Сайт о болезнях опорно-двигательного аппарата

Наколенники из шерсти: виды приспособлений, их достоинства и недостатки, принцип работы и показания к использованию накладок, рекомендации по выбору и цена изделий

Ортопедические наколенники удачно применяются наряду с комплексной консервативной терапией артроза.

Изделия создают благоприятные условия функционирования поврежденного коленного сустава, что повышает эффективность всей терапии, способствует нормализации обмена веществ в суставной ткани и позволяет избежать осложнений.

Кроме того, существуют изделия, которые предупреждают травмирование тканей и выступают отличным профилактическим средством артроза.

Лучшие производители наколенников — какую фирму выбрать

  • Выбор наколенников при артрозе достаточно велик, но на рынке ортопедических изделий существует несколько лидирующих производителей, которые разрабатывают и выпускают качественные наколенники.
  • К таким компаниям относятся:
  • 1. Orliman
  • 2. Maxar
  • 3. Medi
  • 4. Ortop

В производстве эти бренды используют современное оборудование.

А благодаря опыту высококвалифицированного персонала, компании непрерывно исследуют рынок и постоянно разрабатывают новые модели ортопедической продукции.

Для оценки и анализа качества товаров, корпорации сотрудничают с престижными лабораториями различных университетов. Большинство изделий обладают сертификатами IBV, Oeko-tex 100, которые гарантируют безопасность товаров и их соответствие конкретному заболеванию.

Подробнее о том, какие модели наколенников при артрозе коленного сустава считаются лучшими, вы сможете узнать в этой статье.

Принцип работы и устройство наколенника

Наколенники при артрозе – ортопедическое изделие, которое обеспечивает коленному суставу и связкам правильное анатомическое положение, замедляет развитие патологии и облегчает ходьбу.

Согласно медицинским исследованиям основными причинами артроза являются травмы, неправильная механическая нагрузка на колено. Чрезмерное напряжение вызывает дегенеративно-дистрофические изменения, преждевременное разрушение структур суставной ткани, поэтому последней требуется вспомогательное укрепление и фиксирование.

Наколенники при артрозе – отличная альтернатива основной терапии. В их конструкцию иногда входят фиксаторы, которые переносят нагрузку на поддерживающий механизм и равномерно распределяют ее на все участки колена (хрящ, мениски, связки), нормализуют корректное положение сустава. Благодаря плотной фиксации у человека уменьшаются болевые ощущения.

Ношение изделия способствует:

  • улучшенному кровообращению;
  • уменьшению воспалительных процессов;
  • снятию отека;
  • снижению ограничения движения колена.

Наколенники имеют неоспоримое преимущество перед эластичными бинтами – отсутствие необходимости многоразовой перевязки с расчетом приемлемого натяжения. В зависимости от конкретно взятой модели, носить изделия разрешается от 2 до 8 часов в сутки. Надевать рекомендуется перед активной физической деятельностью.

Виды наколенников

Наколенники имеют несколько разновидностей. Каждая модель имеет свои особенности, достоинства и недостатки. Главное отличие – тип фиксации.

Закрытый тип

Изделие обеспечивает полужесткую или мягкую фиксацию. Оно обхватывает широкую область ноги, обеспечивая качественное фиксирование и греющий эффект. Наколенники шьют в основном из эластичного материала, иногда с добавлением утеплителя. Назначают при нелокализированных болях в колене.

Достоинства:

  • полноценное всестороннее фиксирование;
  • помогает преодолеть болезненность в колене;
  • улучшает кровообращение, оказывает микромассажное действие;
  • удобен в эксплуатации.

Недостатки:

  • закрытый тип ограничивает воздухопроницаемость, влагопроницаемость, что может вызвать повышенную потливость кожи.

Открытый тип

Как правило, изделие обеспечивает мягкую фиксацию. В конструкции присутствуют специальные ребра, смягчающие нагрузку. В месте коленной чашечки бандаж имеет вырез. Наколенник назначают, если боль неинтенсивная и эпизодическая, при дискомфорте под коленной чашечкой.

Достоинства:

  • поддерживает сустав в нужном положении;
  • оказывает согревающий эффект;
  • препятствует излишней подвижности коленной чашечки.

Недостатки:

  • подходит только при легкой стадии болезни.

Шарнирный тип

Изделия бывают с полужесткой, жесткой фиксацией. В области боковых сгибов присутствуют жесткие металлические основы, которые помещаются в эластичную ткань. Шарниры таких наколенников бывают свободноподвижными (не ограничивают движение вперед/назад) и полицентрическими (ограничивают движение во всех направлениях). Для регулирования плотности прилегания присутствуют ремни. Этот тип считается довольно универсальным, т.к. он назначается при всех формах артроза.

Достоинства:

  • отлично подходит для лечения посттравматических артрозов, для ежедневного ношения, для ношения на разных этапах заболевания;
  • сохраняет возможность легкого сгибания колена.

Недостатки:

  • в зависимости от шарниров наколенники сковывают движение коленного сустава вправо/влево, а некоторые еще и вперед/назад.

С подогревом

В устройстве используется нагревающий элемент, который повышает температуру в области колена, что способствует улучшенному метаболизму в хряще и нормализации диффузных процессов суставной жидкости. Похожим действием обладают наколенники с шерстью животных. Эти изделия рекомендованы для ношения, если боли непрерывные и проявляются с высокой интенсивностью.

Достоинства:

  • обеспечивает быстрое уменьшение боли;
  • глубоко прогревает суставные ткани;
  • стимулирует кровоток;
  • ускоряет регенерацию межсуставной жидкости;
  • подходит для далеко зашедших стадий артроза.

Недостатки:

Параметры выбора наколенника при артрозе коленного сустава

Ощутить полезный эффект от применения можно, если изделия будут правильно подобраны. Приобретать их стоит после прохождения обследования у врача и на основании результатов и полученных рекомендаций выбирать необходимый вид наколенника.

  1. Что следует учитывать при выборе:
  2. 1. Тип
  3. При внешней простоте изделия, выбор конкретной модели зависит от особенностей протекания заболевания, месторасположения, интенсивности болевых ощущений и общего состояния пациента.
  4. 2. Материал

Ткань может быть разной: с добавлением синтетики, натуральной. Иногда для греющего эффекта добавляется слой из шерсти животных, который создает вспомагательный терапевтический эффект, ускоряет восстановление пораженной ткани и улучшает кровоток.

3. Размер

Если изделие не сдавливает сосуды и не болтается, а плотно прилегает к коже, то выбран оптимальный размер. Правильное фиксирование способствует уменьшению нагрузки на сустав и замедлению прогрессирования заболевания.

Также перед покупкой следует определиться с целью ношения наколенника и с его степенью фиксации. Изделия могут быть профилактическими и лечебными, в зависимости от этого существует 3 вида фиксации: жесткая, полужесткая, мягкая.

Изделия с жестким типом используются для лечебных целей. Они обеспечивают полную или частичную неподвижность суставов. Отлично подходят для более поздних стадий артроза, когда в хрящевой ткани развиваются разрушительные процессы.

В отличие от гипсовой повязки, использование жесткого наколенника не приводит к атрофии мышц, т.к. конструкция обеспечивает возможность снять изделие в любой момент, а также предоставляет безопасную для сустава амплитуду движения.

Также такой тип подходит для послеоперационного периода, при травматическом поражении колена, при запущенной стадии артроза.

Изделия с полужесткой фиксацией отличаются прочностью и эластичностью. Они дополнительно оснащены ремнями для усиления плотности прилегания, ребрами жесткости разной ширины, благодаря чему берут часть нагрузки на себя и ограничивают патологические движения. Такие наколенники подходят при появлении болезненных ощущений и обострений артроза.

Изделия с мягкой фиксацией обеспечивают небольшую поддержку коленного сустава. Обычно такие наколенники создаются из натуральных материалов с добавлением синтетики для сохранения прочности и упругости ткани. Изделия разрешается носить длительное время, т.к.

они не вызывают раздражения на коже, несмотря на плотное прилегание. Их основное назначение – улучшение кровотока в коленном суставе, уменьшение отечности, оказание мягкого компрессионного действия, поддержка суставов в правильном анатомическом положении, профилактика заболеваний коленного сустава.

Изделия замечательно подходят для начальной стадии артроза.

Какой наколенник при артрозе коленного сустава выбрать

Нужно внимательно отнестись к приобретению изделия, т.к. неправильно подобранный наколенник может сдавить сосуды, ухудшить кровоток в пораженной области или ослабить тонус мышц.

Выбирая тип наколенника, следует обратить внимание на характер болевого синдрома:

1. Если боль достаточно сильная и возникает при поднятии ноги, то следует выбрать изделие с усиленной фиксацией.

2. Если боль неопределенной локализации, то подойдет наколенник закрытого типа.

3. При небольшой боли или в период после травм лучше выбрать наколенник открытого типа.

4. Если необходим универсальный наколенник при любых стадиях артроза, то лучше выбрать шарнирный тип.

Ткань должна быть приятной и дышащей, в противном случае естественная циркуляция влаги и воздуха будет нарушена.

Если необходимы натуральные материалы, то лучше выбрать изделие из хлопка или шерсти, но у них есть несколько минусов: быстрая изнашиваемость, влажная обработка допустима при температуре не выше 40.

Если необходим более износостойкий материал, то лучше выбрать синтетические наколенники (с добавлением лайкры, эластана, нейлона, полиэстера и пр.). Такие изделия имеют меньшую воздухопроницаемость, зато больший согревающий эффект и удобную эксплуатацию.

Чтобы правильно выбрать размер, необходимо чтобы ощущалось плотное равномерное прилегание. Свободно надетый наколенник, как и чрезмерно сдавливающий, полезного ожидаемого эффекта не принесет.

Чтобы понять, какой размер необходим, следует измерить обхват колена:

1. XL – 45-50 см.

2. L – 40-45 см.

3. M – 35-40 см.

4. S – до 35 см.

Средство должно надежно закрепить суставную область. Кровотечение в месте фиксирования не должно нарушаться. Желательно приобретать изделие с предварительной примеркой, т.о. можно оценить насколько удобно будет им пользоваться в течение нескольких часов в сутки.

Выбирать наколенник по степени фиксации нужно исходя из стадии болезни: на начальной (скованность движения в суставах, особенно утром) подойдет мягкая фиксация; на средней (хруст в суставах, усиливающаяся боль, ограничение в сгибании/разгибании) – полужесткая; на тяжелой (практически потерянная подвижность, постоянная боль) – жесткая.

Спортсменам, которые подвержены регулярным тренировкам, или людям с тяжелой физической работой, нужна дополнительная защита коленного сустава. Поэтому рекомендуется приобрести профилактические закрытые наколенники, которые предотвращают повреждение коленной чашки и суставов.

Сколько стоит наколенник

Стоимость зависит от наличия фиксирующих механизмов, ткани и компании, производящей наколенники:

1. Обычные профилактические модели стоят в пределах 1500 р.

2. Изделия для лечения коленной области обходятся дороже, их средняя цена 5000 р.

3. Наколенники с греющим эффектом или шарнирами, в зависимости от комплектации могут стоить 8000-20000 р.

Хочешь получать актуальные рейтинги и советы по выбору? Подпишись на наш Telegram.

Источник: https://vyboroved.ru/vybor/1169-kak-vybrat-nakolennik-pri-artroze-kolennogo-sustava.html

Наколенник для фиксации коленного сустава: виды, показания, выбор

Хорошее состояние коленного сустава важно для нормального передвижения. Если имеются какие-то проблемы, заболевания или травмы сустава, опорно-двигательной системы, каждый шаг сопровождается интенсивной, а иногда даже невыносимой болью в колене.

Для лечения коленного сустава назначают прием медикаментозных препаратов и применение физиотерапии. Необходимо позаботиться о его защите от внешнего воздействия. Для этого изобрели наколенник для фиксации коленного сустава.

Такие устройства изготавливаются из различных материалов, обладают разной степенью защиты и имеют широкий спектр применения.

Показания к использованию коленного фиксатора

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует…» Читать далее…

Подобные приспособления для фиксации используют не только для защиты пораженного сустава, но и для понижения нагрузки на него, а также для нормализации его функционирования после травмирования и хирургического вмешательства.

Применять наколенники можно как для терапии (например, при артрозе), так и для профилактики различных заболеваний.

Однако носить устройство можно только после назначения лечащего врача, иначе оно спровоцирует нарушение кровоснабжения в суставе и усугубление проблемы.

Ношение наколенника показано как для лечения, так и для профилактики различных патологий. Их часто рекомендуют носить спортсменам, с целью предупреждения травм. Приспособление для фиксации назначается для терапии:

  • Нередко применение фиксатора назначается в реабилитационном периоде после сложных травм или проведения операции.
  • Носить ортез рекомендуют с целью:
  • разгрузки поврежденного коленного сустава. Приспособление рекомендовано для людей, которые страдают от суставных заболеваний, когда любой шаг сопровождается невыносимыми болезненными ощущениями, значительно замедляющими выздоровление;
  • профилактики патологий и повреждений. Использовать наколенники и бандажи для занятий спортом в обязательном порядке рекомендуют спортсменам, а также людям, кто работает в сфере торговли, строительства. Людям, страдающим от лишнего веса, нужно носить специальный эластичный наколенник;
Читайте также:  Олеандр: ядовитое растение или нет

  • фиксации поврежденного коленного сустава. В данном случае назначается использование компрессионного бандажа, способствующего предотвращению дальнейшего повреждения колена или мениска, уменьшению выраженной боли и отечности. В таком случае устройство для фиксации является неким дополнительным стабилизатором для сустава;
  • ограничения движений. Для этого назначается применение жесткого бандажа, полностью исключающего любые движения.

Наколенники на коленный сустав способствуют:

  1. Ускорению процесса выздоровления.
  2. Предупреждению травмирования мениска и колена.
  3. Укреплению поврежденного сустава.
  4. Поддержанию двигательной активности больного.
  5. Уменьшению боли.
  6. Улучшению оттока лимфы и циркуляции крови.
  7. Устранению отечности.
  8. Минимизации воспалительных процессов в суставе.
  9. Понижению нагрузки.
  10. Облегчению движения колена.

К тому же ортопедические фиксаторы являются отличной альтернативой непрактичным гипсовым повязкам.

Из каких материалов делают устройства для фиксации сустава?

Для изготовления ортезов используют немалое количество материалов. Самыми популярными считаются:

  1. Собачья шерсть. Используется для изготовления наколенников с согревающим воздействием.
  2. Хлопок. Используется для придания фиксаторам прочности и эластичности.
  3. Лайкра, эластан, полиуретан — синтетические, упругие ткани с высоким дышащим свойством.
  4. Неопрен. Эластичный материал, способствующий отличной фиксации коленного сустава. За такими наколенниками легко ухаживать. К тому же они обладают согревающим воздействием.

Приспособления для фиксации колена: разновидности

Выделяют немалое количество моделей и видов данного ортопедического устройства. Разнятся они материалом, из которого сделаны.

Фиксатор коленного сустава может быть открытым или закрытым, эластичным или жестким.

К тому же наколенники на коленный сустав могут быть оснащены шарнирами, металлическими вставками, магнитными пластинами, кольцами из силикона и даже инфракрасным источником обогрева.

В зависимости от предназначения изделия для фиксации представляются в следующих вариациях.

  1. Бандаж. Эластичный корсет, способствующий фиксации коленной зоны, согреву и уменьшению нагрузки.
  2. Ортез. Имеет схожести с бандажом, однако является более функциональным.
  3. Суппорт. Применяется в профилактических целях, способствует поддержанию коленного сустава, предупреждению повреждений.
  4. Брейс. Жесткий наколенник, который применяется в большинстве случаев в реабилитационном периоде. Назначают такие наколенники при артрозе.
  5. Тутор. Приспособление в виде металлической шины, обладающее жесткой фиксацией. Назначают его после хирургического вмешательства или при травме. Для изготовления таких наколенников используются в основном мягкие материалы. Это устройство гипоаллергенно.
  6. Эластичный наколенник. Многим знакомое устройство, удобное и простое в применении.
  7. Тейп. Эластичная клейкая лента. Задача тейпирования — способствовать понижению нагрузки на мышечный и связочный аппарат.

О фиксаторах колена в деталях

«Врачи скрывают правду!»

Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…

>

Бандаж на коленный сустав применяется с целью легкого фиксирования колена. Наколенник способствует минимизации нагрузки, но при этом такие устройства не сковывают движений. Для изготовления средства для фиксации используют хлопок, синтетику и трикотаж.

Ортез несколько схож с бандажом. Главное отличие – наличие в первом дополнительных элементов. Такие изделия являются функциональными и помогают фиксировать коленный сустав в зависимости от причин. Они могут оснащаться жесткими ребрами и вставками, кольцами из силикона, боковыми шарнирами. Зафиксировать коленный ортез можно при помощи липучек.

Тутор является специальной шиной, основное предназначение которого — умеренная или жесткая фиксация. Устройство намного удобнее и практичнее гипсовой лангеты. К тому же при применении тутора вместо гипсовой повязки значительно сокращается длительность восстановления функционирования колена.

Что касается брейса, то основное назначение такого наколенника – полное обездвиживание колена.

Коленный фиксатор оснащен шарнирами, позволяющими пациенту передвигаться, но при этом не нагружать колено, а также ребрами жесткости, обтянутыми неопреном, помогающими осуществлять необходимые движения, не травмируя мениск.

Подобные устройства носят для фиксации сустава при таких заболеваниях, как остеоартроз и гонартроз, а также при разрыве мениска.

Суппорты предназначены для людей, которые активно занимаются спортом, и тех, кто ведет подвижный образ жизни. Суппорт способствует предотвращению риска различных повреждений, защите и фиксации не только сустава, но и боковых мышц и связок, надколенника и мениска.

Эластичный бинт был в почете до появления современных фиксирующих устройств. Его использовали во время занятий спортом для профилактики повреждений, а также для минимизации боли.

Тейп – уникальный бандаж, оснащенный специальной клейкой поверхностью. При правильном применении изделия оно не пережимает сустав и не сковывает движений, а даже наоборот, осуществляет микромассаж кожного покрова. Для изготовления подобных фиксаторов используют преимущественно хлопок. Это изделие способствует минимизации боли в пораженном суставе, отечности и гематом.

Рекомендации относительно выбора наколенника

Ортез на коленный сустав подбирается только квалифицированным специалистом и в зависимости от целей применения. Наколенник должен соответствовать индивидуальным параметрам колена.

Выбирать самостоятельно устройство, особенно если имеются жалобы на боли, ни в коем случае не стоит. Неверно выбранный коленный фиксатор может нанести вред. В идеале наколенник должен облегать коленку, фиксировать сустав, но не сдавливать его.

В том случае, когда изделие большое, оно будет сползать, и поэтому не будет выполнять свои функции.

Покупать бандаж нужно только в специализированном магазине. Цены на ортезы будут различаться в зависимости от производителя, модели и функциональности устройства.

Что относительно размера, то свой вы сможете определить так: замерьте ногу немного выше колена (примерно на пятнадцать сантиметров). Если обхват бедра 44 см – то ваш размер S, 44-54 см – M, 54-60 см – L, 60-67 см – XL,67 и более — XXL.

Чтобы не ошибиться с размером, в обязательном порядке меряйте изделие перед приобретением.

Как ухаживать за коленным фиксатором

Чтобы ортопедический наколенник прослужил вам долго и не утратил своих терапевтических и профилактических свойств, за ним нужно ухаживать и придерживаться правил эксплуатации, прописанных в инструкции.

  1. Не стирайте бандаж в стиральной машине.
  2. Не утюжьте фиксатор.
  3. Не сушите изделие в подвешенном состоянии. Разложите его на ровной поверхности. Так вы предупредите деформацию и растягивание ортеза.
  4. Не используйте дополнительных химических средств в момент стирки.

Использовать бандаж можно только после назначения врача. Если же вы занимаетесь спортом и решили позаботиться о состоянии суставов во время занятий, то покупать ортез желательно в присутствии тренера. Не стоит носить бандаж на коленном суставе более трех часов в день. Надевайте его только в момент занятий спортом или ЛФК.

Источник: https://sustavlive.ru/ortopedicheskie-izdeliya/nakolennik-dlya-fiksacii-kolennogo-sustava.html

Как выбрать наколенник при артрозе коленного сустава – советы профессионала

Обновлено: 11.02.2018 16:57:28

Артроз представляет собой заболевание суставов, вызывающее болезненные ощущения и дискомфорт в области поражения.

Наряду с комплексным медикаментозным лечением рекомендуется использовать стягивающие повязки и бандажи. Ортопедический наколенник, способен зафиксировать больную область при артрозе коленного сустава.

При выборе подобных аксессуаров руководствуйтесь рекомендациями врача и медицинского персонала.

Десятки компаний выпускают товары медицинского назначения. Выбор модификаций обширен, поэтому подобрать бандажи и наколенники, способные обезопасить колено при артрозе суставов, не проблема. Обращайте внимание на характеристики и материалы изготовления изделия, отдавайте предпочтение проверенным брендам.

Otto Bock

OTTO БОКК представляет собой немецкий бренд, пользующийся большим доверием потребителей в разных странах. Протезно-ортопедический концерн предлагает несколько линеек товаров, среди которых представлены и наколенники. При производстве используются инновационные технологии и материалы.

Orliman

Торговая марка Orliman на российском рынке представляет бандажи и ортезы на коленный сустав, использующиеся при артрозах и травмах. Наколенники компании соответствуют требованиям в области медицины. Они используются обычными людьми, страдающими от артроза коленного сустава.

Maxar

Компания Maxar специализируется на разработке, производстве и реализации ортопедических наколенников и других изделий для реабилитации после травм или болезней. Они выполняются из материалов, обеспечивающих свободное испарение влажности и проникновение воздуха, поэтому наколенники не вызывают никакого дискомфорта.

Medi

Компания Medi – немецкий производитель медицинских товаров. Ортопедические наколенники выполнены из эластичных материалов, при необходимости оснащаются силиконовыми вставками для уменьшения нагрузки и дополнительной фиксации. Медики и потребители хорошо отзываются о продукции компании.

Артроз вызывает болезненные ощущения, вызванные разрушением тканей коленного сустава. Поврежденные ткани и соединительные связки приводят к тому, что он принимает неправильное анатомическое положение. В результате этого человек чувствует боль при сильной нагрузке, а при запущенных стадиях артроза даже при ходьбе.

Ортопедические наколенники при артрозе сустава используются для следующих целей:

  1. снятие воспаления и отечности;

  2. снижение силы болезненных ощущений;

  3. нормализация кровообращения;

  4. восстановление подвижности сустава.

Врачи рекомендуют фиксировать пораженную область с помощью тугого бандажа. Специальный наколенник предотвращает сдвиги и снижает ударную нагрузку на сустав, что снижает болезненные ощущения.

Главные причины развития артроза связаны с повышенной нагрузкой на колени, травмами и повреждениями. Такое случается из-за неправильно спланированных занятий спортом, неудобной обуви или других проблем, приводящих к дегенеративно-дистрофическим изменениям. Наколенник, фиксирующий коленный сустав, обеспечивает укрепление тканей и костей.

Специальные эластичные ткани, силиконовые вставки или дополнительные швы используются для равномерного перераспределения нагрузки с хрящей, менисков, мышечных связок. Стянутый бандаж фиксирует коленный сустав в правильном положении.

Использование наколенников имеет преимущества по сравнению с эластичными бинтами или обычными повязками:

  1. простота эксплуатации;

  2. отсутствие необходимости регулярно перевязывать колено;

  3. легкие и незаметные ткани.

Благодаря этому наколенники носятся до 8 часов в сутки. Их рекомендуют при артрозе как дополнительный способ лечения.

Виды наколенников

При артрозах рекомендуются использовать закрытые, открытые, шарнирные ортопедические наколенники. Они подбираются в зависимости от тяжести заболевания и рекомендаций врача. Отличаются друг от друга материалами изготовления и особенностями фиксации.

Выделяют следующие разновидности:

  1. закрытые;

  2. открытые;

  3. шарнирные;

  4. с подогревом.

Каждый из этих типов используется при определенных проблемах для локализации пораженной области и снятия болевых ощущений.

Закрытые наколенники

Этот тип рекомендуются для людей, которым не поставлен четкий диагноз. Они фиксируют небольшой участок и помогают снять боль после нагрузки. Их делают из легких и эластичных материалов с добавлением утеплителя, оказывающим согревающий эффект.

Такие изделия рекомендуются только для временной фиксации, если нет серьезных проблем. Он подходит для людей с небольшими болями и занимающихся фитнессом.

  • локализация боли в коленном суставе;
  • стимулирование кровообращения;
  • качественное фиксирование участка;
  • ухудшение воздушного обмена и потливость, если наколенник сделан из простых материалов.

Открытые наколенники

Открытые модели обеспечивают мягкую фиксацию. Их надевают уже при артрозе коленного сустава, когда прослеживается болевой синдром. Одни наколенники имеют ребра жесткости, а у других регулируется натяжение.

Открытые наколенники с ребрами жесткости и регулировкой натяжения используются при эпизодических и не слишком острых болях. Их часто рекомендуют врачи пациентам для реабилитации после травмы или операций.

  • плотная фиксация сустава в правильном положении;
  • снижение нагрузки на ткани коленного сустава;
  • согревающий эффект;
  • не удобны при ежедневном применении;
  • рекомендуется только при легких стадиях артроза.
Читайте также:  Гигрома стопы: как выглядит и почему появляется, способы терапии и показания к удалению, народные методы и опасность заболевания

Шарнирные наколенники

Шарнирные бандажи являются универсальными, они подходят для любых стадий болезни, включая временные боли из-за случайной травмы. Они обеспечивают фиксацию разной степени жесткости. Конструкция шарнирного наколенника состоит из эластичной ткани с добавлением прочного каркаса. В зависимости от регулировки наколенник может ограничивать движение сустава или только защищать его от смещения.

Такие изделия применяются для восстановления после травм или для лечения различных стадий артроза. Он может помочь для снятия нагрузки с колена, но из-за жесткого каркаса это неудобно.

  • универсальность применения;
  • эффективная защита колена;
  • удобная настройка;
  • наколенники не удобны для ежедневного ношения.

Наколенники с подогревом

Эти наколенники применяются в первую очередь для лечения артроза и других заболеваний. Для прогрева сустава применяется инфракрасная или галогенная лампа, либо отдельные нагревающие элементы, которые помогают избавиться от болезненных ощущений. Нагрев улучшает метаболизм в хрящевых тканях и нормализует диффузию жидкостей.

  • быстрое избавление от боли;
  • быстрая регенерация тканей и межсуставной жидкости;
  • стимулирование кровообращения;
  • используется только для лечения артрозов и травм;
  • высокая стоимость.

Параметры выбора наколенника при артрозе коленного сустава

Наколенники в первую очередь применяются при медицинских показаниях, поэтому важно правильно их подбирать для достижения желаемого результата. Лучше предварительно проконсультироваться с врачом или медицинскими работниками в аптеках и клиниках. Выбор конкретной модели делается с учетом параметров:

  1. тип – конкретная разновидность наколенника для устранения той или иной проблемы;

  2. материал – обеспечивает терапевтический эффект, фиксирует сустав, согревает ткани;

  3. размер – обеспечивает охват определенной пораженной зоны.

Чаще производители используют синтетические ткани или натуральные материалы, например, шерсть животных. От этого в первую очередь зависит жесткость фиксации колена, согревающий эффект и восстановление поврежденных тканей. Хороший наколенник помогает восстанавливать кровообращение в мышцах.

Размер – один из параметров, на которые стоит обращать внимание. Наколенник должен надежно фиксироваться и обеспечивать необходимую жесткость, чтобы снизить нагрузку на сустав. В сочетании с используемыми материалами появляется определенная степень фиксации – мягкая, средняя или жесткая.

Соотношение размера и диаметра колена:

  1. S (маленький) – до 35 см;

  2. M (средний) – от 35 до 40 см;

  3. L (большой) – от 40 до 45 см;

  4. XL (очень большой) – от 45 до 50 см.

Наколенники разделяются на профилактические и лечебные, которые отличаются как конструктивными особенностями, так и материалами изготовления. Для лечебных целей применяются жесткие наколенники, предназначенные для поздних стадий артроза. Они обеспечивают полную или частичную неподвижность, но в отличие от гипсовой повязки не приводят к атрофии мышц и снимаются в любой момент.

Наколенники со средней жесткостью фиксации обладают прочностью и эластичностью. Их отличает наличие каркаса и ремней для повышения плотности. Их задача в ограничении амплитуды движения, чтобы избежать патологических отклонений.

Мягкие наколенники обеспечивают только легкую поддержку коленного сустава, носятся до 8 часов в день. Задача изделий заключается в улучшении кровотока, снижение отечности в результате длительной нагрузки. Они также помогают поддерживать суставы в правильном положении, что важно при физических нагрузках и повышенной активности.

Какой наколенник выбрать при артрозе коленного сустава

Выбор наколенника определяется личными потребностями человек, чтобы добиться нужного эффекта:

  1. закрытый наколенник используется в случае тупой боли неопределенной локализации;

  2. для восстановления после травм лучше надевать модели открытого типа;

  3. шарнирный наколенник отличается универсальностью, он подходит для любых стадий артроза коленного сустава.

Шарнирные изделия сложно носить каждый день, и их не рекомендуется использовать для легкого поддержания колена при физической нагрузке. При сильных болях в результате артроза необходимо подумать о лечении, поэтому лучше выбирать жесткие наколенники с согревающим эффектом.

Отдельно стоит обратить внимание на качество ткани и пошива. Кожа должна свободно дышать и не чувствовать скованности. Хлопковые и шерстяные наколенники отлично подходят для этого, но быстро изнашиваются. Синтетика с добавлением полиэстера или нейлона долговечная, но при этом хуже пропускает воздух.

Сколько стоят наколенники?

  1. Простая закрытая модель для профилактики и фитнеса стоит в пределах 1000-1500 рублей.

  2. Наколенники лечебного типа стоят от 3000 до 6000 рублей.

  3. Изделия с шарнирами, каркасом, согревающим эффектом стоят более 7000-8000 рублей.

Внимание! Данный материал носит субъективное мнение авторов проекта и не является руководством к покупке.

Источник: https://expertology.ru/kak-vybrat-nakolennik-pri-artroze-kolennogo-sustava-sovety-professionala/

16 причин использовать наколенники из собачьей шерсти

Наколенники из собачьей шерсти, и другие изделия из нее, пользуются заслуженным спросом, поскольку являются натуральным и проверенным методом лечение и профилактики множества заболеваний. Известные свойства шерсти собак издавна использовались при лечении большого количества заболеваний.

Преимущество шерсти собак

  • Способность длительное время сохранять тепло, независимо от температуры окружающей среды.
  • Имеет в составе ряд активных веществ, которые при проникновении внутрь помогают снять болевой симптом и процесс воспаления.
  • Способствует нейтрализации положительного вредного заряда на поверхности тела.
  • Жесткость щетины обусловливает эффект, который можно сравнить и акупунктурой по стимуляции нервных окончаний.
  • Микромассаж, который производит согревающий наколенник или налокотник, помогает усилить кровообращение в поврежденном суставе.
  • Усиливает трофические процессы, снимает отечность.
  • Ускоряет выздоровление.
  • Улучшает работу сердца и сосудов, способствует нормализации давления.

Кому показано использование

  1. Ревматические заболевания суставов, артриты и артрозы;
  2. Радикулит или остеохондроз;
  3. Болезни почек (МКБ, пиелонефрит, недостаточность);
  4. Нарушения половой функции у мужчин;
  5. Повязка помогает при отитах, а шапочка устраняет головную боль;
  6. Лечит воспаление органов малого таза у женщин;
  7. Носочки помогают при подагре;
  8. Гольфы или наколенники оказывают помощь при варикозе;
  9. Воротник из собачьей шерсти помогает при ангинах и шейном остеохондрозе;
  10. Жилет способствует ускорению выздоровления при бронхитах или воспалении легких;
  11. Пояс-корсет с добавлением шерсти собаки помогает при сколиозах и нарушениях осанки;
  12. Межпозвоночная грыжа;
  13. Восстановление сустава после оперативного вмешательства или травмы;
  14. Защита суставов при работе в условиях повышенной влажности, высокой физической нагрузке;
  15. Профилактика развития суставной патологии у пожилых людей;
  16. Улучшение состояния позвоночника при сидячем образе жизни.

Наколенники «Доктор»

Предназначение наколенника – защита коленного сустава и его прогрев. Помогает в период реабилитации после травмы, а также при артрозах и артритах. Благодаря идеальной термоизоляции, изделие от фирмы doctor сохраняет согревающие свойства даже при очень низких температурах. Кроме того, усиливается кровообращение, восстанавливаются обменные процессы. Это позволяет снимать боли, и улучшить подвижность коленного сустава.

Уникальные свойства собачьей шерсти подтверждаются, достаточно прочитать отзывы пользователей на форумах и сайте производителя.

Как правильно пользоваться

Стирать пояс, наколенник или налокотник следует при температуре не выше 30 градусов. Для этого нужно брать средства, специально выпускаемые по уходу за изделиями из натуральной шерсти. Не рекомендуется использовать хлорсодержащие средства для их очищения.

Выкручивать после стирки не нужно, сушить следует в расправленном виде, положив изделие горизонтально.

Многочисленные отзывы специалистов говорят о том, что при использовании медицинских товаров из собачьей шерсти, лечение и реабилитация больных проходит гораздо быстрее. Поэтому врачи рекомендуют их для комплексного лечения множества заболеваний.

Источник: https://sustavkolena.ru/preparaty-i-prisposobleniya/nakolenniki-iz-sobachej-shersti.html

Наколенники при артрозе коленного сустава собачья шерсть

Приостановить прогрессирование артроза колена может ношение наколенника. Ортопедические изделия бывают нескольких видов, они отличаются между собой по степени фиксации, материалом, показаниями к использованию, фирмой производителем, стоимость, которая может варьировать от 180 руб. до 20 тыс. руб. поэтому нужно знать, как их правильно подобрать. Ведь, если наколенник будет подобран неправильно, пользы от него не будет.

Наколенник представляет собой ортопедическую накладку на поврежденный коленный сустав, который позволяет фиксировать кости и связки в анатомическом положении, при этом уменьшается боль при движении и замедляется прогрессирования патологии.

Но чтобы от его применения была польза, нужно знать, как выбрать наколенники при артрозе коленного сустава.

Польза наколенника при артрозе

Регулярное использование наколенника при гонартрозе приводит к тому, что в больном суставе улучшается кровообращение, в результате поступает больше питательных веществ, помогающих восстановить хрящевую ткань.

При артрозе его носят, чтобы:

  • купировать воспалительные процессы;
  • улучшить отток синовия, в результате чего спадает отек;
  • нормализовать циркуляции крови;
  • уменьшить болезненные ощущения;
  • увеличить амплитуду движения.

Правила выбора нужного типа

Чтобы правильно подобрать фиксатор при гонартрозе нужно ознакомиться с их ассортиментом. Он настолько широк, что даже врачи не всегда могут уследить за появляющимися новинками. Поэтому важно знать, чем одна разновидность ортопедического изделия отличается от другой.

Кроме этого, нужно учитывать тяжесть заболевания, анатомические особенности каждого пациента.

При выборе изделия стоит учитывать, что в зависимости от фирмы-производителя размеры наколенников могут существенно отличаться.

Для того, чтобы подобрать то, которое подходит надо измерить обхват самого колена, окружность ноги на 10— 15 см выше и ниже его. После этого сравнить полученные результаты с размерной линейкой фирмы-производителя. Нужно быть особенно внимательным, так как наколенники согласно российскому законодательству не подлежать возврату и обмену.

Фиксаторы высокого качества имеют анатомическую форму и плоские внутренние швы, которые не травмируют кожу.

Выбор ортопедического приспособления нужно согласовывать с лечащим врачом, только специалист может определить тяжесть патологии и ответить на вопрос какое изделие будет лучше.

Каждый вид наколенника предназначен для различных целей. Если это не учесть, то изделие может оказаться бесполезным, так как при его применении, возможно, не будет эффекта.

Выделяют следующие типы наколенников:

В зависимости от степени фиксации ортопедические приспособления делятся на:

  • мягкие, эти виды предназначены для ношения на начальных стадиях патологии и во время реабилитации после эндопротезирования;
  • средние, когда наблюдается 2 степень гонартроза, их используют для уменьшения болей;
  • тугие, показанием к их применению является тяжелая форма патология, когда наблюдается сильная деформация колена.

[1]

Кроме этого, наколенники отличают материалами, из которых они изготовлены. Они бывают из синтетических и натуральных тканей.

Из натуральных материалов применяют:

  • хлопчатобумажные ткани;
  • шерсть животных (собаки, овцы, верблюда).
  • Несмотря на то, что натуральные материалы более приятны к телу, они быстрее изнашиваются и при их ношении чаще наблюдается раздражение кожи (особенности при ношении наколенников из собачьей шерсти).
  • Из искусственных материалов обычно используется:
  • Каждый этот синтетический материал не наносит вреда здоровью, отличается повышенной износостойкостью, гипоаллергенностью, он не теряет своих качеств при частых стирках и продолжительном использовании.

Неопрен еще оказывает согревающее действие, но он не пропускает влагу и воздух, поэтому нога при носке постоянно потеет. Тем, кто все-таки решил купить такой тип наколенника под него стоит надевать белье из натуральных тканей.

Читайте также:  Почему возникает артрит после ангины: причины осложнений, тактика лечения и профилактики

При развитии аллергии на натуральные ткани лучше применять изделия из полиэстера или эластана, главным минусом является высокая цена.

Противопоказания

Ортопедические наколенники при артрозе противопоказаны, если наблюдается:

  • аллергия на материал изделия;
  • инфекционные заболевания мягких тканей в стадии обострения;
  • нарушение циркуляции крови в нижних конечностях.

Рекомендации при ношении

При использовании наколенника нужно соблюдать следующие правила:

  • носить его надо 3 ч в день, надевать его нужно, когда наблюдается высокая физическая нагрузка;
  • нельзя, чтобы наколенник сильно сдавливал колено, при этом наблюдалось нарушение циркуляции крови, иначе от него будет больше вреда, чем пользы, увидеть, что бандаж сильно сдавливает колено по появлению отека;
  • наколенник, нужно подбирать по размеру иначе он будет болтаться и от него не будет терапевтического эффекта.

Где купить наколенник и стоимость

Подобрать и купить наколенник можно в аптеке, специализированных ортопедических магазинах или через интернет на сайте компании изготовителя. Не стоит приобретать их у физических лиц, которые не могут предоставить сертификат на товар.

  1. Ортопедическое изделие низкого качества не только не вылечит заболевание, но спровоцирует его обострение, если колено будет зафиксировано неправильно.
  2. Цена на наколенники при артрозе коленного сустава может существенно варьировать в зависимости от материала.
  3. Например, бандажи фирмы УНГА, состоящие на 80% из хлопка, 10% латекса и 10% ПЭФ стоит около 180 рублей.
  4. Изделие из верблюжьей шерсти также можно приобрести за такую цену, собачьей — 400 рублей, изделие содержащее магнит — 250 рублей.
  5. Стоимость полужестких ортезов начинается от 1000 рублей.
  6. Цена на изделия с шарнирами варьирует от 3 до 20 тысяч рублей.

Но нужно помнить, что качество и эффект от наколенника не зависит от стоимости. Подбирать приспособление надо в зависимости от стадии развития артроза, своего размера и клинической картины патологии.

Как выбрать наколенники при артрозе коленного сустава: фото и отзывы

Современная медицина пока не изобрела такой препарат, который за кратчайший временной промежуток был бы способен полностью вылечить человека от артроза.

Читайте так же:  Как лечить болезнь суставов

Терапевтическое воздействие на пораженные этим заболеванием участки должно оказываться не только изнутри, но и снаружи. Именно по этой причине лучше проводить комплексное лечение артроза.

Наколенники при артрозе, являются одним из обязательных условий успешного лечения. Многочисленные отзывы пациентов, страдающих данным недугом, выступают в пользу применения наколенников, поскольку они способны уменьшить болевой синдром.

Ортопедические наколенники при артрозе коленного сустава предназначены:

  1. для хорошей фиксации сустава колена в нужном положении;
  2. для оказания необходимой поддержки при тяжелых нагрузках на сочленение.

Наколенники при артрозе – это эффективный помощник для восстановления здоровья ног.

Ортопедические наколенники и бандаж из эластичного бинта

Бандаж из эластичного бинта и ортопедические наколенники при артрозе составляют друг другу серьезную конкуренцию. Бинтовой бандаж обойдется пациенту значительно дешевле, чем наколенный ортез.

Отсюда следует вопрос: стоит ли покупать дорогостоящие ортопедические наколенники или лучше потратить сэкономленные деньги на болеутоляющие средства?

По сути, бандаж, как и магнитные ортопедические наколенники, служит для фиксации коленного сочленения в оптимальном положении.

Люди, не болеющие артрозом, используют такие приспособления только во время серьезных физических нагрузок на суставы колен. Чаще всего их используют спортсмены, строители или люди, чья профессия сопряжена с тяжелыми нагрузками.

Пациенты, страдающие артрозом, испытывают чувство дискомфорта и боли не только при повышенных нагрузках, но и в состоянии покоя. А ведь людям с таким заболеванием при комплексном лечении необходимы занятия лечебной гимнастикой. Как же ей заниматься, если болевой синдром проявляется даже при ходьбе?

Учитывая положительные отзывы докторов и самих пациентов, в такой ситуации помогут ортопедические наколенники. Они снижают болевые ощущения в пораженном суставе и способствуют замедлению развития недуга.

Чем же бандаж из эластичного бинта отличается от наколенников? Естественно стоимость самого дорогостоящего бандажа намного ниже цены наколенного ортеза, но его использование обусловлено рядом трудностей:

  • бандаж необходимо перевязывать, по меньшей мере, дважды в день;
  • сложность в определении нужного натяжения бинта;
  • неправильно затянутый бандаж может ухудшить ситуацию;
  • излишнее натяжение бинта может пережать сосуды.

Ортопедические наколенники для фиксации коленного сустава абсолютно исключают все вышеперечисленные проблемы, поскольку подбираются индивидуально для каждого пациента.

Они абсолютно не стесняют движений и практически неощутимы. Правильно выбранные наколенники не доставляют неудобств. Они не болтаются на ноге, но и не передавливают ее.

Бытует мнение, что сильно затянутый бандаж из эластичного бинта положительно влияет на поврежденный коленный сустав. Однако это ошибочно, поскольку сильное передавливание нарушает кровоток в сосудах и перекрывает доступ питательных веществ, необходимых больным органам.

При нарушенном кровообращении конечность может занеметь и посинеть, что может привести к губительным последствиям.

Научиться правильно накладывать бинтовой бандаж довольно сложно, однако существует простой выход из этой ситуации – приобретение ортопедических наколенников.

Помимо оптимальной фиксации, магнитные наколенники могут обладать согревающим эффектом (в том случае, когда выбрана модель из теплой шерсти).

Как выбрать наколенники по свойствам материалов

Если между бандажом и магнитными наколенниками пациент выбрал последнее изделие, необходимо разобраться какое приспособление подойдет в данном конкретном случае.

Поскольку существует большое количество разнообразных моделей и размеров наколенников, выбор будет непростой. Выбирая наколенные ортезы, необходимо учитывать некоторые аспекты:

  1. Ортезы для коленного сустава, выполненные из неопрена, абсолютно не пропускают воздух и влагу, что негативно сказывается на вентиляции кожных покровов колена. Эпидермис под таким наколенником будет постоянно потеть.
  2. Приспособления, изготовленные из натуральных материалов (хлопок или шерсть), обеспечивают прекрасную вентиляцию (кожа свободно дышит). Такие наколенники практически не ощущаются и обладают массой достоинств, однако из-за частых стирок они недолговечны.
  3. Наибольшей популярностью у пациентов пользуются изделия из собачьей шерсти, поскольку они считаются целебными. Наколенники из шерсти собак очень теплые (что незаменимо в холодную погоду) и прекрасно защищают поврежденную конечность от переохлаждения. Ношение наколенников из собачьей шерсти предотвращает развитие воспалительных процессов.
  4. Хорошим качеством отличаются изделия из синтетических материалов, таких как эластин или полиэстер. Единственный их недостаток – это довольно высокая цена.

При выборе приспособления его необходимо померить, поскольку указанный на упаковке размер может не соответствовать действительности, и наколенник начнет спадать или давить на сустав.

Модели и виды ортопедических наколенников

Сегодня существует очень богатый выбор моделей и различных видов магнитных наколенников.

Посмотреть фото, прочитать подробное описание и характеристики можно в интернет-журналах и на многочисленных медицинских форумах или сайтах.

Именно из-за обилия выбора индивидуальный подбор наколенников производит врач-ортопед.

Фиксаторы для больных артрозом подбираются в соответствии с локализацией болевого синдрома и степенью тяжести испытываемого дискомфорта.

Чаще всего используют несколько видов коленных ортезов:

Как правильно выбрать наколенники из собачьей шерсти?

Наколенники из собачьей шерсти активно используются пациентами с заболеваниями опорно-двигательной системы и даже для профилактики простуды при переохлаждении организма. Не меньшим спросом пользуются наколенники из шерсти овцы, верблюда, альпака. В чем же секрет их популярности?

Польза наколенников из шерсти

Наколенники из любых видов шерсти оказывают раздражающее действие на кожу. Наиболее жесткой считается собачья шерсть. Верблюжья же дольше сохраняет тепло.

Положительные свойства наколенников:

  1. Усиливают кровообращение в коленном суставе, микроциркуляцию крови, тем самым уменьшая болевые ощущения.
  2. Оказывают эффект массажа, иглотерапии.
  3. Обеспечивают тепловой эффект.
  4. Нейтрализуют отрицательные электрические заряды на теле человека.
  5. Улучшают трофику тканей, обеспечивается лучшее всасывание лечебных мазей, гелей.
  6. Способствуют более быстрому наступлению периода ремиссии хронических заболеваний.

Шерстяной наколенник для лечения болей в коленях – это также незаменимое средство и для профилактики воспалительных заболеваний.

Разновидности наколенников

Шерсть оказывает обезболивающее, заживляющее, противовоспалительное действие. Как правило, чем грубее шерсть, тем сильнее ее воздействие на организм человека. Существует несколько типов шерстяных наколенников для лечения болей в коленях:

  1. Наколенник из верблюжьей шерсти. Волос шерсти семейства верблюдовых внутри пустой, полый, благодаря этому прекрасно сохраняет тепло, и кожа под устройством не потеет.
  2. Наколенник из овечьей шерсти. Отлично пропускает воздух, гигроскопичен. Гипоаллергенность овечьей шерсти дает возможность использования таких ортопедических устройств людям со склонностью к аллергии, детям.
  3. Наколенник из шерсти альпака. Обладает грязеотталкивающими и водоотталкивающими свойствами, отличной терморегуляцией. Шерсть мягкая, гипоаллергенная, износоустойчивая.
  4. Наколенник из собачьей шерсти. Она достаточно жесткая, грубая. Использовать устройство с мягким подшерстком рекомендуется пациентам с чувствительной кожей.

Читайте так же:  Ушиб коленного сустава карта вызова

Шерстяные наколенники требуют особого ухода и деликатной стирки. Рекомендуется стирка вручную в воде не выше 40 градусов, можно добавить специальные моющие средства. После этого должна стечь вода, и его нужно положить, например, на стол для высыхания. Утюжить можно с внутренней стороны через влажную ткань. Ворс расчесать щеткой.

Важно! Отжимать наколенник после стирки нельзя. Также запрещено оставлять его сушиться вблизи отопительных приборов или под прямыми солнечными лучами. В противном случае возможна усадка и деформация.

Как правильно выбрать наколенник?

Основные цели наколенника из разных видов шерсти – это снятие болевого синдрома, поддержка и фиксация коленного сустава при нагрузках, защита от переохлаждения.

Он должен плотно, удобно облегать колено, не передавливая его и не вызывая отечности. Лучше всего, если размер определит лечащий врач.

Если такой вариант невозможен, значит, подбор устройства осуществляет сам пациент следующим образом:

  1. Измеряется обхват колена в сантиметрах.
  2. Далее подбирается соответствующий размер: S – 30-35 см; М – 36-41 см; L – 42-47 см; XL – 48-53 см.

О том, что такое суппорт колена читайте тут.

В случае промежуточного результата нужно сделать округление в меньшую сторону, так как наколенники часто растягиваются в процессе носки. Большее по размеру устройство будет спадать с коленного сустава и не окажет своего целительного действия.

  1. Период использования во время сильной боли или физических нагрузок не более 3 часов в день.
  2. Применение и длительность лечения шерстяных наколенников для лечения болей в коленях только по назначению врача.
  3. Шерстяные наколенники – это дополнительное средство для лечения болей в коленях, а не основная терапия.
  4. При его использовании не должно быть чувства сдавливания, натирания, боли. Нужно правильно подбирать устройство по объему колена и реакции кожи на конкретную шерсть.
  5. Деликатный уход.

Правильное применение этих устройств обеспечит более быстрое выздоровление и улучшение самочувствия пациента.

Купить наколенники из собачьей, овечьей, верблюжьей шерсти и шерсти альпака, а также налокотники можно во многих российских городах. Цена колеблется от 200 до 1000 рублей.

Источник: https://ldc-clinic.ru/nakolenniki-pri-artroze-kolennogo-sustava-sobachya-sherst/

Ссылка на основную публикацию
Сайт о болезнях опорно-двигательного аппарата
Adblock
detector
Для любых предложений по сайту: [email protected]