Особенности проведения очистки организма по Малахову

Малахов Геннадий Петрович – это телеведущий и автор книг об альтернативных методах лечения, который разработал уникальные методики оздоровления. Одним из популярных направлений, завоевавших медиа и интернет, является очищение организма по Малахову. Автор описывает способы как сохранить молодость, здоровье и долголетие путем проведения регулярных чисток организма.

Геннадий Малахов о важности очищения организма

Соли, токсины, шлаки, слизь неотъемлемая побочная продукция, возникающая в процессе функционирования внутренних органов. Накопление вредных веществ ведет к развитию патологий с разной клинической картиной. Очищение по Малахову направлено на нормализацию работы внутренних органов и систем посредством:

• оздоровления организма,
• соблюдения правильности питания,
• следования элементарным правилам распорядка дня,
• использования натуральных, природных лекарственных средств.

Часто чистку по Малахову используют для снижения веса. Оздоровление организма, со слов Геннадия Малахова, должно происходить комплексно. Чтобы достигнуть прекрасного самочувствия, омолодится, нужно избавить от слизи, камней, соли, токсинов и шлаков важные органы и системы:

Органы, подлежащие очищению по Малахову	Системы, подлежащие очищению по Малахову
Кишечник	Кровеносная (сосуды при атеросклерозе)
Печень	Дыхательная
Легкие	Выделительная
Почки	Лимфатическая

Провести оздоровление сразу всех органов и систем невозможно. Автор уникальных методик рекомендует для поддержания здоровья на надлежащем уровне, проводить регулярную чистку кишечника и печени. Обязательно пересмотреть рацион питания, откорректировать образ жизни.

Виды чистки от Малахова

Ежедневно организм справляется с массой негативных воздействий из внешней среды. Неблагоприятная экология, вирусы, бактерии, новые штаммы и помолодевшие патологии, подводят человека к проведению очищения организма. Малахов предлагает несколько видов методик, основанных на вековых традициях восточной нетрадиционной медицины, которые проводятся в несколько этапов:

1. Клизмы для чистки кишечника.
2. Очищение печени.
3. Чистка почек.
4. Избавление от паразитов.
5. Уринотерапия.

Помимо уникальных, разработанных Малаховым методик, не следует забывать о догмах: правильный образ жизни, оздоровительные диеты, полноценный сон.

Кишечник

Очищение кишечника позволяет избавиться от слизи, застойных каловых масс, токсинов, паразитов. Кишечник делится на тонкий и толстый. По Малахову, к каждому из них необходим индивидуальный подход и подготовка к процедуре. Чистка кишечника длительный процесс, который может затянуться до нескольких месяцев.

За месяц до начала предполагаемых мероприятий нужно перейти на правильное питание. Употреблять больше овощей и фруктов. Придерживаться водного баланса и пить много воды.

Очистка организма по Геннадию Малахову на первом этапе предполагает процедуры для тонкого, а после толстого кишечника. Провести оздоровление тонкого отдела можно за три дня с помощью кефира.

На протяжении трех дней выпивается стакан кефира, через каждый час. Есть нельзя, позволяется употребление воды в неограниченном количестве. На четвертый день можно начинать возвращаться к еде. Первым блюдом должен быть салат: свежая капуста + морковка + ложка растительного масла.

Для очищения толстого отдела применяются клизмы. Курс – 2 недели. Работа над толстым кишечником, по Малахову, позволит усилить перистальтику стенок, нормализовать уровень рН внутренней среды.

До проведения процедур нужно подготовить организм посредством естественной дефекации. Биоритмы организма предусматривают данный процесс в утреннее время. Если есть проблемы со стулом, то вечером нужно принять 1 ч. л. касторового масла или другое слабительное.

После утреннего туалета можно приступать к очистке толстого кишечника с помощью клизмы.

Рецепты очистительных растворов от Малахова:

• 1 л. кипяченой воды + 1 ст. л. сока лимона (можно заменить 1 ч. л. лимонной кислоты),
• 1 л. кипяченой воды + 0,5 ч. л. кухонной соды,
• 1 л. кипяченой воды + несколько кристалликов раствора марганцовки (состав должен иметь бледный цвет).

С использованием состава поставить клизму. Постарайтесь задержать жидкость как можно дольше внутри. Во время прохождения очистительного курса следует придерживаться растительной диеты, которая будет минимально нагружать желудочно-кишечный тракт.

Длительность клизм на протяжении двух недель может привести к дисбактериозу и вымыванию положительной микрофлоры из кишечника. Чтобы восполнить ее, необходимо принимать пробиотики. Они содержат максимальное количество полезных бактерий для работы ЖКТ. Рекомендуется пропить курс витаминов.

Печень

Автор нетрадиционных подходов к медицине Малахов описывает в своей литературе вариант вывода конкрементов из печени в кишечник.

Традиционная медицина отрицает такую возможность в силу анатомического строения тела человека, указывая на опасность закупорки протоков движущимися камнями.

По ее мнению, очистка печени по такому принципу может нанести больше вреда, чем пользы. Кому верить человек выбирает сам. По Малахову, очищение печени делится на несколько этапов.

Прочтите также:  Технология проведения копрограммы при дисбактериозе

Голодание на протяжении 3 дней. Разрешено пить яблочный сок не более 5 стаканов. Такая подготовка имеет риск ухудшения состояния человека, если присутствует повышенная кислотность желудочного сока, больной страдает гастритом или язвой желудка. При негативной реакции организма лучше отказаться от процедуры.

По Малахову, вечером третьего дня пьют очистительные продукты маленькими глотками: 100 мл свежевыжатого лимонного сока и 100 мл растительного масла, желательно оливкового. Ложатся на левый бок, к правому подреберью, в районе печени, прикладывают теплую грелку.

Если во время процедуры появились приступы тошноты и рвота, дозировку масла нужно уменьшить. Пьются жидкости поочередно, 2–3 ст. л. масла, 2–3 ст. л. лимонного сока, смешивать их не следует.

Альтернативный способ рекомендуемый традиционной медициной – натощак, на протяжении 2 недель, утром, пить по 1 стакану подогретой воды Боржоми.

Почки

Арбуз – главный помощник, способный промыть почки, избавить их от шлаков, токсинов и слизи. Чистка организма по Малахову описывает вариант процедуры как ежедневное употребление арбуза по 1 кг на 10 кг массы человеческого тела. Помимо арбуза за день можно съедать до 300 г белого батона. Сеанс длится на протяжении 2 недель и дает стабильные результаты.

Консервативна медицина противится таким экспериментам, поскольку в период очищения в организм не попадает соль. Компенсировать такую нехватку можно введением приправ и специй, содержащих глюконат натрия.

Чем Малахов советует чистить организм

Литература, написанная Малаховым, описывает разные средства способные очистить тело и внутренние органы. В зависимости от желаемого результата, оздоровление можно делать одним из нижеописанных способов.

Уринотерапия. Очищения организма посредством использования своей мочи. Ее пьют, закапывают в нос, ставят клизмы. Такие процедуры не всем подходят. Соленая урина позволяет:

• избавится от паразитов, посредством клизм и приема внутрь,
• ликвидировать глазные инфекции, при регулярном притирании век,
• вывести шлаки, при употреблении разогретой мочи до 40 градусов.

Очищение организма от сущностей по Геннадию Малахову предполагает выведение глистов из организма.

Для антипаразитарной терапии рекомендуется на протяжении 5 дней полностью отказаться от пищи. Такая профилактика паразитов проводится раз в 3 месяца.

Чистка от слизи. Избавится от вязкой субстанции в бронхах, легких, гайморовых пазухах можно употребляя следующую смесь: сок 2 лимонов + 150 г натертого свежего хрена. Принимать по 0,5 ч. л. утром и вечером.

Выведение солей, рекомендуемое Малаховым. На помощь в очищении придет рис. Его залить водой и поместить в холодильник на 4 дня для набухания. Не забывать ежедневно менять воду. На 4 день употреблять рис натощак.

Для максимального эффекта автор книг по очищению советует согласовывать процедуры с фазами по лунному календарю.

При каких состояниях чистка запрещена

Несмотря на то, что очищение по методике Малахова пользуется большой популярностью и имеет тысячи положительных отзывов, приступать к процедурам нужно с разрешения лечащего врача.

Индивидуальная непереносимость, неправильные действия при проведении процедуры, прочие факторы, могут привести к печальным последствиям. Перед началом терапии по Малахову нужно пройти соответствующие исследования, сделать диагностику организма, сдать анализы.

Не следует прибегать к очищению организма по авторской методике, если:

• поставлен диагноз – язвенная болезнь,
• у больного имеется дисбактериоз или повышена кислотность желудка,
• присутствуют патологии или тяжелые инфекции ЖКТ,
• есть онкология пищеварительных органов.

Не рекомендуется проводить чистку по Малахову, если наблюдается простудное заболевание, повышенная температура, расстройство желудка. Имеются противопоказания к процедурам во время беременности и менструации.

Статья была одобрена редакцией

(1

Очищение кишечника в домашних условиях по Малахову

Правильная и стабильная работа наших внутренних органов напрямую зависит от чистоты всего организма. Нет, не от личной гигиены хотя и это тоже имеет значение, а от чистоты кишечника и других жизненно важных систем. Большую роль играет кишечник, так как именно в нем происходит расщепление пищи и всасывание в кровь полезных веществ.

Неправильное питание, ритм жизни и много другое сильно сказывается на работе этого органа. Скопившиеся шлаки постепенно отравляют кровь, органы плохо начинают работать. Методик очищения очень много, и одно из них – очищение кишечника в домашних условиях по Малахову.

Что нужно делать по этой методике?

Когда нельзя делать чистку

Засоренный кишечник и организм в целом сигнализирует нам определенными симптомами, потому что большая часть витаминов не всасывается и не происходит синтез полезных веществ. Перед тем как делать очищение организма по Малахову, нужно удостовериться, что у вас нет таких заболеваний:

• воспаления в области ЖКТ;
• период после операции;
• геморрой;
• полипы кишечника;
• онкологические заболевания;
• сердечная недостаточность;
• острый период хронических болезней;
• дисбактериоз;
• беременность и период лактации.

Какой же метод предлагает народный целитель?

Система Малахова

Одна из самых распространенных методик, предложенных Малаховым, это чистка кишечника мочой с соблюдение еще некоторых правил для эффективности действия.

1. Собираем мочу в объеме полутора литров и наливаем в большую медицинскую клизму, по научному она называется кружка Эсмарха. Если моча не свежая, то ее необходимо прокипятить и остудить.
2. Кончик насадки вводим в анальное отверстие на глубину пятнадцать сантиметров. Обязательная поза – колени и локти располагаем на полу.
3. Начинаем процедуру. Если есть болезненные ощущения, немного перекрываем поток урины, пока боль не утихнет, продолжаем.
4. Рекомендуется дышать животом, чтобы жидкость прошла по всем участкам кишечника. Ритм дыхания спокойный.
5. Обязательно вливаем весь указанный объем за один раз, даже если имеются ощущения заполненности.
6. Далее, поворачиваемся на спину и как можно выше поднимаем свой таз. Ждем несколько минут, втягивая живот.
7. Ложимся опять на спину и на правый бок для того, чтобы моча протекла в слепую кишку. Только вышеуказанные действия помогут промыть весь кишечник полностью.
8. На правом боку лежим около пятнадцати минут и медленно поднимаемся, стараясь не идти сразу в туалет.
9. Выполнять чистку в домашних условиях рекомендуется или утром, или в вечернее время, предварительно сходив в туалет самостоятельно.

По словам целителя, урина намного более физиологична, чем обычная вода, и кишечник не будет отторгать жидкость. Если в кишечнике есть какие-либо патологии, перетяжки или он сильно зашлакован, то, скорее всего, жидкость будет распирать в том месте и причинять боль.

Поэтому в первую процедуру нужно осторожно регулировать силу потока. Возможно, понадобится провести несколько процедур. Один или два раза используем воду с яблочным уксусом, так чтоб она была слегка подкислена. А потом уже можем делать клизму с мочой.

Полный курс очищения – до восьми процедур через день.

Также в домашних условиях можно применять микроклизмы с упаренной мочой, постепенно увеличивая ее количество со ста до пятисот миллиграмм, добавляя по пятьдесят миллиграмм каждый день.

Почему именно моча

По мнению целителя Малахова, обычная вода не способна вывести все накопившиеся камни и содержимое кишечника, так как каловые массы быстро растворяются, а часть из них все равно оседает на стенках. Использовать марганцовку или лимонный сок можно, но нечасто, так как они могут либо сжечь слизистую, либо нарушить микрофлору.

Собственная урина человека по своему составу и свойствам способна эффективно и безболезненно удалить все вредные вещества в домашних условиях. Моча обладает свойством всасывать в себя все, что находится на стенках кишечника. Благодаря содержанию солей моча действует как легкое слабительное и заставляет организм выбрасывать из себя все плохое.

Другие методы очищения

Еще один метод, как провести очищение печени по Малахову, заключается в лечении соленой водой. Для этого нужно на голодный желудок в течение полутора часов выпить десять стаканов соленой воды.

Жидкость будет выходить, естественно, всасывая в себя вредные вещества и многое другое, что отравляет организм.

Категорически запрещено чистить организм таким способом, если у вас имеется заболевание почек, печени, гипертония.

Цитрусы вам в помощь

Малахов советует, прежде чем делать чистку всего организма, нужно очистить желудок, чтоб токсины, выходящие их печени, не задерживались в нем. Для этого делаем цитрусовые соки в домашних условиях. Не стоит использовать этот рецепт если вы:

• аллергик на цитрусовые фрукты;
• имеете повышенную кислотность;
• возбудимую нервную систему.

Итак, готовимся к соковой терапии. Желательно в этот день не делать никакую тяжелую работу и не применять физическую силу.

С самого утра выпиваем настойку сенны, крушины, чтобы усилить слабительный эффект. Берем около шести грейпфрутов, три лимона и два килограмма апельсинов.

В полученную массу сока добавляем два литра воды и в течение дня выпиваем все четыре литра сока с промежутком в полчаса.

До вечера соки начнут действовать и очищать организм. Нелишним будет сделать клизму перед сном. Несколько дней после процедуры питаемся исключительно сырыми овощами и фруктами, содержащими клетчатку.

Чистка рисом

Существует еще один действенный рецепт очищения организма, в первую очередь, кишечника, который делает это очень мягко и безболезненно. Используем только рис – два килограмма. Промываем тщательно в воде, желательно три раза и оставляем замачиваться. На второй день промываем еще три раза и опять замачиваем. Так делаем четыре дня. На пятый день рис превращается в губку.

Каждое утро варим три столовые ложки риса без соли, масла или сахара. Сначала выпиваем стакан чистой воды. Через полчаса съедаем кашу. В течение четырех часов ничего не есть, можно только попить воды через два часа после завтрака. Обед и ужин состоит из обычного рациона. Курс длится две недели.

Что еще можно сделать дома

Чтобы очистить кишечник наиболее тщательно, используем семена льна. Их можно употреблять в еду с привычными для нас продуктами. Вот два способа чистки льном.

1. Измельчаем семена и каждое утро завтракаем стаканом кефира с двумя ложками льняных семян. Можно применять и любой другой молочный продукт.
2. Сто грамм перемолотых семян льна заливаем стаканом нерафинированного масла. Настаиваем семь дней и каждое утро выпиваем по ложке масла на голодный желудок.

Минеральная вода – отличное средство, чтоб почистить кишечник и организм. Пьем минералку три раза в день по сто пятьдесят миллиграмм примерно за час до принятия пищи. Воду предварительно греем до сорока градусов.

Слабительные сборы из трав. Настои трав можно принимать и внутрь, и в качестве клизм. Сборы покупаем в аптеке либо собираем самостоятельно:

• ромашка;
• полынь;
• зверобой;
• шалфей;
• мята.

Все вышеперечисленные травы обладают слабительным эффектом. Поэтому они легко и эффективно очищают организм и кишечник. В зависимости от загрязнения для полного результата понадобится курс на неделю или две.

Чистка печени по методу Малахова – пошаговое выполнение очистительной методики

Геннадий Петрович Малахов – писатель, телеведущий, уринотерапевт и просто очень многогранная личность. Не имея медицинского образования, он десятки лет разрабатывает и популяризует нетрадиционные способы оздоровления организма.

Малахов считает, что чистая печень – залог общего здоровья. Ее состояние определяет внешний вид человека, его настроение и самочувствие.

Последовательность проведения процедуры очищения

Печени отведена роль биологического фильтра, который выполняет более 80 функций для поддержания нормальной жизнедеятельности организма. Если печень не справляется со своим прямым предназначением, ей нужно помочь. Помощь заключается в, во-первых, очищении и, во-вторых, исключении предрасполагающих к повторному загрязнению факторов.

Малахов утверждает, что секрет эффективной чистки любого органа и системы в домашних условиях, кроется в предварительной подготовке, суть которой в так называемом смягчении организма.

Оно преследует цель «расшевелить» печень и желчный пузырь для того, чтобы стимулировать их выделительную функцию и подготовить застоявшуюся желчь вместе со всеми биологическими ядами к активному выведению.

Тем временем непосредственно процедура очищения способствует легкому и безболезненному удалению из организма уже подготовленных токсических отложений.

«Смягчение» организма

Четко определенной схемы смягчения Малахов не предлагает.

Он говорит, что каждый человек вправе подбирать смягчающие мероприятия, исходя из своих предпочтений, но главное, что нужно помнить: организм нужно прогреть, расслабить и насытить влагой.

С этой целью можно неплохо справиться, посещая сауну, парную или принимая обычную ванну. Тучным людям автор методики предлагает выбрать сухую сауну, худощавым – горячую ванну, остальным – влажную парную.

Длительность одной прогревающей процедуры не должна превышать 25 минут; их количество зависит от зашлакованности организма и колеблется от 3 до 7 раз.

Обязательное условие каждого прогревающего сеанса: он должен заканчиваться кратким (до 20 секунд) прохладным или холодным обливанием.

Частота посещения сауны/парной или принятия ванны определяется индивидуальной переносимостью тепла: для получения нужного эффекта достаточно одной процедуры в день или через день.

Кроме того, предварительная подготовка включает:

• прием 1 столовой ложки топленого масла по утрам натощак на протяжении 5-10 дней до очистительной процедуры;
• утренний масляный массаж всего тела с последующим принятием душа (противопоказан тучным людям с жирной кожей);
• легкий, прогревающий организм бег (особенно полезен для людей, страдающих ожирением);
• переход на растительную пищу за 3-4 дня до очищения;
• употребление свежевыжатого свекольно-яблочного сока (1 часть свеклы и 5 частей кислых яблок) по принципу «чем больше, тем лучше»;
• проведение очистительных клизм с мочой 1 раз в день.

Пошаговое выполнение очистительной методики Малахова

Метод очищения печени по Малахову в идеале предполагает использование оливкового масла и лимонного сока. Но в этом вопросе автор не категоричен: с таким же успехом вместо оливкового можно применять любое растительное масло (подсолнечное, кукурузное), а вместо лимонного сока раствор лимонной кислоты или сок из любых кислых фруктов – клюквы, крыжовника, облепихи.

Выбирая время для очистительной процедуры, автор методики рекомендует ориентироваться на лунный календарь: идеальным для проведения чистки в домашних условиях он считает полнолуние.

В день очищения нужно хорошо выспаться, чтобы чувствовать себя бодрым и спокойным.

1. Готовьтесь к процедуре с самого утра: сразу после пробуждения сделайте клизму, затем позавтракайте каким-либо легким диетическим блюдом (например, овсяной кашей). Люди, с трудом переносящие чувство голода, через несколько часов могут еще и пообедать.
2. В 14.00-15.00 начинайте прогревание печени. Для этого возьмите электрогрелку или обычную резиновую с теплой водой и приложите ее к правому подреберью. Чтобы грелка не сползала, закрепите ее эластичным бинтом. Так ходите весь оставшийся день. Тепло способствует разжижению желчи и расширению желчных и печеночных проток.

Чистка печени по методу Малахова

Ввиду того, что печень является биологическим фильтром, выполняющим десятки различных функций, ее здоровье крайне важно. Именно от него зависит пищеварение, обмен веществ, кровообращение, иммунитет. Печень очищает и обеспечивает нормальную жизнедеятельность организма. Без печени человек способен прожить не более нескольких часов, после чего наверняка погибнет от отравления.

Говоря о необходимости правильного питания, медики задумываются, в первую очередь, именно об этом органе. Вредная еда приводит к развитию одного и самых коварных заболеваний печени – камнеобразования (камни – это затвердевшая желчь).

На последнее влияет также количество стрессовых ситуаций, которым постоянно подвергается жизнь среднестатистического человека.

А учитывая быстротечность этой жизни и желание каждого успеть сделать по максимуму, становится понятно, почему у каждого третьего взрослого обнаруживаются камни и в печени, и в желчном пузыре.

Методика очищения Малахова

Малахов Геннадий Петрович – писатель, уринотерапевт, телеведущий и автор многочисленных публикаций на тему необычных методов ведения здорового образа жизни.

Несмотря на отсутствие диплома о медицинском образовании, сам он разработал и популяризовал массу нетрадиционных способов оздоровления, многие из которых пользуются популярностью и славятся эффективностью.

К ним относится и методика очищения печени.

По словам автора, чистая печень – это залог отменного здоровья, отличного настроения и хорошего самочувствия. Между тем, сама методика, которую он предлагает, достаточно агрессивна. Во избежание побочных эффектов, выполнять ее необходимо только после консультации с врачом, а также исключения противопоказаний к проведению чистки.

Подготовка к процедуре

Залог успеха чистки по Малахову, по мнению самого разработчика – в обязательной предварительной подготовке. В идеале, проводить процедуру нужно только после очищения кишечника. Хорошо, если это время придется на 10 – 13-й лунные дни или в период перед новолунием. Накануне важно «смягчить» организм.

Суть смягчения – прогревание, расслабление и насыщение его жидкостью. Конкретных правил по выполнению смягчения Малахов не предлагает, упоминая о том, что каждый человек индивидуален, поэтому для каждого они свои.

Однако рекомендует выбирать между парной, сауной или обычной ванной.

Людям с избыточным весом стоит обратить внимание на сухую ванну, в то время как чрезмерно худым – на горячую ванну, а остальным – на парную с повышенным уровнем влажности.

Прогревать организм таким образом можно не более 25 минут 3 – 7 раз, все зависит от его зашлакованности.

Крайне важно после каждого прогревающего сеанса в течение 5 – 20 секунд обливаться прохладной или холодной водой.

Частота прогревающих сеансов огромного значения не имеет и зависит от индивидуальных особенностей организма. Между тем, для пущей эффективности стоит походить в сауну или в парную раз в день или через день.

Наряду с этим в целях подготовки необходимо:

1. 1 в течение 5 – 10 дней до проведения чистки пить по 1 ст. л.

   топленого масла с утра натощак;

2. 2 походить на утренний массаж всего тела с использованием масла, после которого стоит отправляться прямиком в душ (между тем, людям с избыточной массой тела и жирной кожей этот пункт стоит пропустить);
3. 3 заняться бегом (предпочтение лучше отдавать легкому, когда человек бежит в умеренном темпе, просто прогревая свой организм);
4. 4 за 3 – 4 дня до процедуры перейти на вегетарианский рацион, подразумевающий употребление растительной пищи;
5. 5 ввести в ежедневное меню свежевыжатый яблочно-свекольный сок в любых количествах (готовить его из расчета 2 части свеклы на 10 частей кислых яблок);
6. 6 обеспечить себе очистительные клизмы с мочой раз в день.

Пошаговое выполнение

• Очистка печени по Малахову основывается на использовании оливкового масла и лимонного сока, хотя сам автор утверждает, что их вполне могут заменить подсолнечное или кукурузное масло и раствор лимонной кислоты либо сок облепихи, клюквы.
• В день проведения чистки следует хорошо выспаться, так как бодрость духа, спокойствие и хорошее настроение в этом деле – залог успеха.
• Готовиться к процедуре следует с самого утра:

• После пробуждения нужно сделать клизму, выпить сок и позавтракать чем-то диетическим, например, овсяной кашей. Тем людям, для которых чувство голода – серьезное испытание для организма, разрешается легко пообедать.
• После 14.00 следует начать прогревание печени. Для этого лучше взять грелку с теплой водой (подойдет и электрогрелка) и приложить ее на правое подреберье. Ввиду того, что ходить с ней придется целый день, а это около 7 – 8 часов, ее лучше зафиксировать на теле с помощью эластичного бинта, чтобы она не сползала. Это важно, так как основная задача грелки – прогревание, разжижение желчи и расширение проток.
• В 19.00 можно приступать непосредственно к чистке. Для этого нужно подготовить 150 – 200 гр. масла и 150 – 200 гр. лимонного сока (между тем, для людей с весом более 65 кг объем стоит увеличить без превышения максимальной дозы в 300 гр.). Перед употреблением масло и сок необходимо подогреть до температуры 35 градусов. Пить их нужно в следующей последовательности: 1 – 2 глотка масла запивается 1 – 2 глотками сока. По истечению 15 минут действия следует повторить.
• Пить масло с соком нужно до тех пор, пока рекомендуемый объем не закончится. Однако если при их приеме появляется тошнота, с ним нужно повременить до момента исчезновения неприятных симптомов. В идеале, весь объем масла и сока нужно выпить, но если тошнота не исчезает, разрешено остановится на уже выпитом количестве.
• Для усиления эффекта после того как масло и сок выпиты, достаточно выполнить следующее: через 60 – 90 минут устроиться поудобнее и прикрыть левую ноздрю ватным тампоном, вдыхая и выдыхая через правую. На кончик языка рекомендуется положить маленький кусочек жгучего красного перца – это способствует выработке тепла и энергии, которые облегчат выполнение процедуры.
• Следующий этап – своеобразный массаж печени. Для этого следует нормализовать дыхание (оно должно быть плавным, делать нужно около 4 – 6 вдохов за каждые 60 секунд). При этом важно хорошо работать диафрагмой, на вдохе выпячивая живот и представляя, что в печень направляется огненная стрела, а на выдохе – его поджимать. Проделывать такой массаж стоит 15 – 30 минут, это способствует улучшению кровообращения печени и вымыванию шлаков из нее. По истечению этого времени лучше отдохнуть на протяжении 60 минут, а затем все повторить. Во время передышки важно положить на правое подреберье магнит для усиления капиллярного кровообращения.
• Первые камни начнут выходить около 23.00 и позже. Это объясняется тем, что в период с 23.00 до 03.00 биоритм печени максимален. На практике все выглядит как банальное послабление, между тем вместе с каловыми массами выходят желчно-билирубиновые конкременты, слизь темно-зеленого цвета, холестериновые хлопья. Вполне возможно, что послабление растянется вплоть до обеда следующего дня.
• После выхода каловых масс нужно сделать очистительную клизму. Важно быть готовым к тому, что с утра после чистки печени будут ощущаться разбитость, усталость. Это объясняется потерей сил организмом. В этот период важно отдохнуть и расслабиться, позволив себе восполнить внутренние резервы.
• День лучше начинать с 0,5 л сока – морковного или свекольно-яблочного из расчета 2 части свеклы на 10 частей яблок, так как сок дополнительно работает на очищение печени. После него можно позволить себе легкий завтрак – кашу, сваренную на воде, фруктовый или овощной салат.

Важно знать

Если дискомфорт после приема сока и масла закончился рвотой с последующим выходом слизи темно-зеленого цвета, скорее всего, эти компоненты не дошли до печени, но очистили желудок от патологической пленки. Как правило, это происходит при первой чистке. Для того чтобы довести дело до конца, следует во время последующих брать меньшее количество сока и масла, постепенно увеличивая дозу.

Залог успеха чистки по Малахову – в спокойствии и уверенности в себе. Присутствие страха способствует появлению зажатости и, как результат, оттягивает оздоровление.

Для того чтобы избавиться от этой зажатости автор методики рекомендует выпить 2 таблетки но-шпы и просто успокоиться.

При соблюдении всех его рекомендаций, а также отсутствии противопоказаний к процедуре, сама она проходит легко и безболезненно.

Абсолютными противопоказаниями к этой чистке являются тяжелый физический труд и длительное голодание. Для восстановления сил стоит прекратить их на срок от 3 до 5 дней, в противном случае организм просто истощится или же возьмет сок и масло себе во благо. То есть переработает, не доведя дело до конца.

Кроме того, чистка – это своеобразное вторжение в печень, для которого ей нужны дополнительные силы. Не стоит забывать об этом и пренебрегать ее правилами.

Частота процедур

Сложнее всего и физически, и морально, провести первую чистку. Несмотря на появление в каловых массах желчи и белесых нитей, сама она будет считаться малоэффективной, если камни не выйдут. Так случается, когда орган чрезмерно забит и нуждается в проведении нескольких процедур.

Приступать к выполнению последующих нужно ориентируясь исключительно на свое самочувствие, но в идеале первые три чистки стоит делать с перерывом в 3 недели, четвертую – через 30 дней, а пятую – через 60 дней.

Через год желательно еще дважды почистить свою печень, а еще через год – еще раз. Общий рекомендуемый курс – 9 – 12 процедур.

Питание после

Употреблять пищу после чистки печени стоит, как только появится аппетит. Начинать лучше со свежевыжатого сока, салата, каши на воде с морской капустой или небольшим количеством масла. Постепенно, начиная со второго дня, рацион можно обогащать новыми продуктами и блюдами. Важно лишь исключить из него жареное, жирное, копченое, отдавая в первое время предпочтение вегетарианским блюдам.

Также важно убрать продукты с большим содержанием крахмала, например, сдобу, так как они забивают ткани органа. Кроме того, следует помнить, что им плохо переносятся грибы и бобовые.

перец	щавель	репа	какао
горчица	шпинат	редька	кофе
редис	чеснок	уксус	алкоголь
лук	черемша	маринады

Нежелательно есть острое, так как оно негативно влияет на печень. В то же время ей помогает кислое и слабосоленое.

Мнения о чистке по Малахову

Стоит отметить, что, несмотря на огромное количество положительных отзывов о проведенных самостоятельно чистках по методике Малахова, традиционная медицина всячески ее критикует, как и другие методы оздоровления и лечения автора. В пользу своих суждений врачи выдвигают отсутствие научного обоснования и ее опасность, между тем многим людям она действительно помогает.

Главное, не выполнять ее без предварительной консультации с врачом, исключения противопоказаний и проведения тщательной подготовки. Важны также хорошее самочувствие и положительный настрой. Лишь тогда можно будет ощутить на себе все преимущества этой методики.

Внимание! Информация носит ознакомительный характер и не предназначена для постановки диагноза и назначения лечения. Всегда консультируйтесь с профильным врачом!

Чистка кишечника по Малахову

В чем состоит суть очищения кишечника по Малахову, каковы преимущества данной методики и в каких случаях ею можно воспользоваться?

Очищение кишечника в домашних условиях. Насколько этот вопрос актуален и чем это вызвано?

Во многих форумах, посвященных здоровью и питанию, люди говорят об очистке кишечника как о панацее от всех болезней. Мотивируется это тем, что все проблемы у нашего современника, вне всякого сомнения, связаны с тем, что он неправильно питается, слишком много работает, живет в неблагоприятных экологических условиях и так далее.  Следует отметить, что, по большому счету, данная точка зрения вполне обоснована и имеет полное право на существование.

Что подразумевает очищение желудочно-кишечного тракта в домашних условиях и какие показания к его применению?

Процедура очищения кишечника в домашних условияхподразумевает под собой удаление всех слишком долго задержавшихся каловых масс из просвета желудочно-кишечного тракта – именно такой подход позволяет избавить организм от различных шлаков, сказывающихся, безусловно, на его функционировании. Ведь всем известна поговорка – мы есть то, что мы едим.

 Качество  и количество потребляемой пищи во многом предопределяет состояния здравья человека, а не только функциональную активность ЖКТ.

 Так что в любом случае, как бы там ни было, следует понимать, что нарушения в одной системе приведут к патологическим изменениям во второй – по той причине, что организм человека функционирует как единая биологическая система.

Механизмы самого очищения желудочно-кишечного тракта  заключаются в двух направлениях:

1. Нарушение перистальтики кишечника – вследствие действия самых разнообразных причин (начиная от постоянного стресса, которому практически круглосуточно подвержен современный человек и заканчивая проведенными оперативными вмешательствами на органах пищеварительной системы) наблюдается нарушение процесса сокращения гладкомышечной мускулатуры (собственно они и называются перистальтикой). Именно по этой причине происходит замедление продвижения по желудочно-кишечному тракту пищевых масс, предварительно прошедших ферментативную обработку, с последующим образованием каловых камней и обтурацией просвета кишечника. Следствием всего этого является нарушение стула, на более поздних стадиях – возникновение дивертикулов, прорыв стенки кишечника и развитие перитонита, так как содержимое кишечника оказывается в стерильной брюшной полости. 
2. Патологическая консистенция каловых масс. При неправильном рационе, который так любят все современные, но очень занятые люди, в организм человека поступает очень мало нерастворимой клетчатки, способной усиливать перистальтические движения и размягчать скопившиеся каловые массы, что способствует их скорейшей эвакуации.  Однако при  недостатке клетчатки формируются каловые камни – а последствия точно такие же, как и в приведенном выше пункте.

Какие существуют на сегодняшний день способы проведения очистки желудочно-кишечного тракта в домашних условиях и в условиях лечебного учреждения?

Современная наука предлагает массу вариантов, путем которых можно выполнить данную процедуру:

1. Коррекция рациона. Следует отметить, что это самый простой, одновременно с этим – наиболее действенный способ лечения, который необходимо назначать каждому пациенту, вне зависимости от состояния здоровья. Он заключается в увеличении процентного соотношения в рационе больного продуктов, обогащенных грубоволокнистой клетчаткой (отруби, овощи, фрукты, орехи). Кроме того, важным моментом в этой методике является увеличение кратности приемов пищи – они должны быть только малообъемными по количеству, но частыми. Не менее четырех раз в сутки, при условии того, что два из них будут состоять исключительно из полезных для здоровья продуктов.
2. Медикаментозное лечение в домашних условиях. Есть ряд весьма эффективных препаратов (кстати сказать, как растительного, так и синтетического происхождения), которые позволяют проводить очистку желудочно-кишечного тракта. Например – сенаде (сенадексин), пиколакс, кора крушины или касторовое масло. Хорошая методика, однако, есть ряд своих противопоказаний (например – индивидуальная непереносимость какого-либо из растительных компонентов препарата).
3. Мониторная очистка кишечника. Эта процедура производится исключительно в условиях стационара и заключается в промывании кишечника за счет подаваемой под высоким давлением струи жидкости.

Все эти методики уже доказали свою эффективность и стало понятно, что нет ни одного идеального подхода, который можно было бы применить к любому пациенту без исключения. Выбор методики определяется состоянием здоровья пациента, его 

Альтернативный подход – в чем он заключается, каковы его преимущества и недостатки?

Вне всякого сомнения, для того, чтобы получить максимально полную информацию о том, каким образом осуществляется очищение желудочно-кишечного тракта, просто таки необходимо ознакомиться с некоторыми народными средствами, которые предлагают известные в широких кругах целители. Например, метод очистки кишечника по Малахову. Он заключается в том, что промывание кишечника осуществляется его собственной мочой. Немаловажной для результативности этого мероприятия  является строгая очередность действий:

1. Для чистки кишечника необходимо будет произвести сбор утренней мочи в объеме полтора литра и поместить эту жидкость в специальную медицинскую клизму, называемую в научных кругах кружкой Эсмарха. Для получения максимального результата необходимо использовать только собственную утреннюю мочу. Если же решили использовать суточную порцию, то перед проведением процедуры ее необходимо будет прокипятить, процедить и остудить. 
2. Далее предстоит введение в анус кончика насадки на глубину, составляющую не более пятнадцати сантиметров. Пациенту при этом необходимо будет находиться в коленно-локтевой позе. 
3. Начинается вливание мочи (непосредственно чистка кишечника). Не исключено возникновение болезненных ощущений (согласно мнению Малахова – это полностью физиологичный процесс, так как поступающая в зашлакованный кишечник моча разъедает каловые камни). Однако даже сам народный целитель указывает на то, что при возникновении подобного рода ощущений необходимо будет несколько снизить интенсивность проведения процедуры. 
4. Еще один принципиально важный момент – при выполнении очищения кишечника по методике Малахова обязательно надо будет производить дыхательные движения животом. Только при этом условии вводимая в кишечник моча сможет промыть даже самые отдаленные участки желудочно-кишечного тракта. Спокойный ритм дыхания также является немаловажным моментом в чистке кишечника, как бы странно на первый взгляд это бы не звучало.
5. Другое принципиально важное условие – всю приготовленную заранее мочу необходимо израсходовать за один сеанс, иначе результата не будет. 
6. После того, как будет влита последняя капля, пациента следует расположить лежа на спине и поднять его таз как можно выше. После этого надо будет ему максимально втянуть живот. Это делается для того, чтобы моча равномерно распространилась по всему кишечнику. 
7. После этого пациент опять ложиться  на спину и на правый бок – в это время моча попадает в просвет слепой кишки. В данном случае можно уже говорить о стопроцентном наполнении кишечника мочой.
8. В последнем положении необходимо находиться порядка пятнадцати минут, а затем неспешно приподняться. Сразу идти опорожняться не стоит – было бы неплохо несколько обождать. 
9. Лучшее время суток для проведения этой процедуры – раннее утро. Перед тем, как производить очистку кишечника по Малахову, следует сходить в туалет.

Предложенная методика, следует отметить, нашла большое количество сторонников, причем, что самое интересное, в совершенно разных возрастных категориях. Многие отмечают ее эффективность, проверенную на собственном организме.

Что самое интересное, подход, предложенный самим Малаховым, предусматривает комплекс определенных мероприятий. Помимо очищения кишечника мочой, предусмотрено еще и очищение кишечника фруктами. Для этого, делается специальный состав, обладающий массой полезных свойств:

1. Два килограмма апельсинов:
2. Три грейпфрута;
3. Шесть лимонов.

Из всех этих продуктов делается смесь, в которую добавляется отвар коры крушины (литр) и столовая ложка касторового масла. Далее, весь этот состав тщательнейшим образом перемешивается, затем подогревается до комнатной температуры. Употребить его необходимо будет на протяжении суток. Курс лечения – одна неделя.

Что необходимо будет отметить  касательно этого варианта лечения – употребление порции этого отвара значительно усиливает перистальтику кишечника и  вызывает желание сразу же опорожниться, поэтому употребляя его необходимо находиться поближе к уборной, дабы избежать возможных неприятностей.  Кроме того, очень будет нежелательно на протяжении последующих суток поднимать какие-либо тяжести.

Какие существуют противопоказания для проведения очистки кишечника согласно рекомендациям Малахова?

Следует помнить и о том, что для проведения данной процедуры есть ряд определенных противопоказаний (собственно точно также, как и для любой очистки кишечника медикаментозными  средствами):

• Наличие злокачественных новообразований, обтурирующих просвет кишечника;
• Атония кишечника, вызванная патологическими изменениями в иннервации кишечника или же постоперационными нарушениями;
• Воспалительные заболевания в органах желудочно-кишечного тракта.

Вывод

Таким образом, становится понятно, что очищение кишечника – процедура очень полезная для всех людей, которые испытывают какой-либо дискомфорт со стороны органов желудочно-кишечного тракта.

Однако при этом важно помнить и о том, что не стоит ее проводить всем подряд – в этом нет никакой необходимости и очищение кишечника человеку, не имеющему проблем с ЖКТ может быть назначено только после консультации с лечащим врачом.

  Данная процедура производится посредством  различных методик,  одной из которых является подход знаменитого народного целителя Малахова.  Многие пациенты, воспользовавшись данной методикой, указывают на ее исключительную эффективность.

Самые лучшие результаты она показала у тех людей, которые вместе с промыванием кишечника мочой изменили свой рацион и принимали некоторые препараты растительного происхождения, такие как кора крушины или же касторовое масло.

ВНИМАНИЕ! Вся информация о лекарственных и народных средствах выложена лишь в целях ознакомления. Будьте бдительны! Нельзя употреблять лекарственные препараты без консультации врача. Не занимайтесь самолечением — бесконтрольный прием препаратов влечет за собой осложнения и побочные эффекты. При первых признаках болезни кишечника, обязательно обратитесь к врачу!