-двигательной системы.

Не застрахованы от болей в коленях в сидячем положении и спортсмены.

Болеть колени, если долго сидеть в одном положении, могут при артрозе. В результате заболевания деградируют хрящи голеностопного и других суставов. Колено в этом случае трудно разогнуть после сидения из-за болей. Заболеванием страдают пожилые люди, и оно возникает при наследственной предрасположенности, нарушении метаболизма, лишнем весе и чрезмерных нагрузках.

Нельзя исключать причину болей в колене, когда оно долго согнуто, как нарушение локального кровообращения. Нарушение иногда выявляют у людей подросткового возраста, так как при росте кровеносные сосуды могут не поспевать за развитием костей. Нередко после пубертатного периода дискомфортные ощущения пропадают, но в зрелом возрасте могут вернуться.

Когда идти к врачу?

Когда болит колено, если сидеть нога на ногу или просто после продолжительного сидения, запускать лечение нельзя. Вообще нужно незамедлительно отправиться хотя бы к терапевту, если:

• Ноющие боли преследуют вас в течение трех недель.
• Если боль в колене острая или возникает неожиданно.
• В коленях хрустит после долгого сидения и при ходьбе.
• Колени болят каждый день даже после непродолжительного сидения.
• На фоне болей проявляются другие признаки: лихорадка, высокая температура.
• Возник отек или чувствуется локальное увеличение температуры в коленях.

Откладывая визит к врачу, если болят колени, когда сидите, вы усложняете возможную терапию и позволяете патологии развиваться.

Лечимся препаратами из аптеки

Перед любым лечением нужно выяснить, почему болят колени, когда долго сидишь. Врач назначает подходящие медикаменты:

• антибиотики – они необходимы, если болезненность обусловлена вирусными инфекциями;
• НПВС – среди них популярны Аспирин и Ибупрофен;
• болеутоляющие препараты – позволяют снять или уменьшить неприятные симптомы;
• иммуномодуляторы – требуются для укрепления иммунитета, чтобы организм лучше восстанавливался;
• хондропротекторы – способствуют лучшей регенерации коленей при определенных заболеваниях.

В запущенных случаях врачи направляют пациентов с больными коленями на операцию. Иногда они болят после долгого сидения из-за того, что в полостях собралась жидкость и ее нужно удалить. Также если причина в кисте, для ее устранения нужна операция или создание блокады гидрокортизоном.

Когда колени болят после сна или когда долго сидишь после получения травмы, врачу придется вправить кости. После этого колено фиксируют плотной повязкой, ортезом или накладывают гипс.

Лфк и массажи

Дополнительно к медикаментозной терапии при лечении болей в коленях после того, как сидишь, врачи могут прописать лечебную физкультуру или профессиональный массаж.

Гимнастика эффективна лишь в том случае, когда боль не сильная, а специалист должен дать подходящие упражнения. Все они выполняются максимально плавно. При дискомфорте от ЛФК придется отказаться.

В случае его отсутствия желательно постепенно наращивать нагрузки.

Убрать боли в коленях и укрепить их помогает профессиональный массаж. Вы можете также сами разминать и растирать больные суставы, но делать это нужно правильно, поэтому хотя бы пару раз лучше сходить к специалисту и посмотреть, как он это делает.

Грамотный специалист порекомендует и полезные продукты для суставов.Затягивать с визитом к врачу не стоит: чем раньше вы начнёте лечение патологии, тем лучше.

Почему болит колено, если долго сидеть?

Часто люди жалуются на боли в коленях при долгом сидении: после длительного вождения автомобиля, пребывания в транспорте на пассажирском кресле, посещения кинотеатра или при сидячей работе появляется дискомфорт, который со временем перерастает в болевые ощущения.

Среди факторов ее возникновения выделяют травмы и хронические заболевания, а также сосудистые боли.

Колено – это сустав, который более всего в человеческом организме подвергается нагрузке, поэтому неудивительно, что из всех составляющих опорно-двигательного аппарата именно он больше всего травмируется.

Механические повреждения сначала вызывают сильную резкую боль, которая со временем дает о себе знать при движениях, реже проявляются ноющие болезненные ощущения после длительного нахождения в одном положении.

Травма дает о себе знать сразу же, а в случае хронических заболеваний болевой синдром появляется лишь на последних этапах. Порой до его возникновение больной может даже не подозревать, что есть какие-то отклонения. Однако таких болезней, при которых боль возникает в состоянии покоя, гораздо меньше, чем тех, при каких она появляется во время движения.

Одно из заболеваний, при котором возникает боль в колене, когда долго сидишь, – это хондропатия надколенника. В хряще образуются трещины, доходит до того, что он полностью протирается и обнажает кость.

Такая патология присуща подросткам из-за активного рота, людям преклонного роста из-за снашивания опорно-двигательного аппарата и спортсменам, чей вид деятельности связан с большой нагрузкой именно на эти суставные хрящи: лыжникам, футболистам, легкоатлетам и другим.

Артроз – изменение хрящевой ткани тазобедренного, голеностопного, дистального межфалангового и других суставов, вследствие которого они болят. Колено больно разгибать после сидения, особенно на корточках. Эта болезнь присуща людям пожилого возраста, вызывать ее могут наследственная предрасположенность, нарушенный метаболизм, чрезмерная нагрузка или лишний вес.

Боль в колене при нарушении кровотока не дает покоя ни в движении, ни даже когда сидишь. Порой на нее жалуются подростки, это объясняется тем, что во время роста кровеносные сосуды отстают в развитии от костей.

Зачастую после пубертатного периода дискомфорт исчезает и проявляется к старости, но иногда сохраняется всю жизнь.

Ноющая боль появляется, когда меняется погода, после физических нагрузок, от переохлаждения или во время простуды.

Первое средство при нарушениях в колене – лечебная физкультура, при этом требуется специальный бандаж во время занятий и в повседневной жизни.

Умеренные силовые упражнения призваны укрепить мышцы бедра, которые в дальнейшем будут способствовать разгрузке колена.

Назначаются также физиотерапевтические процедуры, хондропротекторы, электростимуляция и теплые ванны с морской солью и эфирными маслами.

При артрозе назначаются нестероидные противовоспалительные средства, лечебный массаж, дозированные физические нагрузки, иглоукалывание, благодаря которым активизируется циркуляция крови, что способствует регенерации клеток. При запущенном состоянии применяется аллопатия, дабы восстановить функционирование сустава.

Сосудистые боли эффективно устраняются с помощью массажа с использованием разогревающих мазей и гелей.

Не стоит полагаться на обезболивающие средства, важно выявить причину боли и подобрать правильное лечение. Ведь за ней может скрываться длинная цепочка факторов или хроническое заболевание, требующее усиленного внимания.

Необходимо обратиться к квалифицированному специалисту, поскольку самолечение может усугубить ситуацию. После проведения необходимых обследований и диагностирования нарушения доктор назначит терапию. Лечение различное в случае травмы, нарушения опорно-двигательной системы или сосудистого заболевания.

Травмы и повреждения

Болевые ощущения возникают из-за повреждения суставов. Условно причины боли в коленном суставе можно разделить на три группы:

• Травмы и их последствия;
• Заболевания колена воспалительного и дегенеративно-дистрофического типа;
• Болезни с иррадиацией;
• Системные патологии.

Среди травматических повреждений чаще всего встречаются ушибы колена. В этом случае происходит местное кровоизлияние в мягкие ткани и поражение нервных окончаний. Визуально это выражается в отеке и покраснении. Возникает болезненность, движения затрудняются. Резкая боль в колене может быть проявлением полного или частичного разрыва связок.

При разрыве крестообразных связок развивается гемартроз – кровоизлияние в суставную полость. Такое случается также при ушибах, внутрисуставных переломах, повреждении менисков.

Скопление крови вызывает сдавливание тканей и нарушение кровообращения, эластичность гиалинового хряща, синовиальной сумки и связок снижается.

Начинает активно вырабатываться суставная жидкость, при повторных излитиях крови сустав разрушается.

Если болят колени, причина может заключаться в нарушении целостности менисков, наружного или внутреннего. В первом случае речь идет о латеральной форме, во втором – о медиальной. Зачастую такие травмы происходят у спортсменов, но они могут случиться у любого человека в случае подворачивания ноги, удара или неаккуратного движения.

Вывих коленной чашечки представляет собой смещение надколенника наружного, внутреннего, вертикального или торсионного типа.

Вывих может быть полным – с определением чашечки над наружным мыщелком или, когда элемент смещается наружу от латерального мыщелка.

Переломы нижних конечностей вызывают поражение мягких тканей, масштабные кровоизлияния и острую боль в коленном суставе. Сочленение получает повышенную подвижность и деформируется.

Строение коленного сустава

Заболевания и патологии

При долгом сидении и после выполнения нагрузок боль в суставе возникает у многих пациентов. Проблема может быть вызвана следующими заболеваниями:

• артрит — воспаление разной этиологии;
• артроз — процесс, при котором происходит разрушение внутрисуставных структур;
• менископатия — воспаление и последующее разрушение менисков;
• вывих надколенника — болезнь, связанная со слабостью мышц и вызываемая травмами или дистрофией;
• тендинит — воспалительное заболевание сухожилий;
• хондроматоз — дистрофическое заболевание, при котором часть хрящевой ткани преобразуется в костную;
• бурсит — воспаление околосуставной капсулы;
• синдром Плика — патология, для которой характерно скручивание или утолщение связок;
• киста Беккера — доброкачественное образование под коленкой;
• рассекающий остеохондрит — частичное омертвение тканей сустава;
• болезнь Гоффа — патология, при которой воспаляется жировая клетчатка крыловидных складок колена.

Это лишь некоторые нарушения, при которых возможны ноющие боли. Дискомфорт может возникать при попытке согнуть колено, при увеличении нагрузки или даже после сидения на стуле.

Среди причин боли в коленях, связанных с заболеваниями, выделяют:

• Артриты – воспаление сустава;
• Остеоартрозы – не воспалительное поражение, приводящее к изменениям дегенеративного характера;
• Бурситы – воспалительный процесс в синовиальных бурсах, при которых коленки болят во время сгибательных и разгибательных движений;
• Периартрит сухожилий – воспаление связок и мышц вокруг сустава, а также сухожилий и капсулы гусиной лапки. В такой ситуации колени болят внутри во время спуска по лестнице и других похожих движений;
• Хондропатию надколенника – некротические изменения хряща в задней части надколенника;
• Хондроматоз – хроническую патологию с диспластическим перерождением мембраны оболочки сустава в хрящ;
• Кисту Бейкера – появление в подколенной ямке плотного образования. Если опухоль сильно разрастается, она сдавливает нервы и сосуды. В результате нарушается кровообращение и иннервация;
• Болезнь Гоффа – поражение околосуставной жировой ткани с замещением фиброзным образованием. В такой ситуации ткани уже не могут обеспечивать амортизацию;
• Болезнь Осгуда-Шлаттера с частичным омертвлением большой берцовой кости. Такое часто случается у спортсменов-подростков. У человека болят суставы колен, а при отсутствии лечения может произойти мышечная гипотрофия вплоть до обездвиживания.

Причинами ноющей боли в коленном суставе могут быть и некоторые другие заболевания. Патология, вызванная поражением седалищного нерва из-за его сжатия или спазма сосудов, называется невропатией. Поскольку нерв идет через поясницу, копчик и таз до самых ступней, блокада в любой точке вызывает пульсирующую боль даже в состоянии покоя.

При коксартрозах тазобедренного сустава в нем происходят дистрофические изменения, болезненность может распространяться по ноге вниз. Фибромиалгия представляет собой не воспалительное поражение мягких тканей в суставе, приводящее к боли в правом или левом колене.

Вызывать болезненность могут и системные патологии. Остеопороз сопровождается ноющей болью в конечностях, во время туберкулеза поражаются участки кости и очень сильно болят колени. При остеомиелите наблюдается отек, локальный болевой синдром, гиперемия кожи.

Характер болевых ощущений и их интенсивность зависят от происхождения патологии. По этому параметру можно судить о причинах, по которым болят колени:

• При остеоартрозе и артрите ноги ноют;
• При переломе, ушибе, бурсите, разрыве связок, обострившейся менископатии возникает сильная резкая боль;
• Болезненность при травме мениска или запущенном артрозе деформирующего типа пульсирующая;
• Остеомиелит сопровождается сверлящей болью, бурсит и хронический остеохондрит — тупой;
• Жгучие и простреливающие ощущения характерны при защемлении седалищного нерва и туберкулеза костей.

Если болит колено в состоянии покоя, возможно развитие подагры и артрита. При ходьбе болезненность возникает в случае гонартроза, бурсита, периартрита, кисты Бейкера.

Принципы диагностики

При боли в колене и возникновении других неприятных симптомов следует обратиться к врачу. Прежде всего, доктор изучит анамнез, выслушает жалобы и проведет осмотр с пальпацией ноги.

Для выявления причин болезненности назначают лабораторные исследования в виде клинического и биохимического анализов крови, иммунограммы, ревматологической пробы, серологического исследования крови и бактериологического анализа синовиальной жидкости.

Другие способы исследования делятся на инвазивные и неинвазивные. К первым относятся пункция суставной сумки, биопсия кости и артроскопия. Вторая группа состоит из денситометрии, рентгена, ультразвукового исследования, МРТ и компьютерной томографии.

На основании полученных результатов врач ставит диагноз и решает, как снять боль в коленном суставе. Травматические повреждения относятся к компетенции хирурга и травматолога-ортопеда. В остальных случаях может понадобиться консультация невролога, флеболога, ревматолога или ортопеда.

Источник: https://sibikra.ru/bolit-koleno-posle-dolgogo-sideniya/

К какому врачу обратиться при боли в колене

Нередко человек жалуется на постоянные или периодические боли в колене, пытается лечить заболевание с помощью народных средств, но проблема усугубляется. Если болит колено, к кому идти, к какому врачу обращаться должен знать каждый. Коленный сустав является наиболее крупным в организме человека.

Соединяет он бедренную и 2 берцовых кости: большую и малую. Хрящевая прослойка служит, чтобы смягчить толчки при сгибании, способствует уменьшению нагрузки на позвоночник, ослабляет трение суставных костей.

Помощь ноге при сгибании оказывают кости сочленения, соединенные прикрепленными к ним мышцами, сухожилиями и связками, которые прикрывает коленная чашечка.

Травмам подвергаются одинаково часто все составляющие сочленения.

Почему болит колено

Нередко боли в колене, хруст, щелканье в коленном суставе объясняют переменой погоды, простудой, упадком жизненных сил. В патологии коленного сустава имеют место функциональные нарушения. Но в подавляющем большинстве случаев имеет место дегенеративный или воспалительный процесс.

Очень часто, когда болят колени, диагностируются артрозы, причиной развития которых является недостаток необходимых веществ, чтобы обеспечить нормальное функционирование коленного сустава. Артрозы – патология пожилого возраста, они являются признаком изнашивания организма. От артрита артроз отличается необратимостью структурных изменений.

Хруст нередко указывает на наличие препятствия, мешающего нормальному движению конечности

При характерных симптомах патологии коленного сустава: болях в колене, хрусте, щелканьи, повышении местной температуры, невозможности до конца согнуть колено – следует срочно обратиться к врачу, который окажет помощь или даст совет, к врачу какого профиля обратиться.

Патологиями коленного сустава занимаются:

• Травматолог.
• Ревматолог.
• Невролог.
• Остеопат.
• Хирург.

Травматолог

Врач, который лечит суставы, на первом приеме направит больного на исследования для подтверждения или исключения присутствия травматических повреждений.

При рентгенографии определяется, присутствует ли узурация поверхностей хряща, что указывает на ревматологическую патологию.

Рентгенологическое исследование покажет, есть ли нарушения целостности костного аппарата, толщину межсуставной щели.

Хруст в коленях при сгибании и разгибании

МРТ позволит диагностировать патологию в самом начале ее развития, дает возможность выявить патологию повреждения структуры тканей, оценить стадию артрита и артроза. Проведение исследования МРТ обязательно при спортивной травме, когда существуют подозрения на переломы, вывихи, присутствие различных новообразований.

Если болят колени, врач-травматолог прописывает обезболивающие противовоспалительные нестероидные препараты: Диклофенак, Ибупрофен, Кетопрофен. Ушибы в большинстве случаев лечатся дома. Если обнаруживается ушиб легкой степени, необходимо обеспечить иммобилизацию пораженного сустава при помощи эластичной повязки.

Когда сильно повреждены мениски и присутствуют надрывы связок, доктор накладывает по всей длине ноги гипсовую шину или тутор. Если повреждения привели к гемартрозу или синовиту, сначала необходимо извлечение крови или синовиальной жидкости из пораженной области с последующим введением в нее Новокаина.

В случае серьезных ушибов следует наложить на больное колено лангету

Ревматолог

Ревматолог – терапевт, специализирующийся на диагностике и терапии болезней ревматологического профиля, включающего иммунные нарушения и воспалительные процессы. Значительная часть ревматологических патологий проявляется воспалительным процессом в суставах. Боли в коленном суставе, а также под коленом могут вызываться ревматическим артритом, вызванным инфекционным агентом.

Ревматоидный артрит – хроническая патология, разрушающая поверхности хрящей. Во время приема лечащий врач назначает исследования, помогающие определить вид ревматологической болезни, при котором болят ноги в коленях. При лабораторном исследовании крови наблюдается повышение скорости оседания эритроцитов (СОЭ), лейкоцитоз.

Анализ на антистрептолизин дает возможность подтвердить или опровергнуть наличие ревматизма. РФ (ревматоидный фактор) подтверждает присутствие ревматоидного артрита. Терапия ревматизма коленного сустава включает комплекс лечебных мероприятий. Лечебное воздействие направляется на устранение причины болезни и ее симптомов. Медикаментозная терапия проводится включением :

• Антибактериальных препаратов.
• Нестероидных противовоспалительных средств.
• Иммуносупрессоров.
• Глюкокортикоидов.
• Поливитаминов.

Когда проходит обострение, ревматолог назначает физиопроцедуры: инфракрасные прогревания, электрофорез, парафинные аппликации. Народная медицина применяет для терапии ревматизма коленного сустава прогревание песком и глиной спереди и сзади

Когда идти к хирургу

У многих людей профессия хирурга вызывает только ассоциации с неотвратимыми оперативными вмешательствами. По этой причине на прием к хирургу идут, когда другого выхода нет. Это является заблуждением: врач лечит суставы различными методами. Преобладающая часть работы хирурга заключается в консервативной терапии, и только в крайнем случае прибегают к хирургическому вмешательству.

Хирург-ортопед, прибегая к оперативному методу, осуществляет лечение различных нарушений в коленном суставе.

После удаления кисты Бейкера коленного сустава при адекватной терапии пациент возвращается к нормальной жизни через 10 дней.

В большинстве случаев наблюдается качественное функционирование нового сустава в течение долгого времени.

Врач-остеопат использует новые подходы при терапии коленного сустава. В начале обследования врач проводит полное тестирования ног, выявляя все сбои функций составляющих частей конечности. Учитывается следующее:

• положение ступни,
• повреждения внутри кости,
• положение суставов колена,
• мышечный тонус сгибателей и разгибателей,
• состояние связок,
• положение бедренной кости.

Определяются показатели при помощи мануальных техник руками врача

После тестирования конечности врач исследует кости таза, крестец, выявляет, как они соотносятся с ногами и позвоночником. Особое внимание врач обращает на баланс левой и правой конечности, присутствие мышечной дистонии. Проведя тестирования, остеопат составляет точную картину наличия дисфункций, вызывающих болевые ощущения в колене.

Лечение после диагностики базируется на биомеханических принципах: расслабление перенапряженных мышц, укорочение связок убирается методом растягивания. В результате достигается баланс частей системы нижних конечностей. После расслабления колена происходит заметное улучшение его функций, что приводит к исчезновению болевых ощущений.

Консультация невролога

Врач-невропатолог лечит коленный сустав при обнаружении неврологических нарушений. Болевые ощущения под кожным покровом колена, частичное онемение в области коленного сустава, покалывание под кожей получило название парестезии. Обычно эти симптомы проявляются при повреждениях периферических нервов. Подобные симптомы проявляются при движении.

Боль в колене может возникнуть при защемлении нерва при невропатии, рассеянном склерозе, диабетической невропатии.

Болевые ощущения в коленном суставе в таких случаях требуют точной диагностики и адекватного лечения у невролога.

Болевые ощущения в коленном суставе, хруст и щелканье в колене не являются симптомами, от которых можно избавиться самостоятельно, не прилагая особых усилий. Полноценная жизнь с поврежденным коленом невозможна.

В случаях затягивания с посещением врача больной поддается опасности стать инвалидом. Каждый врач лечит коленные суставы при помощи специфических методов, характерных для его специализации.

Обладая информацией о том, к какому врачу идти, если болит колено, следует безотлагательно отправляться на прием к специалисту.

В случаях, когда пациент попадает не по адресу, врач направит больного на прием в соответствии с представленными жалобами.

Источник: https://elemte.ru/lechenie/kakomu-vrachu-obratitsya-boli-kolene

Болит колено: к какому врачу идти и какие обследования пройти

Коленная боль может быть вызвана острым или хроническим заболеванием, травматологическим или терапевтическим. К какому врачу обращаться, если болит колено, какие обследования нужно пройти, чтобы определить причину и поставить диагноз?

К какому специалисту обратиться

Для острого заболевания характерно быстрое развитие процесса с выраженной симптоматикой (интенсивная боль, жар, отек, изменение цвета кожи над суставом). Хроническое заболевание колена характеризуется постепенным нарастанием симптомов, иногда в течение нескольких лет. При развитии острого процесса необходимо срочно обратиться за медицинской помощью!

Если появление боли можно четко связать с травматическим воздействием, то следует сразу же обращаться к травматологу или хирургу, в остальных случаях – к терапевту.

Первым этапом обследования колена для определения диагноза и назначения лечения является опрос и осмотр пациента. Уже на этом уровне врач сможет определить объем дополнительных инструментальных или лабораторных обследований, понять, есть ли необходимость в консультации более узкого специалиста (инфекциониста, ревматолога, ортопеда и т. д.).

При осмотре доктор оценит внешний вид сустава и прилежащих тканей, его подвижность и симметричность в сравнении со вторым коленом.

Дополнительные методы диагностики

К дополнительным методам обследования относятся:

· Общий и биохимический анализ крови. Выявит наличие воспаления, уровень мочевой кислоты при подозрении на подагру.

· Бактериологическое исследование с посевом крови или других биологических жидкостей при подозрении на инфекционный процесс (хламидиоз, бруцеллез и т. д.)

· Рентгенография. Первый метод при подключении инструментальной диагностики. Позволяет непосредственно оценить целостность костей и суставных поверхностей, их отношение друг к другу, косвенно – состояние мягких тканей и хрящей.

· МРТ и компьютерная томография. С их помощью можно оценить мелкие структуры коленного сустава в разных проекциях. МРТ также покажет состояние связок, хрящей, выявит разрывы и кисты.

· УЗИ. Покажет наличие жидкости в суставе, может вывить повреждение связки и кисты.

· Пункция сустава. Оценит тип внутрисуставного содержимого: гнойное при воспалении, кровянистое при травме и т. д.

· Артроскопия. Внутрисуставное введение мини-камеры в коленный сустав для его непосредственной визуализации.

В легких случаях обследование колена можно провести амбулаторно, в условиях поликлиники, если же врач посчитает случай сложным, то рекомендует госпитализацию.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5c5ffd45d704ab00af3b0977/5cc4738f6e47b000b3222678